Ravintola Baan Thai

Kauppiaskatu 15, 20100 Turku

Jetzt geschlossen · öffnet 11:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Nudelgerichte

Vorspeisensuppevegan

3.00

Alkukeitto 0,5l — Nudelsuppe: Reisnudeln, Karottenraspel, Bambussprossen, Koriander (vegan)

Schätzung≈ 180 kcal32 g Kohlenhydrate

Phad Thai

14.90

1. Phad Thai — Gebratene Nudeln mit Ei, Gemüse und gehackten Erdnüssen

Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrate

Phad Sii-Iuw

14.90

2. Phad Sii-Iuw — Gebratene Nudeln in schwarzer Sojasauce, Gemüse und Ei

Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Mild gewürzte Gerichte

Khau Phad

14.90

3. Khau Phad — Gebratener Reis, Ei, Gemüse. Wahlweise mit Garnelen, Riesengarnelen oder Rindfleisch

Schätzung≈ 750 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Phad Khing

14.90

4. Phad Khing — Hähnchenstreifen in Ingwersauce, Paprika, Zwiebel und Lauch, mit Jasmine-Reis

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Phad Karampi

14.90

5. Phad Karampi — Schweine- oder Hähnchenstreifen mit Brokkoli, Lauch und Paprika in Sojasauce

Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Phad Priou Wan

14.90

6. Phad Priou Wan — Rind-, Schweine- oder Hähnchenstreifen und Gemüse in süß-saurer Sauce, mit Jasmine-Reis

Schätzung≈ 680 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Phad Sapparot

14.90

7. Phad Sapparot — Gebratenes Rind-, Schweine- oder Hähnchenfleisch in Sojasauce, Ananas, Lauch und Zwiebel

Schätzung≈ 640 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Phad Nomai

14.90

8. Phad Nomai — Rind-, Schweine- oder Hähnchenstreifen, Bambussprossen, Paprika und Lauch in Sojasauce

Schätzung≈ 560 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Phad Nam Man Hoy Nya

14.90

9. Phad Nam Man Hoy Nya — Gebratenes Fleisch nach Wahl in Austersauce mit viel Knoblauch, Champignons und Lauch

Schätzung≈ 540 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Phad Pak Nam Man Hoy

14.90

10. Phad Pak Nam Man Hoy — Gebratenes Rind-, Schweine- oder Hähnchenfleisch und Gemüse in Austersauce

Schätzung≈ 560 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Thod Kratiam Phrik Thai

14.90

11. Thod Kratiam Phrik Thai — Gebratenes Rind- oder Schweinefleisch mit viel Knoblauch und weißem Pfeffer

Schätzung≈ 610 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Phad Priou Wan Ruomit

17.90

12. Phad Priou Wan Ruomit — Fisch, Oktopus und Garnelen, Gemüse in süß-saurer Sauce

Schätzung≈ 620 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Pra Nam Däng

17.90

13. Pra Nam Däng — Pangasiusfilet, Schweinefleisch, Garnelen und Champignons in Ingwersauce

Schätzung≈ 650 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Kung Sii Sahai Nam Däng

14.90

14. Kung Sii Sahai Nam Däng — Garnelen, Champignons, Mini-Mais, grüne Bohnen, Karotten in Sojasauce

Schätzung≈ 520 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Scharfe Gerichte

Khau Phad Ka Praw

14.90

15. Khau Phad Ka Praw (tulinen) — Scharfer gebratener Reis mit Oktopus, Rind, Schwein oder Hähnchen; Chili, Zwiebel, Knoblauch

Schätzung≈ 760 kcal84 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Phad Phet Nomai

14.90

16. Phad Phet Nomai (tulinen) — Scharfe Rind-, Schweine- oder Hähnchenstreifen, Bambussprossen und Paprika in roter Currysauce

Schätzung≈ 540 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Pra Lad Phrik

15.90

17. Pra Lad Phrik (tulinen) — Scharfes gebratenes Pangasiusfilet in süß-saurer Sauce, Limettenblätter, mit Jasmine-Reis

Schätzung≈ 690 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Phad Phet Tua

14.90

18. Phad Phet Tua (tulinen) — Scharfes Schweinefleisch in roter Currysauce, grüne Bohnen, Paprika und Limettenblätter

Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Pha Näng

14.90

19. Pha Näng (tulinen) — Scharfes Rind-, Schweine- oder Hähnchenfleisch mit Kokos und Pha Näng-Curry, Paprika, Basilikum

Schätzung≈ 620 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Phad Ka Praw

14.90

20. Phad Ka Praw (tulinen) — Rind, Schwein, Huhn oder Tintenfisch in Austernsauce mit Chili, Zwiebel, Knoblauch und Basilikum (scharf)

Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Phad Ka Praw Special

16.90

21. Phad Ka Praw Special (tulinen) — Rinder- und Schweinehackfleisch in süßer Austernsauce mit Chili, Zwiebel, Knoblauch und Zitronenblättern (scharf)

Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Scharfe Curry-Kokos-Gerichte

Käng Phet Luk Sin

14.90

22. Käng Phet Luk Sin (tulinen) — Tintenfisch-, Garnelen- oder Fischbällchen in roter Curry-Kokosmilchsauce mit Paprika, Aubergine und Basilikum (scharf)

Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Käng Khiou Wan Luk Sin

14.90

23. Käng Khiou Wan Luk Sin — Tintenfisch-, Garnelen- oder Fischbällchen in grüner Curry-Kokosmilchsauce mit Paprika, Aubergine und Basilikum

Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Käng Phet

14.90

24. Käng Phet (tulinen) — Rind, Schwein oder Huhn in roter Curry-Kokosmilchsauce mit Paprika, Aubergine und frischem Basilikum (scharf)

Schätzung≈ 510 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Käng Matsaman

14.90

25. Käng Matsaman (tulinen) — Rind, Schwein oder Huhn mit Zwiebeln und Cashewkernen in Matsaman Curry-Kokosmilchsauce (scharf)

Schätzung≈ 780 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Käng Curry

14.90

26. Käng Curry (tulinen) — Rind, Schwein oder Huhn in gelber Curry-Kokosmilchsauce mit Kartoffelwürfeln und Zwiebeln (scharf)

Schätzung≈ 560 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Käng Khiou Wan Kai

14.90

27. Käng Khiou Wan Kai (tulinen) — Fleisch nach Wahl in grüner Curry-Kokosmilchsauce mit Paprika, Aubergine und frischem Basilikum (scharf)

Schätzung≈ 510 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Käng Muu Suko Thai

14.50

29. Käng Muu Suko Thai (tulinen) — Schweinefleisch, Bambussprossen, Champignons, Paprika und Basilikum in roter Curry-Kokosmilchsauce (scharf)

Schätzung≈ 530 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Hauspezialitäten

Nomai Wan Baan Thai Style

15.90

30. Nomai Wan Baan Thai Style (erittäin tulinen) — Rindfleisch und Bambussprossen in süßlicher Kokosmilchsauce mit Chili, Knoblauch und Zitronenblättern (sehr scharf)

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Tom Khaa Kai

14.50

31. Tom Khaa Kai (miedosti tulinen) — Hühnerstreifen in zitroniger Kokosmilchsauce mit Champignons, Zitronenblättern, Knoblauch und Zwiebeln (mild scharf)

Schätzung≈ 640 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Tom Yam Pra

15.90

32. Tom Yam Pra keitto (miedosti tulinen) — Traditionelle thailändische Suppe: Pangasiusfilet, Zwiebeln und Champignons in zitroniger Brühe (mild scharf)

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81

Tom Yang Kung

14.90

33. Tom Yang Kung keitto (lievästi tulinen) — Traditionelle thailändische Suppe: Garnelen, Zwiebeln und Champignons in zitroniger Brühe (mild scharf)

Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81

Tom Yam Kai

14.50

34. Tom Yam Kai keitto (miedosti tulinen) — Traditionelle thailändische Suppe: Huhn, Zwiebeln und Champignons in zitroniger Brühe (mild scharf)

Schätzung≈ 300 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81

Tom Yam Thalee

18.90

35. Tom Yam Thalee keitto (miedosti tulinen) — Thailändische Meeresfrüchtesuppe: Garnelen, Muscheln, Tintenfisch, Pangasius, Zwiebeln und Champignons (mild scharf)

Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81

Laap Nya/Muu/Kai

17.50

36. Laap Nya/Muu/Kai (erittäin tulinen) — Rinder-, Schweine- oder Hühnerhackfleisch mit Zwiebeln, Koriander und scharfen Gewürzen (sehr scharf)

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Pet Paloo

15.90

37. Pet Paloo (M) — Entenbrustfilet-Streifen und Tofu mit Anis, Koriander und Zimt

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Kung Phad Pung Curry

15.90

38. Kung Phad Pung Curry — Riesengarnelenschwänze in Knoblauch-Pung-Currysauce (scharf)

Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Phad Ka Praw Thalee

17.50

39. Phad Ka Praw Thalee — Meeresfrüchte in Austernsauce mit Chili, Zwiebel, Knoblauch und Basilikum (scharf)

Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80

Vegetarische Gerichte

Käng Phet Nomaivegan

11.90

40. Käng Phet Nomai (tulinen) — Gemüse in roter Curry-Kokosmilchsauce mit Basilikum, serviert mit gedämpftem Jasminreis (scharf)

Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrate

Käng Khiou Wanvegan

11.90

41. Käng Khiou Wan (tulinen) — Gemüse in grüner Curry-Kokosmilchsauce (scharf)

Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Käng Curryvegan

13.50

42. Käng Curry (tulinen) — Frittierter Tofu, Zwiebeln und Kartoffelwürfel in gelber Curry-Kokosmilchsauce (scharf)

Schätzung≈ 610 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Käng Matsamanvegan

13.50

43. Käng Matsaman (tulinen) — Frittierter Tofu, Zwiebeln, Kartoffelwürfel und Cashewnüsse in Matsaman Curry-Kokosmilchsauce (scharf)

Schätzung≈ 780 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Phad Pet Tuavegan

11.90

44. Phad Pet Tua (tulinen) — Grüne Bohnen, Paprika und Zitronenblätter in roter Currysauce (scharf)

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Phad Phet Nomaivegan

11.90

45. Phad Phet Nomai (tulinen) — Bambussprossen, Paprika und Zitronenblätter in roter Currysauce (scharf)

Schätzung≈ 310 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Nomai Wan Baan Thai Stylevegan

12.90

46. Nomai Wan Baan Thai Style (erittäin tulinen) — Bambussprossen in süßlicher Kokosmilchsauce mit Chili, Knoblauch und Zitronenblättern (sehr scharf)

Schätzung≈ 380 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Tom Khaa Hetvegan

12.50

47. Tom Khaa Het keitto (miedosti tulinen) — Champignons und Zwiebeln in zitroniger Kokosmilchsauce mit thailändischen Gewürzen (mild scharf)

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Phad Pak Nam Man Hoyvegan

11.90

48. Phad Pak Nam Man Hoy — Gebratenes Gemüse in Sojasauce

Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Phad Thaivegetarian

12.50

49. Phad Thai — Gebratene Nudeln und Gemüse, Erdnussstücke, Chinakohl und Lauch

Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrate

Phad Sii-iuwvegetarian

12.50

50. Phad Sii-iuw — Gebratene Nudeln und Gemüse in schwarzer Sojasauce

Schätzung≈ 750 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Khau Phadvegetarian

12.50

51. Khau Phad — Gebratener Reis mit Gemüse

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrate

Phad King Tofuvegetarian

13.50

52. Phad King Tofu — Gebratener Tofu, Lauch, Paprika und Zwiebeln in Ingwersauce, serviert mit Jasminreis

Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Kung Sii Sahai Nam Dängvegetarian

11.90

54. Kung Sii Sahai Nam Däng — Champignons, Mini-Mais, grüne Bohnen und Karotten in Knoblauchsauce

Schätzung≈ 310 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Phad Tofuvegetarian

13.50

55. Phad Tofu — Gebratener Tofu, Mini-Mais, Zwiebeln, Lauch und Champignons in Sojasauce, serviert mit Jasminreis

Schätzung≈ 640 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Käng phetvegetarian

13.50

56. Käng phet (tulinen) — Tofu mit Entengeschmack, Aubergine, Basilikum und Paprika in roter Curry-Kokosmilchsauce (scharf)

Schätzung≈ 510 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Kleiner Hunger

Nya Daddio

14.90

57. Nya Daddio — Gebratene Rindfleischstreifen mit Zitrone, Ingwer, Zwiebeln und Chili

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Kai Tempura

10.50

58. Kai Tempura — Frittiertes Hähnchen und Reis mit süß-saurer Sauce

Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrate

Tjan Tempura

11.60

59. Tjan Tempura — Frittierte Garnelen, Oktopus, Zwiebelringe und Bohnen mit Dip-Sauce

Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Garnelenkroketten mit Cashewkernen

6.50

60. Katkarapulastuja ja Cashwepähkinöitä

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Geröstete Cashewkernevegan

5.00

61. Paahdettuja cashewpähkinöitä

Schätzung≈ 180 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Beilage

Extra Reisvegan

2.50

Lisäriisi

Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate

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84veggie
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Große thailändische vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Ein eigener vegetarischer Bereich bietet Gerichte wie Käng Curry mit Tofu und Phad Thai mit Gemüse. Viele Optionen sind vegan, wie die Tom Khaa Het Suppe.

20 vegetarische und 12 vegane Gerichte von 63

85dia
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Kohlenhydratarme Thai-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele Gerichte mit niedrigem glykämischen Index an. Viele Protein- und Gemüsegerichte sind explizit als freundlich gekennzeichnet.

39 diabetesfreundlich · 63 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Kauppiaskatu 15, 20100 Turku
Zeiten: Mo11:00–21:00
Di11:00–21:00
Mi11:00–21:00
Do11:00–21:00
Fr11:00–22:00
Sa12:00–22:00
So12:00–21:00
Kontakt: +358022338290
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolabaanthai.fi/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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