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MAMI - Turku, Linnankatu

Linnankatu 3, 20100 Turku

Jetzt geschlossen · öffnet Di 11:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Mittagessen
Rote-Bete-Suppegluten_free
12.20
Kuohkeaa mustajuurikeittoa ja dukkahia L, G sis. pähkinää — Schaumige Rote-Bete-Suppe mit Dukkah L, G (enthält Nüsse)
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Räucherlachs-Rillette
15.00
Savulohirilletteä, Maalahden limppua ja salaattia L, (G) — Mit Maalahden-Brot und Salat L, (G)
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Gepresste Rinderbrustgluten_free
15.40
Prässättyä häränrintaa ja pippurikastiketta L, G — Mit Pfeffersauce L, G
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Zander in Zitronenbuttergluten_free
32.00
Sitruunavoissa kypsennettyä ahventa, voikastiketta ja kirjolohenmätiä L, G sis. alkukeiton — Mit Buttersauce und Forellenrogen L, G (inkl. Vorspeisensuppe)
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tiramisu Field
9.00
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 31
Mamis Eisportiongluten_free
5.40
Mamisten jäätelöpallo L, G — L, G
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydrate
Drei-Gänge-Mittagsmenü
48.20
Kolmen ruokalajin lounasmenu: Vitello Tonnato L, G, Sitruunavoissa kypsennettyä ahventa, voikastiketta ja kirjolohenmätiä, Tiramisu Field — Vitello Tonnato L, G, Zander in Zitronenbutter mit Buttersauce und Forellenrogen, Tiramisu Field
Schätzung≈ 1250 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 38
Überbackener Ziegenkäsegluten_free
15.00
Gratinoitua vuohenjuustoa, balsamicoa, suolapähkinää ja salaattia L, (G) — Mit Balsamico, gesalzenen Erdnüssen und Salat L, (G)
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Lasagne
15.40
Lasagne, rucolaa ja marinoitua kirsikkatomaattia L — Mit Rucola und marinierten Kirschtomaten L
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Zander in Zitronenbuttergluten_free
32.00
Sitruunavoissa kypsennettyä ahventa ja kantarellikastiketta L, G sis. alkukeiton — Mit Pfifferlingssauce L, G (inkl. Vorspeisensuppe)
Schätzung≈ 650 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Klare Weißfischsuppegluten_free
13.20
Kirkasta siikakeittoa L, G — L, G
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Geschmortes Rinderfiletgluten_free
15.00
Hiillostettua härän sisäpaistia, salaattia ja piparjuurimajoneesia L, G — Mit Salat und Meerrettich-Mayonnaise L, G
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Crab Cake
15.40
Crab cake, keitinpottua ja Rhode Island- kastiketta L — Mit Salzkartoffeln und Rhode Island-Sauce L
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gebratenes Kabeljaufiletgluten_free
32.00
Paistettua kuhaa ja kevätsipuli-voikastiketta L, G, sis. alkukeiton — Mit Frühlingszwiebel-Buttersauce L, G (inkl. Vorspeisensuppe)
Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Schokoladenbrownie
Suklaabrownie ja mustikkajäätelöä L — Mit Blaubeereis L
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 29
Landsalatvegetarian
15.00
Maalaissalaattia L, (G) — L, (G)
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Leberpastete L, Ggluten_free
18.00
Maksa Itse L, G
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gerösteter Maräne mit frischer Tomaten-Butter-Sauce L, Ggluten_free
32.00
Paahdettua kuhaa ja tuoretomaatti-voikastiketta L, G sis. alkukeiton — inklusive Vorspeisensuppe
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Schokoladenbrownie mit Vanillecreme L
9.00
Suklaabrownie ja vaniljakermaa L
Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 30
Markt-Mittagessen
Geräuchertes Maränenfilet L
12.00
Savusiikarilletteä, Maalahden limppua ja pikkelöityjä vihanneksia L — mit Maalahden Limppa-Brot und eingelegtem Gemüse
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Kalbsragout mit grünen Pfeffern und Kartoffelstampf L, Ggluten_free
25.00
Vasikanliha-viherpippuri-pataa ja muusia L, G
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Crème brûlée mit Kirschsorbet vom Vanton-Hof L, Ggluten_free
11.00
Crème brûlée ja Vanton tilan kirsikoiden sorbettia L, G
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 32
3-Gänge-Menü
41.00
3 ruokalajin menu
Schätzung≈ 1200 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 37
Menü
Menü
76.00
Menu (Kuohkeaa mustajuurikeittoa ja dukkahia, Vitello Tonnato, Paistettua siikaa tai Lapinlahden sorsaa, Suklaakakkua nemesis) — Pastinakencremesuppe mit Dukkah, Vitello Tonnato, gebratene Maräne oder Lapinlahti-Ente, Nemesis-Kuchen
Schätzung≈ 1600 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 25
À la carte-Liste
Luftige Pastinakencremesuppe mit Dukkah L, Ggluten_free
16.00
Kuohkeaa mustajuurikeittoa ja dukkahia L, G, sis. pähkinää — enthält Nüsse
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Toast Skagen mit Maränenrogen L, (G)
18.00
Toast Skagen ja siianmätiä L, (G)
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydrate
Vitello Tonnato L, Ggluten_free
19.00
Schätzung≈ 350 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Erbsen-Risotto mit Chili-Tigergarnelen L, Ggluten_free
29.00
Hernerisottoa ja chilillä maustettuja tiikerirapuja L, G — ohne Garnelen 26€
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gebratene Maräne L, Ggluten_free
39.00
Paistettua siikaa, punajuurta, pinaattia ja kantarellikastiketta L, G — mit Roter Bete, Spinat und Pfifferlingssauce
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lapinlahti-Ente x3 L, Ggluten_free
42.00
Lapinlahden sorsaa x3 ja calvadoskastiketta L, G — mit Calvados-Sauce
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Wiener Schnitzel L
32.00
Wienerleike, perunapyree ja anjovis-kaprisvoita L — mit Kartoffelpuree und Sardellen-Kapern-Butter
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Zimt-Panna Cotta mit Apfelsorbet L, Ggluten_free
14.00
Kanelipannacottaa ja omenasorbettia L, G
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
Schokoladenkuchen Nemesis mit Blaubeereis L, Ggluten_free
14.00
Suklaakakkua ”nemesis” ja mustikkajäätelöä L, G
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 26
Käse des Tages Ggluten_free
10.00
Päivän juusto, tomaatti-chutneyta ja suolattuja cashewpähkinöitä G — mit Tomaten-Chutney und gesalzenen Cashewkernen
Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

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33veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Mittagsoptionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Sie können einen Maalaissalaatti-Salat oder gratinierten Ziegenkäse wählen. Das Erbsenrisotto ist ohne Garnelen erhältlich.

2 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 39

75dia
scoreSchätzung

Proteinreiche und kohlenhydratarme Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele Hauptgerichte mit niedrigem Kohlenhydratgehalt. Es gibt eine große Auswahl an Fisch, Kalb und Ente.

21 diabetesfreundlich · 39 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Linnankatu 3, 20100 Turku
Zeiten
Mogeschlossen
Di11:00–22:00
Mi11:00–22:00
Do11:00–22:00
Fr11:00–22:00
Sa13:00–22:00
Sogeschlossen
Keittiön huoltotauko arkisin 15-16.30
Kontakt
+35822311111 info@mami.fi
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mami.fi/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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