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Lempilounas Oy

Viilarinkatu 5, 20320 Turku

Jetzt geöffnet · bis 14:30

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Mittagsmenü
Hausgemachtes Mittagessen
12.50
Kotiruokalounas
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Suppen-Mittagessen
9.00
Keittolounas
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Salatbar
9.00
Salaattipöytä
Schätzung≈ 400 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Montag 7.9
Hackfleischsuppe
Jauhelihakeitto (M,G)
Schätzung≈ 400 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Wurstbraten in Sauce
Makkarakastike (L,G)
Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydrate
Hähnchen Kiev
Kievinkanaa (L)(myös G vaihtoehto) & paholaisenhilloa (M,G) — mit Chili-Marmelade
Schätzung≈ 700 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Knuspriges Gemüsepattyvegetarian
Rapea kasvispihvi (M,G) — Vegetarische Option
Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Beeren-Joghurt
Marjajogurtti (L,G)
Schätzung≈ 200 kcal25 g Kohlenhydrate
Dienstag 8.9
Cremige Lachssuppe
Kermainen lohikeitto (L,G)(kirkas keitto keittiöstä M,G) — klare Suppe auf Anfrage in der Küche
Schätzung≈ 500 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Cremige Lebersauce
Kermainen maksakastike (L,G) & puolukkahillo (M,G) — mit Preiselbeermarmelade
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Rinderhackbällchen
Naudanjauhelihapyörykät tuorejuusto-viherpippurikastikkeessa (L,G) — in Frischkäse-grüner-Pfeffer-Sauce
Schätzung≈ 600 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gebratener Reis mit Tofu und Gemüsevegan
Paistettua riisiä, jalotofua ja kasviksia (Veg,G) — Vegetarische Option
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Johannisbeer-Hirsebrei
Mustaherukkavispipuuro (M)(myös G)
Schätzung≈ 350 kcal50 g Kohlenhydrate
Mittwoch 9.9
Siskonmakkara-Suppe
Siskonmakkarakeitto (M,G)
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Panierte Flunder
Paneroitu kampela (M)(myös ilman panerointia M) & bearnaisemajoneesi (L,G) — mit Béarnaise-Mayonnaise
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Cremige Broiler-Sauce
Kermainen broilerikastike (L,G) & pastaa (M) — mit Pasta
Schätzung≈ 700 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Käsige Gemüsesaucevegetarian
Juustoinen kasviskastike (L,G) — Vegetarische Option
Schätzung≈ 500 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Vanillepudding mit Erdbeermarmelade
Vaniljavanukas mansikkahillolla (L,G)
Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydrate
Donnerstag 10.9
Erbsensuppe
Hernekeitto (M,G)(vegaaninen hernekeitto keittiöstä) — vegane Erbsensuppe in der Küche erhältlich
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Panierte glutenfreie Hähnchenbrust
Paneroitua gluteenitonta broilerinpaistia (M,G) & curry-ananasmajoneesi (L,G) — mit Curry-Ananas-Mayonnaise
Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rindfleischeintopf
Naudanpaistia smetana rosepippurikastikkeessa (L,G) — in Smetana-Rosenpfeffersauce (L,G)
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Sojastreifenvegetarian
Soijasuikaleita smetana rosepippurikastikkeessa (L,G) — in Smetana-Rosenpfeffersauce (L,G) — Vegetarische Option
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Pfannkuchen
Pannukakku Lempilounaan tapaan (L) — Lempilounas-Art (L) — (gluten- und laktosefreier Pfannkuchen aus der Küche)
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 42
Freitag 11.9
Rindergulaschsuppe
Naudanlihagulassikeitto (M,G) & smetana (L,G) — mit Smetana (M,G, L,G)
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Wings
Broilerin wingsit (M,G) & siipiweikkokastike — mit Wing-Sauce (M,G)
Schätzung≈ 720 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Mariniertes Schweinesteak
Mureutettu porsaanpihvi (M,G) & aurajuustokastike (L,G) sekä maustevoi (L,G) — mit Aura-Käsesauce (L,G) und Kräuterbutter (L,G) (M,G)
Schätzung≈ 780 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Rote-Bete-Bällchenvegan
Punajuuripyörykkä (Veg,G) — Vegetarische Option (Veg,G)
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Schokoladenmousse
Suklaamousse (L,G) — (L,G)
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate

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68veggie
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Tägliche vegetarische Mittagsoptionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Jeden Tag gibt es ein vegetarisches Hauptgericht. Es gibt ein knuspriges Gemüsepatty, gebratenen Reis mit Tofu und Rote-Bete-Bällchen.

5 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 28

72dia
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Kohlenhydratarme Mittagsoptionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Es gibt verschiedene Fleisch- und Fischoptionen.

17 diabetesfreundlich · 28 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Viilarinkatu 5, 20320 Turku
Zeiten
Mo10:30–14:30
Di10:30–14:30
Mi10:30–14:30
Do10:30–14:30
Fr10:30–14:30
Sa—
So—
Kontakt
+358503113111 info@lempilounas.fi
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lempilounas.fi/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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