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Vellamo

Veistämönaukio 1-3, 20100 Turku

Jetzt geschlossen · öffnet 11:00

café
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

MONTAG 7.9.
Lachssuppe
LOHIKEITTO — L,G
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Käse-Paprika-Hähnchenauflauf
JUUSTOINEN PAPRIKA-BROILERIVUOKA — mit Reis
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Würstchen im Speckmantel
NAKKI-PEKONIKÄÄRÖT — mit Sahnekartoffeln
Schätzung≈ 800 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gerösteter Blumenkohlvegetarian
PAAHDETTU KUKKAKAALI — L,G
Schätzung≈ 300 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
DIENSTAG 8.9
Käsesuppevegetarian
JUUSTOKEITTO — L,G
Schätzung≈ 400 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Griechischer Hackbraten
KREIKKALAINEN LIHAMUREKE — L,G
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Panierter Rotbarsch
PANEROITU PUNA-AHVEN — mit kalter Sauce und Kartoffelbrei
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gemüsepastavegetarian
KASVISPASTA — L
Schätzung≈ 500 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 65
MITTWOCH 9.9
Pfifferlingsuppevegetarian
KANTTARELLIKEITTO — L,G
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Karamellschwein
KARAMELLIPOSSU — M,G
Schätzung≈ 600 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Zitronenhähnchen
SITRUUNABROILERI — mit Reis
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Vellamon Halloumi-Gemüsesteaksvegetarian
VELLAMON HALLOUMI-KASVISPIHVIT — L,G
Schätzung≈ 500 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
DONNERSTAG 10.9
Hackfleischsuppe
JAUHELIHAKEITTO — M,G
Schätzung≈ 400 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Beef Chuck Roll
NAUDAN CHUCKROLL — L,G
Schätzung≈ 600 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Maräne-Steaks
SILAKKAPIHVIT — mit Schmandsoße
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gebratene Champignonsvegetarian
PAISTETUT HERKKUSIENET — M,G
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
FREITAG 11.9
Kokos-Gemüsesuppevegan
KOOKOS-KASVISKEITTO — M,G
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Kebabfleisch in Sauce
KEBABLIHAA KASTIKKEESSA — L,G
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Panierte Hähncheninnensfilets
PANEROITU BROILERIN SISÄFILEE — mit Zitronenmayonnaise
Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Auberginenauflaufvegetarian
MUNAKOISOVUOKA — L,G
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

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86veggie
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Tageskarte mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Dieses Café bietet Gerichte wie gerösteten Blumenkohl, Gemüsepasta und Halloumi-Gemüse-Patties an. Es gibt eine vegane Option: die Kokos-Gemüsesuppe.

8 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 20

85dia
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Kohlenhydratarme Café-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Café bietet viele kohlenhydratarme Hauptgerichte an. Die Auswahl umfasst verschiedene Fleisch- und Fischgerichte mit niedrigem glykämischen Index.

15 diabetesfreundlich · 20 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Veistämönaukio 1-3, 20100 Turku
Zeiten
Mo11:00–14:00
Di11:00–14:00
Mi11:00–14:00
Do11:00–14:00
Fr11:00–14:00
Sa—
So—
Arkipäivisin lounasravintolana toimiva (Operates as a lunch restaurant on weekdays)
Kontakt
+35822550240 sanna.virtanen@filete.fi
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolavellamo.fi/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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