Hawaiian Poké Bowl - Turnhout, P.J. Brepolsplein

P.J. Brepolsplein 11, 2300 Turnhout

Öffnungszeiten noch unbekannt

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 7. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Classic Tunapescatarian

Gelbflossen-Thunfisch, Avocado, Kirschtomate, Röstzwiebeln, Algensalat, Edamame, Gurke, Sriracha-Mayo, knusprige Algen

Schätzung≈ 620 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Farm Chicken Bowl

Boerderijkip Bowl — Farm-Hähnchen, Avocado, Mais, Feta, Chili-Mayo, Frühlingszwiebel, Nachos, Jalapeños, Chiliflocken & Süßkartoffel

Schätzung≈ 780 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Japanische Tofu Bowlvegan

Japanse tofu Bowl — Japanischer Tofu, Avocado, Algensalat, Edamame, Gurke, Sesam-Mix, Karotte & Sesam-Dressing

Schätzung≈ 540 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Farm Chicken & Falafel Bowl

Boerderijkip & Falafel Bowl — Farm-Hähnchen, hausgemachte Falafel, Avocado, rote Zwiebel, Mais, Süßkartoffel, Feta, Sriracha-Mayo, Chiliflocken, Frühlingszwiebel

Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Grass-fed Steak & Falafel Bowl

Grasgevoerde steak & Falafel Bowl — Grasgefüttetes Steak, hausgemachte Falafel, Mais, Gurke, Avocado, hausgemachter Hummus, Feta, Chili-Mayo, Chiliflocken

Schätzung≈ 820 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Vegetarian Bowlvegetarian

Avocado, Mais, Chiliflocken, Frühlingszwiebel, Karotte, Walnüsse, rote Zwiebel, hausgemachter Hummus, hausgemachte Falafel & Honigsenf

Schätzung≈ 710 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Grass-fed Steak Bowl

Grasgevoerde steak Bowl — Grasgefüttetes Steak, Avocado, Mais, Kirschtomate, Chiliflocken, Frühlingszwiebel, Gurke, Sriracha-Mayo, Nachos & rote Zwiebel

Schätzung≈ 740 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Farm Chicken & Mango Bowl

Boerderijkip & Mango Bowl — Farm-Hähnchen, Avocado, Mais, Kirschtomate, Mango, Feta, Teriyaki-Sauce, Röstzwiebeln & Nachos

Schätzung≈ 790 kcal52 g Kohlenhydrate

Norwegische Lachs Bowlpescatarian

Noorse zalm Bowl — Norwegischer Lachs, Avocado, Algensalat, Edamame, Gurke, Wasabi-Mayo, Sesam-Mix, Tosago & Nachos

Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Hausfavoriten

Almighty Steak

Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Sweet Chicken

Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrate

Salmon Stylepescatarian

Schätzung≈ 660 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Spicy Chicken

Schätzung≈ 740 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Let’s Tofuvegan

Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Super Protein Chicken Falafel

Schätzung≈ 880 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Super Protein Steak Falafel

Schätzung≈ 860 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 74

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Nachos

Nacho’s — Basis

Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrate

Quinoavegan

Basis

Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Sommersalatvegetarian

Zomersalade — Basis

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Salatvegetarian

Salade — Basis

Schätzung≈ 100 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Brauner Reisvegan

Bruine rijst — Basis

Schätzung≈ 220 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Süßkartoffelvegan

Zoete aardappel — Basis

Schätzung≈ 180 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sushireisvegan

Sushirijst — Basis

Schätzung≈ 250 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 42

Jalapeñosvegan

Mix-ins

Schätzung≈ 15 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hausgemachter Hummusvegan

Huisgemaakte hummus — Mix-ins

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Babyspinatvegan

Babyspinazie — Mix-ins

Schätzung≈ 15 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Rote Zwiebelvegan

Rode ui — Mix-ins

Schätzung≈ 15 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Rote Betevegan

Rode biet — Mix-ins

Schätzung≈ 25 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Eingelegter Rotkohlvegan

Gepekelde rode kool — Mix-ins

Schätzung≈ 20 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Karottevegan

Wortel — Mix-ins

Schätzung≈ 20 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gurkevegan

Komkommer — Mix-ins

Schätzung≈ 10 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Edamamevegan

Mix-ins

Schätzung≈ 60 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Algensalatvegan

Zeewiersalade — Mix-ins

Schätzung≈ 50 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Fetavegetarian

Mix-ins

Schätzung≈ 70 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mangovegan

Mix-ins

Schätzung≈ 60 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kirschtomatevegan

Kerstomaat — Mix-ins

Schätzung≈ 20 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Maisvegan

Maïs — Mix-ins

Schätzung≈ 30 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Frische Guacamolevegan

Verse guacamole — Mix-ins

Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Avocadovegan

Mix-ins

Schätzung≈ 100 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Grasgefüttertes Steak

Grasgevoerde steak — Proteine

Schätzung≈ 280 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Hausgemachtes Falafelvegan

Huisgemaakte falafel — Proteine

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Norwegischer Lachspescatarian

Noorse zalm — Proteine

Schätzung≈ 280 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Marinierter norwegischer Lachspescatarian

Gemarineerde Noorse zalm — Proteine

Schätzung≈ 310 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gelbflossen-Thunfischpescatarian

Geelvintonijn — Proteine

Schätzung≈ 240 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Bauernhähnchen

Boerderijkip — Proteine

Schätzung≈ 260 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Japanischer Tofuvegan

Japanse tofu — Proteine

Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Trüffelmayo (V)

Truffelmayo (V) — Dressing

Schätzung≈ 120 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mango-Curryvegan

Mango curry — Dressing

Schätzung≈ 90 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Zitrus-Sojavegan

Citrussoja — Dressing

Schätzung≈ 70 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Honig-Senfvegetarian

Honing-mosterd — Dressing

Schätzung≈ 110 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Teriyaki

Dressing

Schätzung≈ 80 kcal15 g Kohlenhydrate

Sesam-Dressing

Sesamdressing — Dressing

Schätzung≈ 130 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sriracha hot

Dressing

Schätzung≈ 60 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Süß-Chili

Zoete chili — Dressing

Schätzung≈ 80 kcal18 g Kohlenhydrate

Chili-Mayo

Chilimayo — Dressing

Schätzung≈ 120 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Wasabi-Mayo

Wasabimayo — Dressing

Schätzung≈ 120 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sriracha-Mayo

Srirachamayo — Dressing

Schätzung≈ 120 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Cashew-Crunch

Cashew crumble — Toppings

Schätzung≈ 90 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Bananenchips

Toppings

Schätzung≈ 150 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sesam-Mix

Toppings

Schätzung≈ 60 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Zerstampfter Wasabi

Crushed wasabi — Toppings

Schätzung≈ 30 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Eingelegter Ingwer

Gepekelde gember — Toppings

Schätzung≈ 15 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chiliflocken

Chilivlokken — Toppings

Schätzung≈ 5 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Knuspriges Seeweed

Crunchy zeewier — Toppings

Schätzung≈ 45 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Krabbenchips

Garnaalchips — Toppings

Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydrate

Walnüsse

Walnoten — Toppings

Schätzung≈ 65 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tosago

Toppings

Schätzung≈ 40 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Frühlingszwiebel

Lente-ui — Toppings

Schätzung≈ 5 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Röstzwiebeln

Gebakken ui — Toppings

Schätzung≈ 50 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Beilagen

Basic Nachos

Basic Nacho’s

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate

Full Option Nachos

Full Option Nacho’s

Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrate

Desserts

Eis Mochi Karamell

Ice Cream Mochi Karamel

Schätzung≈ 150 kcal22 g Kohlenhydrate

Eis Mochi Schokolade

Ice Cream Mochi Chocolade

Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydrate

Eis Mochi Kokos

Ice Cream Mochi Kokosnoot

Schätzung≈ 150 kcal22 g Kohlenhydrate

Eis Mochi Mango

Ice Cream Mochi Mango (nieuw) — neu

Schätzung≈ 140 kcal22 g Kohlenhydrate

Eis Mochi Pistazie

Ice Cream Mochi Pistache

Schätzung≈ 170 kcal20 g Kohlenhydrate

Eis Mochi Tropical

Ice Cream Mochi Tropical

Schätzung≈ 140 kcal22 g Kohlenhydrate

Eis Mochi Vanille

Ice Cream Mochi Vanille

Schätzung≈ 140 kcal22 g Kohlenhydrate

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89veggie
scoreSchätzung

Viele pflanzliche Poké Bowls

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie die Japanische Tofu Bowl oder die Vegetarian Bowl wählen. Du kannst dir auch eine eigene Bowl mit Quinoa, Falafel und Mango-Curry-Dressing zusammenstellen.

30 vegetarische und 25 vegane Gerichte von 78

85dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Poké Bowls

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Hier kannst du eigene Bowls mit verschiedenen Proteinen und Gemüse zusammenstellen. Die Japanische Tofu Bowl enthält etwa 28 g Kohlenhydrate.

57 diabetesfreundlich · 78 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: P.J. Brepolsplein 11, 2300 Turnhout
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +3233752007
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hawaiianbowl.com/en-BE/

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