Tamboerke
Grote Markt 7, 2300 Turnhout
Jetzt geschlossen · öffnet 09:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 9. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Belegte Brötchen (weiß oder braun)
Käse- oder Schinkenbrötchen
8.50
Broodje kaas of hesp
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate
Käse- und Schinkenbrötchen
9.00
Broodje kaas en hesp
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate
Curry-Hähnchen-Brötchen
9.40
Broodje kip curry
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Lachsbrötchen
13.50
Broodje zalm
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate
Fleischkroketten-Brötchen
12.40
Broodje vleeskroket (enkel bruin) — nur braunes Brot
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Martino
12.90
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydrate
Boerensmos
13.90
Boerensmos (met spek) — mit Speck
Schätzung≈ 620 kcal42 g Kohlenhydrate
Zusatz SMOS
2.50
Supplement SMOS
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
12-uurtje mit Brot und Butter - Einfach
16.00
12-uurtje met brood en boter - Gewoon
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
12-uurtje mit Brot und Butter - Deluxe
19.00
12-uurtje met brood en boter - Deluxe
Schätzung≈ 900 kcal65 g Kohlenhydrate
FÜR UNSERE KLEINEN (bis 12 Jahre)
Hähnchen-Nuggets mit Pommes
9.90
Kipnuggets met frietjes
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Fischstäbchen mit Pommes
9.90
Vissticks met frietjes
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrate
Currywurst mit Pommes
9.40
Curryworst met frietjes
Schätzung≈ 680 kcal58 g Kohlenhydrate
Spaghetti
10.20
Schätzung≈ 500 kcal70 g Kohlenhydrate
Marinierte Rippchen mit Pommes
12.00
Gemarineerde ribbetjes met frietjes
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrate
Videe mit Pommes
12.50
Videe met frietjes
Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrate
Snacks
Toast kannibaal
15.50
Schätzung≈ 700 kcal45 g Kohlenhydrate
Gebratenen Champignon-Toast
16.50
Toast gebakken champignons
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Lachs- und Kräuterkäse-Toast
17.50
Toast zalm en kruidenkaas
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydrate
Croque uit het vuistje
4.00
Schätzung≈ 200 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Croque monsieur
10.00
Croque monsieur (1st / 2st) — 1 oder 2 Scheiben
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate
Croque madame
10.50
Croque madamme
Schätzung≈ 630 kcal36 g Kohlenhydrate
Croque Hawaii
10.50
Croque Hawaï
Schätzung≈ 600 kcal42 g Kohlenhydrate
Croque bolognese
12.50
Croque bolognaise
Schätzung≈ 680 kcal38 g Kohlenhydrate
Croque videe
12.50
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrate
Haus-Croque
14.50
Croque van 't huis (aardappelschijfjes, spek, ei) — Kartoffelscheiben, Speck, Ei
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 41
Omelett natur
10.50
Omelet natuur
Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Omelett mit Speck
13.90
Omelet spek
Schätzung≈ 420 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Omelett mit Champignons
12.90
Omelet champignons
Schätzung≈ 350 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Omelett mit Lachs und Kirschtomaten
16.20
Omelet zalm-kerstomaten
Schätzung≈ 410 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Omelette Tamboerke
17.60
Omelet Tamboerke (spek, champignons, tomaat, hesp, paprika) — Speck, Champignons, Tomate, Schinken, Paprika
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Uitsmijter
15.00
Uitsmijter kaas of hesp / kaas en hesp — Käse oder Schinken / Käse und Schinken
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydrate
Zusatz Pommes / Kroketten / Kartoffelbrei
3.90
Supplement frietjes / kroketten / puree
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Zusatz Mayonnaise
1.00
Supplement mayonaise
Schätzung≈ 100 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Salate
Scampi-Salat
23.90
Salade scampi
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchen-Champignon-Salat
22.20
Salade kip-champignons
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Speck-Apfel-Salat
22.20
Salade spek-appel
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Speck-Ziegenkäse-Salat
23.70
Salade spek-geitenkaas
Schätzung≈ 580 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lachssalat
23.90
Salade zalm
Schätzung≈ 490 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rindfleischstreifen-Salat
23.90
Salade rundsreepjes
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Griechischer Salatvegetarian
22.90
Griekse salade
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
PASTA & NUDELN
Spaghetti Bolognese
17.20
Spaghetti bolognaise
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Lasagne Bolognese
17.50
Lasagna bolognaise
Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Tagliatelle Lachs mit Dillsoße
23.70
Tagliatelle zalm met dillesaus
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Tagliatelle Scampi Tamboerke
24.20
Schätzung≈ 760 kcal65 g Kohlenhydrate
Tagliatelle Hähnchen-Pesto-Kirschtomaten
23.70
Tagliatelle kip-pesto-kerstomaten
Schätzung≈ 810 kcal62 g Kohlenhydrate
Wok Hähnchen-Nudeln & Wok-Soße
23.40
Wok kip noedels & woksaus
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Wok Scampi-Nudeln & Curry
24.70
Wok scampi noedels & curry
Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrate
Vorspeisen
Baguette mit Kräuterbutter und geriebenem Käsevegetarian
8.50
Baguette met kruidenboter en gemalen kaas
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate
Frische Tagessuppe
7.50
Verse dagsoep
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tomaten(creme)suppevegetarian
6.90
Tomaten(room)soep
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tomate-Mozzarella-Pinienkerne-Balsamicovegetarian
14.00
Tomaat-mozarella-pijnboompitten-balsamico
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Artisanal Käsekrokettenvegetarian
16.50
Artisanale kaaskroketten
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate
Artisanal Garnelenkroketten
18.50
Artisanale garnaalkroketten
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrate
Duo von Käse- und Garnelenkroketten
17.50
Duo van kaas- en garnaalkroketten
Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydrate
Scampi Knoblauchbutter
16.70
Scampi lookboter
Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Rinder-Carpaccio
17.50
Carpaccio van runds
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Zusatz Pommes/Kroketten/Püree/Reis
3.90
Supplement frietjes/kroketten/puree/rijst
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Hauptgericht Fleisch
Gulasch
20.90
Goulash
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Offene Frühlingsrolle mit Hähnchen
23.70
Open loempia met kip
Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydrate
Videe
21.20
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Geschmortes Rindfleisch
21.20
Stoofvlees
Schätzung≈ 720 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Marinierte Rippchen
24.90
Gemarineerde ribbetjes (1 lat) — 1 Rippe
Schätzung≈ 850 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Schweinefilet
24.90
Varkenshaasje
Schätzung≈ 600 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Irisches Kugelsteak
25.90
Ierse kogelsteak (250gr) — 250g
Schätzung≈ 680 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hähnchenstreifen
24.50
Kippenreepjes
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Zusätzliche Sauce
4.00
Supplement saus: currysaus / peperroomsaus / bearnaisesaus / champignonsaus — Currysauce / Pfeffersahnesauce / Bärnersauce / Champignonsauce
Schätzung≈ 120 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zusätzliche gebratene Champignonsvegetarian
4.00
Supplement gebakken champignons
Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zusätzliches warmes Gemüsevegetarian
4.00
Supplement warme groenten
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
FISCHGERICHTE
Offene Scampi-Frühlingsrolle
25.30
Open loempia scampi (curry/zoetzuur) — Curry/Süß-Sauer
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate
Scampi Knoblauch-Rahm
24.30
Scampi lookroom
Schätzung≈ 610 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Scampi Lauch-Curry
24.30
Scampi prei-curry
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Zungensole
30.50
Sliptongetjes (3 stuks) — 3 Stück
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lachsfilet auf der Haut gebraten
25.90
Zalmfilet op vel gebakken met bearnaisesaus — mit Bärnersauce
Schätzung≈ 640 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Sole-Röllchen
24.00
Tongrolletjes in preisaus — in Lauchsauce
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vegetarische Gerichte
Vegetarischer Salatvegetarian
21.20
Vegetarische salade
Schätzung≈ 420 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Vegetarische Spaghettivegetarian
17.90
Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Vegetarische offene Frühlingsrollevegetarian
19.70
Vegetarische open loempia
Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydrate
Vegetarische Pastavegetarian
21.50
Schätzung≈ 710 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 71
NACHSPEISEN
Pfannkuchenvegetarian
7.90
Pannenkoeken (suiker / confituur - 2 stuks - beschikbaar tussen 13u30 en 17u30) — Zucker / Konfitüre - 2 Stück - verfügbar zwischen 13:30 und 17:30 Uhr
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 42
Brüsseler Waffelvegetarian
8.30
Brusselse wafel
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 37
Apfelstrudelvegetarian
7.30
Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrate
Dessert-Triovegetarian
10.50
Trio van nagerechten
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 30
Moelleux mit einer Kugel Eisvegetarian
10.50
Moelleux met bol roomijs
Schätzung≈ 620 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 27
Schokoladenmoussevegetarian
7.90
Chocomousse
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrate
Apfelkuchenvegetarian
4.90
Appeltaart
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Kekskuchenvegetarian
9.00
Koekjestaart
Schätzung≈ 500 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 29
Extra frisches Obstvegan, vegetarian
5.00
Supplement vers fruit
Schätzung≈ 60 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Eis
Vanille-Coupe (3 Kugeln)vegetarian
8.50
Coupe vanille (3 bollen)
Schätzung≈ 330 kcal36 g Kohlenhydrateschwer 41
Coupe Dame Blanchevegetarian
9.90
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 31
Coupe Banana Splitvegetarian
10.50
Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 31
Advocaat-Coupe mit Schokoladenmoussevegetarian
12.10
Coupe advocaat met chocomousse
Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 26
Erdbeer-Coupe (Saison)vegetarian
13.50
Coupe aardbeien (seizoen)
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 43
Frischobst-Coupe (Saison)vegetarian
13.50
Coupe vers fruit (seizoen)
Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 44
Kinder-Eis (2 Kugeln mit Streuseln)vegetarian
5.60
Kinderijsje (2 bollen met discodips)
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
Extra Kugel Eisvegetarian
2.00
Supplement extra bol ijs
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydrate
Extra Schlagsahnevegetarian
1.20
Supplement slagroom
Schätzung≈ 60 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Erfrischungen
Portion Käsevegetarian
8.50
Portie Kaas
Schätzung≈ 320 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Portion Salami
8.50
Portie Salami
Schätzung≈ 350 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Portion Käse-Salami
12.00
Portie Kaas-Salami
Schätzung≈ 450 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Bitterballen (8 Stk.)
9.90
Bitterballen (8 stuks)
Schätzung≈ 720 kcal36 g Kohlenhydrate
Hähnchenschenkel (6 Stk.)
10.90
Kippenboutjes (6 stuks)
Schätzung≈ 850 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mini-Frühlingsrollen (8 Stk.)
10.90
Mini Loempia's (8 stuks)
Schätzung≈ 640 kcal48 g Kohlenhydrate
Warme Mischung (12 Stk.)
11.90
Warme Mix (12 stuks)
Schätzung≈ 980 kcal52 g Kohlenhydrate
Warme Mischung Deluxe (20 Stk.)
23.50
Warme Mix Deluxe (20 stuks)
Schätzung≈ 1600 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 31
Portion Calamares
10.20
Portie Calamares
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Portion frische Kibbeling
9.90
Portie Verse Kibbeling
Schätzung≈ 480 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
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Belgische Klassiker mit Kohlenhydrat-Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Karte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und Omeletts. Pommes können durch warmes Gemüse ersetzt werden.
42 diabetesfreundlich · 107 Gerichte
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Praktisches
- Adresse
- Grote Markt 7, 2300 Turnhout
- Zeiten
- MogeschlossenDi09:00–00:00Mi09:00–00:00Do09:00–00:00Fr09:00–01:00Sa09:00–01:00So09:00–00:00
- Kontakt
- +3214888863 tamboerke.turnhout@gmail.com
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), brasserie-tamboerke.be/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %