Rhodos Grill - Unna, Massener Str

Massener Straße 15, 59423 Unna

Jetzt geöffnet · bis 22:00

Greek€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 17. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

VORSPEISEN

Fetavegetarian

4.50

Feta Cheese — Schafskäse

Schätzung≈ 260 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sachanakivegetarian

6.50

Saganaki — Fetakäse, gebraten oder überbacken

Schätzung≈ 320 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Tsatsikivegetarian

4.50

Tzatziki

Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Peperoni oder Olivenvegan

4.00

Peppers and Olives

Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

gegrillte Peperonivegan

5.00

Grilled Peppers

Schätzung≈ 110 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Dolmadakiavegan

6.00

gefüllte Weinblätter mit Peperoni und Oliven

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Mix-Teller spezial Nr. 1vegetarian

6.50

Mixed Starter Plate 1 — mit Fetakäse, Dolmadakia, Oliven und Peperoni

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Mix-Teller spezial Nr. 2vegetarian

6.50

Mixed Starter Plate 2 — mit Tatsiki, Domadakia, Oliven und Peperoni

Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Mix-Teller spezial Nr. 3vegetarian

7.50

Mixed Starter Plate 3 — mit Tsatsiki, Fetakäse, Peperoni und Oliven

Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

SALATE

Krautsalatvegetarian

5.00

Coleslaw — selbstgemacht

Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gemischter Salat klein/großvegetarian

6.00

Mixed Salad — mit Essig und Öl oder Joghurt-Dressing

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Tonno Salat klein/großpescatarian

6.50

Tuna Salad — Grüner Salat, Krautsalat, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Thunfisch dazu Joghurt-Dressing

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Unna Salat klein/groß

6.50

Unna Salad — Grüner Salat, Tomaten, Gurken, Käse, Schinken, Zwiebeln, Paprika dazu Joghurt-Dressing

Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Bauernsalat klein/großvegetarian

6.50

Farmer's Salad — Grüner Salat, Tomaten, Gurken, Paprika, Oliven, Zwiebeln, Peperoni, Schafskäse mit Essig und Öl

Schätzung≈ 410 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Chefsalat klein/groß

6.50

Chef's Salad — Grüner Salat, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Paprika, Thunfisch, Schinken und Ei dazu Joghurt-Dressing

Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Gyros auf Salatbett klein/groß

6.50

Gyros Salad — Gyros, gemischter Salat mit Essig und Öl

Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Hähnchenbrustfilet auf Salatbett klein/groß

6.50

Chicken Breast Salad — Hähnchenbrustfilet, Krautsalat. Grüner Salat, Paprika, Tomaten, Gurken, Zwiebeln dazu Joghurt-Dressing

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84

GYROS-GERICHTE

Gyros Pita klein/groß

8.00

Gyros Pita — Fladenbrot mit Gyros, Tsatsiki und Krautsalat

Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate

Pita Vegetarischvegetarian

6.50

Vegetarian Pita — Grüner Salat, Krautsalat, Tomaten, Zwiebeln, Paprika dazu Tsatsiki oder Joghurt-Dressing

Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrate

Gyros Portion einfach

8.50

Gyros Portion

Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Gyros Portion doppelt

15.00

Gyros Double Portion

Schätzung≈ 850 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gyros mit Pommes

11.50

Gyros with Fries

Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate

Gyros mit Tsatsiki

11.50

Gyros with Tzatziki

Schätzung≈ 680 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gyros mit Reis

11.50

Gyros with Rice

Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate

Gyros mit Krautsalat

11.50

Gyros with Coleslaw

Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Gyros mit Pommes oder Reis und Krautsalat

12.00

Gyros with Fries or Rice and Coleslaw

Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate

Gyros mit Pommes oder Reis und Tsatsiki

12.00

Gyros with Fries or Rice and Tzatziki

Schätzung≈ 880 kcal68 g Kohlenhydrate

Gyros komplett

13.00

Gyros Complete — mit Pommes oder Reis, Krautsalat und Tsatsiki

Schätzung≈ 950 kcal72 g Kohlenhydrate

Gyros Special

14.00

mit Pommes, Reis, Krautsalat und Tsatsiki

Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate

Gyros Platte (für 2 Personen)

29.00

Gyros Platter for Two — mit Pommes, Reis, Tsatsiki und 2 gemischten Salaten

Schätzung≈ 1800 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 28

Gyros mit Käse-Gratis-Sauce und Käse überbacken

9.50

Gyros with Cheese Sauce

Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Gyros mit Metaxa-Sauce und Käse überbacken

9.50

Gyros with Metaxa Sauce

Schätzung≈ 780 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Taxi-Teller

11.00

Taxi Plate — Gyros, Currywurst und Pommes

Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrate

GERICHTE VOM GRILL

Grill-Teller

17.00

Grill Platter — Souvlaki, Bifteki, Gyros, Reis, Pommes und gem. Salat

Schätzung≈ 1200 kcal90 g Kohlenhydrate

Kos-Teller

17.00

Kos Platter — Filet, Bifteki, Gyros, Pommes oder Reis und gem. Salat

Schätzung≈ 1100 kcal65 g Kohlenhydrate

Rhodos-Teller

17.00

Rhodos Platter — Gyros, Steak, Filet, Pommes und gem. Salat

Schätzung≈ 1150 kcal65 g Kohlenhydrate

Balkan-Teller

19.00

Balkan Platter — Gyros, Steak, Filet, Bifteki, Pommes, Reis und gem. Salat

Schätzung≈ 1350 kcal110 g Kohlenhydrate

Souvlaki

14.50

2 Fleischspieße mit Pommes oder Reis und Krautsalat

Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate

Bifteki

14.50

2 Hacksteaks mit Pommes oder Reis und Krautsalat

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Bifteki

15.50

Bifteki with Cheese — Hacksteak gefüllt mit Käse dazu Pommes und Krautsalat

Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrate

Schweinefilet

14.50

Pork Fillet — mit Pommes oder Reis und Krautsalat

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Schweinefilet (mit hausgemachter Metaxasauce)

15.50

Pork Fillet with Metaxa Sauce — mit Pommes oder Reis und grünem Salat

Schätzung≈ 810 kcal58 g Kohlenhydrate

Schweinesteak

14.50

Pork Steak — mit Pommes oder Reis und Krautsalat

Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate

Schweinesteak

15.00

Pork Steak with Herb Butter — mit Pommes oder Reis, Krautsalat und Kräuterbutter

Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate

drei Lammkoteletts

13.50

Lamb Chops (3) — mit Pommes oder Reis, Tsatsiki und gem. Salat

Schätzung≈ 750 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65

fünf Lammkoteletts

17.50

Lamb Chops (5) — mit Pommes oder Reis, Tsatsiki und gem. Salat

Schätzung≈ 920 kcal52 g Kohlenhydrate

Hähnchenbrustfilet

14.50

Chicken Breast Fillet — mit Pommes und Krautsalat

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Metaxa-Platte (für 2 Personen)

36.00

Metaxa Platter for Two — 2 Steaks, 2 Filets, Gyros, Pommes, 2 Bauernsalate und 2 Metaxa (2cl)

Schätzung≈ 3200 kcal220 g Kohlenhydrateschwer 21

Apollo-Platte

36.00

Apollo Platter — 2 Bifteki, 2 Souvlaki, Gyros, Pommes oder Reis, Tsatsiki und 2 gemischte Salate

Schätzung≈ 2800 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 21

Zeus-Platte

39.00

Zeus Platter — 2 Lammkoteletts, 2 Steaks, 2 Filets, Gyros, Pommes, Reis, Tatsiki und 2 gemischte Salate

Schätzung≈ 3500 kcal230 g Kohlenhydrateschwer 21

SCHNITZEL

Schnitzel Wiener Art

8.00

Vienna style schnitzel with sheep cheese — Schafskäse

Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Jägerschnitzel

9.00

Hunter's schnitzel

Schätzung≈ 720 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Zigeunerschnitzel

9.00

Zigeuner schnitzel

Schätzung≈ 740 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Metaxaschnitzel

9.00

Metaxa schnitzel

Schätzung≈ 760 kcal42 g Kohlenhydrate

Hawaiischnitzel

9.50

Hawaii schnitzel

Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydrate

Spargelschnitzel

9.50

Asparagus schnitzel with hollandaise — mit Sauce Hollandaise

Schätzung≈ 850 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Schnitzel überbacken

9.50

Overbaked schnitzel with cheese — mit Käse überbacken

Schätzung≈ 820 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Schnitzel mit Spiegeleiern

10.50

Schnitzel with fried eggs and fries — mit 2 Spiegeleiern, dazu Pommes

Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate

Hähnchenschnitzel (120g)

8.00

Chicken schnitzel with fries — mit Pommes

Schätzung≈ 620 kcal50 g Kohlenhydrate

zwei Hähnchenschnitzel

10.00

Two chicken schnitzels with fries — mit Pommes

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate

KINDERTELLER

Biene Maja

9.50

Kids plate Maya Bee — Gyros, Souvlaki und Pommes

Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrate

Popeye

8.50

Kids plate Popeye — Schnitzel, Kroketten und Reis

Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrate

Gyros

8.50

Kids gyros with fries and salad — mit Pommes und Salat

Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Schweinesteak

8.50

Kids pork steak with fries and salad — mit Pommes und Salat

Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

IMBISS

Bratwurst

3.50

Schätzung≈ 320 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Currywurst

4.50

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Jägerwurst

4.50

Hunter's sausage

Schätzung≈ 360 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Zigeunerwurst

4.50

Zigeuner sausage

Schätzung≈ 360 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Schaschlik

5.50

Shashlik

Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Hamburger

3.40

Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate

Cheeseburger

3.80

Schätzung≈ 610 kcal42 g Kohlenhydrate

Hamburger Rhodos XXL

9.50

Rhodos XXL Burger with fries — mit Pommes

Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate

BEILAGEN

Pommes

2.70

French fries

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate

Pommes Frites Spezial

4.50

Special fries — Zwiebeln, Remoulade, Mayonnaise, Currysauce

Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 44

Salatmayonnaise 50%

0.80

Salad mayonnaise

Schätzung≈ 110 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Jägersauce

1.00

Hunter's sauce

Schätzung≈ 80 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Metaxasauce (hausgemacht)

1.00

Metaxa sauce

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Schaschliksauce

0.80

Shashlik sauce

Schätzung≈ 90 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Extraportion Metaxasauce oder Sauce Hollandaise

2.00

Extra Metaxa or Hollandaise sauce

Schätzung≈ 150 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Portion Reis

3.00

Portion of rice

Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate

Kroketten

3.00

Croquettes

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Ketchup

0.80

Schätzung≈ 20 kcal5 g Kohlenhydrate

Zigeunersauce

1.00

Zigeuner sauce

Schätzung≈ 110 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sauce Hollandaise

1.00

Hollandaise sauce

Schätzung≈ 150 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Extraportion Salatmayonnaise oder Ketchup

1.00

Extra mayonnaise or ketchup

Schätzung≈ 100 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

BELIEBTE GERICHTE

Gyros Pita (klein)

7.00

Gyros Pita — Fladenbrot mit Gyros, Tsatsiki und Krautsalat

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate

Gyros Komplett

12.90

Gyros Complete — mit Pommes oder Reis, Krautsalat und Tsatsiki

Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate

Grill-Teller

16.50

Grill Plate — Souvlaki, Bifteki, Gyros, Reis, Pommes und gemischter Salat

Schätzung≈ 1200 kcal85 g Kohlenhydrate

Metaxa-Platte

35.00

Metaxa Platter — 2 Steaks, 2 Filets, Gyros, Pommes, 2 Bauernsalate und 2 Metaxa (2cl)

Schätzung≈ 2400 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 28

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43veggie
scoreSchätzung

Griechische Vorspeisen und vegetarische Pita

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Vorspeisen wie Dolmadakia und Sachanaki. Eine vegetarische Pita wird mit Salat und Tsatsiki serviert.

13 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 89

82dia
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Griechischer Grill und frische Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Grillgerichte und Salate. Viele Hauptspeisen sind kohlenhydratarm, wenn man Reis oder Pommes weglässt.

41 diabetesfreundlich · 89 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Massener Straße 15, 59423 Unna
Zeiten: Mogeschlossen
Di11:30–22:00
Mi11:30–22:00
Do11:30–22:00
Fr11:30–22:00
Sa11:30–22:00
Sogeschlossen
Sonn- u. Feiertag: geschlossen
Kontakt: +49230315668
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rhodosgrill-unna.de
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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