Eaterie Aarti
Kanaalstraat 75, 3531 CB Utrecht
Jetzt geschlossen · öffnet 12:00
Caribbean€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
EXTRA
Roti-Fladenvegan
3.50
LOSSE ROTIPLAAT
Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrate
Erdnusssaucevegan
3.50
BAKJE PINDASAUS
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nasi / Bamivegetarian
7.00
BAKJE NASI / BAMI
Schätzung≈ 350 kcal55 g Kohlenhydrate
Weißer Reisvegan
4.00
BAKJE WITTE RIJST
Schätzung≈ 220 kcal48 g Kohlenhydrate
Kousebandvegan
4.00
BAKJE KOUSEBAND
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Kartoffelvegan
4.00
BAKJE AARDAPPEL
Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Pomvegetarian
14.00
BAKJE POM
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
VORSPEISEN
Baravegan
3.00
Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydrate
Bananevegan
3.00
BANAAN
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Banane mit Erdnusssaucevegan
3.00
BANAAN PINDASAUS
Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydrate
Telovegan
7.50
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Pitjelvegan
7.50
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Hühner-Saté mit Erdnusssauce
7.50
KIPSATÉ PINDASAUS
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hühner-Saté mit Kecap-Sauce
7.50
KIPSATÉ KETJAPSAUS
Schätzung≈ 240 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Sauto Suppe
7.50
SAUTO SOEP (KIPPENSOEP) — Hühnersuppe
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Roti Roll
9.00
ROTI ROL KIP OF VEGETARISCH — Hähnchen oder vegetarisch
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate
SANDWICHES
Schweinefleisch-Sandwich geröstet
7.00
BROODJE VARKENSVLEES GEROOSTERD
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Schweinefleisch-Sandwich gewürzt
7.00
BROODJE VARKENSVLEES GEKRUID
Schätzung≈ 560 kcal45 g Kohlenhydrate
Kabeljau-Sandwich
7.00
BROODJE BAKKELJAUW
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate
Kouseband-Sandwichvegan
7.00
BROODJE KOUSEBAND
Schätzung≈ 480 kcal48 g Kohlenhydrate
Kouseband Garnelenbrötchen
7.00
BROODJE GARNALEN KOUSEBAND
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Ei-Brötchenvegetarian
7.00
BROODJE EI
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate
Pom-Brötchenvegetarian
7.00
BROODJE POM
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Hähnchenbrötchen
7.00
BROODJE KIP
Schätzung≈ 460 kcal44 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Leberbrötchen
7.00
BROODJE LEVER
Schätzung≈ 510 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Lammbrötchen
7.00
BROODJE LAMS
Schätzung≈ 540 kcal42 g Kohlenhydrate
VEGETARISCH
Roti Vegetarisch Normal*vegetarian
13.00
ROTI VEGETARISCH NORMAAL*
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Roti Vegetarisch Spezial**vegetarian
15.00
ROTI VEGETARISCH SPECIAAL**
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Nasi/Bami Normal*vegetarian
14.00
NASI/BAMI NORMAAL*
Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Nasi/Bami Spezial**vegetarian
16.00
NASI/BAMI SPECIAAL**
Schätzung≈ 810 kcal90 g Kohlenhydrate
Weißer Reis Kouseband und braune Bohnenvegan
16.00
WITTE RIJST KOUSEBAND EN BRUINE BONEN
Schätzung≈ 580 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Vegamix mit Rotivegan
17.00
VEGAMIX MET ROTI — Aubergine, Kartoffel und Kouseband in Curry
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Vegamix mit weißem Reisvegan
18.00
VEGAMIX MET WITTE RIJST — Aubergine, Kartoffel und Kouseband in Curry
Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 72
HÜHNERFLEISCH
Roti Hähnchenbrust Curry Normal*
15.00
ROTI KIPFILET KERRIE NORMAAL*
Schätzung≈ 610 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Roti Hähnchenbrust Curry Spezial**
17.00
ROTI KIPFILET KERRIE SPECIAAL**
Schätzung≈ 740 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Roti Hähnchenbrust Ketchup Normal*
15.00
ROTI KIPFILET KETJAP NORMAAL*
Schätzung≈ 630 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Roti Hähnchenbrust Ketchup Spezial**
17.00
ROTI KIPFILET KETJAP SPECIAAL**
Schätzung≈ 760 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Roti Hähnchen Normal*
13.00
ROTI KIP NORMAAL*
Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Roti Hähnchen Spezial**
16.00
ROTI KIP SPECIAAL**
Schätzung≈ 710 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Nasi/Bami/Weißer Reis Hähnchen-Saté
18.00
NASI/BAMI/WITTE RIJST KIPSATÉ
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Nasi/Bami/Weißer Reis Filet
21.00
NASI/BAMI/WITTE RIJST FILET
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Nasi/Bami Hähnchen
18.00
NASI/BAMI KIP
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Weißer Reis Hähnchen Braune Bohnen
18.00
WITTE RIJST KIP BRUINE BONEN
Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Weißer Reis Pom
21.00
WITTE RIJST POM
Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Weißer Reis Mix mit Hähnchen
21.00
WITTE RIJSTMIX MET KIP
Schätzung≈ 760 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Masoesa Hähnchen
21.00
MASOESA KIP — Gelber Reis mit Safran und Garnelen
Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Masoesa Hähnchenfilet
22.00
MASOESA KIPFILET — Gelber Reis mit Safran und Garnelen
Schätzung≈ 840 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
LAMM
Roti Lammfleisch
21.00
ROTI LAMSVLEES
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Nasi/Bami/Weißer Reis Lamm
21.00
NASI/BAMI/WITTE RIJST LAMS
Schätzung≈ 880 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Masoesa Lamm
23.00
MASOESA LAMS — Gelber Reis mit Safran und Garnelen
Schätzung≈ 920 kcal85 g Kohlenhydrate
SCHWEINEFLEISCH
Roti Gewürzt / Geröstet Normal*
15.00
ROTI GEKRUID / GEROOSTERD NORMAAL*
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Roti Leber Normal*
15.00
ROTI LEVER NORMAAL*
Schätzung≈ 810 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Roti Gewürzt / Geröstet Spezial**
17.00
ROTI GEKRUID / GEROOSTERD SPECIAAL**
Schätzung≈ 900 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Roti Leber Spezial**
17.00
ROTI LEVER SPECIAAL**
Schätzung≈ 930 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Nasi/Bami Gewürzt / Geröstet
21.00
NASI/BAMI GEKRUID / GEROOSTERD
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Roti Mix
21.00
Mit Aubergine, Kartoffel und langen Bohnen in Curry
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Weißer Reis Gewürzt / Geröstet
21.00
WITTE RIJST GEKRUID / GEROOSTERD
Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Masoesa Gewürzt / Geröstet
22.00
MASOESA GEKRUID/ GEROOSTERD — Gelber Reis mit Safran und Garnelen
Schätzung≈ 880 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Nasi/Bami/Weißer Reis Leber
21.00
NASI/BAMI/WITTE RIJST LEVER
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Masoesa Leber
22.00
MASOESA LEVER — Gelber Reis mit Safran und Garnelen
Schätzung≈ 890 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Moksi Meti
21.00
Gebratenes Schweinefleisch und Hähnchen, mit Nasi/Bami oder weißem Reis
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
FISCH
Gebackener Kabeljau
22.00
BAKKELJAUW
Schätzung≈ 620 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Garnelen in Curry
22.00
GARNALEN IN KERRIE
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Sandwiches
Gewürztes Schweinefleisch
7.00
Varkensvlees gekruid
Schätzung≈ 460 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kouseband-Bohnenvegetarian
7.00
Kouseband
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Garnelen mit Kouseband
7.00
Garnalen kouseband
Schätzung≈ 440 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Vorspeisen
Roti-Rolle Hähnchen
9.00
Roti rol kip
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Roti-Rolle vegetarischvegetarian
9.00
Roti rol vegetarisch
Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Hühnerfleisch
Roti Hähnchenbrust Kecap (Normal)
15.00
Roti kipfilet ketjap (normaal)*
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Roti Hähnchenbrust Kecap (Spezial)
17.00
Roti kipfilet ketjap (speciaal)**
Schätzung≈ 880 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Leber-Roti (normal)*
15.00
Roti lever (normaal)*
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Leber-Roti (spezial)**
17.00
Roti lever (speciaal)**
Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrate
Roti Mix mit Hähnchen
21.00
Roti mix met kip — Mix aus Auberginen, Kartoffeln und langen Bohnen in Curry
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Nasi/Bami/Reis Hähnchen-Saté
18.00
Nasi/bami/rijst kipsaté
Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Nasi/Bami/Reis Filet
21.00
Nasi/bami/rijst filet
Schätzung≈ 780 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Reis Hähnchen Braune Bohnen
18.00
Rijst kip bruine bonen
Schätzung≈ 720 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Reis Pom
21.00
Rijst pom
Schätzung≈ 880 kcal85 g Kohlenhydrate
Extra
Schale Nasi/Bami
7.00
Bakje nasi/bami
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Schale Reis
4.00
Bakje rijst
Schätzung≈ 220 kcal48 g Kohlenhydrate
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80veggie
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Karibisches Essen mit vegetarischen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Die Karte hat einen eigenen vegetarischen Bereich. Es gibt Vegamix mit Roti oder weißen Reis mit Prinzessbohnen und braunen Bohnen. Veganische Vorspeisen sind Bara und Telo.
25 vegetarische und 14 vegane Gerichte von 80
50dia
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Kohlenhydratarme surinamische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die meisten Hauptgerichte enthalten viel Reis oder Roti. Wählen Sie Fischgerichte oder kleine Vorspeisen, um Kohlenhydrate zu begrenzen.
12 diabetesfreundlich · 95 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Kanaalstraat 75, 3531 CB Utrecht
- Zeiten
- Mo12:00–20:00DigeschlossenMigeschlossenDo12:00–20:00Fr12:00–20:00Sa12:00–20:00So14:00–20:00
- Kontakt
- +32631778082 info@eethuis-aarti.nl
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), eethuis-aarti.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 100 %