Camping Ganspoort

Helling 87, 3523 CB Utrecht

Jetzt geöffnet · bis 01:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

KNABBERHÄPPCHEN 12:00 - 22:00 UHR

Vegan Bitterballen von Cas & Kasvegan

8.00

Vegan bitterballen van Cas & Kas — 7 Stück

Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Bitterballen von Local Harvest

7.50

Bitterballen van Local Harvest — 7 Stück

Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mini Frikandellen

7.00

8 Stück

Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Käsestangenvegetarian

8.00

Kaasstengels — 7 Stück

Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate

Blumenkohl-Bitesvegetarian

7.50

Bloemkoolbites — 8 Stück

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Vega Frühlingsrollenvegetarian

7.00

Vega loempia’s — 8 Stück

Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrate

Snackmix Bittergarnituur

19.50

20 Stück

Schätzung≈ 1200 kcal80 g Kohlenhydrate

HÄPPCHEN BIS 21:00 UHR

Ganspoort Borrelplanke

18.50

Ganspoort borrelplank — mit Landbrot, Dips, Oliven, Käse, Crudités, Fleisch und Nussmischung

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Korean fried chicken

8.00

frittiertes Hähnchen nach südkoreanischer Art - 4 Stück

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Nachos aus dem Ofenvegetarian

13.00

Nacho’s uit de oven — mit Pico Salsa, Guacamole, Crème fraîche und geschmolzenem Cheddar

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrate

Crudités mit Dipvegan, vegetarian

4.50

Crudité met dip

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Loaded fries

11.00

mit Trüffelmayonnaise, Grana Padano, Frühlingszwiebeln und gebratenem Bacon

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate

Edamame-Bohnenvegan, vegetarian

4.50

Edamame boontjes — mit Knoblauchöl und Sojasauce

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

VORSPEISEN...

Apfelkuchen von Dudokvegetarian

5.25

Appeltaart van Dudok

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40

mit Schlagsahnevegetarian

1.00

slagroom erbij

Schätzung≈ 60 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Süßer veganer Kuchenvegan

5.50

Sweet vegan cake

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate

Torte des Momentsvegetarian

5.50

Taart van het moment

Schätzung≈ 400 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 39

FRÜHSTÜCK

Joghurt mit Granola und Früchtenvegetarian

7.50

Yoghurt met granola en fruit

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Buttercroissant mit Marmelade und Buttervegetarian

4.00

Roomboter croissant met jam en boter

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate

Scheibe Käsevegetarian

0.50

plakje kaas

Schätzung≈ 110 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

MITTAGESSEN - BRAUN- ODER WEISSBROT

Gebratenes Halloumi-Brötchenvegetarian

10.75

Broodje gebakken halloumi op landbrood met gegrilde groentes en olijfmayonaise — Auf Landbrot mit gegrilltem Gemüse und Olivenmayonnaise

Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Club Sandwich

13.50

Clubsandwich drie lagen geroosterd brood met bacon, sla, tomaat en gerookte kip, geserveerd met frites en mayonaise — Drei Schichten Toastbrot mit Bacon, Salat, Tomaten und geräuchertem Hähnchen, serviert mit Pommes und Mayonnaise

Schätzung≈ 1150 kcal85 g Kohlenhydrate

Tuna Meltpescatarian

11.50

Tuna melt open tosti op landbrood met tonijn en cheddar kaas — Offenes Toast auf Landbrot mit Thunfisch und Cheddar-Käse

Schätzung≈ 580 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Falafel-Brötchenvegan

10.75

Broodje falafel op pitabrood met zongedroogde tomaten hummus gegrilde groenten en vegan yoghurt dressing — Im Pitabrot mit getrockneten Tomaten-Hummus, gegrilltem Gemüse und veganem Joghurtdressing

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 86

Carpaccio-Brötchen

13.00

Broodje carpaccio met kappertjes, pittenmix, Grana Padano en truffelmayonaise — Mit Kapern, Kernmischung, Grana Padano und Trüffelmayonnaise

Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

MITTAGESSEN - SALATE

Falafel-Salatvegan

13.75

Falafel salade met zongedroogde tomaten hummus, gegrilde groenten, bulgur en vegan yoghurt dressing — Mit getrockneten Tomaten-Hummus, gegrilltem Gemüse, Bulgur und veganem Joghurtdressing

Schätzung≈ 510 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Caesar Salad

15.75

Caesarsalade met kip, ei, Romeinse sla, Grana Padano, bacon en croutons — Mit Hähnchen, Ei, Römersalat, Grana Padano, Bacon und Croutons

Schätzung≈ 680 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Caprese-Salatvegetarian

14.75

Caprese salade met burrata, basilicumdressing en balsamico — Mit Burrata, Basilikum-Dressing und Balsamico

Schätzung≈ 540 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

MITTAGESSEN - HAUSGEMACHTE SUPPEN

Tomatensuppevegetarian

7.00

Tomatensoep geserveerd met landbrood, met of zonder soepballen — Serviert mit Landbrot, mit oder ohne Suppenbällchen

Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Suppe des Chefs

7.00

Soep van de chef geserveerd met landbrood — Serviert mit Landbrot

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 71

MITTAGESSEN - WARME GERICHTE

Uitsmijtervegetarian

11.00

Uitsmijter gebakken eieren op landbrood — Spiegeleier auf Landbrot

Schätzung≈ 580 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Schinken, Käse oder Bacon

1.00

ham, kaas of bacon

Schätzung≈ 80 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

12-Uhr-Frühstück

15.00

12-uurtje met landbrood, ham, kaas, gebakken ei, soep en een kroket — Landbrot, Schinken, Käse, Spiegelei, Suppe und ein Kroketten

Schätzung≈ 1200 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 44

Campingburger

19.50

Campingburger met sla, cheddar, tomaat, augurk, ui, pulled chicken en bbq saus. Geserveerd met frites en mayonaise — Mit Salat, Cheddar, Tomate, Gurke, Zwiebel, Pulled Chicken und BBQ-Sauce. Serviert mit Pommes und Mayonnaise

Schätzung≈ 1350 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 38

Veganer Hähnchenburgervegan

19.50

Vegan kipburger met vegan koolsla, rozijnen en vegan sirachamayo — Mit veganem Coleslaw, Rosinen und veganer Sriracha-Mayo

Schätzung≈ 980 kcal85 g Kohlenhydrate

Local Harvest Kroketten

12.50

Local Harvest kroketten twee stuks op landbrood geserveerd met mosterd en salade — Zwei Stück auf Landbrot serviert mit Senf und Salat

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Vegan Cas & Kas Krokettenvegan

12.50

Vegan Cas & Kas kroketten twee stuks op landbrood geserveerd met mosterd en salade — Zwei Stück auf Landbrot serviert mit Senf und Salat

Schätzung≈ 680 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 65

MITTAGESSEN - FÜR KINDER

Weißes Toastbrotvegetarian

2.75

Wit casinobrood met beleg naar keuze pindakaas, chocopasta, hagelslag of jam — Belag nach Wahl: Erdnussbutter, Schokopaste, Schokostreusel oder Marmelade

Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate

Gegrilltes Toastievegetarian

3.75

Gegrilde tosti kaas of ham/kaas op wit casinobrood — Käse oder Schinken/Käse auf weißem Toastbrot

Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate

Kinder-Kroketten

4.00

Kids kroket op wit casinobrood — Auf weißem Toastbrot

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Tomatensuppevegetarian

7.00

Tomatensoep geserveerd met wit casinobrood, met of zonder soepballen — Serviert mit weißem Casino-Brot, mit oder ohne Suppenbällchen

Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65

ABENDESSEN - VORSPEISEN

Landbrot mit Dipvegetarian

5.50

Landbrood met dip

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Carpaccio

12.50

Carpaccio met kappertjes, pittenmix, Grana Padano en truffelmayonaise — Mit Kapern, Kernmischung, Grana Padano und Trüffelmayonnaise

Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Spanakopitavegetarian

8.50

Spanakopita filodeeg gevuld met spinazie, ricotta en feta — Filoteig gefüllt mit Spinat, Ricotta und Feta

Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Capresevegetarian

7.50

Caprese met burrata, basilicumdressing en balsamico — Mit Burrata, Basilikum-Dressing und Balsamico

Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

ABENDESSEN - HAUPTGERICHTE

Hähnchen-Saté

20.50

Kipsaté met satésaus, atjar ketimun, gefrituurde uitjes en cassave kroepoek Geserveerd met frites en mayonaise — Mit Saté-Sauce, Atjar Ketimun, Röstzwiebeln und Kassava-Kroepoek. Serviert mit Pommes und Mayonnaise

Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrate

Käsefonduevegetarian

21.50

Kaasfondue met crudité en landbrood — Mit Crudités und Landbrot

Schätzung≈ 1200 kcal60 g Kohlenhydrate

Senf oder Gorgonzolavegetarian

1.00

mosterd of gorgonzola — Option: hinzufügen für ein anderes Geschmackserlebnis

Schätzung≈ 60 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Würziges veganes Curryvegan

17.50

Kruidige vegan curry met groentes en rijst — Mit Gemüse und Reis

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 70

ABENDESSEN - BEILAGEN

Pommes mit Mayonnaise

4.50

Frites met mayonaise

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate

Süßkartoffelpommes mit Mayonnaise

4.50

Zoete aardappelfrites met mayonaise

Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrate

Frischer Salat

4.50

Frisse salade

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Extra Landbrot

2.50

Extra landbrood

Schätzung≈ 250 kcal45 g Kohlenhydrate

Edamame-Bohnen

4.50

Edamame boontjes met knoflookolie en sojasaus — Mit Knoblauchöl und Sojasauce

Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

ABENDESSEN - FÜR KINDER

Kleiner Hähnchen-Saté

9.00

Kleine kipsaté een stokje saté met satesaus, groenten en gefrituurde uitjes Geserveerd met frites en mayonaise — Ein Saté-Spieß mit Saté-Sauce, Gemüse und Röstzwiebeln. Serviert mit Pommes und Mayonnaise

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrate

Snack nach Wahl

7.00

Snack naar keuze met groenten, frites en mayonaise — Mit Gemüse, Pommes und Mayonnaise

Schätzung≈ 580 kcal50 g Kohlenhydrate

Pastavegetarian

7.00

Pasta met tomatensaus en Grana Padano kaas — Mit Tomatensauce und Grana Padano Käse

Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrate

NACHSPEISEN

Apfelkuchen

7.50

Appeltaart met een bol vanilleroomijs en slagroom — Mit einer Kugel Vanilleeis und Schlagsahne

Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 22

Brownie

7.50

Brownie met een bol vanilleroomijs, slagroom en karamelsaus (glutenvrij mogelijk) — Mit einer Kugel Vanilleeis, Schlagsahne und Karamellsauce (glutenfrei möglich)

Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 21

Hausgemachtes glutenfreies Bananenbrotgluten_free

6.50

Huisgemaakt glutenvrij bananenbrood met een bol vanilleroomijs en slagroom — Mit einer Kugel Vanilleeis und Schlagsahne

Schätzung≈ 620 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 31

Pastel de nata

7.00

Pastel de nata romig Portugees custardtaartje — Cremiges portugiesisches Puddingtörtchen

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42

Kinder-Eis

2.50

Kinderijsje 1 bol ijs — 1 Kugel Eis

Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydrate

Ola Raketje Eis

1.50

Raketje Ola ijsje

Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydrate

HÄPPCHEN

Nachos aus dem Ofen

13.00

Nachos uit de oven met pico salsa, guacamole, crème fraîche en gesmolten cheddar — Mit Pico Salsa, Guacamole, Crème fraîche und geschmolzenem Cheddar

Schätzung≈ 850 kcal72 g Kohlenhydrate

Loaded fries

11.00

Loaded fries met truffelmayonaise, Grana Padano, bosui, met of zonder gebakken bacon — Mit Trüffelmayonnaise, Grana Padano, Frühlingszwiebeln, mit oder ohne gebratenem Bacon

Schätzung≈ 720 kcal58 g Kohlenhydrate

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Kohlenhydratarme Snacks und Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Café bietet viele proteinreiche Vorspeisen und Salate. Die Hauptgerichte basieren oft stark auf Pommes oder Weißbrot.

23 diabetesfreundlich · 69 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Helling 87, 3523 CB Utrecht
Zeiten: Mo08:00–00:00
Di08:00–00:00
Mi08:00–00:00
Do08:00–01:00
Fr08:00–01:00
Sa08:00–01:00
So08:00–00:00
Openingstijden keuken | 10:00 - 16:00 voor lunch | 17:00 - 21:30 voor diner
Kontakt: +31302006186 info@ganspoort.nl
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), campingganspoort.nl/nl/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %

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