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Stael

Twijnstraat 9, 3511 ZG Utrecht

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

FRÜHSTÜCKSPLATTEN
Guter Start
6.50
Goed begin — Croissant, Marmelade, Butter, frischer Saft, Kaffee oder Tee
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 38
Besserer Start
9.00
Beter begin — Croissant, Marmelade, Butter, Scheibe Brot, Schinken, Käse, frischer Saft, Kaffee oder Tee
Schätzung≈ 850 kcal82 g Kohlenhydrate
Bester Start
11.00
Beste begin — Croissant, Marmelade, Butter, Scheibe Brot, Schinken, Käse, Ei, Obst, frischer Saft, Kaffee oder Tee
Schätzung≈ 1050 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 38
Süßer Start
9.00
Zoet begin — Croissant, Scone, Marmelade, Clotted Cream, frischer Saft, Kaffee oder Tee
Schätzung≈ 880 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 41
Croissant
2.00
Mit Marmelade und Butter +1,10€ Mit Käse +1,30€
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrate
SCONE
3.30
Marmelade +0,60€ Lemon Curd +0,70€ Clotted Cream +1,30€ Käse +1,30€
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate
FRÜHSTÜCK
SMOOTHIE BOWL
9.90
(Joghurt + Fruchtbasis + Toppings) Auch laktosefrei möglich!
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Naturell
6.90
Naturel — Pancakes inklusive Sirup nach Wahl
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 42
Nutella & Banane
9.90
Nutella & banaan — Pancakes inklusive Sirup nach Wahl
Schätzung≈ 820 kcal95 g Kohlenhydrate
Frisches Obst
10.90
Vers fruit — Pancakes inklusive Sirup nach Wahl
Schätzung≈ 720 kcal90 g Kohlenhydrate
Lachs & Avocado
14.90
Zalm & avocado — Pancakes inklusive Sirup nach Wahl
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrate
Klassisches Omelett
10.20
Omelet klassiek — Zwei Scheiben Brot, Käse und Speck
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Bauernomelett
10.20
Boerenomelet — Zwei Scheiben Brot, Paprika, Tomate, Champignon, Zucchini und Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 620 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
SÜSS
Kuchenstück
4.50
Taartpunt — Apfelkuchen, Red Velvet, Cheesecake, gedünsteter Birnenkuchen (Winter), Karottenkuchen, Schokoladenkuchen
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 34
CANNOLI
2.60
Gesalzenes Karamell, Ingwer, Pistazie, Tiramisu, Limoncello, Haselnuss
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
MACARON
2.60
Pistazie, Zitrone, Tiramisu, Madagaskar-Vanille, Erdbeere, Bueno
Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydrate
BROWNIE
3.50
Vollmilchschokolade Karamell, Weiße Schokolade Cranberry
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 34
SHORTCAKE
3.90
Ahornsirup-Pekan, Cassis Crumble
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
LUNCH KÄSE
Mozzarellavegetarian
8.20
Salat, Tomate, grünes Pesto
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Gereifter Käse und Trüffelmayonnaisevegetarian
8.20
Oude kaas en truffelmayonaise — Salat, Pinienkerne
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Ziegenkäse Honig (warm)vegetarian
8.20
Geitenkaas honing (warm) — Salat, Thymian, Walnüsse
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Ziegenkäse Bacon (warm)
10.20
Geitenkaas bacon (warm) — Salat, Tomate, Pinienkerne, Himbeerdressing
Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Brie Apfel (warm)vegetarian
8.20
Brie appel (warm) — Salat, Thymian, Honig, Pinienkerne
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Brie Bacon (warm)
9.20
Salat
Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
LUNCH FLEISCH
Hähnchen Avocado
9.20
Kip avocado — Salat, Tomate
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Hähnchen Bacon
9.20
Kip bacon — Salat, Tomate, Mayonnaise
Schätzung≈ 560 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
BLT
8.40
Salat, Bacon, Tomate, Mayonnaise
Schätzung≈ 510 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
LUNCH FISCH
Thunfischsalatpescatarian
8.20
Tonijnsalade — Salat, Apfel, Essiggurke, Kapern, Mayonnaise
Schätzung≈ 490 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Tuna melt (warm)pescatarian
9.20
Salat, Thunfischsalat, geschmolzener Cheddar
Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
LUNCH VEGAN
Avocado Tomatevegan, vegetarian
8.20
Avocado tomaat — Salat
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
TOASTS
Tosti Schinken & Käse oder Käse
6.00
Tosti ham & kaas of tosti kaas — Ketchup, Curry oder Mayonnaise +0,40€
Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
SPECIALS
Ziegenkäse Feige
12.90
Geitenkaas vijg — Salat, Serrano-Schinken, karamellisierte Zwiebeln
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hotdog (2 Stück)
12.90
Hotdog (2 stuks) — Zwei Scheiben Brot, Salat, Senf, Ketchup, Essiggurken, Röstzwiebeln mit Brot und Butter +1,10€
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrate
Pita pulled chicken
10.20
Salat, Chili-Mayonnaise
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Lachs-Wrappescatarian
12.20
Wrap zalm — Salat, Frischkäse, Avocado, Gurke, Kapern
Schätzung≈ 540 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Chicken Club
13.50
Club kip — Salat, Tomate, Bacon, Avocado, Mayonnaise, Chips
Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate
Lachs Clubpescatarian
13.50
Club zalm — Salat, Frischkäse, Gurke, Avocado, Zitronenmayonnaise, Mandelstifte, Chips
Schätzung≈ 790 kcal52 g Kohlenhydrate
Veggie Clubvegetarian
13.50
Club vega — Salat, alter Käse, Tomate, Avocado, Ei, Zitronenmayonnaise, Chips
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 70
SUPPEN
Tomate (vegan)vegan, vegetarian
3.60
Tomaat (vegan)
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kürbis (vegan)vegan, vegetarian
6.60
Pompoen (vegan)
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
SNACKS
Bitterballen (6 Stück)
7.90
Bitterballen (6 stuks)
Schätzung≈ 420 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

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57veggie
scoreSchätzung

Kaffee und Lunch Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarische Sandwiches wie den Club vega oder Mozzarella mit Pesto. Veganische Optionen sind die Kürbissuppe und ein Avocado-Tomaten-Sandwich.

8 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 41

74dia
scoreSchätzung

Low-Carb-Lunch und Snacks

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Café bietet viele proteinreiche Lunch-Optionen. Die meisten Gerichte werden als Sandwiches oder Wraps serviert.

20 diabetesfreundlich · 41 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Twijnstraat 9, 3511 ZG Utrecht
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+31308780723 info@stael.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), stael.nl/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 84 %

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