Miyagi & Jones

Handelskamerstraat 14, 3521 HD Utrecht

Öffnungszeiten noch unbekannt

Japanese€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

FLEISCH

MARY HAD A LITTLE LAMB

13.75

Lammrücken, Rosmarin, Minze, Apfel

Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

HONEY RIBS

11.50

Spare Ribs, Honig, Hoisin-Sauce

Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydrate

TSJA SUE

11.75

Schweinebauch, Hoisin, Honig

Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydrate

TOKYO GOLDEN BUNS

11.75

Bun, Schweinebauch, eingelegtes Gemüse

Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate

SO SWEET & TENDER

11.75

Zarter Schweinenacken, Sternanis, Sojasauce

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

STEAMY DUMPLING TRIO

11.75

Mandu Rind, Huhn, Garnele

Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

HÜHNER

CRISPY KARAAGE

9.95

Hähnchen-Oberschenkelfilet, würzige Trüffelmayo, Ingwer, Soja

Schätzung≈ 460 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

SPICY SECHUAN HEN

9.95

Fermentierte Soja, Chili, Sichuan-Pfeffer

Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

CHICKEN GYOZA

9.50

Teigtaschen, Pfeffer, Reisessig, Sesam

Schätzung≈ 340 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

CRISPY LEMON CHICKS

9.95

Hähnchen, Tempura, Zitrone, Sesam

Schätzung≈ 480 kcal24 g Kohlenhydrate

SPICY KICKASS CHICKEN

11.50

Hähnchen, Sichuan-Pfeffer, Cashewkerne

Schätzung≈ 440 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

SHANGHAI SATAY

11.50

Hähnchen, Sojasauce, Honig, Saté-Sauce

Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydrate

ROASTED CHICKEN

11.50

Hähnchenschenkel, 5-Gewürze, Petersilie

Schätzung≈ 360 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

KOREAN WINGS

11.25

Hähnchenflügel, Käse, Ingwer, Sriracha

Schätzung≈ 510 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

CHICKEN GARLIC

11.75

Sous-vide Hähnchen, Kräutermischung, Naan-Brot

Schätzung≈ 490 kcal42 g Kohlenhydrate

FISCHGERICHTE

GRILLED SALMONpescatarian

13.50

Lachs, Teriyaki, Sesam

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

PLAICE PLEASUREpescatarian

11.75

Schollenfilet, Zitrone, Buttersauce

Schätzung≈ 310 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

ROCK SHRIMP TEMPURApescatarian

11.25

Garnele, würzige Mayo, Chili, Knoblauch

Schätzung≈ 440 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

CALAMARI CUDDLESpescatarian

9.95

Tintenfisch, Kräuter, Knoblauch, Panko

Schätzung≈ 390 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

BBQ SHRIMPpescatarian

13.50

Knoblauch, Kürbispurée, Nuss-Crumble

Schätzung≈ 410 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Spicy Jacked Shrimppescatarian

12.50

Garnele, Knoblauch, Kräuterbutter

Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Crazy Coquillespescatarian

13.50

Jakobsmuscheln, Austernknoblauch, Glasnudeln

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Salmon Cevichepescatarian

12.95

Lachs, Avocado, tropisches Dressing, Koriander

Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Sashimi Salmonpescatarian

11.95

Lachs, Ingwer, Wasabi

Schätzung≈ 210 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Citrus Coquillepescatarian

11.75

Jakobsmuschel, Zitrus-Dressing

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

RIND

Spicy Thai Beef

12.95

Rindfleisch, Thai-Chili, Koriander, Fischsauce

Schätzung≈ 260 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Seared Caramelized Beef

12.95

Rindfleisch, Kaffee, BBQ-Sauce

Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

Jones’ Stewed Beef

11.75

Geschmortes Rindfleisch, Kokosmilch, Winterkarotte

Schätzung≈ 340 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

BBQ Beef Ribs

12.50

Fleisch

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Korean Short Ribs

11.75

Rinderrippe, Ingwer, Knoblauch

Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Kickass Korean Beef

14.25

Rindfleisch, Knoblauch, Gochujang, Honig

Schätzung≈ 340 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

Sesame Salsa Roast Beef

13.25

Rostbraten, Zitronengras, Lotusblatt, Sesam

Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Marinated Grilled Veal

12.50

Kalbfleisch, Rübenpüree, geräucherte BBQ-Sauce

Schätzung≈ 310 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Kungfu Carpaccio

10.95

Rindfleisch, Trüffel-Mayo, Rucola, Parmesan

Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Thai Tataki Salad

11.25

Rindfleisch Tataki, Thai-Salat

Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Beijing Bavette

13.50

Rindfleisch, Rosmarin, Oregano, Walnusspesto

Schätzung≈ 330 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

ENTE

Duck Breast

12.75

Entenbrust, 5-Gewürze-Mischung, Sesamsauce

Schätzung≈ 310 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Peking Duck Crêpes

14.75

Ente, Frühlingszwiebeln, Gurke, Pfannkuchen

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate

VEGGIE & GRÜN

Spicy Nacho Machovegan

10.50

Nachos, veganes Hackfleisch, Käse, Avocado

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate

Mango Avocado Saladvegan, vegetarian

9.50

Mango, Avocado, Thai-Chili-Dressing

Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Thai Mango Shrimp Saladpescatarian

10.50

Garnele, Mango, Avocado, Yuzu

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Zsa Zsa Zucchinivegetarian

10.50

Zucchini, Veggie Beef, Parmesan

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Go Buddha Gyozavegan, vegetarian

9.50

Dumpling-Teig, Gemüsemischung, scharfes Öl

Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Mushroom Maniavegan, vegetarian

9.50

Champignon, Teriyaki-Sauce, Knoblauch

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Tempura Cauliflowervegan, vegetarian

9.50

Blumenkohl, Tempura, Umami-Kräutersauce

Schätzung≈ 310 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Crispy Mushroomsvegetarian

9.50

Austernpilz, Tempura, Dill, Mango-Mayo

Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Crispy Spring Rollvegan, vegetarian

9.95

Sojasprossen, Karotte, Bambus, Champignon

Schätzung≈ 210 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 73

MIYAGI’S COMBOS

Surf & Turf Combo

12.75

Kombi aus 1 Sorte Fisch-Sushi & 1 Sorte Fleisch-Sushi

Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Crunchy Combo

12.75

Kombi aus 2 Sorten Crunchy-Sushi

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrate

Salmon Combopescatarian

12.75

Kombi aus 2 Sorten Lachs-Sushi

Schätzung≈ 460 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Vegan Combovegan

12.75

Kombi aus 2 Sorten Vegan-Sushi

Schätzung≈ 420 kcal58 g Kohlenhydrate

Miyagi’s Combo

12.75

Kombi aus 2 Sorten Überraschungs-Sushi

Schätzung≈ 500 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69

BEILAGEN

Crispy Onion

8.50

Knusprige Zwiebel, Aioli, Petersilie

Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Truffle Fries

9.95

Pommes, Trüffel-Mayo, Parmesan

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate

Badass Sweet Potato Fries

9.50

Mit Mango-Mayonnaise

Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrate

Korean Style Rice

9.50

Weißer Reis, Kimchi, Ei

Schätzung≈ 340 kcal48 g Kohlenhydrate

Sweet Potato Fries

6.95

Mit Mango-Mayonnaise

Schätzung≈ 360 kcal32 g Kohlenhydrate

French Fries

6.95

Mit Mayonnaise

Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate

DESSERTS

Mon Chou Madness

12.25

Cheesecake-Eis, Mon Chou, Bastogne

Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 23

Chocoreo

12.25

Mousse, Karamell, Oreo-Eis, Crumble

Schätzung≈ 620 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 27

White Lady

9.95

Schokoladenbiskuit, Schokoladengelee, Bourbon-Vanilleeis

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33

Lemon Tartelette

10.50

Breton-Keks, Zitronen-Cremeux, Limettenmeringue

Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 28

Caramel Cheesecake

9.95

Gesalzenes Karamell, Oreo-Eis, Oreo-Crumble, Schlagsahne

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 26

Mango Macaron

10.50

Mango-Eismacaron, Passionsfrucht-Coulis, rote Früchte, Sorbet

Schätzung≈ 420 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 35

Pornstar Martini Dessert

9.95

Passionsfrucht, Vanille, Eis-Törtchen

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 34

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54veggie
scoreSchätzung

Diverse vegetarische kleine Gerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Tempura-Blumenkohl, Go Buddha Gyoza und Mushroom Mania wählen. Es gibt auch ein veganes Sushi-Combo.

9 vegetarische und 7 vegane Gerichte von 65

76dia
scoreSchätzung

Viele kohlenhydratarme Proteine

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele Fleisch- und Fischgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Sushi-Kombis und Desserts enthalten viel Zucker.

36 diabetesfreundlich · 65 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Handelskamerstraat 14, 3521 HD Utrecht
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +31303075088
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), miyagiandjones.nl/

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