Rum Club

Oudegracht aan de Werf 111, 3511 AG Utrecht

Jetzt geöffnet · bis 00:00

Caribbean€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

STREETFOOD

POPCORN CHICKEN (5 Stk.)

9.00

POPCORN CHICKEN (5 pcs) — Knusprige Hähnchenstücke | japanischer Sesam | exotisches Kimchi

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

VEGGIE GYOZAS (4 Stk.)vegetarian

7.50

Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65

CHICKEN GYOZAS (4 Stk.)

7.50

Schätzung≈ 230 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 73

SHRIMP GYOZAS (4 Stk.)

7.50

Schätzung≈ 220 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 73

JERKED CHICKEN WINGS (8 Stk.)

8.00

JERKED CHICKEN WINGS (8 pcs)

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

PIMENTOS DE PADRONvegetarian

7.50

Fleur de Sel | geräucherte Mandeln

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

C.F.C.

9.00

Knusprige Hähnchenkeule | Little Gem | Madame Jeanette Relish | Kaffirlimetten-Mayo

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

GUACAMOLEvegan

6.50

Mit knusprigen Maistortillas | knuspriges Chiliöl | Pico de Gallo

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 67

EMPANADA FEAST (3 Stk.)

9.00

EMPANADA FEAST (3 pcs) — Rind, Thunfisch & Veggie | Mojo Rojo Salsa

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate

SANDWICHES

AVO SMASHvegetarian

10.50

Avocado-Smashed | Sauerteigbrot | pochiertes Ei | knuspriges Chili | Babyspinat

Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

CARPACCIO SANDWICH

11.00

Hauchdünnes Rinder-Carpaccio | Aji Amarillo Curry-Mayo | Rucola | Parmesan | knusprige Zwiebeln

Schätzung≈ 520 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

CHICKEN BAO BUNS (3 Stk.)

14.50

CHICKEN BAO BUNS (3 pcs) — Knusprige Hähnchenkeule | weiche gedämpfte Buns | Madame Jeanette Relish | Chipotle-Mayo

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrate

PORK BELLY BAO BUNS (3 Stk.)

15.00

PORK BELLY BAO BUNS (3 pcs) — Langsam gegarter Schweinebauch | weiche gedämpfte Buns | zerdrückte Gurke | Tenkasu

Schätzung≈ 720 kcal52 g Kohlenhydrate

STEAK SANDWICH

14.50

Schätzung≈ 650 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

CALAMARI ROLL

10.00

Knusprige Calamari | getoastetes Brioche | Babyspinat | Ika-Zitrone | Miso-Mayo

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate

CARIBBEAN FRIED CHICKEN

12.00

Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrate

RENDANG KROKETJES BAO BUNS

12.00

Drei gefüllte Rind-Rendang-Kroketten | Bao Buns | eingelegte Gurke | Kaffirlimetten-Mayo

Schätzung≈ 650 kcal58 g Kohlenhydrate

CUBAN SANDWICH

10.00

Getoastetes Sandwich | junger Käse | Rinder-Pastrami | Mojo Rojo | Essiggurke

Schätzung≈ 540 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

BOWLS

ORIENTAL GYOZA SALAD

13.00

Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

POKEBOWL SESAME SALMONpescatarian

13.50

Schätzung≈ 560 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Pokebowl Spicy Tunapescatarian

13.50

Sushireis, würziger Thunfisch, Nori, Mango, Avocado, Edamame, Gurke, geräucherte Jalapeño, Wakame, Ponzu-Mayo, geröstet

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Pokebowl Crispy Chicken

13.50

Sushireis, knuspriger Hähnchenoberschenkel, Avocado, Mango, Gurke, geräucherte Jalapeño, Jalapeño

Schätzung≈ 750 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Rum Club Tom Kha Curry

14.00

WAHLWEISE GARNELEN, HÜHNERFLEISCH ODER VEGGIE. Fenchel, Tom Kha Curry-Sauce, Thai-Basilikum, knusprige Chili, Reis

Schätzung≈ 620 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 71

SÜSSES

Banoffee Cheesecakevegetarian

6.00

Cheesecake, Banane, Yuzu, Dulce de Leche

Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 31

Brownie Tonka Moussevegetarian

7.00

Nussbrownie, Tonkabohnen-Mousse, Madagaskar-Vanilleeis

Schätzung≈ 610 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 28

Tropical Eton Messvegetarian

8.00

Mango, Passionsfrucht, Kokoscreme, Chili-Baiser

Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 36

FRIED GOODNESS

Aubergine Bitesvegetarian

9.00

Aubergine Tempura, Mandel-Chimichurri, Calamansi, Feta

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Calamarispescatarian

9.00

Knusprige Baby-Calamari-Happen, Kaffirlimetten-Mayonnaise, Nori-Staub

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

SALATE & GEMÜSE

Pretty Prawn Saladpescatarian

9.00

Gedämpfter Garnelensalat, Mango, schwarzer Sesam, Jalapeño, Tostones

Schätzung≈ 340 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77

Green Goddess Saladvegan

8.00

Zerkleinerte Gurke, Spinat, Fenchel, Green Goddess Tahini, gewürztes Erdnuss-Praliné

Schätzung≈ 290 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Funchi Fries ‘Bravas Style’vegetarian

10.00

Dick geschnittene Polenta-Pommes, Bravas-Sauce, Confit-Knoblauch-Mayo

Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate

Pointed Cabbagevegetarian

8.00

Gerösteter Spitzkohl, Gado-Gado-Sauce, karamellisierte Zwiebel, Tempeh, Limettenblatt

Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Spargel Risottovegetarian

9.50

ASPARAGUS RISOTTO — Arborio-Reis, grüner Spargel, Mais, mexikanischer Estragon

Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 77

DESSERTS

Velvet Chocolate Moussevegetarian

8.00

Reiche und cremige Schokoladenmousse, Mezcal

Schätzung≈ 350 kcal24 g Kohlenhydrate

RUM CLUB BITES TOSTADAS

Korean Beef Crispy Rice (2 Stk.)

8.00

KOREAN BEEF CRISPY RICE (2 pcs) — Knuspriger Reis, Rindersteak im Bulgogi-Stil, Trüffelmayonnaise

Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydrate

Tostada ‘Surf & Turf’ (2 Stk.)

14.00

TOSTADA ‘SURF & TURF’ (2 pcs) — Knusprige Maistortillas, Krabbe, geräuchertes Ribeye, Avocado

Schätzung≈ 420 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Tostada Watermelon Feta (2 Stk.)vegetarian

10.00

TOSTADA WATERMELON FETA (2 pcs) — Knusprige Maistortillas, eingelegte Wassermelone, Feta, Minze, Tajín-Gewürz

Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tostada Atun (2 Stk.)pescatarian

12.00

TOSTADA ATUN (2 pcs) — Knusprige Maistortillas, Thunfisch-Tartar, Salsa Macha, knusprige Kokosnuss

Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

RAW BAR

Rum Club Oysterpescatarian

4.00

Lima-Austern, Calamansi, braune Butter

Schätzung≈ 110 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Maya Club Oysterpescatarian

4.00

Lima-Austern, Mango-Aguachile, Chorizo-Crumble

Schätzung≈ 140 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Ceviche Clasicopescatarian

12.50

Roher Dorade | leche de tigre | Cancha-Mais | eingelegte Zwiebel | Süßkartoffel

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77

Salmon Aguachile Pani Puri (3 st)pescatarian

9.00

Lachs-Tartar | knuspriger Puff | Mango-Aguachile | Avocado | Koriander

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

STICKS

Beef (2 pcs)

13.00

Rinder-Bavette | Guanciale | karamellisierter Ananas-Relish

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Chicken (2 pcs)

10.50

Hähnchenoberkeule | Mango-Chutney | knusprige Kartoffel

Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Sticky Pork Belly (2 pcs)

11.00

Langsam gegarter Schweinebauch | zerdrückte Gurke | Tenkasu

Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

DIMSUM DELIGHT

Vegan Ebi Tempura Bao Buns (2 st)vegan

10.90

Knusprige vegane Garnelen | weiche Bao-Buns | Ika-Zitronenmarinade | eingelegte Gurke | Yuzu-Mayo

Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydrate

Ebi Tempura Bao Buns (2 st)

10.90

Knusprige Torpedo-Garnelen | weiche Bao-Buns | Ika-Zitronenmarinade | eingelegte Gurke | Yuzu-Mayo

Schätzung≈ 360 kcal32 g Kohlenhydrate

VOM FEUER

‘Curry Style’ Cod

14.00

Kabeljau | Fenchel | Tom Kha Sauce | Thai-Basilikum | knusprige Chili

Schätzung≈ 320 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Ribeye 220 gr

19.00

Perfekt gegrilltes Ribeye | Rocoto-Butter | Chimichurri-Sauce | gepuffter Quinoa

Schätzung≈ 680 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Adobo Chicken

10.50

Langsam gegarte Hähnchenoberkeule | Chipotle-Adobo-Sauce | Pak Choi | Pilze | Tomate

Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Shortrib Experience

26.00

Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Bottomless Boozy Carnival Brunch

Bottomless Boozy Carnival Brunch 1st rank

59.00

Brunchgericht nach Wahl, unbegrenzte Cocktails (Bier, Wein, Cola, Mocktails, Wasser), Entertainment

Schätzung≈ 1800 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 21

Bottomless Boozy Carnival Brunch 2nd rank

49.00

Brunchgericht nach Wahl, unbegrenzte Cocktails (Bier, Wein, Cola, Mocktails, Wasser), Entertainment

Schätzung≈ 1800 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 21

Bottomless Boozy Brunch Group tickets

45.00

Brunchgericht nach Wahl, unbegrenzte Cocktails (Bier, Wein, Cola, Mocktails, Wasser), Entertainment

Schätzung≈ 1800 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 21

Stimmt diese Karte noch?

73veggie
scoreSchätzung

Karibische Aromen mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Spargel-Risotto, Auberginen-Bites und vegane Ebi-Tempura-Bao-Buns wählen. Die Karte bietet auch Fleisch und Fisch für gemischte Gruppen.

16 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 57

77dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme karibische Snacks und Gerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche Optionen mit wenig Kohlenhydraten. Gegrilltes Ribeye und Adobo-Hähnchen sind gute Wahlen für ein Hauptgericht.

31 diabetesfreundlich · 57 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse: Oudegracht aan de Werf 111, 3511 AG Utrecht
Zeiten: Mo12:00–00:00
Di12:00–00:00
Mi12:00–00:00
Do12:00–00:00
Fr12:00–01:00
Sa12:00–01:00
So12:00–00:00
Kontakt: +31303045243 utrecht@rum-club.nl
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rum-club.nl/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %

Inhaber von Rum Club? Beanspruche dein Lokal.