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Lucy Lou

Vredenburg 30, 3511 BC Utrecht

Jetzt geöffnet · bis 00:00

Latin AmericanMexican€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 9. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

SNACKS
NACHOSvegetarian
9.50
Authentische mexikanische gelbe, blaue und rote Maistortillas mit Käsemix, Guacamole und Sauerrahm
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
CHICKEN WINGS
9.50
Vier knusprige Hähnchenflügel mit Sticky-Barbecue-Honig-Marinade, Schnittlauch, Jalapeños und rote Zwiebel
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
CORN RIBS (V)vegetarian
8.50
Fünf knusprige Maisrippen mit Bang Bang Sauce, Koriander und weißem Käse
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate
CHIPS UND SALSA (V)vegetarian
7.50
CHIPS AND SALSA (V) — Authentische mexikanische Maistortillas mit Schnittlauch, Jalapeños, roten Zwiebeln und Salsa
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Jalapeño Poppers (V)vegetarian
8.00
Fünf knusprige Jalapeños gefüllt mit cremigem weißem Käse und süßer Chili-Sauce
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BEILAGEN
Pommes Frites (V)vegetarian
5.00
potato fries (V) — Pommes Frites mit rauchiger Chipotle-Mayo
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate
Süßkartoffelpommes (V)vegetarian
6.00
Sweet potato fries (V) — Süßkartoffelpommes mit rauchiger Chipotle-Mayo
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
CHILI CHEESE FRIES (V)vegetarian
9.50
Süßkartoffelpommes mit geschmolzenem Cheddar, Sriracha, Jalapeños und roten Zwiebeln
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrate
MAISKOLBENvegetarian
7.00
SWEET CORN ON THE COB — Zwei mexikanische Maiskolben mit Butter, Salz, Jalapeños und roten Zwiebeln
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
VORSPEISEN
BARBACOA TACO
10.50
16 Stunden langsam gegartes Rindfleisch in dunklem Bier, Tortillas, grüne Salsa und Coleslaw
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
BIRRIA TACO
11.50
8 Stunden langsam gegartes Rindfleisch mit Gemüse und fünf getrockneten Chilis, Tortillas, Käse und Birria-Brühe
Schätzung≈ 340 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
GARNELEN-TACO
10.50
SHRIMP TACO — Knusprige Tigergarnelen in süßer Chili-Sauce, Tortillas, Coleslaw, Mais und rote Zwiebeln
Schätzung≈ 330 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 65
VEGGIE TACOvegetarian
9.50
Frittierter Blumenkohl in Bierbutter, Tortillas, Salat, Pico de Gallo und Bang Bang Sauce
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
QUESADILLA (V)vegetarian
9.50
25cm Tortilla mit 3 Käsesorten und Gemüse, dazu Sauerrahm, Guacamole und Salsa
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrate
SPICY TUNA TOSTADA
14.50
2x knusprige Tostada mit Gelbflossen-Thunfisch, Jalapeño, Yuzu, Honig, Avocado und Limettensaft
Schätzung≈ 380 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
COCTEL DE CAMARONES
12.50
Mexikanischer Garnelen-Cocktail mit Tomatensauce, Avocado und Limettensaft
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
HAUPTGERICHTE
BURRITOS
23.50
Tortilla mit schwarzen Bohnen, Coleslaw, Reis, Mais, Jalapeños, roten Zwiebeln und Käse, gegrillt
Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 74
MEXICAN SMASH BURGER
22.50
2x smashed Beef Patty, Potato Bun, Jalapeño, Avocado, Pickles, rote Zwiebel, Weißkohl und Cheddar, mit Pommes
Schätzung≈ 1200 kcal85 g Kohlenhydrate
CHICKEN & MOLE
22.50
Gegrilltes Hähnchen mit authentischer mexikanischer Schokoladensauce, Reis und weißer Creme
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
CHILI SIN CARNE IN AVOCADOSCHALE (V)vegetarian
19.50
CHILI SIN CARNE IN AVOCADO SHELL (v) — Vegetarisches Chili in einer Avocadoschale mit geschmolzenem Käse, weißer Creme und Reis
Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 74
BURRITO BOWL
19.50
Burrito, Reis, Mais, schwarze Bohnen, Avocado, saure Sahne, Tomate, Chipotle-Sauce
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 78
TACO MIXTO PLATE
29.50
6 Tacos mit 3 verschiedenen Varianten aus unserer Karte
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate
SIZZLING FAJITAS CHICKEN FILLET
23.50
gebratenes Paprika-Zwiebel-Gemüse, Fajita-Gewürz, serviert mit saurer Sahne, Guacamole, Salsa und Jalapeños
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
SIZZLING FAJITAS BEEF STRIPS
27.50
gebratenes Paprika-Zwiebel-Gemüse, Fajita-Gewürz, serviert mit saurer Sahne, Guacamole, Salsa und Jalapeños
Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
SIZZLING FAJITAS SHRIMP
26.50
gebratenes Paprika-Zwiebel-Gemüse, Fajita-Gewürz, serviert mit saurer Sahne, Guacamole, Salsa und Jalapeños
Schätzung≈ 700 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
SIZZLING FAJITAS MIXED MUSHROOMS (V)vegetarian
23.50
gebratenes Paprika-Zwiebel-Gemüse, Fajita-Gewürz, serviert mit saurer Sahne, Guacamole, Salsa und Jalapeños
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
DESSERTS
CHURROS
7.00
5 Stück Churros mit feinem Zimt-Zucker
Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrate
Dark chocolate churros
8.50
Klassische Churros mit Zartbitterschokolade und Vanilleeis
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 22
MARGARITA CHEESECAKE
9.50
Cheesecake mit Limette, Tequila und Vanilleeis
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 22
MEXICAN MESSvegetarian
9.50
Zerstochene Baisers mit Mascarpone-Joghurt, Beerenkompott, frischen Blaubeeren, Erdbeeren und Minze
Schätzung≈ 520 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 41
MEXIKANISCHE CANTINA KLASSIKER
Meat platter / mixto platter / vega(n) platter
29.50
Mix aus Nachos, Tacos, Quesadillas und mehr... In 2 Runden serviert
Schätzung≈ 1400 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 36
KINDER BIS 12 JAHRE
Chicken Fajitas Rice
11.50
Hähnchen-Fajita-Reis
Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Ham/cheeseburger Fries
11.50
Schinken/Cheeseburger-Pommes
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Quesadilla (V) Tortillavegetarian
11.50
Quesadilla (V) Tortilla
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65

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83veggie
scoreSchätzung

Mexikanische Gerichte mit viel Käse

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Chili sin Carne in der Avocadoschale und Fajitas mit gemischten Pilzen wählen. Die Karte bietet auch Veggie-Tacos mit Blumenkohl und Quesadillas.

14 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 34

55dia
scoreSchätzung

Lateinische Küche mit Kohlenhydratoptionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Diese Speisekarte bietet verschiedene proteinreiche Hauptgerichte. Die Fajitas enthalten etwa 45 g Kohlenhydrate.

10 diabetesfreundlich · 34 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Vredenburg 30, 3511 BC Utrecht
Zeiten
Mogeschlossen
Di17:00–23:00
Mi17:00–23:00
Do17:00–00:00
Fr17:00–00:30
Sa17:00–00:30
So—
Mon: closed in summer
Kontakt
+31302272333
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lucylou.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 84 %

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