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Tijm - Donkere Gaard

Donkere Gaard 3 & 5, 3511 KV Utrecht

Jetzt geöffnet · bis 23:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

SÜSSES
Weiße Schoko Panna Cotta Mango-Passionsfrucht
6.90
White choco panna cotta mango-passionfruit
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 35
Zitronen-Cheesecake
6.90
Lemon cheesecake
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 30
Rosen-Kardamom-Cheesecake
6.90
Rose cardamom cheesecake
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 30
Pistazien-Tiramisu
6.90
Pistachio tiramisu
Schätzung≈ 510 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 36
Schokoladenmousse mit gesalzenem Karamell
6.90
Chocolate mousse with salted caramel — enthält Erdnüsse
Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 27
Sticky Blondie
4.90
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 40
Schokoladen-Brownie
4.90
Chocolate brownie
Schätzung≈ 410 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 36
Bananenbrot
3.90
Banana bread
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate
Karottenkuchen
5.20
Carrot cake
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 34
Zitronen-Mohnkuchen
4.50
Lemon poppy seed cake
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
BITES
Garnelen-Gyoza
9.50
Prawn gyoza
Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Stracciatella mit Pistazien, Granatapfelkernen und Focaccia
9.50
Stracciatella with pistachios, pomegranate seeds and focaccia
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
Pitabrot mit Hummus
6.90
Pita bread with hummus
Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Knusprige Blumenkohl-Bites
9.50
Crispy cauliflower bites
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Knusprige Hähnchen-Bites
9.80
Crispy chicken bites
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Trüffel-Pilz-Filo-Sticks
8.90
Truffle-mushroom filo sticks
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Halloumi Fries mit Hot Honey
9.50
Halloumi fries with hot honey
Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BRUNCH
SMOOTHIE BOWL
12.90
Mit Mango, Banane, Passionsfrucht, Pfirsich, Kokos, Datteln, Blaubeeren, Kürbiskernen, Macadamianüssen und Chia
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65
PANCAKES
12.90
Mit Banane, Blaubeeren, Mascarpone, Limette, Granatapfelkernen und Ahornsirup
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrate
PANCAKES FÜR KINDER
4.50
PANCAKES FOR KIDS
Schätzung≈ 400 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 44
OEUF EN COCOTTE
13.50
Eier mit Räucherlachs, grünem Spargel, Dill, Frischkäse, Schnittlauch und Focacciasticks mit aufgeschlagener Feta.
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
CILBIR (TÜRKISCHE EIER)
13.50
CILBIR (TURKISH EGGS) — Poachierte Eier, Knoblauch-Dill-Joghurt, geröstete Rote Bete, Sous-vide-Karotten, Chiliöl, Sesam und Focaccia.
Schätzung≈ 540 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
SCHIACCIATA MORTADELLA E STRACCIATELLA
13.50
Italienisches Brot mit Stracciatella, Mortadella, gerösteter Zucchini, Pistazienpesto und Rucola.
Schätzung≈ 780 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 72
TANDOORI CHICKEN BUN
12.90
Mit eingelegtem Little Gem, Tomaten, Tamarinden-Chutney, Knoblauch-Dill-Joghurt, Emmentaler und Masala-Mayo.
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
CRISPY TUNA WRAP
13.50
Mit Cheddar, Dill, Essiggurken, Zwiebel, Sellerie und Sriracha-Senf-Mayo.
Schätzung≈ 610 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
GEGRILLTE HALLOUMI PITA
11.90
GRILLED HALLOUMI PITA — Mit Hummus, Spinat, Tomate, Minze, Chili, Knoblauch-Dill-Joghurt und Rotkohl.
Schätzung≈ 590 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 78
KIMCHI GRILLED CHEESE SANDWICH
12.90
Mit Mozzarella, Emmentaler, Kimchi, Frühlingszwiebeln, Gochujang, Knoblauchmayo und Sesam.
Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65
LIBANESISCHE SALAT-BOWL
14.90
LEBANESE SALAD BOWL — Labneh, geröstete Kichererbsen, Pistazien, Artischocke, Kalamata-Oliven, Minze, Petersilie, Granatapfel und Brioche.
Schätzung≈ 640 kcal44 g Kohlenhydrateausgewogen 74
POKÉ BOWL
15.90
Lachs, Masago, Mango, Edamame, Wakame, Gurke, Karotte und Sriracha-Sauce.
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 82
DINNER
PORTOBELLO BURGERvegetarian
18.50
Marinierter Portobello im Teigmantel, Estragon-Mayo, Rucola, eingelegte Zwiebel, Tomate, Mozzarella und Parmesan.
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
CHICKEN SHAWARMA BOWL
18.50
Mit Bulgur-Pilaw, aufgeschlagener Feta, geräuchertem Auberginenpüree, Granatapfelkernen und nahöstlichem Salat.
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 83
PANEER BUTTER MASALAvegetarian
18.90
Indisches Curry mit Jeera-Reis, Knoblauch-Naan, Kachumber, Raita, Koriander und Cashewnüssen.
Schätzung≈ 890 kcal85 g Kohlenhydrate
FAJITA BOWL
18.90
Mit mariniertem Rindfleisch, Koriander-Limetten-Quinoa, gerösteten Zwiebeln und Paprika, Salsa, Avocado und Mais.
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 89
LIBANESISCHE SALAT-BOWL
16.90
LEBANESE SALAD BOWL — Labneh, geröstete Kichererbsen, Pistazien, Artischocke, Kalamata-Oliven, Minze, Petersilie, Granatapfel und Brioche.
Schätzung≈ 640 kcal44 g Kohlenhydrateausgewogen 74
JERK CHICKEN BOWL
18.50
Mit Kokos-Schwarzbohnen-Reis, Mangosalat, Rotkohl, Avocado und cremigem Dip.
Schätzung≈ 660 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 90
ROTI
18.90
Mit Hähnchen, Aubergine, Kürbis, Kartoffeln, Ei, Spargelbohnen und Madame Jeanette Hot Sauce.
Schätzung≈ 720 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 78
SATÉ AUS HÜHNERKEULEN
18.50
SATAY OF CHICKEN THIGHS — Mit gebratenem Reis, Saté-Sauce, Ei, Maniok-Chips und Acar Ketimun.
Schätzung≈ 810 kcal65 g Kohlenhydrate
POKÉ BOWL
17.90
Lachs, Masago, Mango, Edamame, Wakame, Gurke, Karotte und Sriracha-Sauce.
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 82
KNUSPRIGE SÜS SKARTOFFEL-WEDGES
6.90
CRISPY SWEET POTATO WEDGES — Mit Estragon-Mayonnaise.
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate
FÜR KINDER
10.50
FOR KIDS — Pasta mit Fleischbällchen in Tomatensauce und Gurke ODER Süßkartoffel-Wedges mit Crispy Chicken oder Blumenkohl.
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77

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39veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann hier einen Portobello-Burger oder Paneer Butter Masala bestellen. Es gibt auch vegetarische Snacks wie Halloumi-Fries und Blumenkohl-Bites.

2 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 40

39dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Brunch-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Café bietet einige kohlenhydratarme Optionen bei den kleinen Snacks und beim Brunch. Die meisten Hauptgerichte enthalten viel Reis, Brot oder Kartoffeln.

7 diabetesfreundlich · 40 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Donkere Gaard 3 & 5, 3511 KV Utrecht
Zeiten
Mo08:00–23:00
Di08:00–23:00
Mi08:00–23:00
Do08:00–23:00
Fr08:00–23:00
Sa08:00–23:00
So08:00–23:00
Every day 8.00 ± 23.00, pin only. 24 december 8.00 - 17.00. 25 december gesloten. 26 december 8.00 - 17.00. 31 december 8.00 - 17.00. 1 januari 11.00 - 17.00. Dinner reservations from 16.30
Kontakt
+31308897698 info@tijmutrecht.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tijmutrecht.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %

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