Wan Soen 🇨🇳

Julianaweg 306, 3523 XK Utrecht

Jetzt geschlossen · öffnet 14:00

Chinese€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

SUPPEN

Hühnersuppe

4.50

Kippensoep

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Tomatensuppe

4.50

Tomatensoep

Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Hakenwinnin Suppe

4.50

Hakenwinnin Soep

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Son La Suppe

5.80

Son La Soep

Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Wan Tao Suppe

5.80

Wan Tao Soep

Schätzung≈ 200 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

VORSPEISEN

Pangsit goreng

5.00

8 Stk

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

Chinesische Frühlingsrolle

5.00

Chinese Loempia — 3 Stk

Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydrate

Gebratene Bananen

5.50

Gebakken Bananen — 6 Stk

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate

Frühlingsrolle

5.25

Loempia gewoon — 1 Stk

Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydrate

Mini Frühlingsrollen

3.95

Mini loempia's — 8 Stk

Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrate

Wan Soen Special Frühlingsrolle

8.90

Loempia Waensoon Special — 8 Stk

Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrate

Babi Frühlingsrolle

8.80

Loempia Babi — Mit Babi Panggang

Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydrate

Kroepoek Garang

3.00

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydrate

Kroepoek Kastanje

3.25

Schätzung≈ 160 kcal14 g Kohlenhydrate

Sate Ajam

8.50

3 Stk Hähnchen mit Erdnusssauce

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Garnelen-Röllchen

6.70

Garnalen Rolletjes — 4 Stk gebratene knusprige Garnelen

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydrate

Erdnusssauce oder süße Sauce

2.30

Pinda Saus of Zoetje — für Babi Panggang

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Atjar Tampoeh

3.00

Schätzung≈ 40 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Weißer Reis

4.00

Witte-rijst

Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate

NASI ODER BAMI GORENG GERICHTE

Nasi oder Bami Goreng mit Ei

7.00

Nasi of Bami Goreng met Ei am Huis — Hausgemacht

Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Nasi oder Bami Goreng mit 2 Saté

11.00

Nasi of Bami Goreng met 2.st Sate

Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Nasi oder Bami Goreng Special mit Hähnchen

10.50

Nasi of Bami Goreng Special met Kip

Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Nasi oder Bami Goreng Komplett mit Saté und Hähnchen

13.70

Nasi of Bami Goreng Compleet met Sate en Kip

Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Nasi oder Bami Goreng Java Special

10.50

Nasi of Bami Goreng Java special

Schätzung≈ 750 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Mit Curry und 1 Saté

13.00

Met KerinyC en 1 st Sate

Schätzung≈ 820 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Indonesischer Nasi Goreng

18.05

Nas Goereng Indonesische (***) — Mit Hähnchen und 3 Saté

Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate

Surinamesischer Nasi mit Char Siu

10.00

Surinaamse Nasi met Cha Sue

Schätzung≈ 740 kcal75 g Kohlenhydrate

Surinamesischer Nasi mit Hähnchen

10.00

Surinaamse Nasi met Kip

Schätzung≈ 710 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Rames Special mit Nasi, Bami oder Reis

13.50

Rames Special met Nasi, Bami of Rijst

Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Indonesischer Bami mit Hähnchenbrust und Gemüse

13.50

Indonesische Bami, met Kipfilet en Groenten (***)

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 90

Indonesischer Bami mit Hähnchenbrust

13.50

Indonesische Bami, met Kipfilet

Schätzung≈ 720 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Nasi oder Bami Goreng, Lie Bao Woon Ye

14.50

Nasi of Bami Goreng, Lie Bao Woon Ye — Foo Yong Hai, Babi Panggang, Koe Woan Ye

Schätzung≈ 920 kcal70 g Kohlenhydrate

MIHOEN GERICHTE

Singapur-Reisnudeln mit Curry und Hähnchen

15.80

Mihoen singapore met kerrey Pit Kip

Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Reisnudeln mit Garnelen

16.80

Mihoen met Garnalen

Schätzung≈ 620 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Reisnudeln mit Hähnchenbrust

15.80

Mihoen met kipfilet

Schätzung≈ 640 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Reisnudeln mit Rinderfilet

15.90

Mihoen met Ossenhaas

Schätzung≈ 680 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Reisnudeln mit Char Siu

14.50

Mihoen met Cha Sue

Schätzung≈ 660 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73

CHINESISCHE BAMI GERICHTE

Chinesischer Bami mit Hähnchenbrust

13.80

Chinese Bami met Kipfilet

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Chinesischer Bami mit Char Siu

14.00

Chinese Bami met Cha Sue

Schätzung≈ 780 kcal68 g Kohlenhydrate

Chinesischer Bami mit Rinderfilet

16.00

Chinese Bami met ossenhaas

Schätzung≈ 810 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Chinese Bami mit Garnelen

17.00

Chinese Bami met garnalen

Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77

EIER-OMELETT GERICHTE

Foo Yong Hai mit Hähnchenbrust

13.50

Foo Yong Hai met Kipfilet

Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Foo Yong Hai mit Cha Sue

14.00

Foo Yong Hai met Cha Sue

Schätzung≈ 610 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Foo Yong Hai mit chinesischen Garnelen

16.80

Foo Yong Hai met Chinese Garnalen

Schätzung≈ 560 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Foo Yong Hai mit Rinderfilet

16.00

Foo Yong Hai met Ossenhaas

Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

GEMÜSEGERICHTE

Tjap Tjoy mit Bami

14.50

Tjap Tjoy, met Bami

Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Tjap Tjoy mit Hähnchenbrust

13.50

Tjap Tjoy, met Kipfilet

Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Tjap Tjoy mit Rinderfilet

15.90

Tjap Tjoy met Ossenhaas

Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Tjap Tjoy mit chinesischen Garnelen

15.60

Tjap Tjoy met Chinese Garnalen

Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

VEGETARISCHE GERICHTE

Nasi Vegetarischvegetarian

13.50

Schätzung≈ 650 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Bami Vegetarischvegetarian

7.00

Schätzung≈ 520 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Foo Yong Hai mit Champignonsvegetarian

12.50

Foo Yong Hai met Champignons

Schätzung≈ 510 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Tjap Tjoy Vegan Vegetarischvegan

13.80

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Babi Panggang mit Gemüse in Detersaucevegetarian

13.00

Babi Panggang met Groenten in Detersaus

Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Gado Gado Vegetarischvegetarian

12.00

Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Chinese Bami Vegetarischvegetarian

13.00

Schätzung≈ 620 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 73

NASI ODER BAMI KOMPLETT GERICHTE

Kai You Fam Of Mi

18.00

Nasi oder Bami, Babi Panggang, Sate und Hähnchen

Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate

Tjap You Fam Of Mi

18.00

Nasi oder Bami, Babi Panggang, Sate und Tjap Tjoy

Schätzung≈ 1050 kcal90 g Kohlenhydrate

Foo You Fam Of Mi

18.00

Nasi oder Bami, Babi Panggang, Sate und Foo Yong Hai

Schätzung≈ 1150 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 41

Koe You Fam Of Mi

18.00

Nasi oder Bami, Babi Panggang, Sate und Koe Loe Yuk

Schätzung≈ 1120 kcal90 g Kohlenhydrate

Hai You Fam Of Mi

18.00

Nasi oder Bami, gegrilltes Schweinefleisch, Saté und Garnelen

Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate

Hete Kip Fam

18.50

Nasi oder Bami, scharfes Hähnchen, Schweine-Saté und Grillfleisch

Schätzung≈ 920 kcal80 g Kohlenhydrate

Beef Fam

19.80

Nasi oder Bami, Rinderfilet mit schwarzen Bohnen, Saté und Schwein/Grillfleisch

Schätzung≈ 980 kcal82 g Kohlenhydrate

WAN SOEN'S SPEZIALITÄTEN

Cha Siew mit Aalstücken

17.00

Cha Siew met Palingstukjes

Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Yuan Sue Beef (***)

18.50

Rinderfilet mit Gemüse in scharfer Sauce

Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Yuan Sue Garnelen (***)

20.50

Garnelen mit Gemüse in scharfer Sauce

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Rinderfilet mit schwarzen Bohnen

19.00

Ossenhaas met zwarte Bonen

Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Peking Ente (Knusprige Ente)

19.50

Peking Eend (Krokante Eend)

Schätzung≈ 600 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Doksi Met/Rusi

19.60

Doksi Met/Rusi (Cha geroersterde Sate, Cha Sue en Kip in Urin) — Gebratenes Saté, Cha Sue und Hähnchen in Urin

Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydrate

Fu Na

19.50

Gebratenes mageres Schweinefleisch

Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Hähnchenbrust mit frischem Gemüse

17.50

Kipfilet met Verse Groenten

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Rinderfilet mit Cashewnüssen

19.50

Ossenhaas met Cashewnoten — Rinderfilet mit frischem Gemüse in Austernsauce

Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Garnelen mit Cashewnüssen

21.00

Garnalen met Cashewnoten — Garnelen mit frischem Gemüse in Austernsauce

Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Hähnchenbrust mit Currysauce (***)

15.50

Kipfilet met Kerrysaus (***)

Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Hähnchenbrust mit süß-saurer Sauce

13.50

Kipfilet met Zoet Zuur Saus

Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrate

Hähnchenbrust mit Champignons in Austernsauce

15.30

Kipfilet met Champignons in Oestersaus

Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Hähnchenbrust Tau lusi Sauce

15.50

Kipfilet Tau lusi Saus

Schätzung≈ 460 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Koe Loe Yuk

15.50

Gebratene Hähnchenstücke mit saurer Sauce

Schätzung≈ 550 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Hete Kip (***)

14.80

Hähnchenbrust mit frischem Gemüse in scharfer Sauce

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Babi Panggang

13.80

Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Cha Sue

13.00

Rotes gebratenes Schweinefleisch mit Sojasauce

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Babi Ketjap

13.80

Gebratenes Schweinefleisch mit Sojasauce

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Sheynchun beef

19.90

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Rinderfilet

18.50

Ossenhaas met Kerrysaus — mit Currysauce

Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Rinderfilet

18.50

Ossenhaas met Champignons in Kerrysaus — mit Champignons in Currysauce

Schätzung≈ 420 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Geschälte Garnelen

20.50

Gepelde Garnalen met Kerrysaus — mit Currysauce

Schätzung≈ 360 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Geschälte Garnelen

19.50

Gepelde Garnalen met Champignons — mit Champignons

Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Teppan Ha

21.50

Teppan Ha (garnalen) — Garnelen

Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Teppan Hähnchenbrust

17.50

Teppan Kipfilet

Schätzung≈ 310 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Ajamketjap

13.80

Schätzung≈ 380 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Ajam-panggang

15.80

Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

1-PERSONEN-GERICHT

Foe Yong Hai mit Tjap Tjoy

11.00

Foe Yong Hai mit Tjap Tjoy met kip — Omelett mit Hähnchen und frischem Gemüse

Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Scharfes Hähnchen

11.30

Hete kip — Hähnchenwürfel in scharfer Kung Bao Sauce

Schätzung≈ 390 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Babi Pangang

12.00

Babi Pangang met Ketjap Saus — mit Sojasauce

Schätzung≈ 440 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Rinderfilet

13.50

Ossenhass — in Tausie-Sauce

Schätzung≈ 370 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Hähnchen Curry

11.80

Kip Kerrie — Hähnchenbrust mit Currysauce

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Hähnchen mit scharfer Sauce

11.80

kip met pikante saus — Babi Pangang Sauce

Schätzung≈ 390 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Cha Siu

13.50

rot mariniert

Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Rinderfilet mit scharfer Sauce

13.50

Ossenhass met pikante saus — Babi Pangang Sauce

Schätzung≈ 430 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Garnelen mit Kung Bao Sauce

14.80

Garnalen met Gon Bao Saus

Schätzung≈ 370 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Babi Pangang mit scharfer Sauce

11.80

Babi Pangang met Pikante Saus

Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Daging Smoor

11.80

Geschmortes Rindfleisch

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

CHINESISCHE RIJSTAFEL

A: Für 1 Person

23.00

A: Voor 1 persoon (zonder Tjap Tjoy) — Ohne Tjap Tjoy

Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 37

B: Für 2 Personen

45.00

B: voor 2 Personen — Kroepoek, Sate, Babi Pangang, Koe Loe Yuk, Fu Yong Hai, Tjap Tjoy mit Huhn, Hähnchenbrust in Tausie-Sauce, Gebratenes

Schätzung≈ 2400 kcal220 g Kohlenhydrateschwer 27

INDISCHE RIJSTAFEL

A: Für 1 Person

23.00

A: Voor 1 persoon

Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 37

KOMBINATIONSGERICHTE

2 Gerichte

21.00

2 gerechten

Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 73

3 Gerichte

27.00

3 gerechten

Schätzung≈ 1100 kcal60 g Kohlenhydrate

VORTEILSMENÜ A

Für 2 - 3 Personen

28.00

Voor 2 - 3 personen — Mini-Frühlingsrollen (8 Stk.), Tjap Tjoy mit Huhn, Babi Pangang, Daging Smoor (indonesisch)

Schätzung≈ 1600 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 21

SONSTIGES

MONATSMENÜ

27.50

MAANDMENU

Schätzung≈ 800 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 71

VEGETARISCHES MENÜvegetarian

26.00

VEGETARISCHE MENU

Schätzung≈ 700 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Stimmt diese Karte noch?

43veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische chinesische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt einen vegetarischen Bereich mit Gado Gado Vegetarisch und Bami Vegetarisch. Nur das Tjap Tjoy Vegan Vegetarisch ist vegan. Der Rest der Karte enthält viel Fleisch und Fisch.

8 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 110

80dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme chinesische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und Gemüse. Die meisten Fleisch- und Fischgerichte haben einen niedrigen glykämischen Index.

54 diabetesfreundlich · 110 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Julianaweg 306, 3523 XK Utrecht
Zeiten: Mo14:00–21:30
Di—
Mi14:00–21:00
Do14:00–21:30
Fr14:00–21:30
Sa14:00–21:30
So14:00–21:30
There is a second set of hours listed from 16:00 - 21:00 for most days, but the primary set is 14:00 start.
Kontakt: +31302883185 wansoen520@gmail.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wan-soen.nl/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %

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