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Indo food house

Grauwaartsingel 300, 3541 DA Utrecht

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Abendessen
RIJSTTAFEL
27.00
Kombination aus Reisgerichten und Beilagen der indonesischen/indischen Küche
Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrate
Go INDO FULL HOUSE
32.00
rijsttafel + Dessert
Schätzung≈ 1350 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 43
RAMES MEAT
21.00
Rendang daging — Saté ayam — Sambal goreng buncis
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
RAMES MEAT & FISH
21.00
Daging semoer — Ikan kari — Sambal goreng tahu tauge
Schätzung≈ 680 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
RAMES FISHpescatarian
21.00
Ikan roedjak — Udang pedis manis — Urap urap
Schätzung≈ 620 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 78
RAMES VEGGIEvegetarian
21.00
Urap Urap — Sticky tempeh tauco — Jackfruit rendang
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
SOTO AYAM
8.00
Reisnudeln oder Jasminreis – Kokosmilch – Sprossen – Ei – Limettenblatt – Kartoffel – Scharfe Erdnüsse
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
PINDASOEP
8.00
Hähnchenoberschenkel – Spitzkohl – Ei – Sprossen – Süß-sauer Gurke - Röstzwiebeln
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
KIPSATÉ
7.00
mit Pommes oder Jasminreis und Gurke
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
POFFERTJES
7.00
mit Puderzucker und Schokocreme
Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 36
Mittagessen
Rendang daging
9.75
Indonesisches Gulasch – seroendeng – süß-saure Gurke – eingelegte Mango
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Saté ayam
9.75
Saftige Hähnchenoberschenkel — Hausgemachte Erdnusssauce — Atjar tjampoer — Scharfe Erdnüsse — Sprossen
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Terong blado (V)vegetarian
9.75
Geschmorte Aubergine — Tomate – Frittierte Zwiebel — Süß-saure Gurke — Radieschen
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Ayam goreng
11.00
Knuspriges Hähnchen — Atjar tjampoer — Djeroet peroet Mayonnaise — Röstzwiebeln
Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tempeh goreng pedis (V)vegetarian
11.00
Frittierter Tempeh in würziger Panade — Kopfsalat — Röstzwiebeln — Sambal goreng ketang — Atjar tjampoer — Radieschen
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rendang (V-Option)vegetarian
10.50
Rendang (V optie) — Hausgemachte Pommes – Atjar tjampoer – Rote Zwiebel – Djeroet peroet Mayonnaise – Seroendeng
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrate
Gado gado (V)vegetarian
12.00
Weißer Klebereis — Ei — Erdnusssauce Sprossen — Emping — Kartoffel — Tofu — Gurke — Scharfe Erdnuss-Crumble — grüne Bohnen
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Ayam ketjap
12.00
Weißer Klebereis — Hähnchenoberschenkel in Ketjap — Süß-saure Gurke — Smoor terong — Tomate — Radieschen — Röstzwiebeln
Schätzung≈ 580 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 79

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83veggie
scoreSchätzung

Indonesische Gerichte mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Das Rames Veggie enthält Jackfrucht-Rendang, Sticky Tempeh Tauco und Urap Urap. Zum Mittagessen gibt es Gado Gado, Terong Blado und Tempeh Goreng Pedis. Der Tisch ist für Fleischesser und Vegetarier geeignet.

5 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 18

76dia
scoreSchätzung

Proteinreiche indonesische Auswahl

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Diese Speisekarte bietet mehrere kohlenhydratarme Optionen. Die Platten Rames Meat und Rames Meat & Fish enthalten relativ wenige Kohlenhydrate.

9 diabetesfreundlich · 18 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Grauwaartsingel 300, 3541 DA Utrecht
Zeiten
Mo—
Di17:00–21:30
Mi17:00–21:30
Do17:00–21:30
Fr12:00–22:30
Sa12:00–22:30
So12:00–22:30
Friday till Sunday open for lunch till 15:30. Kitchen close at 20:30
Kontakt
+31308777507 info@indofoodhouse.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indofoodhouse.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %

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