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Lenas am See

Seestraße 10, 86919 Utting am Ammersee

Jetzt geschlossen · öffnet Do 11:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

SUPPEN
Kürbis-Miso-Kokos-Suppe
11.00
Pumpkin Miso Coconut Soup — Maracuja
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Andalusische Gemüsegazpacho
11.00
Andalusian Vegetable Gazpacho — Oliven-Ciabatta
Schätzung≈ 310 kcal42 g Kohlenhydrate
Fisch-Curry-Suppe
13.00
Fish Curry Soup — Fisch-Praline
Schätzung≈ 340 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
VORSPEISEN
Gebeizter bayerischer Rehrücken
20.00
Cured Venison Loin — Sellerie, BBQ-Zwetschgen, Nussbutter
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Wachtelbrüste
18.00
Quail Breast — Kräuter-Blini, Belper Knolle, Perlzwiebeln, Feige
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Label Rouge Lachs "Mal 2" - Tataki & Tatar
19.00
Salmon Tataki and Tartare — Erbsen-Minze-Püree, Paprika-Drops, Gurken-Gin-Sorbet
Schätzung≈ 280 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Variation vom Hokkaidokürbisvegetarian
17.00
Hokkaido Pumpkin Variation — Püree, Salat, Chutney, Pesto, Feta
Schätzung≈ 260 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gemischter Salatvegetarian
9.00
Mixed Salad — Cherrytomaten, Paprika, Radieschen, geröstete Kerne, Balsamico-Dressing
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Brot, geschlagene Salzbuttervegetarian
3.50
Bread and Salted Butter
Schätzung≈ 250 kcal28 g Kohlenhydrate
Brot, geschlagene Salzbutter, vegetarischer Aufstrichvegetarian
4.50
Bread, Butter and Vegetarian Spread
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Brot, geschlagene Salzbutter, Kalamata-Olivenvegetarian
5.50
Bread, Butter and Kalamata Olives
Schätzung≈ 340 kcal28 g Kohlenhydrate
HAUPTGÄNGE
Bayerisches Wildschweinfilet
35.00
Wild Boar Fillet — Polenta, Panchetta, Mais-Variation, Honig-Chipotle, Demi Glace
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Geschmorte Ochsenbäckchen
30.00
Braised Ox Cheeks — Bergkäse-Knödel, rote Karotten, Wurzelgemüse, Kräuterseitlinge, Rotwein-Sauce
Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Surf & Turf - Rinderfilet & Riesengarnele
45.00
Surf & Turf (Beef and Prawn) — Kartoffel-Parmesan-Pralinen, geräuchertes Kürbispüree, rote Zwiebel, Jus
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Kabeljausteak
36.00
Cod Steak — Thai-Basilikum-Ingwer-Cheesecake, blauer Rettich, Shiitake, Orangen-Split-Sauce
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Elsässer Saiblingsfilet
34.00
Arctic Char Fillet — Safranrisotto, Zuckerschoten, Salzzitronen, Beurre Blanc
Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Thai-Curryvegan
24.00
Thai Vegetable Curry — Gemüse, Kokosmilch, Cashewkerne, Jasminreis (vegan)
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Hausgemachte Tagliatelle
26.00
Seafood Tagliatelle — Herz-Muscheln, Vongole, Miesmuscheln, Entenmuscheln, Riesling-Sauce, Kräuter-Chili-Salsa
Schätzung≈ 620 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Lila Süsskartoffel & Tofu (vegan)vegan
25.00
Sweet Potato and Tofu — Seidentofu, Pak Choi, flambierte Ananas, Berberitze, Kokosraspel, Zitronengras-Schaum
Schätzung≈ 540 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 70
KLASSIKER
Burger vom Angus-Rind
27.00
Angus Beef Burger — Brioche-Bun, Tomate, Essiggurke, Spitzkohl, Spezial-Mayo, BBQ-Sauce, Cheddar, Aprikosendip
Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrate
Veganer Asia-Burgervegan
26.00
Vegan Asia Burger — Dinkel-Sesam-Bun, Haferflocken-Tofu-Bohnen-Patty, Wakame, Koriander, Ingwer, Miso-Mayo, Aprikosendip
Schätzung≈ 720 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Schnitzel vom Kikok-Huhn
30.00
Chicken Schnitzel — Bratkartoffeln, Speck, Wildpreiselbeeren, Zitronennetz
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gegrillte Forelle im Ganzen (Fischzucht Lutzenwiese)
34.00
Grilled Whole Trout — Grenaille-Kartoffeln, Auberginen-Koriander-Salat
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
KINDER
Hähnchenschnitzel
12.00
Chicken Schnitzel (Kids) — Kartoffeldippers
Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrate
Ammersee-Fischnuggets
14.00
Fish Nuggets (Kids) — Kartoffeldippers
Schätzung≈ 560 kcal48 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Spätzlevegetarian
8.00
Homemade Spätzle (Kids) — wahlweise mit Bratensoße oder Butter
Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Hausgemachte Gnocchivegetarian
10.00
Homemade Gnocchi (Kids) — Tomatensauce, Parmesan
Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Portion Kartoffeldippersvegetarian
8.50
Potato Dippers (Kids)
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Portion Süßkartoffelpommesvegetarian
9.50
Sweet Potato Fries (Kids)
Schätzung≈ 280 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 69
DESSERTS & SÜSSES
Apfel & Karamellvegetarian
15.00
Apple and Caramel Dessert — Brotchip, Apfelragout, Mascarpone, Fleur de Sel
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 34
Pekannussschnittevegetarian
15.00
Pecan Nut Slice — Schokomousse, Mürbeteig, Gojibeeren, Orange, Shiso-Sorbet
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 31
Bananensplitvegetarian
14.00
Banana Split — gebrannte Mandeln, Bananenmousse, Schokoladeneis
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 33
Sorbetvariationvegan
13.00
Sorbet Variation — Zwetschgenragout, Schoko-Granola
Schätzung≈ 310 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 35
Hausgemachte BIO Pralinen Weiß: Brombeer-Zitronenpfeffervegetarian
4.00
White Chocolate Praline
Schätzung≈ 110 kcal9 g Kohlenhydrate
Hausgemachte BIO Pralinen Vollmilch: Vanille-Kirschevegetarian
4.00
Milk Chocolate Praline
Schätzung≈ 120 kcal11 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Macarons Haselnussvegetarian
4.00
Hazelnut Macarons
Schätzung≈ 130 kcal14 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Macarons Cassisvegetarian
4.00
Cassis Macarons
Schätzung≈ 130 kcal14 g Kohlenhydrate
Stück Kuchenvegetarian
5.00
Slice of Cake
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 42
Stück Tortevegetarian
5.50
Slice of Torte
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 32
Portion Sahnevegetarian
1.50
Portion of Cream
Schätzung≈ 60 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

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85veggie
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Vielfältige vegetarische und vegane Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann Gerichte wie die lila Süßkartoffel mit Tofu oder einen veganen Asia-Burger wählen. Es gibt auch ein Thai-Curry mit Gemüse und Jasminreis. Die Karte enthält Fleisch und Fisch, bietet aber genügend Alternativen für eine gemischte Tafel.

23 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 40

53dia
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Kohlenhydratarme Optionen am See

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Café bietet verschiedene proteinreiche Vorspeisen und Hauptgerichte an. Es gibt gute Optionen für eine kohlenhydratbewusste Ernährung.

11 diabetesfreundlich · 40 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Seestraße 10, 86919 Utting am Ammersee
Zeiten
Mogeschlossen
Digeschlossen
Migeschlossen
Do11:30–22:30
Fr11:30–22:30
Sa11:30–22:30
So11:30–22:30
Küche: 12:00 – 15:00 Uhr & 17:30 – 21:00 Uhr. Kiosk opens daily in dry weather; Nov-Mar Fri-Sun and holidays
Kontakt
+4988069570957 info@lenasamsee.de
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lenasamsee.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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