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L'Indus - Vannes, 49 Rue de la Fontaine

Rue de la Fontaine 49, 56000 Vannes

Jetzt geschlossen · öffnet So 12:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Beignets
PAKORA BAIGANvegetarian
6.90
Auberginen-Beignets.
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
PAKORA ALOUvegetarian
6.90
Kartoffel-Beignets.
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
OIGNON BAJHAvegetarian
6.90
Zwiebel-Beignets.
Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
PAKORA CREVETTES
8.50
Garnelen-Beignets.
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
MIX PAKORA
8.90
Assortiment verschiedener Beignets.
Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SAMOSA KEEMA
7.50
Gefüllte Teigtaschen mit Hackfleisch, Erbsen, Knoblauch, Zwiebeln, Kreuzkümmel, Kurkuma, Nelken, Zimt und Ingwer.
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SAMOSA SABZIvegetarian
6.50
Gefüllte Teigtaschen mit Kartoffelstücken, Erbsen, Knoblauch, Kurkuma, Kreuzkümmel und Ingwer.
Schätzung≈ 210 kcal26 g Kohlenhydrate
MIX SAMOSA
7.90
Assortiment aus Keema- und Sabzi-Samosas.
Schätzung≈ 225 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Salate
SALADE RAÏTAvegetarian
5.50
Joghurt, Crème fraîche, Karotten, Gurke, Salz und ganzer Kreuzkümmel.
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
CHICKEN SALADE
8.90
Gegrilltes Hähnchen, Tomaten, junge Sprossen und Eisbergsalat.
Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
SALADE INDUSpescatarian
9.90
Garnelen, junge Sprossen und Eisbergsalat.
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Basmati Reis (natur)
KLEINE SCHALEvegan, vegetarian
2.90
PETIT BOL (1 part) — 1 Portion
Schätzung≈ 150 kcal33 g Kohlenhydrate
GROSSE SCHALEvegan, vegetarian
5.50
GRAND BOL (2 parts) — 2 Portionen
Schätzung≈ 300 kcal66 g Kohlenhydrate
Basmati Reis (Pulao)
MATTER PULAOvegan, vegetarian
3.90
MATTER PULAO (avec petits pois) — Mit Erbsen
Schätzung≈ 210 kcal38 g Kohlenhydrate
CHANA PULAOvegan, vegetarian
3.90
CHANA PULAO (avec pois chiches) — Mit Kichererbsen
Schätzung≈ 240 kcal42 g Kohlenhydrate
ZITRONENREISvegan, vegetarian
3.90
RIZ AU CITRON, GRAINES DE MOUTARDE — Mit Senfkörnern
Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrate
Tandoori-Grill (Vorspeisen)
POULET TIKKA
8.50
Hähnchenbrust, mariniert in Gewürzsauce und im Tandoori-Ofen gegrillt.
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
POISSON TIKKApescatarian
9.90
Fischfilets, mariniert in Gewürzsauce und im Tandoori-Ofen gegrillt.
Schätzung≈ 160 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
GAMBAS TANDOORIpescatarian
17.50
Gambas, mariniert in Gewürzsauce und im Tandoori-Ofen gegrillt.
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Hausgemachtes Brot
NAAN NATUREvegetarian
2.20
Klassisches Naan
Schätzung≈ 260 kcal45 g Kohlenhydrate
Naan Fromagevegetarian
3.80
Käsegefülltes Brot.
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Naan Légumesvegetarian
3.90
Brot mit Kartoffeln und Spinat, gewürzt mit verschiedenen Gewürzen.
Schätzung≈ 280 kcal38 g Kohlenhydrate
Naan Garlicvegetarian
3.20
Brot gefüllt mit gehacktem Knoblauch.
Schätzung≈ 250 kcal32 g Kohlenhydrate
Cheese Garlic Naanvegetarian
4.50
Brot gefüllt mit Käse und gehacktem Knoblauch.
Schätzung≈ 350 kcal34 g Kohlenhydrate
Cheese Honey Naanvegetarian
4.30
Brot gefüllt mit Käse und mit Honig überzogen.
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate
Chapativegan, vegetarian
2.70
Natürliches ungesäuertes Vollkornweizenbrot.
Schätzung≈ 180 kcal30 g Kohlenhydrate
Geflügel
Poulet au Curry
12.50
Traditionelles Hähnchenbrust-Curry.
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Poulet Sagwala
12.90
Hähnchen mit Spinat, Crème fraîche und Gewürzen.
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Poulet Tikka Masala
13.50
Mariniertes Hähnchen, im Tandoor gegrillt mit frischen Paprika, Tomaten und Koriander.
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Poulet Vandaloo
12.90
Hähnchen mit 25 Gewürzen. Sehr aromatisch, aber nicht scharf.
Schätzung≈ 460 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Poulet Shahi Korma
12.90
Hähnchen mit Cashews, Rosinen, Mandeln, Butter und Crème fraîche.
Schätzung≈ 650 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Butter Chicken
13.50
Im Tandoor gegrilltes Hähnchen mit Mandeln, Cashews, Tomaten und Butter.
Schätzung≈ 600 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Poulet Champignons
12.90
Hähnchen mit frischen Champignons, Tomaten und Gewürzen.
Schätzung≈ 420 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Poulet Baigan
13.90
Hähnchen mit im Tandoor gegrilltem Auberginenkaviar und Crème fraîche.
Schätzung≈ 540 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamm
Agneau au Curry
14.90
Traditionelles Lamm-Curry.
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Agneau Vandaloo
15.50
Lamm mit 25 Gewürzen. Sehr aromatisch, aber nicht scharf.
Schätzung≈ 570 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Agneau Chili
15.90
Lamm mit Tomaten, frischen Paprika, frischem Koriander, leicht scharf.
Schätzung≈ 510 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Agneau Shahi Korma
15.90
Lamm mit Cashews, Rosinen, Mandeln und Crème fraîche.
Schätzung≈ 680 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Agneau Sagwala
14.90
Lamm mit Spinat, Crème fraîche und Gewürzen.
Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Agneau Baigan
16.90
Lamm mit im Tandoor gegrilltem Auberginenkaviar und frischem Koriander.
Schätzung≈ 590 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamm Champignons
15.50
AGNEAU CHAMPIGNONS — Lamm mit frischen Champignons, Tomaten und Gewürzen.
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rind
Rindfleisch Curry
13.50
BëæUF AU CURRY — Traditionelles Rindfleisch-Curry.
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rindfleisch Shahi Korma
14.90
BëæUF SHAHI KORMA — Rindfleisch mit Cashewnüssen, Rosinen, Mandeln, Crème fraîche und Gewürzen.
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Rindfleisch Champignons
14.50
BëæUF CHAMPIGNONS — Rindfleisch mit frischen Champignons und Gewürzen.
Schätzung≈ 410 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rindfleisch Massala
14.90
BëæUF MASSALA — Rindfleisch mit frischen Paprika, Tomaten und frischem Koriander.
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Rindfleisch Sagwala
14.50
BëæUF SAGWALA — Rindfleisch mit Spinat, Crème fraîche und Gewürzen.
Schätzung≈ 460 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Garnelen
Garnelen Currypescatarian
13.90
CREVETTES AU CURRY — Garnelen-Curry, Crème fraîche und Zitrone.
Schätzung≈ 340 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Garnelen Shirazipescatarian
14.90
CREVETTES SHIRAZI — Garnelen, Crème fraîche, Gewürze, Trockenfrüchte, Cashewnüsse, Mandeln und Zitrone.
Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Garnelen Pendjabipescatarian
15.40
CREVETTES PENDJABI — Leicht scharfe Garnelen, frische Paprika, Limette und frischer Koriander.
Schätzung≈ 280 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Garnelen Baiganpescatarian
15.90
CREVETTES BAIGAN — Garnelen mit gegrilltem Auberginenkaviar, Zitrone und frischem Koriander.
Schätzung≈ 310 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Garnelen Champignons
14.90
CREVETTES CHAMPIGNONS — Garnelen mit frischen Champignons, Crème fraîche, Zitrone und Gewürzen.
Schätzung≈ 360 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Fisch
Fisch Madras Curry
14.50
POISSON MADRAS AU CURRY — Leicht scharfes Fischfilet, Ingwer und Zitrone.
Schätzung≈ 260 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Fisch Shirazi
15.50
POISSON SHIRAZI — Fischfilet, Crème fraîche, Gewürze, Trockenfrüchte, Cashewnüsse, Mandeln und Zitrone.
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Fisch Cashmiri
14.90
POISSON CASHMIRI — Fischfilet, frische Paprika, Tomaten, Zitrone, frischer Koriander.
Schätzung≈ 280 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Fisch Champignons
14.90
POISSON CHAMPIGNONS — Fischfilet, frische Champignons, Crème fraîche und Zitrone.
Schätzung≈ 320 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Jakobsmuscheln
Jakobsmuscheln Curry
22.90
SAINT-JACQUES AU CURRY — Jakobsmuschel-Curry mit Crème fraîche und Gewürzen.
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Jakobsmuscheln Champignons
23.90
SAINT-JACQUES AUX CHAMPIGNONS — Jakobsmuscheln mit indischen Champignons.
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Jakobsmuscheln Baigan
24.90
SAINT-JACQUES BAIGAN — Jakobsmuscheln mit gegrilltem Auberginenkaviar und frischem Koriander.
Schätzung≈ 330 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Jakobsmuscheln Shirazi
23.90
SAINT-JACQUES SHIRAZI — Jakobsmuscheln, Crème fraîche, Gewürze, Trockenfrüchte, Cashewnüsse und Mandeln.
Schätzung≈ 460 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gambas
Gambas Curry
18.90
Curry aus gegrillten Gambas mit Crème fraîche und Zitrone.
Schätzung≈ 360 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gambas Shirazi
19.90
Gegrillte Garnelen, Crème fraîche, Gewürze, Trockenfrüchte, Cashewkerne und Mandeln.
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gambas Massala
21.90
Gegrillte Garnelen, frische Paprika, Tomaten, Koriander und Zitrone.
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Mixed Fruits de Mer
23.90
Jakobsmuscheln, Garnelen, diverse frische Gemüse mit Gewürzen geschmort.
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Biryani
Hähnchen Biryani
14.90
BIRYANI POULET
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Garnelen Biryani
16.90
BIRYANI CREVETTES
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Lamm Biryani
17.90
BIRYANI AGNEAU
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Rind Biryani
16.50
BIRYANI BëæUF
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Biryani Indus
18.90
Hähnchen, Rind und Garnelen.
Schätzung≈ 690 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gemüse Biryanivegetarian
13.90
BIRYANI LÉGUMES — Karotten, Pilze, Paprika, Kartoffeln.
Schätzung≈ 550 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Vegetarische Gerichte
Dalvegetarian
9.50
Gelbe oder weiße indische Linsen, zubereitet mit Gewürzen.
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Palak Paneervegetarian
10.90
PALEK PANEER — Spinat geschmort mit verschiedenen Gewürzen und Käse.
Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Baigan Bhartavegetarian
10.90
BAIGAN BARTHA — Tandoori-gegrilltes Auberginen-Kaviar, Tomaten, Crème fraîche, Methi und Kreuzkümmel.
Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Mixed Légumesvegetarian
10.90
Indische Gemüsemischung (Kartoffeln, Karotten, Pilze, Paprika, Zucchini).
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Pilz-Curryvegetarian
9.90
CHAMPIGNONS AU CURRY — Pilzcurry mit Crème fraîche.
Schätzung≈ 360 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Aloo Palakvegetarian
9.90
ALOO PALEK — Kartoffelcurry mit Spinat.
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Aloo Mattervegetarian
9.90
Erbsencurry mit Kartoffeln.
Schätzung≈ 310 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Aloo Jeeravegetarian
9.90
Kartoffeln mit Kreuzkümmel angebraten und als Curry zubereitet.
Schätzung≈ 330 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Raajma Rote Bohnenvegetarian
9.90
RAAJMA DE HARICOTS ROUGES — Rote Bohnen Curry.
Schätzung≈ 340 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
UNSERE DESSERTS
Gajar Halvavegetarian
7.90
GADJAR HALVA — Gebäck aus Karotten, zart mit Milch geschmolzen.
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 35
Souji Halvavegetarian
5.90
Grießkuchen mit Mandeln, Pistazien, Kokos und Crème fraîche.
Schätzung≈ 480 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 33
Gulaab Jamoonvegetarian
5.00
Traditionelles Gebäck aus Milchpulver mit Rosensirup und Kokos
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Lassivegetarian
4.90
Indisches Joghurtgetränk (indischer Milkshake)
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate
Kaffee/Schokolade oder Thé Gourmand
9.90
CAFÉ/CHOCOLAT OU THÉ GOURMAND — Gekühlter oder heißer Kaffee/Schokolade
Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydrate
Kulfivegetarian
6.50
Hausgemachtes Eis mit Kondensmilch und Sahne
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Kulfivegetarian
7.50
KULFI (Supplément pulpe de mangue ou chantilly) — Zusätzlich Mangopüree oder Schlagsahne
Schätzung≈ 360 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42
Frischer Obstsalatvegan, vegetarian
5.50
SALADE DE FRUITS FRAIS
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrate
Frischer Obstsalatvegan, vegetarian
5.90
SALADE DE FRUITS FRAIS (Supplément pulpe de mangue) — Zusätzlich Mangopüree
Schätzung≈ 160 kcal35 g Kohlenhydrate
Eis/Sorbet
5.90
GLACE/SORBET (2 boules au choix) — 2 Kugeln nach Wahl
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Eis/Sorbet
6.50
GLACE/SORBET (2 boules au choix + supplément chantilly) — 2 Kugeln nach Wahl + extra Schlagsahne
Schätzung≈ 330 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 35
VORSPEISEN: BEIGNETS
Mix Pakoravegetarian
7.90
Hausgemachte Frittierte aus verschiedenen Gemüsescheiben in Kichererbsenmehl
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Pakora Baiganvegetarian
6.00
Veggie. Auberginen-Pakora
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Pakora Alouvegetarian
6.00
Veggie. Kartoffel-Pakora
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Pakora Garnelen
7.90
Pakora Crevettes — Garnelen-Pakora
Schätzung≈ 260 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
VORSPEISEN: HAUSGEMACHTES BROT
Naan Naturevegetarian
2.00
Naan-Brot aus weißem Mehl, im Tandoori-Ofen gebacken
Schätzung≈ 210 kcal35 g Kohlenhydrate
Naan Käsevegetarian
3.50
Naan Fromage — Brot gefüllt mit Käse
Schätzung≈ 320 kcal32 g Kohlenhydrate
Naan Garlicvegetarian
3.00
Brot mit gehacktem Knoblauch
Schätzung≈ 230 kcal36 g Kohlenhydrate
Cheese Garlic Naanvegetarian
4.00
Brot gefüllt mit Käse und Knoblauch
Schätzung≈ 340 kcal33 g Kohlenhydrate
Cheese Honey Naanvegetarian
4.00
Brot gefüllt mit Käse und mit Honig überzogen
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrate
Chapativegetarian
2.50
Ungesäuertes Vollkornweizenbrot
Schätzung≈ 160 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
VORSPEISEN: SALATE
Hähnchensalat
7.90
Chicken Salade — Mit gegrilltem Hähnchen, Tomaten, jungen Trieben und Eisbergsalat
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
BEILAGE: BASMATI REIS (NATUR)
Kleine Bowlvegan, vegetarian, gluten_free
2.50
Petit Bol — 1 Person
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Große Bowlvegan, vegetarian, gluten_free
4.50
Grand Bol — 2 Personen
Schätzung≈ 420 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 42
BEILAGE: BASMATI REIS (PULAO)
Matter Pulaovegan, vegetarian, gluten_free
3.50
Mit Erbsen
Schätzung≈ 280 kcal50 g Kohlenhydrate
Chana Pulaovegan, vegetarian, gluten_free
3.50
Mit Kichererbsen
Schätzung≈ 320 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Reis mit Zitrone und Senfkörnernvegan, vegetarian, gluten_free
3.50
Riz avec citron et graines de moutarde — Mit Zitrone und Senfkörnern
Schätzung≈ 240 kcal48 g Kohlenhydrate
HAUPTGERICHTE: GEFLÜGEL
Hähnchen Curry
11.90
Poulet au Curry — Traditionelles Curry von Hähnchenbrust
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Poulet Sagwala
11.90
Hähnchen mit Spinat, Crème fraîche und Gewürzen
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Poulet Tikka Masala
12.50
Mariniertes Hähnchen, Tandoori-gegrillt mit frischen Paprika, Tomaten und Koriander
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Poulet Vandaloo
11.90
Hähnchen mit 25 Gewürzen. Sehr aromatisch, aber nicht scharf
Schätzung≈ 460 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Poulet Shahi Korma
11.90
Hähnchen mit Cashewkernen, Rosinen, Mandeln, Butter und Crème fraîche
Schätzung≈ 650 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Butter Chicken
12.50
Tandoori-gegrilltes Hähnchen mit Mandeln, Cashews, Tomaten und Butter
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchen mit Pilzen
11.90
Poulet Champignons — Hähnchen mit frischen Pilzen, Tomaten und Gewürzen
Schätzung≈ 420 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Poulet Baigan
12.90
Hähnchen mit Tandoori-gegrilltem Auberginenkaviar und Crème fraîche
Schätzung≈ 540 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
HAUPTGERICHTE: LAMM
Lamm Curry
13.90
Agneau au Curry — Traditionelles Lamm-Curry
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Agneau Vandaloo
14.90
Lamm mit 25 Gewürzen. Sehr aromatisch, aber nicht scharf
Schätzung≈ 570 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Agneau Chili
14.90
Lamm mit Tomaten, frischen Paprika, frischem Koriander, leicht scharf
Schätzung≈ 510 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Agneau Shahi Korma
14.90
Lamm mit Cashewkernen, Rosinen, Mandeln und Crème fraîche
Schätzung≈ 680 kcal24 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Agneau Sagwala
14.50
Lamm mit Spinat, Crème fraîche und Gewürzen
Schätzung≈ 580 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Agneau Baigan
15.90
Lamm mit Tandoori-gegrilltem Auberginenkaviar und frischem Koriander
Schätzung≈ 560 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamm mit Pilzen
14.50
Agneau Champignons — Lamm mit frischen Pilzen, Tomaten und Gewürzen
Schätzung≈ 530 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
HAUPTGERICHTE: RIND
Boeuf au Curry
12.90
Traditionelles Rindfleisch-Curry.
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Boeuf Shahi Korma
13.90
Rindfleisch mit Cashewnüssen, Rosinen, Mandeln, Crème fraîche und Gewürzen.
Schätzung≈ 820 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Boeuf Champignons
13.90
Rindfleisch mit frischen Champignons und Gewürzen zubereitet.
Schätzung≈ 610 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Boeuf Massala
13.90
Rindfleisch mit frischer Paprika, Tomaten und frischem Koriander.
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Boeuf Sagwala
13.90
Rindfleisch mit Spinat, Crème fraîche und Gewürzen.
Schätzung≈ 720 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
HAUPTGERICHTE: GARNELEN
Crevettes au Curry
12.90
Garnelen-Curry mit Crème fraîche und Zitrone.
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Crevettes Shirazi
14.50
Garnelen mit Crème fraîche, Gewürzen, Trockenfrüchten, Cashews, Mandeln und Zitrone.
Schätzung≈ 710 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Crevettes Pendjabi
14.90
Leicht gewürzte Garnelen mit frischer Paprika, Limette und frischem Koriander.
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Crevettes Baigan
14.90
Garnelen mit gegrilltem Auberginenkaviar, Zitrone und frischem Koriander.
Schätzung≈ 460 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Crevettes Champignons
14.50
Garnelen mit frischen Champignons, Crème fraîche, Zitrone und Gewürzen.
Schätzung≈ 580 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
HAUPTGERICHTE: BIRYANI
Biryani Crevettes
15.90
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Biryani Indus
17.90
Hähnchen, Rindfleisch und Garnelen.
Schätzung≈ 980 kcal88 g Kohlenhydrate

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83veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische indische Gerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Ein eigener Bereich bietet vegetarische Hauptgerichte wie Palek Paneer und Baigan Bartha. Es gibt auch verschiedene Pakoras und vegane Optionen wie Chana Pulao.

49 vegetarische und 13 vegane Gerichte von 133

76dia
scoreSchätzung

Indisches Curry und Grill kohlenhydratarm

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Currys und Tandoori-Grills. Die meisten Fleisch- und Fischgerichte enthalten wenig Kohlenhydrate.

86 diabetesfreundlich · 131 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rue de la Fontaine 49, 56000 Vannes
Zeiten
Mogeschlossen
Di12:00–14:00, 19:00–22:30
Mi12:00–14:00, 19:00–22:30
Do12:00–14:00, 19:00–22:30
Fr12:00–14:00, 19:00–22:30
Sa12:00–14:00, 19:00–22:30
So12:00–14:00, 19:00–22:30
The ordering platform (DISH) lists slightly different hours: 11:45-14:00 / 18:45-22:30
Kontakt
+33297476786 indus56000@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indus56.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

Inhaber von L'Indus - Vannes, 49 Rue de la Fontaine? Beanspruche dein Lokal.