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Ravintola Oklahoma

Tikkuraitti 15, 01300 Vantaa

Jetzt geschlossen · öffnet 10:00

Americansteakhouse€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

KNOB knuckleBROT
9.00
GARLIC BREAD — Ciabatta-Brot, Mozzarella, Knoblauch & Petersilie
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
AVOCADOvegan
10.00
Panierte Avocado, Chili-Mayonnaise & Limette
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BURRATAvegetarian
13.00
Burrata-Käse, Brokkoli-Püree & Kirschtomaten
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
SNAILPAN
14.00
Gratinierte Schnecken mit Comtè-Käse, Zitronen-Salbei-Butter, Hausbrot
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
CRABCAKE
15.00
Hausgemachter Krabbencake, Choron-Sauce
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
TARTAR
16.00
Handgeschnittenes Rinderfilet, Dijon-Mayonnaise, Schalotten, Kapern, Hausbrot
Schätzung≈ 420 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BURGER
13.00
Rindersteak, Koskenlaskija Cheddar, Mayonnaise, Eisbergsalat & Pommes frites
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
STEAK
13.00
Rindersteak (leaf steak), Knoblauch-Petersilienbutter & Pommes frites
Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate
HÜHNER
13.00
CHICKEN — Paniertes Hähnchen, Mayonnaise-Dip & Pommes frites
Schätzung≈ 1050 kcal75 g Kohlenhydrate
EISvegetarian
10.00
ICE CREAM — 2 Eissorten nach Wahl, frische Ananas, Schlagsahne & Himbeer-Melba
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 36
SCHOKOLADENKUCHEN
13.00
CHOCOLATE CAKE — Warmer Schokoladenkuchen, Passionsfrucht-Mango-Melba & Vanilleeis
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 22
COOKIE
12.00
White Chocolate Chip Cookie, weiße Schokoladensauce, Cookie-Krümel & Vanilleeis
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 18
BANANEvegetarian
10.00
BANANA — Banane, Zartbitterschokoladeneis, Kokos- und Karamellsauce & Macadamianuss
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 29
PEACH COBBLER
12.00
Peach Cobbler, Himbeer-Melba & Vanilleeis
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 33
TOPPINGSvegan
3.00
Passionsfrucht-Mango-Melba, Himbeer-Melba, weiße Schokoladensauce, Kokos- und Karamellsauce, Schlagsahne
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydrate
STEAKS
Rinderfilet
33.00
Beef tenderloin
Schätzung≈ 600 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rumpsteak
25.00
Beef sirloin
Schätzung≈ 700 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Entrecôte
33.00
Beef entrecote
Schätzung≈ 750 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rindersteak (leaf steak)
25.00
Beef leaf steak
Schätzung≈ 650 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Schweinelende
18.00
Pork loin
Schätzung≈ 500 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Schweinerippchen
18.00
Pork ribs
Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydrate
BEILAGEN
Pommes fritesvegan
6.00
French fries — ve,g
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Röstkartoffelnvegan
6.00
Roasted potatoes — ve,g
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kartoffelbreivegetarian
6.00
Mashed potatoes — l,g
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Süßkartoffeln & Blauschimmelkäsevegetarian
6.00
Sweet potatoes & blue cheese — l,g
Schätzung≈ 400 kcal30 g Kohlenhydrate
Saisonales Gemüsevegan
6.00
Seasonal vegetables — ve,g
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Caesar Salad
6.00
l,g
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Salat, Endivien & Senf-Vinaigrettevegan
6.00
Lettuce, endive & mustard vinaigrette — ve,g
Schätzung≈ 100 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
SAUCEN
Rotweinsauce
4.00
Red wine sauce — m,g
Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pfeffersauce
4.00
Pepper sauce — l,g
Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Barbecue-Sauce
4.00
Barbecue sauce — m,g
Schätzung≈ 100 kcal12 g Kohlenhydrate
Choron-Sauce
4.00
Choron sauce — l,g
Schätzung≈ 150 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knoblauch-Petersilienbutter
4.00
Garlic and parsley butter — l,g
Schätzung≈ 180 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
DIPS
Aiolivegan
3.00
ve,g
Schätzung≈ 100 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mayonnaisevegan
3.00
ve,g
Schätzung≈ 100 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chili-Mayonnaisevegan
3.00
Chilli mayonnaise — ve,g
Schätzung≈ 110 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Dijon-Mayonnaisevegan
3.00
Dijon mayonnaise — ve,g
Schätzung≈ 110 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SALATvegan
20.00
SALAD — Salat, Endivien, Spargel, Erdbeere, Kirschtomate, Blumenkohl, Olive, Pinienkerne, Basilikum-Vinaigrette
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
CAESAR
19.00
Caesar Salad, Croutons, Parmesan, Pinienkerne (enthält Sardellen)
Schätzung≈ 600 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gebratener Lachspescatarian
4.00
Fried salmon
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrillte Hähnchenbrust
4.00
Grilled chicken breast
Schätzung≈ 350 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
GNOCCHIvegetarian
19.00
Kartoffelgnocchi, Spargel, Erbsenpesto, Pinienkerne (vegan verfügbar)
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 80
LACHSpescatarian
32.00
SALMON — Lachs, Röstkartoffeln, Saisongemüse, Brokkolipurée
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
SANDWICH
24.00
Panierte Hähnchenbrust, Dijon-Mayonnaise, Eisbergsalat, Parmesan, Pommes frites
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
LEBER
28.00
LIVER — Rinderleber, Rotweinsauce, Kartoffelbrei, gebratene Pilze
Schätzung≈ 720 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

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71veggie
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Amerikanisches Steakhouse mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann Gnocchi mit Erbsenpesto oder einen Salat mit Spargel und Erdbeeren bestellen. Die panierte Avocado ist eine vegetarische Vorspeise. Der Rest der Karte besteht aus Fleisch und Fisch.

17 vegetarische und 11 vegane Gerichte von 45

79dia
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Steaks und Grilloptionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Steaks und Grillgerichte. Diese lassen sich leicht mit Saisongemüse statt Pommes kombinieren.

28 diabetesfreundlich · 45 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Tikkuraitti 15, 01300 Vantaa
Zeiten
Mo10:00–15:00
Di10:00–21:00
Mi10:00–21:00
Do10:00–21:00
Fr10:00–23:00
Sa12:00–23:00
So13:00–19:00
Perinteinen joululounas: Keskiviikkona 9.12.2026 klo: 10:00-14:30
Kontakt
+3292710112 oklahoma@oklahoma.fi
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oklahoma.fi/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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