Cafe Picnic

Vantaanportinkatu 3 3, 01510 Vantaa

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Frühstück

Käse-Ei Roggenbrot

5.90

Juusto-kananmunaruisleipä — Roggenbrot mit Gouda, gekochtem Ei, Essiggurke, Aufstrich und Salat.

Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Schinken-Käse Brötchen

5.90

Kinkku-juustosämpylä — Knuspriges Brötchen mit Schinken (Finnland), Gouda, Tomate, Gurke und Salat.

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate

Käsebrötchen

5.90

Juustosämpylä — Knuspriges Brötchen mit Gouda, Tomate, Gurke und Salat.

Schätzung≈ 410 kcal42 g Kohlenhydrate

Tomaten-Avocado Brötchen

5.90

Tomaatti-avokadosämpylä — Knuspriges Brötchen mit Tomate, Avocado, Picnic Remoulade, eingelegten roten Zwiebeln und Salat.

Schätzung≈ 460 kcal44 g Kohlenhydrate

Frühstück: Kaffee + 1 Frühstücksprodukt

6.90

Aamiainen: Kahvi + 1 aamiaistuote — Beginnen Sie Ihren Morgen mit einem Frühstücksbrötchen und Kaffa Roastery Kaffee.

Schätzung≈ 500 kcal48 g Kohlenhydrate

Frühstück: Kaffee + 2 Frühstücksprodukte

10.90

Aamiainen: Kahvi + 2 aamiaistuotetta — Beginnen Sie Ihren Morgen mit einem Brötchen, Himbeerjoghurt und Kaffa Roastery Kaffee.

Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Frühstücksschalen

Erdbeer-Himbeerjoghurt

5.90

Mansikka-vadelmagurtti — Oddlygood® Himbeer-Haferjoghurt, Erdbeeren und Granola.

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate

Vanille-Mango-Chia-Pudding

5.90

Vanilja-mango-chiavanukas — Frischer Vanille-Chia-Pudding mit Mangopüree, Mango und knuspriger Kokosnuss.

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Heidelbeer-Haferbrei

5.90

Mustikkatuorepuuro — Köstlicher frischer Haferbrei mit Heidelbeeren und Granola.

Schätzung≈ 410 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Smoothies

Mango-Erdbeer-Smoothie

5.90

Mango-mansikkasmoothie — Frischer Smoothie mit Mango, Erdbeere und Ananassaft.

Schätzung≈ 220 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32

Heidelbeer-Bananen-Smoothie

5.90

Mustikka-banaanismoothie — Sättigender Smoothie mit Heidelbeeren, Banane, Oddlygood® Himbeer-Haferjoghurt und Apfel.

Schätzung≈ 310 kcal42 g Kohlenhydrate

Avocado-Smoothie

5.90

Avokadosmoothie — Sättigender Smoothie mit Avocado, Spinat, Apfel und Limette.

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate

Mahlzeiten

Ofenkartoffel-Menü

16.40

Uuniperuna-ateria — Unser Ofenkartoffel-Menü beinhaltet eine Ofenkartoffel-Portion nach Wahl...

Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Salat-Menü

16.40

Salaattiateria — Unser Salat-Menü beinhaltet einen Salat nach Wahl...

Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Warmes Brot-Menü

14.00

Lämmin leipä-ateria — Warmes Brot oder Salat? Warum wählen?

Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Baguette-Menü

14.00

Patonkiateria — Baguette oder Salat? Warum wählen?

Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Saisonale Salate

Tofu Teriyaki Salatvegan

13.90

Tofu-teriyakisalaatti — Knackige Salatmischung, marinierter Tofu, Gurke, eingelegter Rotkohl, Avocado, Cashewkerne.

Schätzung≈ 520 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Archipel-Salat

14.90

Saaristolaissalaatti — Knackige Salatmischung, warmgeräucherter Lachs, Garnelen, Ei, kräutermarinierte Kartoffel.

Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Lachs Teriyaki Salat

14.90

Lohi-teriyakisalaatti — Knackige Salatmischung, warmgeräucherter Lachs, Gurke, eingelegter Rotkohl, Avocado, Cashewkerne.

Schätzung≈ 560 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Hähnchen Teriyaki Salat

13.90

Kana-teriyakisalaatti — Knackige Salatmischung, Hähnchenbrustfilet (Finnland), Gurke, eingelegter Rotkohl, Avocado, Cashews.

Schätzung≈ 540 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Scharfer Hähnchen-Feta-Ranch-Salat

14.90

Tulinen kana-feta-ränchsalaatti — Knackige Salatmischung, Hähnchenbrust, Fetakäse, Ei, Speck und Picnic-Dressingsalat

Schätzung≈ 780 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Caesar Salate

Skagen-Caesar-Salat

13.90

Skagen-caesarsalaatti — Knackige Salatmischung, Gurke, Skagen-Garnelen (MSC), Käsespäne, Croutons, schwarzer Pfeffer und Caesar-Dressing

Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Lachs-Caesar-Salat

14.90

Lohi-caesarsalaatti — Knackige Salatmischung, Gurke, Heißräucherlachs, Käsespäne, Croutons und schwarzer Pfeffer

Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Hähnchen-Speck-Caesar-Salat

13.90

Kana-pekoni-caesarsalaatti — Knackige Salatmischung, Gurke, Hähnchenbrust, Käsespäne, Speckstücke, Croutons und schwarzer Pfeffer

Schätzung≈ 610 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Wahl-Salate

Picnic-Salat mit drei Toppings

15.90

Picnicsalaatti kolmella täytteellä — Basis aus knackiger Salatmischung, Gurke, eingelegtem Rotkohl und marinierten Kartoffeln

Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Picnic-Salat mit zwei Toppings

13.90

Picnicsalaatti kahdella täytteellä — Basis aus knackiger Salatmischung, Gurke, eingelegtem Rotkohl und marinierten Kartoffeln

Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Kleine Salate

Kleiner Speck-Caesar-Salat

5.90

Pieni pekoni-caesarsalaatti — Knackige Salatmischung, Gurke, Käsespäne, Speckstücke, Croutons und Caesar-Dressing

Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kleiner grüner Salatvegetarian

5.90

Pieni vihersalaatti — Knackige Salatmischung, Kirschtomaten, Avocado, Gurke und Zitrus-Vinaigrette

Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Baguettes

Curry-Hähnchen-Baguette

8.90

Curry-kanapatonki — Knackiges 6-Korn-Baguette mit Hähnchenbrust, Mango-Raja-Mayonnaise, Tomate und Salat

Schätzung≈ 540 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Schinken-Baguette

8.50

Kinkkupatonki — Knackiges 6-Korn-Baguette mit Schinken, Essiggurke, Picnic-Remouladensauce und Salat

Schätzung≈ 480 kcal48 g Kohlenhydrate

Räucherlachs-Baguette

8.90

Savulohipatonki — Knackiges 6-Korn-Baguette mit Heißräucherlachs-Aufstrich, Picnic-Remouladensauce und eingelegtem Rotkohl

Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrate

Thunfisch-Baguette

8.50

Tonnikalapatonki — Knackiges 6-Korn-Baguette mit Thunfischsalat (MSC), Kapern, Picnic-Remouladensauce und Essiggurke

Schätzung≈ 510 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Tofu-Skagen-Baguettevegan

7.90

Tofuskagenpatonki — Knackiges 6-Korn-Baguette mit Tofu-Skagen, Remouladensauce, eingelegten roten Zwiebeln und Salat

Schätzung≈ 460 kcal48 g Kohlenhydrate

Hähnchen-BBQ-Baguette

8.90

Kana-BBQ patonki — Knackiges 6-Korn-Baguette mit Hähnchenbrust, Cheddar, Picnic-Remouladensauce und BBQ-Sauce

Schätzung≈ 580 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Käse-Baguettevegetarian

8.50

Juustopatonki — Knackiges 6-Korn-Baguette mit Cheddar, Picnic-Remouladensauce, Tomate und Salat

Schätzung≈ 510 kcal48 g Kohlenhydrate

Roastbeef-Baguette

8.90

Paahtopaistipatonki — Knackiges 6-Korn-Baguette mit Roastbeef, Picnic-Remouladensauce, Essiggurke und Salat

Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Warme belegte Brötchen

Triple-Käse-Warmbrotvegetarian

7.90

Triplajuusto lämminleipä — Überbackene warme Focaccia mit Cheddar, Mozzarella und Aura-Käse

Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Hähnchen-BBQ-Warmbrot

7.90

Kana-bbq lämminleipä — Überbackene warme Focaccia mit Hähnchenbrust, Cheddar, Mozzarella und BBQ-Sauce

Schätzung≈ 580 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Schinken-Cheddar-Warmbrot

7.90

Kinkku-cheddar lämminleipä — Überbackene warme Focaccia mit Schinken, Cheddar, Mozzarella und Essiggurke

Schätzung≈ 590 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Saisonale Gerichte

Scharfe Hähnchen-Ranch-Ofenkartoffel

14.90

Tulinen kana-ränch-uuniperuna — Zwei Ofenkartoffeln mit Hähnchenbrust, Speck und scharfer Picnic-Sauce

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Tofu-Skagen-Ofenkartoffelvegan

13.90

Tofuskagen-uuniperuna — Zwei Ofenkartoffeln mit veganem Tofu-Skagen, Picnic-Krautsalat und Mischsalat

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 80

Skagen-Ofenkartoffel

13.90

Skagen-uuniperuna — Zwei Ofenkartoffeln mit Garnelen-Skagen, Picnic-Krautsalat und Mischsalat

Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 84

Lachs-Ofenkartoffel

13.90

Lohi-uuniperuna — Zwei Ofenkartoffeln mit warmgeräuchertem Lachsaufstrich (Finnland/Norwegen) und eingelegten roten Zwiebeln

Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Wahl-Ofenkartoffeln

Ofenkartoffel-Menü mit drei Toppings

15.90

Uuniperuna-annos kolmella täytteellä — Zwei Ofenkartoffeln mit drei Toppings nach dem geheimen Picnic-Rezept

Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Ofenkartoffel-Menü mit zwei Toppings

13.90

Uuniperuna-annos kahdella täytteellä — Zwei Ofenkartoffeln mit zwei Toppings nach dem geheimen Picnic-Rezept

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Kindermenüs

Kindermenü Spinat-Pfannkuchen

6.90

Lasten pinaattilettu-ateria — Gesundes Kindermenü mit der Hälfte des Tagesgemüses und ohne Zuckerzusatz

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Kindermenü Käse-Baguettevegetarian

6.90

Lasten juustopatonki-ateria — Gesundes Kindermenü mit der Hälfte des Tagesgemüses und ohne Zuckerzusatz

Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Kindermenü Ofenkartoffel

6.90

Lasten uuniperuna-ateria — Gesundes Kindermenü mit der Hälfte des Tagesgemüses und ohne Zuckerzusatz

Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Gebäck

Sanddorn-Salzkaramell-Gebäck

6.90

Tyrni-suolakaramellileivos — Picnic 35-Jahre-Jubiläumsgebäck mit Sanddorn-Gel und weichem Salzkaramell

Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 32

Salzkaramell-Brownie

6.90

Suolakinuskibrowniepala — Saftiger Brownie mit Salzkaramell und knusprigen Nüssen

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 33

Korvapuusti

3.90

Köstliche traditionelle finnische Zimneschnecke mit reichhaltiger Füllung

Schätzung≈ 380 kcal52 g Kohlenhydrate

Schoko-Korvapuusti

5.90

Suklaakorvapuusti — Traditionelle Zimtschnecke überzogen mit reichhaltiger Milchschokolade

Schätzung≈ 460 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40

Dubai-Donut

4.50

Dubai-donitsi — Von Dubai-Schokolade inspirierter Donut mit grüner Pistazienfüllung

Schätzung≈ 410 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 40

Himbeer-Muffin

4.70

Vadelmamuffinssi — Himbeer-Muffin gefüllt mit Himbeerkonfitüre und Vanilleglasur

Schätzung≈ 390 kcal48 g Kohlenhydrate

Schoko-Muffin

4.70

Suklaamuffinssi — Zartschmelzender Schokoladenmuffin mit reichlich Schokoladenglasur

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 35

Blaubeer-Muffin

4.70

Mustikkamuffinssi — Saftiger Muffin mit ganzen Blaubeeren und Blaubeerkonfitüre im Kern

Schätzung≈ 380 kcal46 g Kohlenhydrateschwer 43

Zitronen-Muffin

4.70

Sitruunamuffinssi — Erfrischender Zitronenmuffin mit Mohn und Frischkäsecreme-Füllung

Schätzung≈ 410 kcal44 g Kohlenhydrateschwer 42

Karotten-Muffin

4.70

Porkkanamuffinssi — Saftiger Karottenmuffin mit Frischkäsecreme-Füllung

Schätzung≈ 400 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 36

Glutenfreier Schoko-Muffingluten_free

3.90

Gluteeniton suklaamuffinssi — Glutenfreier Muffin mit reichhaltigem Schokoladengeschmack und saftigem Kern

Schätzung≈ 360 kcal38 g Kohlenhydrate

Pekannuss-Viineri

3.50

Pekaanipähkinäviineri — Pfannkuchen-Viineri mit Pekannusspaste und Pekannüssen

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42

Croissant

3.50

Authentisches Croissant, gebacken von französischen Bäckern.

Schätzung≈ 230 kcal21 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mandelcroissant

4.20

Mantelicroissant — Authentisches Croissant, gebacken von französischen Bäckern, gefüllt mit weicher Mandelmasse...

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate

Zitronen-Weißschokoladen-Keks

2.70

Sitruuna-valkosuklaakeksi — Knuspriger Cookie mit Zitrone und weißer Schokolade.

Schätzung≈ 210 kcal26 g Kohlenhydrate

Cranberry-Weißschokoladen-Keks

2.70

Karpalo-valkosuklaakeksi — Knuspriger Cookie mit Cranberry und weißer Schokolade.

Schätzung≈ 210 kcal26 g Kohlenhydrate

Schoko-Brownie-Keks

2.70

Suklaabrowniekeksi — Knuspriger Schokoladen-Cookie mit Stücken von weißer und Vollmilchschokolade.

Schätzung≈ 230 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42

Kuchen

Blaubeer Red Velvet Kuchen

6.90

Mustikka red velvet kakkupala — Frisches Blaubeermousse und Glasur auf einem köstlichen Red-Velvet-Boden.

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32

Biscoff Kuchen

6.90

Biscoff kakkupala — Biscoff-Creme auf einem köstlichen Biscoff-Keksboden.

Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 33

Schoko-Orangenkuchen

7.90

Suklaa-appelsiinikakkupala — Saftiger Schokoladenkuchen mit köstlicher Schokolade und frischer Orangenfüllung.

Schätzung≈ 410 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 36

Bananenkuchen

6.90

Banaanikakkupala — Klassisches Banana Bread mit süßen reifen Bananen und einem Hauch von...

Schätzung≈ 360 kcal40 g Kohlenhydrate

Blaubeer-Blondie-Kuchen

6.90

Mustikka blondiekakkupala — Kuchen gefüllt mit vielen süßen Blaubeeren und verziert mit...

Schätzung≈ 440 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 31

Pink Velvet Kuchen

7.90

Pink velvet kakkupala — Kuchen mit drei köstlichen Schichten: Brownie, Red Velvet...

Schätzung≈ 460 kcal46 g Kohlenhydrateschwer 31

Sizilianischer Zitronenkäsekuchen

7.90

Sisilialainen sitruunajuustokakkupala — Frischer Zitronenkäsekuchen auf einem knusprigen Keksboden.

Schätzung≈ 430 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 32

Himbeerkäsekuchen

7.90

Vadelmajuustokakkupala — Reiche Mascarpone-Füllung auf Keksboden mit frischer Himbeersauce und getrockneten Himbeeren.

Schätzung≈ 450 kcal36 g Kohlenhydrateschwer 31

New York Cheesecake

6.90

New York Juustokakkupala — Cremiger Vanille-Käsekuchen auf einem knusprigen Graham-Keksboden.

Schätzung≈ 480 kcal34 g Kohlenhydrateschwer 30

Karottenkuchen

7.90

Porkkanakakkupala — Saftiger Karottenkuchen in mehreren Schichten.

Schätzung≈ 410 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 42

Apfel-Karamell-Kuchen

6.90

Omena-kinuskikakku — Mürbeteigboden mit großen Apfelstücken, Zucker und einer herrlichen Karamellglasur...

Schätzung≈ 390 kcal46 g Kohlenhydrateschwer 42

Mud Cake

6.90

Mutakakkupala — Unwiderstehlicher Mud Cake mit knuspriger Kruste und weichem Kern.

Schätzung≈ 440 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 34

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53veggie
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Café mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Hier gibt es Tofu-Teriyaki-Salat, ein Tofu-Skagen-Baguette oder Ofenkartoffeln mit Tofu-Skagen. Es gibt auch vegetarische Optionen wie das Triple-Cheese-Warmbrot.

7 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 77

62dia
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Kohlenhydratarme Salate und Sandwiches

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Café bietet viele proteinreiche Salate als vollwertige Mahlzeiten an. Einige Menüangebote ermöglichen die Wahl zwischen Brot und Salat.

18 diabetesfreundlich · 74 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Vantaanportinkatu 3 3, 01510 Vantaa
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +358406743572
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), picnic.fi/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 79 %

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