zurück zur Suche

Auralounas

Tammiston kauppatie 22, 01510 Vantaa

Jetzt geöffnet · bis 14:00

caf退€€
BewertungAnrufenWebsite

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Montag 7.9.
Wurzelgemüse-Püreesuppe
12.50
KOSKENLASKIJAN JUURESSOSEKEITTO (K,L,G)
Schätzung≈ 250 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Überbackene Käseringe
13.50
UUNIJUUSTOLENKKIÄ (L,G) — Kartoffelbrei, Senf-Gurkensalat
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Zander Mannerheim
13.50
KUHAA MANNERHEIM (L,G) — Champignonsauce, Salzkartoffeln
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Shakshoukavegetarian
13.50
SHAKSHOUKA (VE,G)
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Zitronen-Paprika-Mousse
13.50
SITRUUNA-TURKINPIPPURIMOUSSE (VL,G)
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
Dienstag 8.9.
Traditionelle Fleischsuppe
12.50
PERINTEINEN LIHAKEITTO (M,G)
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Gegrillte Schweinesteaks
13.50
PARILOIDUT PORSAAN PIHVIT (L,G) — Choron-Sauce, Röstkartoffeln
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Rindfleisch-Kartoffel-Auflauf
13.50
NAUDANLIHA-PERUNAVIIPALELAATIKKO (L,G) — Gewürzgurken und Rote Bete
Schätzung≈ 550 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Veggie Tex-Mex-Quichevegetarian
13.50
KASVISTEX-MEX PIIRAKKA (K,L) — Scharfer Kartoffelsalat
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Preiselbeer-Karamell-Torte
13.50
PUOLUKKA-KINUSKIPIIRAKKA (L) — Vanillesauce
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 37
Mittwoch 9.9.
Geräucherte Muschelsuppe
12.50
RAVUSTAJAN SAVUSIMPUKKAKEITTO (L,G) — Roggen-Croutons
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kleine Pfeffersteaks aus Rinderhack
13.50
PIENET PIPPURIPIHVIT NAUDAN JAUHELIHASTA (L,G) — Kartoffelbrei
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Pasta Carbonara
13.50
PASTA CARBONARA (L) — Parmesan
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrate
Aura-Spinat-Pfannkuchenvegetarian
13.50
AURALOUNAAN PINAATTIRÄISKÄLEET (K,L) — Geschmorte Preiselbeeren
Schätzung≈ 510 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Apfel-Zimt-Kisselvegan
13.50
OMENA-KANELIKIISSELI (VE,G) — Zimt-Schaum
Schätzung≈ 280 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 35
Donnerstag 10.9.
Traditionelle Erbsensuppe
12.50
PERINTEINEN HERNEKEITTO (M,G) — Gehackte Zwiebeln und Senf
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Vegetarische Erbsensuppevegan
12.50
KASVISHERNEKEITTOA (VE,G)
Schätzung≈ 280 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Zartes Schweinekassler in Braumeister-Sauce
13.50
YLIKYPSÄÄ PORSAAN KASSLERIA PANIMOMESTARIN KASTIKKEESSA (L,G) — In Sirupbutter geröstete Steckrüben
Schätzung≈ 540 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Lachs-Fenchel-Gratinpescatarian
13.50
LOHI-FENKOLIKIUSAUS (L,G) — Dillgurken
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Knusprige Chicken Wings
13.50
RAPSAKAT KANAWINGSIT (L,G) — BBQ-Dip
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Blumenkohl-Curryvegan
13.50
KUKKAKAALICURRY (VE,G) — Mit Reis
Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Hausgemachte Pfannkuchen
13.50
TALON LETTUJA (L), MANSIKKAHILLOA (VE,G) JA KERMAVAAHTOA (L,G) — Mit Salat, Erdbeermarmelade und Schlagsahne
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 44
Freitag 11.9.
Gemüse-Borschtschvegan
12.50
KASVISBORSHKEITTO (VE,G) — Mit Schmand
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hähnchen Hawaii-Schnittchen
13.50
KANANPOJAN HAWAIJINLEIKKEET (L) — Mit Pommes frites, Chili-Mayo und Ananas
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Grillpfannevegetarian
13.50
GRILLIPANNU (L,G) — Mit cremigem Rührei
Schätzung≈ 550 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Avocado-Zitronen-Pastavegetarian
13.50
AVOKADO-SITRUUNAPASTA (K,L) — Mit Parmesan
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Hausgemachter Tigerkuchen
13.50
TALON TIIKERIKAKKUA (L)
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 31

Stimmt diese Karte noch?

85veggie
scoreSchätzung

Diverse vegetarische Mittagsoptionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Das Menü bietet Gerichte wie Shakshuka, Blumenkohl-Curry und Avocado-Zitronen-Pasta. Veganische Optionen sind die Gemüseeerbsensuppe und Apfel-Zimt-Kiisseli.

9 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 27

73dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Optionen im Café

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Café bietet verschiedene proteinreiche Hauptgerichte und Suppen. Die Grillipannu hat nur 8 g Kohlenhydrate.

12 diabetesfreundlich · 27 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse
Tammiston kauppatie 22, 01510 Vantaa
Zeiten
Mo07:30–14:00
Di07:30–14:00
Mi07:30–14:00
Do07:30–14:00
Fr07:30–14:00
Sa—
So—
Lounas tarjoillaan 10.00 – 13.30
Kontakt
+358503515902 auralounas@auralounas.fi
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), auralounas.fi/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

Inhaber von Auralounas? Beanspruche dein Lokal.