The One Thai Kitchen

Talvikkitie 7, 01300 Vantaa

Jetzt geschlossen · öffnet 11:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Hausgemachtes Curry

Green Curry

18.00

Scharfes Kokoscurry mit Nudeln, Chili, Tamarindensauce und Hähnchen

Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Red Curry

18.00

Scharfes Kokoscurry mit Nudeln, Chili, Tamarindensauce und Hähnchen

Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Massaman Curry

19.90

Würziges Kokoscurry mit geschmortem Hähnchen, Kartoffeln, Erdnüssen und Tamarindensauce

Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Panang Saw Tung

23.90

Langsam geschmorte Rinderbeinscheibe in aromatischem scharfem Kokoscurry, Reisbohnen und Kaffirlimonenblättern

Schätzung≈ 800 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Nudeln

Pad Thai

18.90

Gebratene Nudeln mit Paprika, Tamarinde, Zimt, Frühlingszwiebeln, Jamson, Ananas und gehackten Erdnüssen

Schätzung≈ 700 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Mii Suew

24.50

Gegrilltes Entrecôte, X.O.-Musseln, paku horta, Sesamsamen und X.O.-Sauce

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69

The One Chili Platter 6

6.00

Auswahl an Chili und Chilisauce

Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Vorspeisen

Nya Vang

11.50

M.G.A — G.A 100g

Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Larb Tod

9.50

Krebs- und Fleischbällchen, Karotte, Limette, Kräuter und Nudeln

Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Herb Summer Rollvegan, vegetarian

9.90

Tofu-Frühlingsrollen mit Salat, Tilapia-Nudeln und Mango-Dip

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Jimuai

12.90

Gegrillter Fuchs, Karotte, Pisti-Sauce, Taro-Chips, Kokosmilch und Chilisauce

Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Fish Cake

9.90

Fischküchlein mit Nudeln, weißem Curry, Taro-Chips, Erdnüssen, Kokosmilch und Chilisauce

Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate

Poopla

8.90

Kokoschips mit Nudeln, Kokosmilch und Chilisauce

Schätzung≈ 300 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kasalataivegetarian

8.50

Gegrilltes Ei, Kokosmilch und Chilisauce

Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

The One Bunvegan, vegetarian

9.50

Beyond Meat Thai Burger mit Sriracha-Mayo, Paprika, Pak Choi, Avocado und Sriracha

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Chicken Wings

9.90

Knusprig frittierte Chicken Wings mit Sriracha-Mayo, Knoblauchmayonnaise und Taro-Chips

Schätzung≈ 500 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Thai BBQ

8.50

Gegrillte Hähnchenbällchen, Kokosmilch, Chilisauce, Knoblauchmayonnaise und Taro-Chips

Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Salate

Som Tamvegan, vegetarian

8.90

Scharfer Salat mit Nudeln, grüner Papaya, Chili, Erdnüssen, Palmsucker, Knoblauch, Limette und Fischsauce

Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Pogo Roll

12.90

Gegrilltes Hähnchen-Entrecôte, Avocado, Chili, Limette, Fischsauce und Pisti-Sauce

Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Suppen

Tom Kha

9.90

Aromatische Kokosmilchsuppe mit Kirschtomaten, Lauch, Galgant und Kokosmilch

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Tom Yum Kung

24.90

Scharfe Kokos-Suppe mit Kirschtomaten, Kokosmilch, Limettenblatt, Galgant und Lauch

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Vege

Som Tam Beyond Meatvegan, vegetarian

23.90

Scharfer Salat mit grüner Papaya, Nudeln, Chili, Erdnüssen, Palmsukker, Limette und Fischsauce

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Shushiy Crispy Tofuvegan, vegetarian

19.90

Knuspriger Tofu mit Nudeln, Erdnüssen, Kokosmilch, Fischsauce und Limette

Schätzung≈ 580 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Yam Mamuangvegan, vegetarian

19.90

Scharfer Salat mit frischer Papaya, Limette, grüner Mango, Ananas, Erdnüssen und Palmsukker

Schätzung≈ 310 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Hedkra Jungraovegan, vegetarian

19.90

Frittierte Pilze mit Kokosmilch, Erdnüssen, Chili und thailändischen Kräutern

Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pad Thai Tofuvegan, vegetarian

18.90

Gebratene Nudeln mit Tofu, gehackten Erdnüssen, Kokosmilch und Rucola

Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Topi Phad Taikungvegan, vegetarian

18.90

Knusprig frittierte Papaya-Nudeln mit Knoblauch und Chili

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate

Mew Crispy Tofu Srirachavegan, vegetarian

18.90

Knuspriger Tofu mit X-O-Emulsion, Sriracha, Kokosmilch und Sriracha X-O-Sauce

Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Street Food

Khhao Phad Nham Yan

23.90

Gebratener japanischer Reis mit gegrilltem Entrecôte, Kokosmilch, Knoblauch, Limette und Chili

Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate

Pad Prokong Nham Vang

18.90

Gegrilltes Entrecôte mit Tofu, Kokosmilch, Ei, Paprika und Fischsauce

Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Krapogo Black Angus

23.90

Black Angus Rindfleisch mit Basilikum, Chili, Knoblauch, Limette und Kokosmilch

Schätzung≈ 610 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Nya Thun Phan Chok

19.90

Hähnchen mit Erdnüssen, Chili und Knoblauch

Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gaeng Phed

24.90

Gegrillte Ente in roter Currysauce mit Basilikum und Kokosmilch

Schätzung≈ 680 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 74

KrapO

19.90

Gebratenes Hähnchen mit Basilikum, Chili, Erdnüssen, Knoblauch und Lauch

Schätzung≈ 540 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Kanor Mookorb

19.90

Knusprige Backe mit Palmsukker, Knoblauch, Chili und gebratenem Hähnchen

Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Khhao Phad Kratiem

22.90

Gebratener Reis mit Hähnchen, Karotte, Knoblauch, Limette und Kokosmilch

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Ped Yang

27.90

Gegrillte Ente mit Kokosmilch

Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Pad Pung Kung

23.90

Weiße Erdnüsse mit Morning Glory, Karotte, Knoblauch und Kokosmilch

Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Muk Gung

21.90

Gegrillte Nudeln mit Lauch, Kokosmilch, Knoblauch, Erdnüssen und Limette

Schätzung≈ 610 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Somtang Yangvegan, vegetarian

24.90

Gegrillte Nudeln mit grüner Papaya, Chili, Palmsukker, Knoblauch, Limette und Fischsauce

Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 70

KHAOPAD YIMMAU

23.90

Knusprige Aubergine und gebratenem Reis, Chili, Knoblauch, Paprika, Krabbensauce, Basilikum, Taro-Chilisauce

Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Sfograd

KUNG KRATHAEM

24.90

Knusprige Riesengarnelen, X-O-Mayonnaise, Röstzwiebeln, Kokosmilch, Knoblauch, Paprikapulver

Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

YUM-MAMUANGvegan, vegetarian

27.90

Scharfer Kapi, reife Mango, junge grüne Papaya, Ananas, Paprika, Knoblauch, Nüsse, Kokosmilch

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

SAY TAI SEAFOOD

34.90

Gegrillte Riesengarnelen und Muscheln, Nudeln, Karotten und Omelett. Serviert mit Kokosmilch

Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 70

PAD TOA SOMTvegan, vegetarian

34.90

Knuspriger lila Blumenkohl und scharfer Tofusalat, Kokosmilch, Nüsse, Knoblauch

Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 79

SHUSHIY PHAD TAIvegetarian

34.90

Knuspriger Blumenkohl und scharfer Tofu, Ei, Fischsauce, Erdnüsse, Basilikum

Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

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82veggie
scoreSchätzung

Viele vegane Thai-Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt einen eigenen vegetarischen Bereich mit Gerichten wie Pad Thai Tofu und Shushiy Crispy Tofu. Zudem gibt es The One Bun mit Beyond Meat.

15 vegetarische und 13 vegane Gerichte von 46

79dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Thai-Gerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele Fleisch- und Fischgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Die Currys und Street-Food-Optionen sind oft geeignet.

25 diabetesfreundlich · 46 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Talvikkitie 7, 01300 Vantaa
Zeiten: Mo11:00–15:00
Di11:00–22:00
Mi11:00–22:00
Do11:00–22:00
Fr11:00–22:00
Sa12:00–22:00
So12:00–21:00
Kontakt: +358103388100 info@theonethaikitchen.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), theonethaikitchen.fi/en/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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