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Hao King and Sushi

Ratatie 11, 01300 Vantaa

Jetzt geschlossen · öffnet 10:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Sushi
A. 10Stk Lachs Sushi
13.32
A. 10KPL Lohi Sushi — 5 Stk Lachs, 5 Stk gegrillter Lachs
Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 69
B. 14Stk Sushi-Mischung
15.75
B. 14 KPL Lajitelma Sushi — 6 Stk Futomaki, 2 Stk Lachs Nigiri, 2 Stk gegrillte...
Schätzung≈ 620 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 77
G. 12Stk Avocado Gemüse Sushivegetarian
12.15
G. 12 KPL Avoccado kasvis Sushi — 8 Stk Avocado Maki, 2 Stk Inari Nigiri, 2 Stk...
Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrate
H. 14Stk Gurken-Maki Sushivegetarian
12.15
H. 14 KPL Kurkku maki Sushi — 8 Stk Gurken-Maki, 2 Stk Avocado Nigiri, 2 Stk Wakame...
Schätzung≈ 410 kcal60 g Kohlenhydrate
T. 12Stk SUSHI NIGIRI
13.32
T. 12kpl SUSHI NIGIRI — 3 Stk Lachs Nigiri, 3 Stk gegrillter Lachs Nigiri, 6...
Schätzung≈ 510 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 73
M. 12Stk LACHS MAKI
13.32
M. 12 kpl LOHI MAKI — 6 Stk Lachs Maki, 6 Stk gegrillter Lachs Maki
Schätzung≈ 460 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
K. 12Stk SUSHI-MISCHUNG
12.15
K. 12kpl SUSHI LAJITELMA — 2 Lachs Nigiri, 2 gegrillte Lachs Nigiri, 2 große Lachs Maki...
Schätzung≈ 540 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 73
P. 14Stk SUSHI GURKE & FISCH
12.15
P. 14kpl SUSHI KURKKU & KALAA — 2 Stk Lachs Nigiri, 2 Stk gegrillter Lachs, 2 Stk...
Schätzung≈ 490 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
X. 12Stk SUSHI NIGIRI
12.15
X. 12kpl SUSHI NIGIRI — 2 Stk Lachs Nigiri, 2 Stk gegrillter Lachs Nigiri, 2...
Schätzung≈ 520 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Große Bestellung
Große Bestellung 60Stk
70.65
Iso tilaus 60 KPL — Lachs Nigiri x 10, gegrillter Lachs Nigiri x 10, Avocado...
Schätzung≈ 2600 kcal270 g Kohlenhydrateschwer 33
Große Bestellung 120Stk
133.65
Iso tilaus 120 KPL — Lachs Nigiri x 20, gegrillter Lachs Nigiri x 20, Avocado...
Schätzung≈ 4000 kcal400 g Kohlenhydrateschwer 33
Große Bestellung 200Stk
202.95
Iso tilaus 200 KPL — Lachs Nigiri x 30, gegrillter Lachs Nigiri x 30, Avocado...
Schätzung≈ 4000 kcal400 g Kohlenhydrateschwer 27
Poke
Salad Poke salmon
12.15
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Vege Poke bowlvegetarian
12.15
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Poke bowl salmon
12.15
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Buffet
Warmgericht
19.90
Lämminruoka
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Sushit
22.90
Schätzung≈ 950 kcal130 g Kohlenhydrate

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56veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Sushi- und Poke-Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt die Vege Poke Bowl sowie Sushi-Sets mit Avocado, Gurke und Inari. Die meisten anderen Gerichte enthalten Lachs.

3 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 18

30dia
scoreSchätzung

Begrenzte Low-Carb-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte besteht hauptsächlich aus kohlenhydratreichen Sushi-Sets. Der Salad Poke salmon enthält nur 12 g Kohlenhydrate.

1 diabetesfreundlich · 18 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Ratatie 11, 01300 Vantaa
Zeiten
Mo10:00–20:00
Di10:00–20:00
Mi10:00–20:00
Do10:00–20:00
Fr10:00–20:00
Sa11:00–21:00
So11:00–20:00
Kontakt
+32503733290 haoking@ravintolahaoking.fi
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolahaoking.fi/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %

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