Der Wok - Vechta, Große Straße
Große Str. 29, 49377 Vechta
Jetzt geöffnet · bis 21:30
€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 16. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
ENTE
60. Special
14.50
mit Gemüse in dunkler Sojasauce
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
61. Süß-Sauer
14.50
61. Sweet & Sour — mit Gemüse und Ananas in süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydrate
62. Spicy
14.50
mit Gemüse in einer dunklen, scharfen Sojasauce
Schätzung≈ 660 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
63. Chinesische Pilze
14.90
63. Chinese Style Mushrooms — mit Gemüse und chinesischen Pilzen in dunkler Sojasauce
Schätzung≈ 670 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
64. Curry
14.50
mit Gemüse in gelber Currysauce
Schätzung≈ 720 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 78
65. Szechuan
14.50
mit Gemüse und Knoblauch in dunkler Sojasauce
Schätzung≈ 660 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
130. Thai Curry
14.90
mit Gemüse und Zitronengras in roter Currysauce
Schätzung≈ 740 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 78
54. Erdnuss-Ente
15.90
54. Peanut Duck — mit extra Gemüse, getoppt mit gerösteten Erdnüssen
Schätzung≈ 820 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
HÜHNER - KNUSPRIG
50. Special
12.90
mit Gemüse in dunkler Sojasauce
Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
50a. Curry
12.90
mit Gemüse in gelber Currysauce
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 78
51. Süß-Sauer
12.90
51. Sweet & Sour — mit Gemüse und Ananas in süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 750 kcal42 g Kohlenhydrate
52. Spicy
12.90
mit Gemüse in einer dunklen, scharfen Sojasauce
Schätzung≈ 630 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
130. Thai Curry
13.90
mit Gemüse und Zitronengras in roter Currysauce
Schätzung≈ 690 kcal24 g Kohlenhydrateausgewogen 78
56. Erdnuss-Hühnchen
14.50
56. Peanut Chicken — mit extra Gemüse, getoppt mit gerösteten Erdnüssen
Schätzung≈ 780 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
NUDELN / REIS
80. Gebratener Reis Nasi Goreng
10.90
80. Fried Rice Nasi Goreng — mit Hühnchen, Ei, Gemüse und Curry
Schätzung≈ 750 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
81. Gebratener Reis Wok
10.90
81. Fried Rice Wok — mit Hühnchen, Ei, Gemüse und Sojasauce
Schätzung≈ 720 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 67
90. Gebratener Reis Bamí Goreng
10.90
90. Fried Rice Bamí Goreng — mit Hühnchen, Ei, Gemüse und Curry
Schätzung≈ 780 kcal70 g Kohlenhydrate
91. Gebratene Nudeln
10.50
91. Fried Noodles — mit Hühnchen, Ei, Gemüse und Sojasauce
Schätzung≈ 740 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 71
SPEZIALITÄTEN
S1. Eight Treasures
12.90
Hühnchen, Rindfleisch, drei Garnelen und drei Gemüsesorten in dunkler Sojasauce
Schätzung≈ 610 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
20. Chop Suey Special
11.90
mit Gemüse, Hühnchen, Rindfleisch und chinesischen Pilzen in dunkler Sojasauce
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chop Suey Rindfleisch
11.90
22. Chop Suey Beef — mit Gemüse in dunkler Sojasauce
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chop Suey Hähnchen
10.90
23. Chop Suey Chicken — mit viel Gemüse in dunkler Sojasauce
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
HÜHNER - ZART
mit chinesischen Pilzen
11.90
53. with Chinese Mushrooms — mit Gemüse und chinesischen Pilzen in dunkler Sojasauce
Schätzung≈ 430 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Curry
10.90
54. Curry — mit Gemüse in gelber Currysauce
Schätzung≈ 510 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Szechuan
10.90
55. Szechuan — mit Gemüse und Knoblauch in dunkler Sojasauce
Schätzung≈ 440 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Thai Curry
11.90
132. Thai Curry — mit Gemüse und Zitronengras in roter Currysauce
Schätzung≈ 530 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 70
VEGGIE & Co + Tofu 2€
Gebratene Nudeln Veggievegetarian
10.50
101. Fried Noodles Veggie — mit Gemüse, Ei und Sojasauce
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Buddha's Delightvegan
10.50
102. Buddha's Delight — mit Gemüse, Sojasprossen und Sojasauce, mit Reis
Schätzung≈ 580 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Chinesisches Curryvegan
11.50
104. Chinese Curry — mit Gemüse und Tofu in gelber Currysauce, mit Reis
Schätzung≈ 610 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 70
RIND - ZART
mit Zwiebeln
12.90
42. with Onions — mit Gemüse und extra Zwiebeln in dunkler Sojasauce
Schätzung≈ 460 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Curry
11.90
44. Curry — mit Gemüse in gelber Currysauce
Schätzung≈ 540 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Thai Curry
12.90
133. Thai Curry — mit Gemüse und Zitronengras in roter Currysauce
Schätzung≈ 560 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Dragon Fire
12.90
55. Dragon Fire — mit Karotten, Bambus und roten Chilischoten in dunkler Chilisauce
Schätzung≈ 470 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 78
BOWLS
Ebi Fry Bowl
14.90
85. Ebi Fry Bowl — mit knusprig frittierten Garnelen, Reis, Gurke, Kimchi, Wakame, Mango, Karotten, Edamame, Onigiriyaki-Sauce und Mayonnaise
Schätzung≈ 780 kcal82 g Kohlenhydrate
Tofu Rice Bowlvegan
14.50
86. Tofu Rice Bowl — mit Tofu, Reis, Gurke, Kimchi, Wakame, Mango, Karotten, Edamame, Onigiriyaki-Sauce und veganer Mayonnaise
Schätzung≈ 690 kcal80 g Kohlenhydrate
Chicken Teriyaki Bowl
14.50
87. Chicken Teriyaki Bowl — mit Hähnchen, Reis, Gurke, Kimchi, Wakame, Mango, Karotten, Edamame, Onigiriyaki-Sauce und Mayonnaise
Schätzung≈ 740 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Poke Bowlpescatarian
14.50
88. Poke Bowl — mit Lachs-Würfeln, Sushi-Reis, Mango, Avocado, Edamame, Ponzu-Sauce
Schätzung≈ 610 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Crispy Chicken Bowl
13.90
89. Crispy Chicken Bowl — mit knusprigem Hähnchen, Sushi-Reis, Mango, Avocado, Edamame, Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 760 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 68
SPECIAL ROLLS
Welper Rollvegan
10.90
R1. Welper Roll — Avocado, Gurke, Paprika, vegane Mayo, Sesam, Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
Salmon Loverpescatarian
13.90
R3. Salmon Lover — Avocado, Gurke, Frischkäse, Lachs, Limette, getoppt mit knusprigen Röstzwiebeln und Frischkäse
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate
R4. Forest Delightpescatarian
12.90
gebackener Lachs, Mayonnaise, Avocado mit knusprigen Reisflocken und Chili-Mayo
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate
R5. Crazy Cheesy Chicken
12.90
knusprige Gurke Mango, Frischkäse mit geschmolzenem Käse und Mangosauce
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrate
R6. Wok'n Rollpescatarian
12.90
gefüllt mit Lachs, Mango, Gurke, Avocado mit Spicy Mayo und Mangosauce
Schätzung≈ 510 kcal45 g Kohlenhydrate
R7. Tokyo Chili Teriyaki
12.90
knuspriges Hähnchen, Gurke, Avocado, Frischkäse, Sesam, Teriyakisauce
Schätzung≈ 590 kcal46 g Kohlenhydrate
MAKI ROLLS
M1. Cucumber Makivegan
4.90
Nori, Sushi-Reis, Gurke
Schätzung≈ 180 kcal35 g Kohlenhydrate
M2. Avocado Makivegan
5.50
Nori, Sushi-Reis, Avocado
Schätzung≈ 220 kcal32 g Kohlenhydrate
M4. Salmon Makipescatarian
6.90
Nori, Sushi-Reis, Lachs
Schätzung≈ 240 kcal34 g Kohlenhydrate
M5. Crispy Cucumber Makivegan
8.90
knusprige Maki mit Guacamole und Radieschen
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrate
M6. Crispy Salmon Makipescatarian
10.90
knusprige Maki mit Mayonnaise, Mango, Avocado, Radieschen
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrate
M7. Crispy Chicken Maki
10.90
knusprige Maki mit Mayo und Radieschen
Schätzung≈ 350 kcal36 g Kohlenhydrate
GEBRATENER REIS
62. Shrimp
14.50
mit Gemüse in dunkler scharfer Sojasauce und Reis
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
63. Chinese Style
14.90
mit Gemüse und Hähnchen in dunkler Sojasauce und Reis
Schätzung≈ 680 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 77
54. Crispy Duck
15.90
mit extra Gemüse und knuspriger Ente
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
HÜHNER — KNUSPRIG
56. Szechuan
13.90
mit Gemüse und knuspriger Ente
Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
RIND — ZART
42. mit Zwiebeln
11.90
42. with Onions — mit Gemüse und extra Zwiebeln in dunkler Sojasauce
Schätzung≈ 420 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
NEU: VIETNAMESISCH
93. Bún Chả Gió
14.90
vietnamesische Reisnudelschale mit Frühlingsrollen, Gemüse, Salat, Erdnüssen, Röstzwiebeln und Nước Mắm Sauce
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Bun Bo Nam Bo
14.90
94. Bun Bo Nam Bo — Vietnamesische Reisnudelschale mit Rindfleisch, Gemüse, Salat, Erdnüssen, Röstzwiebeln und Nước Mắm Sauce
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Bún Đậu Phụvegan
14.90
95. Bún Đậu Phụ — Vietnamesische Reisnudelschale mit Tofu, Gemüse, Salat, Erdnüssen, Röstzwiebeln und Nước Mắm Sauce
Schätzung≈ 580 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 82
VEGGIE & Co + Tofu €2
Veggie Noodlesvegetarian
10.50
101. Veggie Noodles — Ei, Gemüse
Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Buddhist Delicious Platevegetarian
10.90
102. Buddhist Delicious Plate — mit Gemüse, Sesam und Sojasauce, dazu Reis
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Chinese Curryvegetarian
12.50
104. Chinese Curry — mit Gemüse in milder Currysauce, dazu Reis
Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 68
SUPPEN
Peking Soup
3.80
1. Peking Soup — Sauer-scharfe Suppe mit Gemüse und Ei
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chicken Soup
4.20
2. Chicken Soup — mit Kräutern und Gemüse
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Curry Soup
4.40
3. Curry Soup — mit Gemüse und Rindfleisch
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Wan Ton Soup
4.90
4. Wan Ton Soup — mit handgemachten Wan Ton Dumplings
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Asian Soupvegan
4.60
5. Asian Soup — japanischer Algensalat mit Sesam
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
ASIATISCHE SNACKS
Wakamevegan
4.90
16. Wakame — marinierter Algensalat mit Sesam
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kimchivegan
4.80
15. Kimchi — koreanischer Kohl, fermentiert von Kimchi Om Kim
Schätzung≈ 40 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Edamamevegan
4.90
17. Edamame — japanische Sojabohnen mit Meersalz
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Crispy Spring Rollsvegan
4.90
09. Crispy Spring Rolls — 4 Stk. Frittierte Gemüse-Frühlingsrollen mit süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Kaisersolls
5.90
14. Kaisersolls — 4 Stk. Frittiert mit Gemüse und Hähnchen, süß-saure Sauce
Schätzung≈ 360 kcal32 g Kohlenhydrate
Crab Chips
5.90
11. Crab Chips — 2 Stk. knusprige Chips aus Tapioka und Garnelen
Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydrate
Wan Ton
4.90
12. Wan Ton — 4 Stk. frittierter Tofu mit Salz, Hähnchen, süß-saure Sauce
Schätzung≈ 300 kcal28 g Kohlenhydrate
Satay Skewers
5.90
13. Satay Skewers — 4 Stk. gegarte Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mini Spring Rollsvegan
4.90
14. Mini Spring Rolls — 4 Stk. kleine Frühlingsrollen mit Gemüse, süß-saure Sauce
Schätzung≈ 240 kcal30 g Kohlenhydrate
Gyozavegetarian
4.90
18. Gyoza — 4 Stk. feine Dumplings mit Gemüse, Wasserkastanien und Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
SALATE
Caesar Salad
11.90
8. Caesar Salad — mit Hähnchen, Croutons und süßem Senf-Dressing
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
DESSERT
Frittierte Bananevegetarian
5.90
120. Fried Banana — Vanilleeis, Sesam und Honig
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
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Asiatische Gerichte und Sushi
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20 vegetarische und 14 vegane Gerichte von 82
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Große Str. 29, 49377 Vechta
- Zeiten
- Mo11:30–14:30, 17:00–21:30Di11:30–14:30, 17:00–21:30Mi11:30–14:30, 17:00–21:30Do11:30–14:30, 17:00–21:30Fr11:30–14:30, 17:00–21:30Sa11:30–14:30, 17:00–21:30So11:30–14:30, 17:00–21:30Küche bis 21:00 Uhr. Feiertags geöffnet
- Kontakt
- +04441907867
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), der-wok.de/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %
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