LEF Smoothie & Lunchbar Veenendaal

Markt 18, 3901 DN Veenendaal

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Smoothies

Fruit explosievegan

5.50

Erdbeere, Banane, Mango, Orangensaft

Schätzung≈ 210 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 33

Bosvruchtenvegan

5.50

Erdbeere, Blaubeeren, Himbeere, Apfelsaft

Schätzung≈ 190 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 37

Twistervegan

5.50

Ananas, Mango, Pfirsich, Orangensaft

Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33

Boostervegan

5.50

Brombeeren, Himbeeren, Ananas, Orangensaft

Schätzung≈ 190 kcal43 g Kohlenhydrateschwer 37

Strawberry paradisevegan

5.50

Erdbeere, Banane, Ananas, Apfelsaft

Schätzung≈ 220 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 36

Bountyvegan

5.50

Ananas, Mango, Kokoswasser

Schätzung≈ 160 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 35

Indian summervegan

5.50

Cranberry, Mango, Erdbeere, Birne, Apfelsaft

Schätzung≈ 200 kcal46 g Kohlenhydrateschwer 37

Chai madnessvegetarian

5.50

Chai, Datteln, Honig, Banane, Joghurt

Schätzung≈ 310 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 33

Proteinebomvegan

5.50

Kakaonibs, Haselnuss, Avocado, Banane, Kokoswasser, Apfelsaft

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate

LEF!vegetarian

5.50

Erdbeere, Avocado, Birne, Datteln, Honig, Milch

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate

B12vegan

5.50

Spinat, Mango, Avocado, Banane, Spirulina (mit Vitamin B12 und Magnesium), Apfelsaft

Schätzung≈ 280 kcal38 g Kohlenhydrate

Super Cvegan

5.50

Minze, Gurke, Mango, Pfirsich, Orangensaft

Schätzung≈ 180 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 34

Kick Startvegan

5.50

Banane, Avocado, Spinat, Basilikum, Zimt, Orangensaft

Schätzung≈ 260 kcal32 g Kohlenhydrate

Health Boostervegan

5.50

Grünkohl, Ingwer, Avocado, Mango, Orangensaft

Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate

Strawberry delightvegetarian

5.50

Erdbeeren, Bastogne-Keks, gefrorener Joghurt, Zitrone, Erdbeersauce, Sojamilch, Schlagsahne

Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 33

Mango sensationvegetarian

5.50

Mango, Ananas, gefrorener Joghurt, Grenadine, Milch, Schlagsahne, Mango-Passionsfrucht-Sirup

Schätzung≈ 510 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 40

Crazy Oreovegetarian

5.50

Oreo, Erdbeere, weiße Schokolade, gefrorener Joghurt, Sojamilch, Einhorn-Glitzersauce, Schlagsahne

Schätzung≈ 580 kcal72 g Kohlenhydrateschwer 37

Smoothie selbst zusammenstellen

5.50

Zelf smoothie samenstellen — Wähle max. 3 Früchte/Gemüse und 1 Extra

Schätzung≈ 220 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 36

Säfte

Orangensaftvegan

4.00

Sinaasappelsap

Schätzung≈ 110 kcal26 g Kohlenhydrateschwer 39

Apfelsaftvegan

4.00

Appelsap

Schätzung≈ 115 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 39

Gurke/Apfel/Zitronensaftvegan

4.00

Komkommer/appel/citroensap

Schätzung≈ 110 kcal26 g Kohlenhydrateschwer 39

Ingwer-Saft/Karotte/Orangensaftvegan

4.00

Gembersap/wortel/sinaasappelsap

Schätzung≈ 130 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42

Sonstiges

Joghurtvegetarian

6.00

Yoghurt

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Ginger shotvegan

3.50

Gember shot — Ingwer, Zitronensaft, Honig

Schätzung≈ 60 kcal14 g Kohlenhydrate

Smoothie-Bowls

Frisches Obstvegetarian

7.00

Fris fruit — Mango, Ananas, Banane, Joghurt. Topping: hausgemachtes Granola, Leinsamen, Mango

Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrate

Smoothie-Bowls

Smoothiebowls

6.50

ein etwas dickflüssiger Smoothie in einer Schale mit köstlichen Toppings!

Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrate

Joghurt-Bechervegetarian

5.00

yoghurtjes — mit Nüssen, frischem Obst und hausgemachtem Granola!

Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrate

Croissantvegetarian

Schätzung≈ 230 kcal25 g Kohlenhydrate

High (smoo)Tea

24.50

Eine Kostprobe mit frisch belegten Brötchen und süßen Leckereien, inkl. unbegrenztem Tee und Törtchen

Schätzung≈ 1200 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 43

Belegte Brötchen

Kombinations-Brötchen

Combinatiebroodje — kombiniere zwei verschiedene Brötchen auf zwei Scheiben Brot (außer dem LEF! Burger)

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Oerbrood gesund

Oerbrood gezond — mit Schinken, Käse, Gurke, Tomate, gekochtem Ei, Salat und Honig-Senf-Dressing

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80

Oerbrood Apfel-Alter Käse (veggie)vegetarian

Oerbrood appel- oude kaas (vega) — mit altem Käse, Rucola, Honig-Senf-Dressing und Apfel

Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Oerbrood Hexenkäse-Alter Käse (veggie)vegetarian

Oerbrood heksenkaas – oude kaas (vega) — mit hausgemachtem Hexenkäse, altem Käse, Rucola und einem gekochten Ei

Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Oerbrood LEF! (veggie/vegan möglich)

Oerbrood LEF! (vega en vegan mogelijk) — mit Hähnchenbrustfilet, Avocado, Kernmischung, Paprika, Rucola und hausgemachter Kräutervinaigrette

Schätzung≈ 460 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Oerbrood hausgemachter Eiersalat (veggie)vegetarian

Oerbrood huisgemaakte eiersalade (vega) — mit Salat und roten Zwiebeln

Schätzung≈ 440 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Oerbrood Carpaccio (100% Rind)

Oerbrood carpaccio (100% rund) — mit Pfeffer, Kirschtomaten, Rucola, Kernmischung, Trüffelmayonnaise und Parmesan

Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Oerbrood Lachspescatarian

Oerbrood zalm — mit Lachsstücken, hausgemachtem Hexenkäse und einem gekochten Ei

Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

In Kräutern gebratene Champignonsvegetarian

In kruiden gebakken champignons — gebratene Champignons, Salat, rote Zwiebel, Paprika, Parmesan und Trüffelmayonnaise

Schätzung≈ 460 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Oerbrood LEF! Burger

nachhaltiger Rindfleisch-Burger mit Salat, Tomate, roten Zwiebeln, Käse und Honig-Senf-Sauce

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Ofenkroketten (vegan möglich)

Kroketten uit de oven (vegan ook mogelijk) — Rindfleisch- oder vegane Ofenkroketten serviert mit Oerbrood und Bio-Senf

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Oerbrood geschmolzener Brie (vega)vegetarian

Oerbrood gesmolten brie (vega) — mit getrockneten Cranberries, Rucola und Honig

Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Oerbrood Gemüsegarten (vegan)vegan

Oerbrood moestuin (vegan) — mit gerösteten Zucchini, Hummus, Walnuss, Paprika, roten Zwiebeln und Rucola

Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Oerbrood The Hulk (vega)vegetarian

Hummus, Spinat, Gurke, Feta, Honig und Walnuss

Schätzung≈ 510 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Für die Kleinen

1 Scheibe Oerbrood

1 snee oerbrood (wit, donker of spelt) naar keuze met: kaas, ham, kip, pindakaas, jam of appelstroop — Wahlweise weiß, dunkel oder Dinkel mit: Käse, Schinken, Hähnchen, Erdnussbutter, Marmelade oder Apfelstroop

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Frischer Frucht-Snackvegan

Verse fruithap

Schätzung≈ 80 kcal18 g Kohlenhydrate

Einzelnes Stück Obstvegan

Los stuk fruit — Apfel/Birne/Banane

Schätzung≈ 90 kcal22 g Kohlenhydrate

Kinderplatte

kidsplank — kleiner Toastie, Schinken und/oder Käse, 1 Stück Obst oder Gurke, Chips und Smarties

Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrate

Salate

Spinatsalat (vega)vegetarian

13.00

Spinazie salade (vega) — mit Spinat, Mango, Avocado, Haselnüssen, Gurke, Feta und hausgemachter Kräutervinaigrette

Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Carpaccio-Salat

14.50

Salade carpaccio — mit Carpaccio, Pfeffer, Cherrytomaten, Kernmischung, Trüffelmayonnaise und Parmesan

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Caesar Salad

13.50

Caesar salade — mit Hähnchenbrust, im Ofen gebackenem Parmaschinken, Gurke, Kernmischung, gekochtem Ei und Honig-Senf-Dressing

Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Luxe Tosti’s

Schinken/Käse

Ham/kaas — Wahlweise Schinken und/oder Käse

Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Hawaii

Hawai — mit Schinken, Käse und Ananas

Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Brie (vega)vegetarian

mit grünem Pesto, Brie und Kernmischung

Schätzung≈ 560 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Gereifter Käse (vega)vegetarian

oude kaas (vega) — mit rotem Pesto, Spinat und gereiftem Käse

Schätzung≈ 540 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Hähnchenbrust

kipfilet — mit grünem Pesto, Kernmischung und Käse

Schätzung≈ 570 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Apfel (vegan)vegan

appel (vegan) — Apfelstroop, Zimt und Apfel

Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrate

Flatbread

Flatbread Parmaschinken

flatbread Parmaham — rotes Pesto, Cherrytomaten, Parmaschinken, Cayennepfeffer, Ziegenkäse, Kernmischung und Rucola

Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Flatbread Spinat (vega)vegetarian

flatbread Spinazie (vega) — grünes Pesto, Spinat, Basilikum, italienische Kräuter, Knoblauch, Cherrytomaten und Mozzarella

Schätzung≈ 440 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Flatbread Brie (vega)vegetarian

geschmolzener Brie mit Kernmischung und Mango-Chutney

Schätzung≈ 460 kcal36 g Kohlenhydrate

Flatbread Champignons (vega)vegetarian

mit rotem Pesto, Kernmischung, Champignons und Trüffelmayonnaise

Schätzung≈ 430 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Flatbread Caprese (vega)vegetarian

mit Tomate, grünem Pesto, Kernmischung, Mozzarella und italienischen Kräutern

Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrate

Flatbread Lachspescatarian

flatbread zalm — hausgemachter Hexenkäse, Lachs, rote Zwiebel und Rucola

Schätzung≈ 720 kcal58 g Kohlenhydrate

Flatbread Hähnchenbrust

flatbread kipfilet — hausgemachter Hexenkäse, Hähnchenbrust und rote Zwiebel

Schätzung≈ 690 kcal58 g Kohlenhydrate

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Praktisches

Adresse: Markt 18, 3901 DN Veenendaal
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +31318309221 info@lunchenbijlef.nl
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lunchenbijlef.nl/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 84 %

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