OMEGA Grieks l Mediterraans
J.G. Sandbrinkstraat 43, 3901 EX Veenendaal
Jetzt geschlossen · öffnet Mi 16:30
Greek€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
VORSPEISEN
OLIVEN UND PAPRIKAvegan
5.50
OLIJVEN EN PEPPERS — Grüne und schwarze Oliven, Paprika, zezoet und Olivenöl
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
KRÄUTERBUTTERvegetarian
6.95
KRUIDENBOTER — Hausgemachte Kräuterbutter mit griechischem Pitabrot
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
TZATZIKIvegetarian
7.95
Griechischer Joghurt, Knoblauch, Gurke, Kräuter und Olivenöl
Schätzung≈ 210 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
TONOSALATApescatarian
7.95
Hausgemachte Tonosalata
Schätzung≈ 250 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
RINDERCARPACCIO
11.95
RUNDERCARPACCIO — Hauchdünn geschnittenes Rinderfilet, Trüffelmayonnaise, Pinienkerne, gemischtes Gemüse, Kirschtomaten und Parmesan
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
LACHSCARPACCIOpescatarian
14.95
ZALMCARPACCIO — Hauchdünn geschnittener Lachs, Honig-Senf-Dressing, Kapern, Pinienkerne, Kirschtomaten und Parmesan
Schätzung≈ 340 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
TIROPITAvegetarian
9.95
Blätterteig gefüllt mit Fetakäse, Kräutern und Honig
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
FETA SAGANAKIvegetarian
26.95
Gebratener Fetakäse mit griechischem Pitabrot
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrate
FETA FOURNOUvegetarian
9.95
Fetakäse, Tomate, Oliven, Paprika, Zwiebeln und Olivenöl
Schätzung≈ 310 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
PIKILIA
20.95
Auswahl an warmen/kalten Häppchen und Hummus (ab 2 Personen)
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 68
TAPENADES MIT PEvegetarian
14.95
Tomaten-Tapenade, Feta-Tapenade, griechisches Pitabrot, Oliven, zezoet und Olivenöl
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate
KEFTEDAKIA
9.95
Hackbällchen in Tomatensauce
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
DOLMADAKIA
10.95
Weinblätter gefüllt mit Reis und Hackfleisch, mit Zitronensauce
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
MANITARIA FOURNOUvegetarian
9.95
Champignons potroglio gefüllt mit Fetakäse, Tomatensauce, Knoblauch und geriebenem Käse
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
LOURKANIKO
9.95
Griechische Wurst in scharfer Tomatensauce, Knoblauch, Zwiebeln und Fetakäse
Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
SALATE
CHORIATIKIvegetarian
12.95
Der bekannte griechische Salat
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
IONIANvegetarian
13.95
Gemischter Salat, Honig-Senf-Dressing, Fetakäse, Parmesan, sfinassaap, getrocknete Feigen und Walnüsse
Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydrate
DAKOS KRITISvegetarian
12.95
Kretisches Trockenbrot, Tomate, Paprika, Zwiebeln, gemischter Salat, Fetakäse, Oliven und Kapern
Schätzung≈ 410 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
FLEISCHGERICHTE
GYROS
18.95
Geröstete Streifen von magerem Schweinefleisch und Tzatziki
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
PAIDAKIA
27.95
Vier Lammkoteletts (French Racks a- Qualität), Gyros und Tzatziki
Schätzung≈ 820 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
RIB EYE
26.95
Rib Eye vom Grill (300g), Champignons und Pfeffer- oder Pilzsauce
Schätzung≈ 850 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
OSSENHAAS
29.95
Rinderfilet vom Grill (300g), Champignons und Pfeffer- oder Pilzsauce
Schätzung≈ 780 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
OSSENHAAS MET GAMBA'S
27.95
Rinderfilet vom Grill, Riesengarnelen, Pfeffersauce und Sauce auf Basis von griechischem Joghurt und Roter Bete
Schätzung≈ 720 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
PANGA MIXED GRILL
26.95
Rinderfilet, Hähnchenbrustfilet, Schweinefilet, Gyros und Tzatziki
Schätzung≈ 950 kcal45 g Kohlenhydrate
SOUVLAKIA
19.95
Zwei Stücke Schweinefilet vom Grill, Gyros und Tzatziki
Schätzung≈ 820 kcal40 g Kohlenhydrate
KOTOPOULOS
19.95
Zwei Stücke Hähnchenbrustfilet vom Grill, Gyros und Tzatziki
Schätzung≈ 780 kcal40 g Kohlenhydrate
SOUTZOUKIA
20.95
Zwei Stücke gegrilltes Hackfleisch, Gyros und Tzatziki
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydrate
HERMES
23.95
Souvlaki, Soutzuki, Hähnchenbrustfilet, Gyros und Tzatziki
Schätzung≈ 980 kcal45 g Kohlenhydrate
MIXED GRILL
27.95
Souvlaki, Soutzuki, Hähnchenbrustfilet, Lammkotelett, Gyros und Tzatziki
Schätzung≈ 1050 kcal45 g Kohlenhydrate
BIFTEKIRI
23.95
Hackfleisch serviert mit Fetakäse, Tomaten und Oliven mit Tomatensauce
Schätzung≈ 680 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
PFANNEN- UND OFENGERICHTE
MOUSAKAS
22.95
Schichten aus Kartoffeln, Auberginen und Hackfleisch mit Béchamelsauce
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
STYGADO
23.95
Kalbsrippe, Silberzwiebeln, Paprika, Tomaten-Weinsauce und Fetakäse
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
KOKKINISO
23.95
Kalbsrippe, griechische Pasta, Paprika, Tomaten-Weinsauce und Fetakäse
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 70
GYROS SPECIAL
22.95
Geröstete magere Schweinefleischstreifen mit Champignons und Käse
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
PLATTER
PARGA SPECIALA
55.95
2 Rinderfilets, 2 Hähnchenbrustfilets, 2 Schweinefilets, Gyros, Greek Fries, Salat, Tzatziki, Reis und Champignonsauce
Schätzung≈ 2200 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 28
ALEXANDROU SPECIALA
54.95
2 Souvlaki, 2 Soutzuki, 2 Zoutzuki, Gyros, Mousaka, Greek Fries, Salat, Tzatziki, Reis und Champignonsauce
Schätzung≈ 2400 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 28
VEGETARISCHE GERICHTE
MOUSAKAS ME LACHANIKAvegetarian
19.95
Schichten aus Kartoffeln, Auberginen und vegetarischem Hackfleisch mit Béchamelsauce
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
GEMISTAvegetarian
18.25
Gefüllte Paprika mit Reis, Gemüse und Kräutern, und geriebenem Fetakäse
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 86
MANITARIA KITHIRAKIvegetarian
17.95
Griechische Pasta, Portobello-Champignons, Paprika, Tomatensauce und geriebenem Fetakäse
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
FISCHGERICHTE
LAVRAKIpescatarian
24.95
Wolfsbarschfilet (Grill), Spinat, Olivenöl-Kräuter-Knoblauch-Dressing, griechischer Joghurt- und Rote-Bete-Sauce
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
LAVRAKI FOURNOUpescatarian
24.95
Ofen-Wolfsbarschfilet, Kirschtomaten, Paprika, Olivenöl-Kräuter-Knoblauch-Dressing, Sauce auf griechischem Joghurtbasis
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
SALMONpescatarian
24.95
Gegrillter Lachs, Spinat, Olivenöl-Kräuter-Knoblauch-Dressing, Sauce aus griechischem Joghurt und Roter Bete
Schätzung≈ 560 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Stimmt diese Karte noch?
81dia
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Kohlenhydratarme griechische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte wie gegrilltes Fleisch und Fisch. Diese Optionen sind von Natur aus kohlenhydratarm.
26 diabetesfreundlich · 42 Gerichte
Bewertungen
BewertungNoch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.
Praktisches
- Adresse
- J.G. Sandbrinkstraat 43, 3901 EX Veenendaal
- Zeiten
- MogeschlossenDigeschlossenMi16:30–00:00Do16:30–00:00Fr16:30–00:00Sa16:30–00:00So16:30–00:00op feestdagen kunnen de openingstijden afwijken
- Kontakt
- +32318526708 info@omegarestaurant.nl
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), omegarestaurant.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 100 %
Inhaber von OMEGA Grieks l Mediterraans? Beanspruche dein Lokal.