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Lunchroom Hertelik hepke

Helschriksel 34, 5911 GS Venlo

Jetzt geschlossen · öffnet 10:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 9. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Frühstück
Q4 Frühstücksplatte
12.50
Q4 ONTBIJTPLANK — Umfangreiche Frühstücksplatte, Sauerteigbrot mit Brie, Brot mit Schinken und Käse, Mini-Croissant, Marmelade, Joghurt
Schätzung≈ 850 kcal82 g Kohlenhydrate
American Pancakes
8.50
American Pancakes karamel | chocolade | poedersuiker — Karamell | Schokolade | Puderzucker
Schätzung≈ 620 kcal78 g Kohlenhydrate
American Pancakes
9.50
American Pancakes Vers fruit | huisgemaakte jam | poedersuiker — frisches Obst | hausgemachte Marmelade | Puderzucker
Schätzung≈ 540 kcal72 g Kohlenhydrate
Frisch gebackenes Mini-Croissant
2.00
Vers gebakken mini croissantje roomboter | huisgemaakte jam — Butter | hausgemachte Marmelade
Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydrate
Frisch gebackenes Mini-Croissant
2.50
Vers gebakken mini croissantje roomboter | oude kaas — Butter | alter Käse
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Brot mit Rührei
9.00
Brood met roerei groene pesto | salade | gebakken ontbijtspek — grünes Pesto | Salat | Frühstücksspeck
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Brot mit Rührei
9.95
Brood met roerei groene pesto | salade | gerookte zalm — grünes Pesto | Salat | Räucherlachs
Schätzung≈ 560 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Omelett mit Brot, Schinken und/oder Käse
9.50
Omelet met brood, ham en/of kaas — Guacamole | Salat | süß-saure rote Zwiebeln
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Vollmilchjoghurtvegetarian
6.75
Volle yoghurt met Vers fruit — mit frischem Obst
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Vollmilchjoghurt mit hausgemachtem Granolavegetarian
6.75
Volle yoghurt met Huisgemaakte Granola — Granola | Nüsse | Honig
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate
Apfelkuchen Crumblevegetarian
6.75
Appeltaart crumble — Apfel | Zimt | Limette | Streusel
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
SUPPE
SUPPE DER SAISON
7.95
SOEP VAN HET SEIZOEN — wechselnde Suppe mit saisonalen Zutaten
Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
TOMATENSUPPEvegetarian
7.50
TOMATENSOEP — Basilikum | Sahne
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
CROQUE
CROQUE MONSIEUR
7.95
alter Käse | Landschinken | Crème fraîche
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
CROQUE BRIE
8.95
Bacon | Honig | Datteln | Crème fraîche
Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrate
CROQUE PULLED CHICKEN
9.95
Cheddar | BBQ-Sauce | Crème fraîche
Schätzung≈ 620 kcal42 g Kohlenhydrate
PANINI
CAPRESEvegetarian
8.50
Tomate | Mozzarella | Pesto | Balsamico | rote Zwiebel
Schätzung≈ 510 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
GERÄUCHERTES HÜHNCHEN
8.95
GEROOKTE KIP — Hähnchen | Mozzarella | Pesto | Trüffelcreme
Schätzung≈ 580 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
TUNA MELTpescatarian
8.95
Thunfisch | Paprika | Gurke | Cheddar
Schätzung≈ 540 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
FLAMMKUCHEN
SPECK
12.95
SPEK — Crème fraîche | Pesto | rote Zwiebel | Sriracha-Mayonnaise
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Lachspescatarian
13.95
ZALM — Crème fraîche | Pesto | rote Zwiebel | Rucola
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
LUNCH PLATTE
Q4 Lunchplatte
12.95
Q4 lunchplank — Mini-Suppe mit 3 verschiedenen Mini-belegten Brötchen
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
BROT
BRIEvegetarian
9.50
Pesto | Datteln | Walnüsse | Honig
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate
KNUSPRIGES HÜHNER-WRAP
11.50
WRAP KROKANTE KIP — Guacamole | Gurke | rote Zwiebel | Tomate | Trüffelcreme
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
CARPACCIO
11.50
Trüffelcreme | Parmesan | Pinienkerne
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
HAUSGEMACHTER EISALAT
8.95
HUISGEMAAKTE EIERSALADE — Speck | Gurke | Schnittlauch
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
BRIOCHE PASTRAMI
12.50
Guacamole | Parmesan | Tomaten-Chutney | Trüffelcreme
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrate
THUNFISCHSALATpescatarian
8.95
TONIJNSALADE — Paprika | rote Zwiebel | Schnittlauch
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
CRISPY CHICKEN
11.50
Guacamole | Radieschen | Sriracha-Mayonnaise | schwarzer Sesam
Schätzung≈ 640 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
OMELETT MIT SCHINKEN UND/ODER KÄSE
12.50
OMELET MET HAM EN/OF KAAS — Guacamole | Salat | süß-saure rote Zwiebeln
Schätzung≈ 610 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
SALATE
CRISPY CHICKEN CAESAR
13.95
Parmesan | Gurke | gekochtes Ei | Pinienkerne | Trüffelcreme
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
FISCHpescatarian
13.95
VIS — Räucherlachs | Thunfisch | Gurke | Apfel
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
GEBÄCK
GEBÄCK DES TAGES
3.50
GEBAK VAN DE DAG — Hauspezialität. Täglich eine Überraschung unserer Bäcker
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
APFELKUCHENvegetarian
3.75
APPELTAART — Köstliches hausgemachtes Apfelküchlein mit Zimt und Rosinen
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
ARRETJESCAKEvegetarian
3.50
Marie-Kekse mit Schokolade überzogen
Schätzung≈ 410 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 33

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72dia
scoreSchätzung

Proteinreiches Frühstück und Mittagessen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Café bietet viele kohlenhydratarme Optionen wie Salate und Omeletts. Der Fischsalat enthält etwa 15 g Kohlenhydrate.

16 diabetesfreundlich · 35 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Helschriksel 34, 5911 GS Venlo
Zeiten
Mo10:00–16:00
Di10:00–16:00
Mi10:00–16:00
Do10:00–16:00
Fr10:00–16:00
Sa—
So—
Lunchgerechten kunnen besteld worden tussen 11.00 uur - 15.00 uur.
Kontakt
+32611909696 lunchroom.hertelikhepke@daelzicht.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), daelzicht.nl/locaties/lunchroom-hertelik-hepke-venlo

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