Meze House
Vihdintie 4-6, 03100 Vihti
Jetzt geschlossen · öffnet Di 11:00
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Vorspeisen
Hummusvegan
9.50
Kichererbsen, Tahini, Zitrone, Olivenöl, Gewürze und Brot.
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Hummus Beirutivegan
11.50
Hummus, Knoblauch, Zwiebel, Petersilie, Paprika, Zitrone, Tomate, Gewürze und Brot.
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Mamaganoushvegan
9.50
Geräucherte Aubergine, Tahini, Granatapfel, Olivenöl, Gewürze und Brot.
Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydrate
Muhammaravegan
11.50
Paprikapaste, Walnüsse, Salat, Gewürze und Brot.
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Tzatzikivegetarian
9.50
Joghurt, Gurke, Knoblauch, Minze, Gewürze und Brot.
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate
Fuulvegan
10.90
Ackerbohnen, Kichererbsen, Zwiebel, Tomate, Petersilie, Salat, Gewürze und Brot.
Schätzung≈ 460 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Dolma-Tellervegan
10.90
Dolma-lautanen — Sechs Weinblattrollen, Hummus, Salat und Brot.
Schätzung≈ 520 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Spinat mit Fetavegetarian
10.90
Pinaattia fetajuustolla — Spinat, Fetakäse, gebratene Zwiebeln, Gewürze und Brot.
Schätzung≈ 410 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Okra-Tellervegan
10.90
Okra-lautanen — Okra, Tomate, Zwiebel, Olivenöl, Knoblauch, Gewürze und Brot.
Schätzung≈ 390 kcal36 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Meze-Portionen
Meze Vege für eine Personvegetarian
15.90
Meze Vege yhdelle — Tabbouleh, Hummus, Mamaganoush, Tzatziki, Weinblattrolle, Falafel, Tahini, Halloumi, Spinat mit Feta.
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate
Meze Vege für zwei Personenvegetarian
35.00
Meze Vege kahdelle — Tabbouleh, Hummus, Mamaganoush, Tzatziki, Weinblattrolle, Falafel, Tahini, Halloumi, Spinat mit Feta.
Schätzung≈ 2200 kcal190 g Kohlenhydrateschwer 29
Meze Fleisch für eine Person
25.00
Meze Liha yhdelle — Tabbouleh, Hummus, Mamaganoush, Tzatziki, Weinblattrolle, Falafel, Tahini, Halloumi, Spinat mit Feta.
Schätzung≈ 1350 kcal90 g Kohlenhydrate
Meze Fleisch für zwei Personen
52.00
Meze Liha kahdelle — Tabbouleh, Hummus, Mamaganoush, Tzatziki, Weinblattrolle, Falafel, Tahini, Halloumi, Spinat mit Feta.
Schätzung≈ 2700 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 29
Gegrillter Halloumi-Tellervegetarian
17.90
Grillattu halloumilautanen — Gegrillter Halloumi, Hummus, gegrilltes Gemüse, Tzatziki, Salat und Brot.
Schätzung≈ 750 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Grills
Kofta
18.90
Zwei Rind-Lamm-Hackfleischspieße, gegrilltes Gemüse, Salat, eingelegter Kohl, Zwiebel, Brot mit Muhammara.
Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Kebab Halabi
18.90
Zwei Rind-Lamm-Hackfleischspieße mit scharfer Sauce, gegrilltes Gemüse, Salat, eingelegter Kohl, Zwiebel.
Schätzung≈ 850 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Gegrilltes Hähnchen
17.90
Grillattua kanaa — 200g Hähnchenbrustfilet, gegrilltes Gemüse, Salat, marinierter Kohl, Zwiebel, Brot mit Muhammara.
Schätzung≈ 720 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Gegrillter Lachspescatarian
17.90
Grillattu lohi — 200g Lachs, gegrilltes Gemüse, Salat, eingelegter Kohl, Tzatziki, Zitrone und Hummus.
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Mix Grill für eine Person
28.00
Mix Grill yhdelle — Kofta, Hähnchenfilet, Rinderfilet, Lammkotelett, gegrilltes Gemüse, Brot mit Muhammara.
Schätzung≈ 980 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Mix Grill für zwei Personen
55.00
Mix Grill kahdelle — 2x Kofta, Hähnchenfilet, Rinderfilet, 2x Lammkotelett, gegrilltes Gemüse, Brot mit Muhammara.
Schätzung≈ 1960 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 36
Gegrillter Gemüsetellervegetarian
16.50
Grillattu kasvislautanen — Süßkartoffel, Aubergine, Zucchini, Champignons, Paprika, Tomate, Karotte, Avocado, Hummus, Tzatziki und Lei
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Burger
16.50
Ca. 180g Rind-Lamm-Patty, gegrillte Tomate, gegrillte Zwiebel, Cheddar und Pommes frites
Schätzung≈ 1100 kcal60 g Kohlenhydrate
Rinderfiletsteak
29.00
Naudan sisäfileepihvi — 200g Rinderfilet, gegrilltes Gemüse, Brot gefüllt mit Muhammara (enthält Nüsse)
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Rollen / Pitas
Halloumi Roll / Pitavegetarian
14.90
Halloumi rulla / pita — Mit Tzatziki, Auberginenpaste oder beidem. Salat, Tomate, Gurke, eingelegter Kohl, Zwiebel, Joghurtsauce
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Falafel Roll / Pitavegetarian
12.90
Falafel rulla / pita — Hummus, Salat, Tomate, eingelegter Kohl, Tahinisauce, Joghurt, Gurke und Minze
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Kebab Beiruti
12.90
Salat, Tomate, Gurke, Hummus, Tomatensauce, Joghurtsauce und etwas Hähnchen-Shawarma
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Hähnchen-Shawarma Roll
13.90
Kana Shawarma rulla — Tomate, eingelegter Kohl, Knoblauchpaste und Joghurt. Mit Pommes frites
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Fuul Rollvegetarian
11.90
Fuul Rulla — Ackerbohnen, Kichererbsen, Salat, Zwiebel, Tomate, Gurke, Petersilie, Tahinisauce, Joghurtsauce und Pickles
Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 91
Shish Tawook Roll
17.90
Shish Tawook -rulla — 200g Hähnchenbrust, Tomate, eingelegter Kohl, Knoblauchpaste und Joghurt. Mit Pommes frites
Schätzung≈ 880 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Kofta Roll
18.90
Kofta-rulla — 200g Kofta, Hummus, Zwiebel, Tomate, Tahini und eingelegter Kohl. Mit Pommes frites
Schätzung≈ 920 kcal70 g Kohlenhydrate
Platten
Falafel Tellervegetarian
13.50
Falafel Lautanen — Salat, eingelegter Kohl, Hummus, Tahinisauce und Joghurtsauce
Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Kebab Beiruti Teller
13.50
Kebab Beiruti Lautanen — Kebab, etwas Hähnchen-Shawarma, Salat, eingelegter Kohl, Tomatensauce, Joghurt und Hummus
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchen-Shawarma Teller
13.50
Kana Shawarma Lautanen — Salat, eingelegter Kohl, Knoblauchpaste, Hummus und Joghurtsauce
Schätzung≈ 500 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Salate
Tabboulehvegan
11.90
Petersilie, Zwiebel, Tomate, Zitrone und Olivenöl
Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Fattoushvegan
12.90
Fattush — Salat, Minze, Gurke, Tomate, Paprika, Granatapfel, Zitrone, Radieschen, Croutons und Granatapfelsirup
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Feta-Salatvegetarian
14.90
Fetasalaatti — Salat, Zwiebel, Tomate, Gurke, Oliven, Olivenöl, Paprika, Gewürze und Brot
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Halloumi-Salatvegetarian
14.90
Halloumisalaatti — Salat, Zwiebel, Tomate, Gurke, Olivenöl, Paprika, Gewürze und Brot
Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Avocado-Salatvegan
13.90
Avocadosalaatti — Salat, Zwiebel, Gurke, Tomate, Karotte, Samenmischung, Olivenöl und Brot
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Riesengarnelensalat (enthält Nüsse)pescatarian
17.90
Jättikatkarapusalaatti (sis. pähkinää) — Salat, Tomate, Gurke, Walnüsse, Karotte, Paprika, Radieschen, Zwiebel, Samenmischung, Zitrone
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Extras
Gegrillte Hähnchenbrust
7.50
Grillatut kanafileet (n. 100 g) — Ca. 100 g
Schätzung≈ 160 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gegrillte Kofta
8.00
Grillattu koftavarras, 1 kpl (n. 100 g) — 1 Stk. (ca. 100 g)
Schätzung≈ 250 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Halloumivegetarian
4.00
Halloumi 2 kpl — 2 Stk.
Schätzung≈ 220 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Feta-Käsevegetarian
3.00
Fetajuusto
Schätzung≈ 100 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Avocadovegan
3.00
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pommes fritesvegan
4.50
Ranskalaiset
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Pommesvegan
5.50
Bataattiranskalaiset
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Glutenfreies Pitabrotgluten_free
2.00
Gluteeniton pitaleipä
Schätzung≈ 150 kcal28 g Kohlenhydrate
Pitabrotvegan
1.00
Pitaleipä
Schätzung≈ 180 kcal32 g Kohlenhydrate
Kebab
6.00
Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hähnchen-Shawarma
6.00
Kanashawarma
Schätzung≈ 240 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Falafelvegan
1.50
Schätzung≈ 60 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gegrillte Auberginenscheibenvegan
3.00
Grillatut munakoisoviipaleet
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Nachspeisen
Baklava
3.00
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Libanesisches Eis
4.00
Libanonilainen jäätelö — Vanilleeis, Pistazien und Honig.
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
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97veggie
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Viele libanesische vegetarische Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst Gerichte wie Falafel, Hummus und gegrillten Halloumi wählen. Es gibt auch einen gegrillten Gemüseteller mit Süßkartoffel und Aubergine. Fleischgerichte wie Kofta machen einen gemischten Tisch einfach.
30 vegetarische und 17 vegane Gerichte von 54
81dia
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Kohlenhydratarme libanesische Gerichte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Teller und Salate. Es gibt eine große Auswahl für eine kohlenhydratbewusste Ernährung.
21 diabetesfreundlich · 54 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Vihdintie 4-6, 03100 Vihti
- Zeiten
- MogeschlossenDi11:00–20:00Mi11:00–20:00Do11:00–20:00Fr11:00–21:00Sa12:00–21:00So12:00–20:00Lunch buffet Tue-Fri 11:00-15:00
- Kontakt
- +358413138888 mezehouse.fi@gmail.com
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mezehouse.fi/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %