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1000 Fronteiras

Avenida da Mata 300, 4480-526 Vila do Conde

Jetzt geöffnet · bis 15:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

MENU 1
Couvert
Brot, Butter, Oliven
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
Entrada – Tapas des Chefs
Entrada – Tapas do Chefe — Garnelen-Tempura, Gemüseröllchen, Alheira-Bällchen, Fleischpastetchen, Ziegenkäse-Blätterteig
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Schweinefilet mit Gemüserisotto
Lombinho de Porco c/Risotto de Legumes — Hauptgang (1 Wahl)
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Wolfsbarschfilet mit zerdrückten Kartoffeln und Gemüsepescatarian
Filetes de Robalo c/Batata à Murro e Legumes — Hauptgang (1 Wahl)
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Brás de Legumesvegetarian
Hauptgang (1 Wahl)
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Schokolade und Haselnuss
Chocolate e Avelã — Dessert (1 Wahl)
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 30
Passionsfrucht-Cheesecakevegetarian
Cheesecake de Maracujá — Dessert (1 Wahl)
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 40
Rote-Früchte-Tartevegetarian
Tarte de Frutos Vermelhos — Dessert (1 Wahl)
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrate
MENU 1
32.00
Schätzung≈ 0 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
MENU 2
Kalb mit Rösti und Bohnenreis
Novilho c/Batata Rosti e Arroz de Feijão — Hauptgang (1 Wahl)
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Bacalhau com Broapescatarian
Hauptgang (1 Wahl)
Schätzung≈ 610 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Risotto Campestre mit Falafelvegetarian
Risotto Campestre c/Falafel — Hauptgang (1 Wahl)
Schätzung≈ 640 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 74
MENU 2
35.00
Schätzung≈ 0 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
MENU 3
Rinderlende mit Kartoffelgratin, Gemüse und Sauce
Lombo de Novilho c/Batata Gratinada, Legumes e Molho — Hauptgang (1 Wahl)
Schätzung≈ 680 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Oktopus-Tentakel mit zerdrückten Kartoffeln und Gemüsepescatarian
Tentáculo de Polvo c/Batata a Murro e Legumes — Hauptgang (1 Wahl)
Schätzung≈ 540 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Blumenkohl-Steak, Hummus und asiatisches Gemüsevegan
Bife de Couve-Flor, Húmus e Legumes Asiáticos — Hauptgang (1 Wahl)
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
MENU 3
40.00
Schätzung≈ 0 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

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86veggie
scoreSchätzung

Drei vegetarische Hauptgerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Brás de Legumes, Risotto Campestre mit Falafel oder Bife de Couve-Flor mit Hummus. Das Blumenkohlsteak ist vegan. Als Nachtisch gibt es Passionsfrucht-Cheesecake und Beerenkuchen.

5 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 17

69dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Hauptgerichte verfügbar

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Café bietet verschiedene Protein- und Gemüsegerichte an. Die Hauptspeisen haben einen mittleren glykämischen Index.

9 diabetesfreundlich · 17 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Avenida da Mata 300, 4480-526 Vila do Conde
Zeiten
Mo12:00–15:00, 19:30–22:30
Di12:00–15:00, 19:30–22:30
Mi12:00–15:00, 19:30–22:30
Do12:00–15:00, 19:30–22:30
Fr12:00–15:00, 19:30–22:30
Sa12:00–15:00, 19:30–22:30
Sogeschlossen
Kontakt
+351252165420
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 1000fronteiras.pt/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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