Mas Sushi & Poke Bowl

Av. de la Batterie 1001, 06270 Villeneuve-Loubet

Jetzt geschlossen · öffnet 11:00

Japanesesushi€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Mittagsmenüs

Menü 1 (10pcs)

12.50

Menu 1 (10pcs) — 4 Avocado-Cheese-Maki, 4 Lachs-Avocado-California, 2 Lachs-Nigiri

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate

Menü 2 (10pcs)

12.50

Menu 2 (10 pcs) — 4 gekochte Thunfisch-Maki, 4 Lachs-Avocado-California, 1 Lachs-Nigiri, 1 Thunfisch-Nigiri

Schätzung≈ 460 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Menü 3 (10pcs)

12.50

Menu 3 (10 pcs) — 4 Gurke-Cheese-Maki, 4 Lachs-Avocado-Spring, 2 Lachs-Nigiri

Schätzung≈ 440 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Platten

Maki-Platte (20pcs)

14.00

Plateau maki (20pcs) — 4 Lachs-Maki, 4 Thunfisch-Maki, 4 Avocado-Cheese-Maki, 4 gekochte Thunfisch-Avocado-Maki, 4 Gurke-Cheese-Maki

Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 68

California-Platte (20pcs)

15.80

Plateau california (20pcs) — 4 Lachs-Avocado-California, 4 Thunfisch-Avocado-California, 4 Avocado-Cheese-California, 4 gekochte Thunfisch-Avocado-California, 4 calif

Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrate

Spring-Platte (20pcs)

17.00

Plateau spring (20pcs) — 4 Lachs-Avocado-Spring, 4 Thunfisch-Avocado-Spring, 4 Avocado-Cheese-Spring, 4 gekochte Thunfisch-Avocado-Spring, 4 Gurke-Cheese-Spring

Schätzung≈ 880 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Lachs-Platte (16pcs)

16.50

Plateau saumon (16pcs) — 2 Salmon Cheese, 2 Salmon Lachs, 2 Lachs-Avocado-California, 2 Lachs-Avocado-Cheese-California, 2 Lachs-Maki, 2 Spring

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Gemischte Platte (16pcs)

15.80

Plateau mixte (16pcs) — 4 Lachs-Avocado-California, 2 gekochte Thunfisch-Avocado-California, 4 Avocado-Cheese-Spring, 2 Nigiri (Lachs und Thunfisch), 2 Sashimi

Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Vegetarische Platte (18pcs)vegetarian

13.50

Plateau végétarien (18pcs) — 4 Avocado-Cheese-Maki, 4 Gurke-Cheese-Maki, 4 Gurke-Cheese-California, 2 Avocado-Cheese-Spring, Gurke-Cheese-Spring

Schätzung≈ 750 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Gourmet-Platte (18pcs)

18.50

Plateau gourmand (18pcs) — 4 Lachs-Avocado-California, 4 Thunfisch-Avocado-California, 4 Salmon Cheese, 4 Salmon Lachs, 2 Lachs-Nigiri

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Lachs-Nigiri-Platte (10pcs)

17.00

Plateau nigiri saumon (10pcs) — Lachs-Nigiri-Platte (10pcs)

Schätzung≈ 520 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Thunfisch-Nigiri-Platte (10pcs)

19.00

Plateau nigiri thon (10pcs) — Thunfisch-Nigiri-Platte (10pcs)

Schätzung≈ 500 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Gemischte Nigiri-Platte (10pcs)

18.00

Plateau nigiri mixte (10pcs) — Gemischte Nigiri-Platte (10pcs)

Schätzung≈ 510 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Sharing-Platte (38pcs)

40.00

Plateau à partager (38pcs) — 8 Maki (4 Lachs, 4 Thunfisch), 8 California (4 Lachs-Avocado, 4 Avocado-Cheese), 8 Spring (4 Lachs-Avocado, 4 gekochte Thunfisch-Avocado)

Schätzung≈ 1650 kcal150 g Kohlenhydrate

Sharing-Platte (72pcs)

78.00

Plateau à partager (72pcs) — 12 Maki (4 Lachs, 4 Thunfisch, 4 Gurke-Cheese), 16 California (4 Lachs-Avocado, 4 Thunfisch-Avocado, 4 Avocado-Cheese, 4 Krabbe

Schätzung≈ 2800 kcal260 g Kohlenhydrateschwer 33

Poke Bowl

Poke Bowl Lachs Mango Granatapfel

13.50

Poke bowl saumon mangue grenade — Poke Bowl Lachs Mango Granatapfel

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Poke Bowl Lachs Mango Kiwi

13.50

Poke bowl saumon mangue kiwi — Poke Bowl Lachs Mango Kiwi

Schätzung≈ 540 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Poke Bowl Thunfisch Ananas Granatapfel

13.50

Poke bowl thon ananas grenade — Poke Bowl Thunfisch Ananas Granatapfel

Schätzung≈ 530 kcal64 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Poke Bowl Thunfisch Mango Rote Bete

13.50

Poke bowl thon mangue betterave — Poke Bowl Thunfisch Mango Rote Bete

Schätzung≈ 540 kcal63 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Poke Bowl Tofu Mangovegan

13.50

Poke bowl tofu mangue — Poke Bowl Tofu Mango

Schätzung≈ 510 kcal66 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Poke Bowl Falafel Mangovegan

13.50

Poke bowl falafel mangue — Poke Bowl Falafel Mango

Schätzung≈ 620 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 80

Poke Bowl Dorade Mango Granatapfel

15.50

Poke bowl daurade mangue grenade — Poke Bowl Dorade Mango Granatapfel

Schätzung≈ 540 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Poke Bowl Hähnchen Teriyaki

15.50

Poke bowl poulet teriyaki — Poke Bowl Hähnchen Teriyaki

Schätzung≈ 580 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Poke Bowl Paniertes Hähnchen

15.50

Poke bowl poulet panée — Poke Bowl Paniertes Hähnchen

Schätzung≈ 650 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Poke Bowl Lachs Mango Kokosmilch Passionsfrucht

14.00

Poke bowl saumon mangue lait de coco passion — Poke Bowl Lachs Mango Kokosmilch Passionsfrucht

Schätzung≈ 560 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Poke Bowl Lachs Tataki Mango Granatapfel

14.00

Poke bowl saumon tataki mangue grenade — Poke Bowl Lachs Tataki Mango Granatapfel

Schätzung≈ 530 kcal64 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Poke Bowl Thunfisch Tataki Ananas Granatapfel

14.00

Poke bowl thon tataki ananas grenade — Poke Bowl Thunfisch Tataki Ananas Granatapfel

Schätzung≈ 520 kcal64 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Poke Garnelen Mango Granatapfel

15.50

Poke crevette mangue grenade — Poke Garnelen Mango Granatapfel

Schätzung≈ 540 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Poke Panierte Garnelen Mango Granatapfel

15.50

Poke crevette panée mangue grenade — Poke Panierte Garnelen Mango Granatapfel

Schätzung≈ 610 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Big Roll

Big Roll Maki Lachs

13.00

Big Roll Maki Saumon — Reis, Lachs, Avocado, Gurke, Frischkäse

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate

Big Roll California Lachs

13.00

Big Roll California Saumon — (10 Stück) Reis, Lachs, Avocado, Gurke, Frischkäse, Sesam

Schätzung≈ 510 kcal48 g Kohlenhydrate

Big Roll California Thunfisch

13.00

Big Roll California Thon — (10 Stück) Reis, Thunfisch, Avocado, Gurke, Frischkäse, Sesam

Schätzung≈ 500 kcal48 g Kohlenhydrate

Big Roll Masago Lachs

13.00

Big Roll Masago Saumon — (10 Stück) Reis, Lachs, Avocado, Gurke, Masago

Schätzung≈ 470 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Big Roll California Veggievegetarian

12.00

(10 Stück) Reis, Avocado, Gurke, Frischkäse, Sesam

Schätzung≈ 420 kcal44 g Kohlenhydrate

California

California Lachs Avocado (4 Stk)

3.70

California saumon avocat (4pcs) — California Lachs Avocado (4 Stk)

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydrate

California Thunfisch Avocado (4 Stk)

3.90

California thon avocat (4pcs) — California Thunfisch Avocado (4 Stk)

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydrate

California Gekochter Thunfisch Avocado (4 Stk)

3.50

California thon cuit avocat (4pcs) — California Gekochter Thunfisch Avocado (4 Stk)

Schätzung≈ 170 kcal18 g Kohlenhydrate

California Avocado Käse (4 Stk)vegetarian

3.30

California avocat cheese (4pcs) — California Avocado Käse (4 Stk)

Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydrate

California Gurke Käse (4 Stk)vegetarian

3.30

California concombre cheese (4pcs) — California Gurke Käse (4 Stk)

Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydrate

California Krabbe Avocado (4 Stk)

3.70

California crabe avocat (4pcs) — California Krabbe Avocado japanische Mayo (4 Stk)

Schätzung≈ 210 kcal19 g Kohlenhydrate

California Garnelen Avocado (4 Stk)

4.00

California crevette avocat (4pcs) — California Garnelen Avocado (4 Stk)

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydrate

California Dorade Avocado (4 Stk)

4.00

California daurade avocat (4pcs) — California Dorade Avocado (4 Stk)

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydrate

California Foie Gras Avocado (4 Stk)

5.00

California foie gras avocat (4pcs) — California Foie Gras Avocado Feige (4 Stk)

Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydrate

California Lachs Avocado Cheese (4 Stk)

3.80

California saumon avocat cheese (4pcs) — California Lachs Avocado Cheese (4 Stk)

Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydrate

California Thunfisch Avocado Cheese (4 Stk)

4.00

California thon avocat cheese (4pcs) — California Lachs Avocado Cheese (4 Stk)

Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydrate

Maki

Maki Lachs (4 Stk)

3.40

Maki Saumon (4pcs) — Maki Lachs (4 Stück)

Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydrate

Maki Thunfisch (4 Stk)

3.50

Maki thon (4pcs) — Maki Thunfisch (4 Stk)

Schätzung≈ 110 kcal15 g Kohlenhydrate

Maki gekochter Thunfisch (4 Stk)

3.20

Maki thon cuit (4pcs) — Maki gekochter Thunfisch (4 Stk)

Schätzung≈ 115 kcal15 g Kohlenhydrate

Maki Avocado Cheese (4 Stk)vegetarian

2.90

maki avocat cheese (4pcs) — Maki Avocado Cheese (4 Stück)

Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydrate

Maki Gurke Cheese (4 Stk)vegetarian

2.90

Maki concombre cheese (4pcs) — Maki Gurke Cheese (4 Stk)

Schätzung≈ 130 kcal15 g Kohlenhydrate

Maki Krabbe (4 Stk)

3.50

Maki crabe (4pcs) — Maki Krabbe japanische Mayo (4 Stk)

Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydrate

Maki Dorade (4 Stk)

4.00

Maki daurade (4pcs) — Maki Dorade (4 Stk)

Schätzung≈ 110 kcal15 g Kohlenhydrate

Spring

Spring Lachs Avocado (4 Stk)

3.90

Spring saumon avocat (4pcs) — Spring Lachs Avocado (4 Stk)

Schätzung≈ 130 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Spring Thunfisch Avocado (4 Stk)

4.20

Spring thon avocat (4pcs) — Spring Thunfisch Avocado (4 Stk)

Schätzung≈ 130 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Spring gekochter Thunfisch Avocado (4 Stk)

3.70

Spring thon cuit avocat (4pcs) — Spring gekochter Thunfisch Avocado (4 Stk)

Schätzung≈ 130 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Spring Avocado Cheese (4 Stk)vegetarian

3.50

Spring avocat cheese (4pcs) — Spring Avocado Cheese (4 Stk)

Schätzung≈ 140 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Spring Gurke Cheese (4 Stk)vegetarian

3.50

Spring concombre cheese (4pcs) — Spring Gurke Cheese (4 Stk)

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Spring Krabbe Avocado (4 Stk)

4.30

Spring crabe avocat (4pcs) — Spring Krabbe Avocado (4 Stk)

Schätzung≈ 130 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Spring Garnelen Avocado (4 Stk)

4.40

Spring crevette avocat (4pcs) — Spring Garnelen Avocado (4 Stk)

Schätzung≈ 130 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Spring Dorade Avocado (4 Stk)

4.90

Spring daurade avocat (4pcs) — Spring Dorade Avocado (4 Stk)

Schätzung≈ 130 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Crispy Rolls

Crispy roll Lachs Avocado Käse (4 Stk)

4.70

Crispy roll saumon avocat cheese (4pcs) — Crispy roll saumon avocat cheese (4pcs)

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate

Crispy roll Thunfisch Avocado Käse (4 Stk)

4.90

Crispy roll thon avocat cheese (4pcs) — Crispy roll thon avocat cheese (4pcs)

Schätzung≈ 270 kcal22 g Kohlenhydrate

Crispy roll gekochter Thunfisch Avocado (4 Stk)

4.50

Crispy roll thon cuit avocat (4pcs) — Crispy roll thon cuit avocat (4pcs)

Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydrate

Lachs Rolls

Salmon roll Käse (4 Stk)

4.50

Salmon roll cheese (4pcs) — Salmon roll cheese (4pcs)

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydrate

Salmon roll Avocado Käse (4 Stk)

4.70

Salmon roll avocat cheese (4pcs) — Salmon roll avocat cheese (4pcs)

Schätzung≈ 210 kcal19 g Kohlenhydrate

Salmon roll Lachs (4 Stk)

4.80

Salmon roll saumon (4pcs) — Salmon roll saumon (4pcs)

Schätzung≈ 170 kcal18 g Kohlenhydrate

Thunfisch Rolls

Tuna cheese (4 Stk)

4.80

Tuna cheese (4pcs) — Tuna cheese (4pcs)

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydrate

Tuna Thunfisch (4 Stk)

5.00

Tuna thon (4pcs) — Tuna thon (4pcs)

Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydrate

Tuna Avocado Käse (4 Stk)

4.90

Tuna avocat cheese (4pcs) — Tuna avocat cheese (4pcs)

Schätzung≈ 200 kcal19 g Kohlenhydrate

Avocado

Avocado roll Käse (4 Stk)vegetarian

4.80

Avocado roll cheese (4pcs) — Avocado roll cheese (4pcs)

Schätzung≈ 190 kcal19 g Kohlenhydrate

Avocado roll Lachs (4 Stk)

5.20

Avocado roll saumon (4pcs) — Avocado roll saumon (4pcs)

Schätzung≈ 210 kcal19 g Kohlenhydrate

Avocado roll Thunfisch (4 Stk)

5.50

Avocado roll thon (4pcs) — Avocado roll thon (4pcs)

Schätzung≈ 200 kcal19 g Kohlenhydrate

Signature

Signature dragon roll (4 Stk)

6.00

Signature dragon roll (4pcs) — Signature dragon roll (4pcs)

Schätzung≈ 240 kcal24 g Kohlenhydrate

Signature tiger roll (4 Stk)

6.00

Signature tiger roll (4pcs) — Signature tiger roll (4pcs)

Schätzung≈ 240 kcal24 g Kohlenhydrate

Signature rainbow roll (4 Stk)

6.00

Signature rainbow roll (4pcs) — Signature rainbow roll (4pcs)

Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydrate

Signature red tiger roll (4 Stk)

6.00

Signature red tiger roll (4pcs) — Signature red tiger roll (4pcs)

Schätzung≈ 240 kcal24 g Kohlenhydrate

Signature chili roll (4 Stk)

6.00

Signature chili roll (4pcs) — Signature chili roll (4pcs)

Schätzung≈ 230 kcal24 g Kohlenhydrate

Signature wakame roll (4 Stk)vegetarian

6.00

Signature wakame roll (4pcs) — Signature wakame roll (4pcs)

Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Signature daurado roll (4 Stk)

6.00

Signature daurado roll (4pcs) — Signature daurado roll (4pcs)

Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydrate

Signature mango roll (4 Stk)vegetarian

6.00

Signature mango roll (4pcs) — Signature mango roll (4pcs)

Schätzung≈ 250 kcal28 g Kohlenhydrate

Chirashi

Chirashi Lachsstreifen Avocado

14.50

Chirashi lamelles de saumon avocat — Chirashi mit Lachsscheiben und Avocado

Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Chirashi Thunfischstreifen Avocado

15.50

Chirashi lamelles de thon avocat — Chirashi mit Thunfischscheiben und Avocado

Schätzung≈ 540 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Chirashi gemischte Lachs-Thunfischstreifen Avocado

15.00

Chirashi lamelles mixte saumon thon avec avocat — Chirashi mit Lachs- und Thunfischscheiben mit Avocado

Schätzung≈ 560 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Chirashi Lachstatar Avocado

14.50

Chirashi tartare de saumon avocat — Chirashi mit Lachstatar und Avocado

Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Chirashi Thunfischtatar Avocado

15.50

Chirashi tartare de thon avocat — Chirashi mit Thunfischtatar und Avocado

Schätzung≈ 540 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Chirashi gemischtes Lachs-Thunfischtatar Avocado

15.00

Chirashi tartare mixte saumon thon avocat — Chirashi mit gemischtem Lachs- und Thunfischtatar mit Avocado

Schätzung≈ 560 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Chirashi Lachstatar Mango Kokosmilch Avocado

15.50

Chirashi tartare saumon mangue lait de coco avocat — Chirashi mit Lachstatar, Mango, Kokosmilch und Avocado

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Chirashi angebratenes Lachstatar

15.50

Chirashi Tartare de Saumon Snacké — Chirashi mit kurz gebratenem Lachstatar, Teriyaki-Sauce und Avocado

Schätzung≈ 610 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Tartare

Lachstatar Avocado

15.50

Tartare de saumon avocat — Lachs, Avocado, Parmesan, Petersilie, Olivenöl

Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Thunfischtatar

16.00

Tartare de thon — Thunfisch, Avocado, Parmesan, Petersilie, Olivenöl

Schätzung≈ 300 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Gemischtes Lachs- und Thunfischtatar mit Avocado

15.70

Tartare mixte saumon et thon avec avocat — Lachs, Thunfisch, Avocado, Parmesan, Petersilie, Olivenöl

Schätzung≈ 310 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Doraden- und Mangotatar Avocado

17.00

Tartare de daurade et mangue avocat — Dorade, Mango, Avocado, Parmesan, Petersilie, Olivenöl

Schätzung≈ 340 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Sashimi

Sashimi Lachs (4 Stk)

5.50

Sashimi saumon (4pcs) — Lachs Sashimi (4 Stück)

Schätzung≈ 120 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Sashimi Thunfisch (4 Stk)

6.00

Sashimi thon (4pcs) — Thunfisch Sashimi (4 Stück)

Schätzung≈ 100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Sashimi gemischt Lachs Thunfisch (4 Stk)

5.70

Sashimi mixte saumon thon (4pcs) — Gemischtes Lachs- und Thunfisch-Sashimi (4 Stück)

Schätzung≈ 110 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Sashimi Dorade (4 Stk)

6.00

Sashimi Daurade (4pcs) — Dorade Sashimi (4 Stück)

Schätzung≈ 100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Tataki

Lachs Tataki

13.00

Tataki de saumon — Lachs Tataki

Schätzung≈ 220 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Thunfisch Tataki

14.00

Tataki de thon — Thunfisch Tataki

Schätzung≈ 200 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Nigiri

Nigiri Lachs (2 Stk)

3.80

Nigiri saumon (2pcs) — Lachs Nigiri (2 Stück)

Schätzung≈ 110 kcal15 g Kohlenhydrate

Nigiri Thunfisch (2 Stk)

4.30

Nigiri thon (2pcs) — Thunfisch Nigiri (2 Stück)

Schätzung≈ 100 kcal15 g Kohlenhydrate

Garnele Nigiri (2 Stk.)pescatarian

4.60

Nigiri crevette (2pcs) — Garnele Nigiri (2 Stk.)

Schätzung≈ 140 kcal22 g Kohlenhydrate

Dorade Nigiri (2 Stk.)pescatarian

5.00

Nigiri daurade (2pcs) — Dorade Nigiri (2 Stk.)

Schätzung≈ 140 kcal22 g Kohlenhydrate

Avocado Nigiri (2 Stk.)vegetarian

2.60

Nigiri avocat (2pcs) — Avocado Nigiri (2 Stk.)

Schätzung≈ 130 kcal20 g Kohlenhydrate

Angebratenes Lachs Nigiri (2 Stk.)pescatarian

4.20

Nigiri snacké saumon (2pcs) — Angebratenes Lachs Nigiri (2 Stk.)

Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydrate

Angebratenes Thunfisch Nigiri (2 Stk.)pescatarian

4.30

Nigiri snacké thon (2pcs) — Angebratenes Thunfisch Nigiri (2 Stk.)

Schätzung≈ 150 kcal22 g Kohlenhydrate

Temaki

Lachs Avocado Temaki (1 Stk.)pescatarian

6.00

Temaki saumon avocat (1pcs) — Lachs Avocado Temaki (1 Stk.)

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Thunfisch Avocado Temaki (1 Stk.)pescatarian

6.50

Temaki thon avocat (1pcs) — Thunfisch Avocado Temaki (1 Stk.)

Schätzung≈ 270 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Garnele Avocado Temaki (1 Stk.)pescatarian

7.00

Temaki crevette avocat (1pcs) — Garnele Avocado Temaki (1 Stk.)

Schätzung≈ 260 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Panierte Garnele Avocado Temaki (1 Stk.)pescatarian

7.00

Temaki crevette panée avocat (1pcs) — Panierte Garnele Avocado Temaki (1 Stk.)

Schätzung≈ 340 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Warme Gerichte

Hähnchenspieße Yakitori-Sauce (4 Stk.)

9.50

Brochettes de Poulet Sauce Yakitori (4pcs) — Hähnchenspieße Yakitori-Sauce (4 Stk.)

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Schweinefleisch Nems (4 Stk.)

7.00

Nems Porc (4pcs) — 4 Stück Nems mit Salatblatt, Minze und Nemsauce

Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate

Hähnchen Nems (4 Stk.)

7.00

Nems Poulet (4pcs) — 4 Stück Nems mit Salatblatt, Minze und Nemsauce

Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Panierte Garnelen (4 Stk.)pescatarian

8.00

Crevettes panées (4pcs) — Panierte Garnelen (4 Stk.)

Schätzung≈ 300 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Krabbenbeine (4 Stk.)pescatarian

7.00

Pince de crabe (4pcs) — Krabbenbeine (4 Stk.)

Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Gemüse Gyoza (5 Stk.)vegetarian

7.00

Gyoza Legumes (5pcs) — Gemüse Gyoza (5 Stk.)

Schätzung≈ 250 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Schweinefleisch Gyoza (5 Stk.)

7.00

Gyoza Porc (5pcs) — Schweinefleisch Gyoza (5 Stk.)

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

Hähnchen Gemüse Gyoza (5 Stk.)

7.00

Gyoza Poulet Legumes (5pcs) — Hähnchen Gemüse Gyoza (5 Stk.)

Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Beilagen

Schale mit Essigreisvegan

3.50

Bol de riz vinaigré — Schale mit Essigreis

Schätzung≈ 250 kcal55 g Kohlenhydrate

Kohlsaatvegan

3.50

Salade de choux — Kohlsaat

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Miso Suppe

3.50

Soupe Miso — Edamame

Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Edamamevegan

4.50

Edamamé — Edamame

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Wakame-Salatvegan

4.80

Salade de wakamé — Wakame-Salat

Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Tintfisch-Salatpescatarian

5.80

Salade de calamars — Tintfisch-Salat

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Kohl-Salat mit Lachspescatarian

6.50

Salade de choux saumon — Kohl-Salat mit Lachs

Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Kohl-Salat mit Thunfischpescatarian

6.50

Salade de choux thon — Kohl-Salat mit Thunfisch

Schätzung≈ 200 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Dessert

California Nutella (4 Stk)vegetarian

4.50

California nutella (4pcs) — California Nutella (4 Stk)

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42

California Speculoos (4 Stk)vegetarian

4.50

California Speculoos (4pcs) — California Nutella (4 Stk)

Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrate

California Kastaniencreme (4 Stk)vegetarian

4.50

California crème de marron (4pcs) — California Nutella (4 Stk)

Schätzung≈ 300 kcal36 g Kohlenhydrate

Kokosballen (3 Stk)vegetarian

6.00

Boule coco (3pcs) — Kokosballen (3 Stk)

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate

Schokoladen-Fondantvegetarian

4.50

Fondant chocolat — Schokoladen-Fondant

Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate

Mochi-Eis Schokolade-Kokos (2 Stk)vegetarian

6.00

Mochi glacé chocolat coco (2pcs) — Mochi-Eis Schokolade-Kokos (2 Stk)

Schätzung≈ 240 kcal32 g Kohlenhydrate

Mochi-Eis Kirschblüte (2 Stk)vegetarian

6.00

Mochi glacé fleur de cerisier (2pcs) — Mochi-Eis Kirschblüte (2 Stk)

Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 39

Mochi-Eis Matcha-Tee (2 Stk)vegetarian

6.00

Mochi glacé thé matcha (2pcs) — Mochi-Eis Matcha-Tee (2 Stk)

Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 39

Mochi-Eis Vanille (2 Stk)vegetarian

6.00

Mochi glacé vanille (2pcs) — Mochi-Eis Vanille (2 Stk)

Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 39

Ananas-Sashimivegan

4.80

Sashimi de ananas — Ananas-Sashimi

Schätzung≈ 80 kcal20 g Kohlenhydrate

Mango-Sashimivegan

6.00

Sashimi mangue — Mango-Sashimi

Schätzung≈ 100 kcal25 g Kohlenhydrate

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64veggie
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Japanisches Sushi und Poke Bowls

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt eine vegetarische Platte mit Maki und California Rolls. Vegan sind die Poke Bowl Tofu Mangue und die Poke Bowl Falafel Mangue.

30 vegetarische und 8 vegane Gerichte von 136

61dia
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Frischer Fisch und wenig Kohlenhydrate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen ohne Reis. Sashimi und Tataki sind hervorragende Wahlen für eine kohlenhydratarme Mahlzeit.

28 diabetesfreundlich · 136 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Av. de la Batterie 1001, 06270 Villeneuve-Loubet
Zeiten: Mo11:00–14:00, 18:00–22:00
Di11:00–14:00, 18:00–22:00
Mi11:00–14:00, 18:00–22:00
Do11:00–14:00, 18:00–22:00
Fr11:00–14:00, 18:00–22:00
Sa11:00–14:00, 18:00–22:00
So11:00–14:00, 18:00–22:00
Kontakt: +33760759220
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mas-sushi.com/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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