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Le Génésis

Rue des Laitières 20, 94300 Vincennes

Jetzt geschlossen · öffnet 07:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

VORSPEISEN
Gefüllte Paprika
4.50
Toutes Poivrons
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Maniok-Pommesvegan, vegetarian
4.50
Frites de Manioc
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Samosas
4.50
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Calamari-Beignets
6.50
Beignets de Calamar
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fischsalatpescatarian
6.50
Salade de Poisson
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
HAUPTGERICHTE
Honig-Zitrone
12.50
Miel-Citron
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Ofenfischpescatarian
13.50
Poisson au Four
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Ofenhähnchen
12.50
Poulet au Four
Schätzung≈ 680 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kalbssautée
13.50
Sauté de Veau
Schätzung≈ 610 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rindfleisch-Sautée
13.50
Sauté de Boeuf
Schätzung≈ 640 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
SALATE
Parfuméevegetarian
6.50
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Vinaigrettevegetarian
6.50
Schätzung≈ 160 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Caesar
7.50
César
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Genesisvegetarian
8.50
Génesis
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
PLATTER
Charcuterie
12.50
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Käseplattevegetarian
12.50
Fromages
Schätzung≈ 600 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gemischt
14.50
Mixte
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
OMELETTEN
Naturvegetarian
6.50
Nature
Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Käsevegetarian
7.50
Fromage
Schätzung≈ 360 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Champignonsvegetarian
7.50
Schätzung≈ 320 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gemischtvegetarian
8.50
Mixte
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
DESSERTS
Früchtevegan, vegetarian
4.50
Fruits
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrate
Schokoladenmousse
5.50
Mousse Chocolat
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate
Tiramisu
5.50
Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 40
Apfelkuchenvegetarian
5.50
Tarte au Pomme
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
VORSPEISEN
Marokkanische Suppe
5.00
Soupe Marocaine
Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Käsepommesvegetarian
5.00
Frite au Fromage
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate
Gemischter Salatvegetarian
5.00
Salade Mixte
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
HAUPTGERICHTE
Rindfleisch-Sauté
12.00
Sauté de Boeuf
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Poulet Yassa
12.00
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamm-Couscous
12.00
Couscous Agneau
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Hähnchen-Couscous
12.00
Couscous Poulet
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Couscous Royal
15.00
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 80
SALATE
Potagèrevegetarian
6.00
Schätzung≈ 200 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Vegetarischvegetarian
6.00
Végétarienne
Schätzung≈ 300 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Caesar
7.00
César
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gourmetvegetarian
8.00
Schätzung≈ 500 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
COUSCOUS
Couscous
12.00
Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 86

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71veggie
scoreSchätzung

Viele Salate und Omeletts

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Frites de Manioc, verschiedene Omeletts und den Salade Gourmet wählen. Es gibt keine vegetarischen Hauptgerichte, nur Fleisch- und Fischoptionen wie Couscous Agneau.

16 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 38

75dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Hauptgerichte und Omeletts

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele kohlenhydratarme Optionen. Omeletts und Fleischgerichte enthalten wenig Zucker.

27 diabetesfreundlich · 38 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rue des Laitières 20, 94300 Vincennes
Zeiten
Mo07:00–23:00
Di07:00–23:00
Mi07:00–23:00
Do07:00–23:00
Fr07:00–23:00
Sa08:00–23:00
So—
Kontakt
+32974564305
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), genesis-vincennes.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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