zurück zur Suche

Wander Island

Zandeiland één 1, 3645 BZ Vinkeveen

Jetzt geöffnet · bis 22:00

€€€€
BewertungReservierenAnrufenWebsite

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 9. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Häppchen
Focaccinavegetarian
10.00
Italienisches Brot mit Burrata-Feta-Creme
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Dose Olivenvegan
5.50
Blikje olijven
Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Edamame-Bohnenvegan
8.00
Edamame boontjes — Mit Meersalz
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Cecina de León
12.50
60 Gramm | fein gereifte spanische Charcuterie
Schätzung≈ 180 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Austern pro Stückpescatarian
5.00
Oesters per stuk — Zeeländische Creuses | Wahlweise klassisch oder Asian Style
Schätzung≈ 60 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Boqueronespescatarian
14.50
Frische kleine Sardellen, in Olivenöl mariniert
Schätzung≈ 220 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gamba pil pilpescatarian
16.50
Mit Brot serviert. Gebraten in einem leicht scharfen süßen Sambal mit Chili-Knoblauchöl
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Boneless Spareribs
16.50
Zart gegarte Spareribs mit Sriracha-Mayonnaise, Frühlingszwiebeln und knusprigen Zwiebeln
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Flammkuchen
17.50
Wahlweise: Gegrillte Aubergine, Feta, Crème fraîche, Lauch und rote Zwiebel ODER Tuna Melt mit Crème fraîche, Lauch, Zwiebel und Cheddar
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Boemboe Balivegan
10.50
6 Stück | würziger Happen mit Boemboe, Tempeh, Paprika und indonesischen Gewürzen
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Trüffel-Krokettenvegetarian
10.50
Truffel kroketjes — 6 Stück | mit XO Shiitake-Mayonnaise
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydrate
Calamarispescatarian
14.50
Mit Aioli
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bitterballen
9.00
6 Stück | mit Senf
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Kip Kara-age
10.50
Mit XO Shiitake-Mayonnaise
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frische Pommesvegan
6.50
Verse frites — Mit Mayonnaise
Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrate
Süßigkeiten
Apfel-Streuselkuchenvegetarian
6.00
Appel kruimeltaart
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
Carrot Cakevegetarian
7.50
Schätzung≈ 500 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 32
Toffee Pecan Eistortevegetarian
9.50
Toffee Pecan ijstaart
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 26
Cheesecakevegetarian
6.50
Personal-Favorit vegetarisch
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 37
Mittagsgerichte
MEDITERRANES OMELETTvegetarian
16.50
MEDITERRANE OMELET — Luftiges italienisches Fladenbrot aus dem Steinofen mit Omelett, Koriander, roten Zwiebeln, Rucola, Harissa und Burrata-Creme
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
CARPACCIO
14.50
Luftiges italienisches Fladenbrot aus dem Steinofen mit geräuchertem Carpaccio, Rucola und Trüffelmayonnaise
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate
PROSCIUTTO DE PARMA
16.50
Luftiges italienisches Fladenbrot aus dem Steinofen mit Aioli, Rucola und 12 Monate gereiftem italienischem Schinken
Schätzung≈ 610 kcal44 g Kohlenhydrate
BURRATAvegetarian
14.50
Luftiges italienisches Fladenbrot aus dem Steinofen mit Aioli, Rucola und Burrata
Schätzung≈ 650 kcal43 g Kohlenhydrate
GRIECHISCHE PITAvegetarian
13.50
GRIEKSE PITA — Warmes Pita mit Auberginenpüree, Feta und roten Zwiebeln
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Salate
OCEAN MIXpescatarian
21.50
Frischer Fischsalat mit Flusskrebsen, geräuchertem Makrelen und Krabbensalat
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
CAESAR
21.50
Klassischer Caesar Salad mit Hähnchenoberschenkel, Speck, Sardellen, Parmesan und Ei
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vorspeisen & Zum Teilen
PANZEROTTO & DIPSvegetarian
10.00
Frische Brötchen mit Aioli und Tomaten-Hummus
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate
BRUSCHETTAvegetarian
13.50
BRUSCHETTA’S — Mit Tomatensalsa und Burrata-Feta-Crème
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate
GYOZA
17.50
6 Stück | Peking-Ente Gyoza mit knusprigem Chili-Öl, Gochujang-Mayonnaise, Gurke und Rettich
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
MELONE
17.00
MELOEN — Melone mit Parmaschinken
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65
UNAGI AALpescatarian
19.50
PALING UNAGI — Geräucherter Aal glasiert mit Unagi-Sauce, Wasabi-Nori-Chips und Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
PEKING ENTE
19.50
PEKING EEND — 6 warme Flanschen, konfierte Entenkeule mit Gurke, Rettich, Frühlingszwiebeln und Hoisin-Sauce
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate
BEEF TACO
16.50
3 Soft-Shell-Tacos mit Pulled Beef, Zwiebel, Crème fraîche, Koriander und Salsa Verde
Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
FALAFEL TACOvegan
16.50
3 Soft-Shell-Tacos mit Falafel, Koriander und Tomate
Schätzung≈ 510 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Hauptgerichte & Zum Teilen
RINDERFILET-STÜCKCHEN
29.50
OSSENHAASPUNTJES — Asian Style
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
GRILLBAVETTE
32.50
GEGRILDE BAVETTE — Gegrillte Bavette mit Salsa Verde
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
MARINIERTER HÄHNCHENOBERSCHENKEL
26.50
GEMARINEERDE KIPPENDIJ — Zart gegarter Hähnchenoberschenkel brasilianischer Art mit Farofa
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
DORADEpescatarian
28.50
Gebratene Dorade mit Fenchel- und Queller-Salat
Schätzung≈ 410 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
WANDER BURGER
21.50
Black Angus Burger Wander Style mit Salat, Gurke, Tomate, Zwiebel, Frühlingszwiebel, Käse und Gochujang-Mayonnaise
Schätzung≈ 780 kcal48 g Kohlenhydrate
KIMCHI BURGER
21.50
Kimchi Burger Wander Style mit Salat, Essiggurke, Tomate, Zwiebel, Frühlingszwiebel, Käse und Gochujang-Mayonnaise
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
PIZZA DELUXE
24.50
Frischer Pizzateig mit Parmaschinken, Mozzarella, roten Zwiebeln, Oliven und Rucola
Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate
Beilagen
SÜS SKARTOFFELPOMFRIESvegan
8.00
ZOETE AARDAPPELFRIET — Mit Trüffelmayonnaise
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate
SAISONGEMÜSEvegan
9.50
SEIZOENSGROENTE — Mit wechselnden Zutaten
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Desserts
WANDER MESSvegetarian
11.50
Weiße Schokoladeneis mit Erdbeeren, knusprigem Baiser und Schlagsahne
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 27
TOFFEE PECANvegetarian
9.50
Toffee-Pekannuss-Baiser-Eistorte
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 22
TARTE TATINvegetarian
12.50
Apfel-Tarte Tatin mit Vanilleeis und Schlagsahne
Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 25
LAVA CAKEvegetarian
11.50
Warmer Schokoladenkuchen mit Schokoladeneis und Schokoladenraspeln
Schätzung≈ 720 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 23
Kinder
PASTA BOLOGNESE
10.50
Mit Tomatensauce und Hackfleisch
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
POFFERTJESvegetarian
9.50
Mit Butter und Puderzucker
Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 39
CHICKEN BITES
10.50
Serviert mit frischen Pommes frites
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

80veggie
scoreSchätzung

Viele kreative vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann Falafel-Tacos, griechische Pita und Trüffel-Kroketten bestellen. Vegane Optionen beschränken sich auf Beilagen wie Edamame und Süßkartoffelpommes.

23 vegetarische und 7 vegane Gerichte von 51

70dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Snacks und Hauptgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Diese Speisekarte bietet viele proteinreiche Optionen. Die gegrillte Bavette und die Dorade enthalten wenige Kohlenhydrate.

22 diabetesfreundlich · 51 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse
Zandeiland één 1, 3645 BZ Vinkeveen
Zeiten
Mo12:00–22:00
Di12:00–22:00
Mi12:00–22:00
Do12:00–22:00
Fr11:00–22:00
Sa11:00–22:00
So11:00–22:00
Keuken 12:00 – 21:00
Kontakt
+31850879478 info@wanderisland.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wanderisland.nl
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %

Inhaber von Wander Island? Beanspruche dein Lokal.