Restaurant Le Zen Garden

Name: Restaurant Le Zen Garden
Address: Rue Joseph Marie Jacquard, Voiron, 38500, FR
Telephone: +33476915390
Price range: €

Rue Joseph Marie Jacquard, 38500 Voiron

Jetzt geschlossen · öffnet 11:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Chinesische Spezialitäten

Mittagsmenü 1

12.80

Menu MIDI 1 — Wahlweise: Nem Schwein, Samosa Rind, Ravioli, Haus-Salat oder Haus-Suppe / Hähnchen oder Schwein (Sauce nach Wahl)

Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Mittagsmenü 2

14.80

Menu Midi 2 — Wahlweise: Zen-Teller, Haus-Salat oder Haus-Suppe / Hähnchen, Schwein, Rind, Kalamari oder Garnelen (Sauce nach Wahl)

Schätzung≈ 880 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Kindermenü

10.50

Menu Enfant — 6 Nems / Reis, Nudeln oder Kartoffeln / Eis oder Litschi / Hähnchen oder Schwein (Karamell, Curry oder Gemüse)

Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrate

Vorspeisen

Garnelenbeignets

7.80

Beignets de crvettes

Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hähnchen-Ravioli

4.50

Raviolis au poulet

Schätzung≈ 210 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Garnelen-Nems

5.00

Nems aux crevettes

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Schweinefleisch-Nems

5.00

Nems au porc

Schätzung≈ 190 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hähnchen-Nems

5.00

Nems au poulet

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Rindfleisch-Samosas

5.00

Samoussas au boeuf

Schätzung≈ 200 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Zen Garden Teller (für 2 Personen)

13.80

Assiette Zen Garden ( pour 2 personnes ) — 2 Garnelenbeignets, 2 Ravioli, 4 Garnelen-Nems, 2 Schweinefleisch-Nems, 2 Rindfleisch-Samosas

Schätzung≈ 1100 kcal70 g Kohlenhydrate

Salate

Haus-Salat mit Garnelen

6.80

Salade maison aux crevettes

Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Saigon-Salat

7.50

Salade saigonnaise

Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Thai-Rindfleischsalat

7.50

Salade thai aux boeuf

Schätzung≈ 310 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

gedämpfte Gerichte

Hacao mit Garnelen

5.00

Hacao aux crevettes

Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Shiu mai mit Garnelen

5.00

Shiu mai au crevettes

Schätzung≈ 170 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Suppen

Chinesische Suppe

6.80

Soupe chinoise — Ravioli, Peking-Ente, Garnelen

Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Spargelsuppe

5.80

Potage d'asperges avec surimi, poulet, oeuf — Mit Surimi, Hähnchen, Ei

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Glasnudelsuppe

5.20

Soupe vermicelles avec poulet et surimi — Mit Hähnchen und Surimi

Schätzung≈ 190 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Kalte Rollen

Frische Frühlingsrolle mit Garnelen

4.50

Rouleau de printemp aux crevettes

Schätzung≈ 140 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Rindfleisch

Rindfleisch mit Basilikum

8.80

Boeuf au basilic

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Rindfleisch mit Zitronengrassauce

8.80

Boeuf à la sauce citronnelle

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Rindfleisch mit Zwiebeln

8.80

Boeuf aux oignons

Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Hähnchen

Karamell-Hähnchen

6.90

Poulet caramel

Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydrate

Hähnchen mit 5-Gewürze

6.90

Poulet aux 5 épices

Schätzung≈ 340 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Hähnchen mit scharfer Sauce

6.90

Poulet à la sauce piquante

Schätzung≈ 330 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Hähnchen Curry

6.90

Poulet au curry

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Schweinefleisch

Süß-Sauer Schweinefleisch

6.50

Porc aigre doux

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate

Schweinefleisch mit frischem Ingwer

6.50

Porc au gingembre frais

Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Karamell-Schweinefleisch

6.50

Porc caramel

Schätzung≈ 430 kcal28 g Kohlenhydrate

Kalamari

Calamari mit scharfer Sauce

7.80

Calamar à la sauce piquante

Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Calamari des Chefs

7.80

Calamar du chef

Schätzung≈ 300 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Garnelen

Garnelen mit Gemüse

9.80

Crevette aux légumes

Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85

Garnelen des Chefs

9.80

Crevette du chef

Schätzung≈ 330 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Garnelen mit scharfer Sauce

9.80

Crevette à la sauce piquante

Schätzung≈ 290 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Jakobsmuscheln

Coquilles St-Jacques mit scharfer Sauce

14.80

Coquilles St-Jacques à la sauce piquante

Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Coquilles St-Jacques mit frischer Ananas

14.80

Coquilles St-Jacques à l'ananas frais

Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Fisch

Doradenfilet mit scharfer Sauce

13.80

Filet de Daurade à la sauce piquante

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Doradenfilet mit frischer Ananas

13.80

Filet de Daurade à l'ananas frais

Schätzung≈ 310 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Doradenfilet mit frischem Ingwer

13.80

Filet de Daurade au gingembre frais

Schätzung≈ 260 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Wolfsbarschfilet mit frischer Tomatensauce

13.80

Filet de Bar sauce tomate fraiches

Schätzung≈ 270 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81

Wolfsbarschfilet mit scharfer Sauce

13.80

Filet de Bar sauce piquante

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Wolfsbarschfilet mit frischem Ingwer

13.80

Filet de Bar au gingembre frais

Schätzung≈ 310 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Wolfsbarschfilet mit frischer Ananassauce

13.80

Filet de Bar sauce à l'ananas frais

Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Wolfsbarschfilet mit Zwiebelsauce

13.80

Filet de Bar sauce aux oignons

Schätzung≈ 330 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Gambas

Gambas mit scharfer Sauce

13.80

gamabas à la sauce piquante

Schätzung≈ 340 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gambas mit frischer Ananas

13.80

Gambas à l'ananas frais

Schätzung≈ 360 kcal24 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Gambas mit Knoblauch

13.80

Gambas à ail

Schätzung≈ 330 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Fondue - Grill

Fondue für zwei Personen

48.80

Fondue pour deux personnes

Schätzung≈ 1800 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Grillplatte für zwei Personen

48.80

Grillade pour deux personnes

Schätzung≈ 1600 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 44

Beilagen

Gebratene Nudeln mit Gemüsevegetarian

5.50

Nouilles sautées aux légumes

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate

Gebratene Nudeln mit Meeresfrüchten

9.80

Nouilles sautées aux fruits de mers

Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrate

Gebratene Nudeln mit Rindfleisch

8.00

Nouilles sautées au boeuf

Schätzung≈ 480 kcal48 g Kohlenhydrate

Gebratene Nudeln mit Hähnchen

7.80

Nouilles sautées au poulet

Schätzung≈ 460 kcal48 g Kohlenhydrate

Gebratene Nudeln mit Garnelen

8.50

Nouilles autées au crevettes

Schätzung≈ 440 kcal48 g Kohlenhydrate

Gebratene Glasnudeln mit Surimi, Ei und Garnelen

8.00

Vermicelles autées au surimi, oeuf et crevette

Schätzung≈ 410 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Natur-Nudeln

3.30

Nouilles nature

Schätzung≈ 280 kcal55 g Kohlenhydrate

Kantonesischer Reis

3.50

Riz cantonnais

Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrate

Natur-Reis

2.00

Riz nature

Schätzung≈ 220 kcal48 g Kohlenhydrate

Gebratenes Gemüsevegetarian

4.80

Légumes sautés

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Chef-Kartoffeln

3.50

Pomme de terre du chef

Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Japanische Spezialitäten

T1 — 6 Lachs Maki

4.50

T1 — 6 maki saumon

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate

T2 — 6 Lachs/Avocado Maki

5.00

T2 — 6 maki saumon/avocat

Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrate

T3 — 6 Lachs/Cheese Maki

5.00

T3 — 6 maki saumon/cheese

Schätzung≈ 230 kcal22 g Kohlenhydrate

T4 — 6 Thunfisch Maki

4.80

T4 — 6 maki thon

Schätzung≈ 170 kcal22 g Kohlenhydrate

T5 — 6 Thunfisch/Avocado Maki

5.80

T5 — 6 maki thon/avocat

Schätzung≈ 200 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65

T6 — 6 Thunfisch/Cheese Maki

5.80

T6 — 6 maki thon/cheese

Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydrate

T7 — 6 Alge/Tintenfisch Maki

4.50

T7 — 6 maki algue/calamar

Schätzung≈ 160 kcal24 g Kohlenhydrate

T8 — 6 Cheese Gurke/Avocado Makivegetarian

4.00

T8 — 6 maki cheese concombre/avocat

Schätzung≈ 200 kcal22 g Kohlenhydrate

T9 — 6 Foie Gras Maki

6.50

T9 — 6 maki foie gras

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate

T10 — 6 gekochter Thunfisch Maki

4.50

T10 — 6 maki thon cuit

Schätzung≈ 170 kcal22 g Kohlenhydrate

T11 — 6 Salat Avocado/Garnele Maki

5.00

T11 — 6 maki salade avocat/crevette

Schätzung≈ 200 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65

T12 — 6 Avocado Lachs Avocado/Gurke

6.50

T12 — 6 avocado saumon avocat/concombre

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 65

T13 — 6 Lachs/Avocado Spring Rolls

5.50

T13 — 6 spring rolls saumon/avocat

Schätzung≈ 160 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

T14 — 6 Lachs/Cheese Spring Rolls

5.50

T14 — 6 spring rolls saumon/cheese

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

T15 — 6 Thunfisch/Avocado Spring Rolls

5.80

T15 — 6 spring rolls thon/avocat

Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

T16 — 6 Garnele/Avocado Spring Rolls

5.50

T16 — 6 spring rolls crevette/avocat

Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

T17 — 6 Alge/Salat Spring Rollsvegetarian

4.50

T17 — 6 spring rolls algue/salade

Schätzung≈ 110 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

T18 — 6 Foie Gras Spring Rolls

6.50

T18 — 6 spring rolls foie gras

Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

T19 — 6 Avocado/Cheese Spring Rollsvegetarian

4.50

T19 — 6 spring rolls avocat/cheese

Schätzung≈ 170 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

T20 — 6 gekochter Thunfisch/Avocado Spring Rolls

5.50

T20 — 6 spring rolls thon cuit/avocat

Schätzung≈ 160 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

T23 — 6 California Avocado Tomate/Gurkevegetarian

5.00

T23 — 6 california avocat tomate/concombre

Schätzung≈ 240 kcal35 g Kohlenhydrate

T24 — 6 California Garnele Cheese/Avocado

6.00

T24 — 6 california crevette cheese/avocat

Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrate

T25 — 6 California Foie Gras Röstzwiebeln

6.50

T25 — 6 california foie gars oignon frit

Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydrate

T26 — 6 California Avocado Foie Gras/Röstzwiebeln

4.50

T26 — 6 california avocat foie gars/oignon frit

Schätzung≈ 360 kcal38 g Kohlenhydrate

T27 — 6 California gekochter Thunfisch Röstzwiebeln

4.50

T27 — 6 california thon cuit oignon frit

Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate

T28 — 6 California Alge/Kalmar

4.50

T28 — 6 california algue/calamar

Schätzung≈ 260 kcal35 g Kohlenhydrate

T29 — 6 California Lachs/Cheese

6.00

T29 — 6 california saumon/cheese

Schätzung≈ 330 kcal35 g Kohlenhydrate

T30 — 6 California Räucherlachs/Cheese

6.50

T30 — 6 california saumon fumé/cheese

Schätzung≈ 340 kcal35 g Kohlenhydrate

T31 — 6 California Lachs/Foie Gras

6.90

T31 — 6 california saumon/foie gras

Schätzung≈ 390 kcal35 g Kohlenhydrate

T32 — 6 California Avocado/Surimi Ei

5.00

T32 — 6 california avocat/oeuf surimi

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65

T33 — 6 California Salat Avocado/Ei Garnele

5.50

T33 — 6 california salade avocat/oeuf crevette

Schätzung≈ 290 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65

T34 — 6 California Lachs/Cheese Avocado

6.50

T34 — 6 california saumon/cheese avocat

Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate

T35 — 6 California Lachs/Cheese Thunfisch/Avocado

6.90

T35 — 6 california saumon/cheese thon/avocat

Schätzung≈ 370 kcal35 g Kohlenhydrate

T36 — 6 California gekochter Thunfisch Avocado/Cheese

6.50

T36 — 6 california thon cuit avocat/cheese

Schätzung≈ 340 kcal35 g Kohlenhydrate

C1 - Chirashi

16.80

Thunfisch, Avocado und Essigreis

Schätzung≈ 620 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77

C2 - Chirashi

15.80

Lachs, Avocado und Essigreis

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77

C3 - Chirashi

14.80

Thunfisch- und Lachsscheiben und Essigreis

Schätzung≈ 600 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73

C4 - Sashimi

9.80

4 Scheiben Lachs-Sashimi, 4 Scheiben Thunfisch-Sashimi

Schätzung≈ 220 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

C5 - Sashimipescatarian

10.80

8 Scheiben Thunfisch-Sashimi

Schätzung≈ 180 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

C6 - Sashimipescatarian

8.80

8 Scheiben Lachs-Sashimi

Schätzung≈ 240 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

D1pescatarian

9.80

6 Lachs-Sushi

Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydrate

D2pescatarian

10.90

6 Thunfisch-Sushi

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate

10.00

4 Lachs-Sushi, 6 Lachs-Avocado-Maki

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

8.80

4 Yakitori: Garnele, Rind, Lachs, Rind-Käse

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

8.80

4 Yakitori: Huhn, Rind, Ente, Rind-Käse

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Bento 1

14.00

6 Lachs-Avocado-Maki, 2 Lachs-Sushi, 2 Fünf-Gewürze-Hühnchen-Frühlingsrollen und weißer Reis

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Bento 2pescatarian

12.00

2 Lachs-Sashimi, 2 Lachs-Sushi, 2 Hähnchenspieße, 2 Frühlingsrollen

Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Bento 3

12.00

6 Lachs-Avocado-Maki, 2 Lachs-Sashimi, 2 Lachs-Sushi, 2 Frühlingsrollen

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Stimmt diese Karte noch?

30veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst gebratenes Gemüse, gebratenen Gemüse-Nudeln und Maki mit Käse, Gurke und Avocado wählen. Die meisten Gerichte enthalten Fleisch oder Fisch.

6 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 110

81dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme asiatische Gerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Die Auswahl an Fleisch, Fisch und Gemüse ist groß.

53 diabetesfreundlich · 110 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Rue Joseph Marie Jacquard, 38500 Voiron
Zeiten: Mogeschlossen
Di11:30–14:30, 18:00–22:30
Mi11:30–14:30, 18:00–22:30
Do11:30–14:30, 18:00–22:30
Fr11:30–14:30, 18:00–22:30
Sa11:30–14:30, 18:00–22:30
Sogeschlossen
OUVERTURE EXCEPTIONNELLE (FÊTE DES MERES) : 31/05/2026 - MIDI UNIQUEMENT
Kontakt: +33476915390
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zengardenvoiron.fr/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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