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Japans Restaurant Zenzo

Parkweg 89, 2271 AG Voorburg

Jetzt geschlossen · öffnet 17:00

Japanesesushi€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Sashimi
Sashimi goshu
19.90
Auswahl von 5 verschiedenen Sashimi-Sorten (15 Scheiben)
Schätzung≈ 320 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Sashimi sanshu
13.90
Auswahl von 3 verschiedenen Sashimi-Sorten (9 Scheiben)
Schätzung≈ 210 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Sake
7.90
Lachs (5 Scheiben)
Schätzung≈ 130 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hotate
8.90
Jakobsmuscheln (5 Scheiben)
Schätzung≈ 80 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Maguro
9.90
Thunfisch (5 Scheiben)
Schätzung≈ 100 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Aburi Nigiri
Saba aburi
2.30
Makrele mit Ponzu-Sauce
Schätzung≈ 85 kcal10 g Kohlenhydrate
Ika aburi
2.30
Tintenfisch
Schätzung≈ 75 kcal10 g Kohlenhydrate
Sake aburi
2.60
Lachs mit Ponzu-Sauce
Schätzung≈ 85 kcal10 g Kohlenhydrate
Anago aburi
3.60
Gegrillter Aal mit süßer Sauce
Schätzung≈ 110 kcal13 g Kohlenhydrate
Hotategai aburi
3.60
Jakobsmuscheln
Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydrate
Wagyu aburi
3.60
Wagyu-Rind
Schätzung≈ 100 kcal10 g Kohlenhydrate
Suzuki
2.20
Wolfsbarsch
Schätzung≈ 70 kcal10 g Kohlenhydrate
Hotategai
2.90
Jakobsmuscheln
Schätzung≈ 75 kcal10 g Kohlenhydrate
Kani
2.90
Königskrabbe
Schätzung≈ 75 kcal10 g Kohlenhydrate
Unagi
2.90
Aal
Schätzung≈ 95 kcal11 g Kohlenhydrate
Nigiri sushi shichi
12.80
Auswahl von 7 verschiedenen Nigiri-Sorten
Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Nigiri sushi goshu
8.80
Auswahl von 5 verschiedenen Nigiri-Sorten
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
California maki
7.50
Königskrabbe, Avocado, Gurke, Rogen und japanische Mayonnaise
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Alaska maki
7.50
Räucherlachs, Rogen, Avocado, Lollo Rosso und Spargel
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrate
Natsu maki
7.50
Räucherlachs und Mango
Schätzung≈ 330 kcal38 g Kohlenhydrate
Softshell crab maki
15.50
Frittierte Softshell-Krabbe, Krabbenkaviar und Avocado
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate
Tempura ebi maki
7.50
Scharfe Tempura-Garnelen
Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrate
Ikura maki
7.90
Lachs, Avocado und Lachskaviar
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Masako maki
7.90
Lachs, Thunfisch und Goldbrasse mit scharfer Wasabi-Mayonnaise
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Hotate maki
7.90
Frittierte Jakobsmuscheln, eingelegter Rettich mit Wasabi-Dressing
Schätzung≈ 440 kcal36 g Kohlenhydrate
Aki maki
7.90
Lachs, Thunfisch und weißer Fisch mit getrocknetem Bonito
Schätzung≈ 360 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Stimmt diese Karte noch?

0veggie
scoreSchätzung

Keine vegetarischen Optionen verfügbar

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Die Karte enthält keine vegetarischen Gerichte. Alle Sushi-Speisen enthalten Fisch oder Fleisch, wie die California maki und Wagyu aburi.

0 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 26

69dia
scoreSchätzung

Frisches Sashimi und Fisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene kohlenhydratarme Sashimi-Optionen. Die Maki-Rollen enthalten mehr Zucker und Reis.

8 diabetesfreundlich · 26 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Parkweg 89, 2271 AG Voorburg
Zeiten
Mo17:00–22:30
Digeschlossen
Mi17:00–22:30
Do17:00–22:30
Fr17:00–22:30
Sa17:00–22:30
So17:00–22:30
Kontakt
+32703869335 bestellingzenzo@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantzenzo.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 100 %

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