La Casita - Voorschoten, Voorstraat

Voorstraat 18, 2251 BN Voorschoten

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Snacks

Tabla La Casita

9.75

Überraschungsplatte mit warmen und kalten spanischen Häppchen (ab 2 Personen)

Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Calamaris

9.00

Frittierte Tintenfischringe mit Aioli

Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydrate

Pan

5.50

Brotkorb mit Aioli und Tapenade

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate

Chorizo-Kroketten

8.00

Chorizo kroketjes — Vier Chorizo-Kroketten

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gamba-Kroketten

8.00

Gamba kroketjes — Vier Garnelen-Kroketten

Schätzung≈ 300 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Ziegenkäse-Spinat-Krokettenvegetarian

8.00

Geitenkaas spinazie kroketjes — Vier Ziegenkäse-Spinat-Kroketten

Schätzung≈ 340 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tortilla Chipsvegetarian

11.50

Tortilla-Chips mit geschmolzenem Käse, Crème fraîche, Jalapeño und Guacamole

Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrate

Bitterballen (4)

4.50

4 Bitterballen mit Senf

Schätzung≈ 240 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Bitterballen (8)

8.00

8 Bitterballen mit Senf

Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydrate

Käsestangen (4)vegetarian

4.50

Kaastengels (4) — 4 Käsestangen mit Chilisauce

Schätzung≈ 220 kcal16 g Kohlenhydrate

Käsestangen (8)vegetarian

8.00

Kaastengels (8) — 8 Käsestangen mit Chilisauce

Schätzung≈ 440 kcal32 g Kohlenhydrate

Holländische Mischung

8.00

Hollands gemengd — 4 Bitterballen und 4 Käsestangen

Schätzung≈ 340 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Portion Pommesvegetarian

5.50

Bakje patat — Pommes mit Trüffelmayonnaise und Aioli

Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 44

Tabla mixta

11.50

Platte mit Serrano, Manchego-Käse, Fuet, Chorizo und gemischten Oliven

Schätzung≈ 680 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Schale Olivenvegan

4.50

Bakje olijven — Gemischte Oliven

Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Suppen

Sopa setas Bosquevegetarian

Waldpilzsuppe

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Sopa de langosta

Hausgemachte Hummersuppe

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gazpachovegan

Hausgemachte Suppe auf Basis von Tomaten und Wassermelone

Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Fischgerichte

Rosbif de atún con semillas de sésamo

Thunfisch-Rosenbife mit Sesamsamen, süß-sauren Gurken und Koriander-Dressing

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Salmonete

Marinierte Rotbarschfilets serviert mit einem Tomaten-Knoblauch-Salat

Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Salmon marinado

Hausmariniertes, dünn geschnittenes Lachsfilet

Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Ensalada de pescado

Salat mit 3 Sorten Fisch und/oder Meeresfrüchten

Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Calamares fritos

Frittierte Tintfischringe mit Aioli

Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gambas al ajillo

Garnelen in Knoblauch-Paprika-Öl

Schätzung≈ 240 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Vieiras con Jamón Serrano

Jakobsmuschel im Serranoschinken gewickelt

Schätzung≈ 180 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Mejillones gratinados

7.00

Überbackene Miesmuscheln mit Kräuterbutter und Käse

Schätzung≈ 260 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Merluza con costra

Heck-Filet mit knuspriger Kruste und Weißweinsauce

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Zarzuela

Spanischer Fisch-Eintopf

Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81

Tortas camaron

2 frittierte Garnelenküchlein, Spezialität aus Cádiz, Andalusien

Schätzung≈ 310 kcal24 g Kohlenhydrate

Tempura Gamba

2 Garnelen im Tempura-Teig

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydrate

Filete de salmón con salsa de cava

Lachsfilet mit Cava-Kapern-Sauce

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Filete de caballa a la plancha

Gegrilltes Makrelenfilet

Schätzung≈ 320 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Fleischgerichte

Fajita mixta

3 verschiedene gefüllte Mini-Wraps

Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Costillas tapa

Marinierte iberische Spareribs

Schätzung≈ 340 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Albondigas

Fleischbällchen in Tomaten-Knoblauchsauce

Schätzung≈ 290 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hamburger con jamon

Ein kleiner Burger mit Serranoschinken

Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydrate

Crujientes de Pollo

2 Hähnchenschnitzel mit Sambal-Mayonnaise

Schätzung≈ 380 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chistorras

Chorizo-Würstchen abgelöscht mit PX

Schätzung≈ 310 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Croquetas Chorizo

2 Chorizo-Kroketten

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrate

Pollo al Jerez

Hähnchenkeulen in Knoblauch-Sherry-Marinade

Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Bollo bao con ternera

9.00

Bao Bun mit Pulled Beef nach spanischer Art

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Torrezno

Knuspriger spanischer Schweinebauch

Schätzung≈ 350 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Estofado de ternera

Rindfleischeintopf

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Pincho Morunos

7.00

Lammspieß mit maurischen Gewürzen und Knoblauch-Minz-Sauce

Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Pollo piri piri

Scharfe Hähnchenflügel

Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Carrillera de ternera manchego

Langsam gegarte Rinderbäckchen

Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Conejo cocido a fuego lento

Langsam gegartes Kaninchen in Tripel-Bier, Tomate und Zwiebel

Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Filete de bavette

Tranchierte Bavette mit Rotweinsauce

Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Vegetarisch

Pan con salsa de tomatevegan

3 geröstete spanische Crystal-Brotchen mit Tomaten-Knoblauch-Mischung

Schätzung≈ 310 kcal45 g Kohlenhydrate

Vitello atun

Hauchdünnes Kalbfleisch mit Thunfisch-Mayonnaise, Kapern, Rucola und Sonnenblumenkernen

Schätzung≈ 340 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Melon con jamon

Melone mit Serrano-Schinken

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Rollo calabacinvegetarian

7.00

Gegrillte Zucchini-Röllchen gefüllt mit Frischkäse und Ricotta

Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Ensalada con Falafelvegan, vegetarian

7.00

Salat mit Falafel und Knoblauch-Minz-Sauce

Schätzung≈ 360 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Croquetas con queso de cabravegetarian

Ziegenkäse-Kroketten mit Spinat

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tortilla españolavegetarian

Spanische Kartoffelomelette

Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Aros de cebollavegetarian

Zwiebelringe mit Sambal-Mayonnaise

Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate

Zanahorias y chiriváasvegetarian

Karamellisierte Karotten und Pastinaken mit Honig

Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Esparragos verdesvegetarian

Gegrillte Spargel mit Meersalz

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Champinones al Ajillovegetarian

Champignons mit Knoblauch

Schätzung≈ 180 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Datilos con bacon

Ofengebackene Datteln mit Speck

Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Queso de Camembert rebozadovegetarian

Frittierter panierter Camembert

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pimentos Padronvegan, vegetarian

Frittierte spanische Paprikaschoten mit grobem Meersalz

Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Berenjenas con parmesanovegetarian

7.00

Aubergine mit Tomatensauce, Pesto, Parmesan und Mozzarella

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Calabacines rellenos con lentejasvegan, vegetarian

Gefüllte Zucchini mit einer Linsen-Tomaten-Mischung

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Vegetales asadosvegan, vegetarian

Gegrilltes Gemüse

Schätzung≈ 140 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Berenjena Rebozadavegetarian

Aubergine in einer knusprigen Panade mit Honig

Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Portobello Rellenovegetarian

Gefüllter Portobello-Pilz überbacken mit Manchego

Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Ensalada de naranjavegan, vegetarian

Salat mit Orange, Fenchel, Zwiebel und Oliven

Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Sandía con queso fetavegetarian

Gegrillte Wassermelone mit Feta und Balsamico-Dressing

Schätzung≈ 190 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Carpaccio

Hauchdünnes Rindfleisch mit Parmesan und Trüffelmayonnaise

Schätzung≈ 310 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Kartoffelgerichte

Patatas bravas con aliolivegetarian

Frittierte Kartoffeln mit Aioli

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate

Patatas bravas picantevegetarian

Frittierte Kartoffeln mit Aioli und echter spanischer Bravas-Sauce

Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrate

Patatas fritas con mayvegetarian

Pommes frites mit Aioli und Trüffelmayonnaise

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate

Sonstiges

Vorspeisenplatte - ab 2 Personen

Voorgerechtplank - vanaf 2 personen — Mischung unserer kalten Tapas, zusammengestellt von der Küche

Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Pan / Brotvegetarian

Pan / Brood — Brot mit Aioli und Tapenade

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Tabla de Jamon

Platte mit Serrano- und Iberico-Schinken

Schätzung≈ 380 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Tabla de quesosvegetarian

Platte mit verschiedenen Käsesorten

Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Desserts

Crema catalanavegetarian

Vanillepudding mit einer Brandzuckerschicht

Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 35

Coupe romanoffvegetarian

Vanilleeis mit Erdbeeren und Romanoff-Sauce

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32

Tarte de quesovegetarian

Cheesecake auf Erdbeerbasis

Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 37

Churros con caramelvegetarian

Spanische Teigstangen mit Karamellsauce

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 31

Miga de Manzanavegetarian

Apple Crumble mit Vanilleeis

Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 37

Parfait de naranjavegetarian

Orangen-Parfait mit Licor 43

Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate

Bizcocho de chocolatevegetarian

Brownie

Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 35

Trio Heladovegan, vegetarian

3 Sorten Sorbet-Eis

Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32

Pastel de limonvegetarian

Zitronentörtchen

Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 42

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87veggie
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Viele spanische vegetarische Tapas

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt eine große Auswahl an vegetarischen Gerichten wie Tortilla española und gegrillten Spargel. Vegane Optionen sind unter anderem gefüllte Zucchini mit Linsen und Gazpacho.

40 vegetarische und 9 vegane Gerichte von 86

76dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme spanische Tapas

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche Tapas und gegrilltes Gemüse. Viele Gerichte sind von Natur aus kohlenhydratarm.

57 diabetesfreundlich · 86 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Voorstraat 18, 2251 BN Voorschoten
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +31713000036
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-casita.nl/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 84 %

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