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De Lamme Goedzak - Vrouwenpolder, Dorpsdijk

Dorpsdijk 34, 4354 AD Vrouwenpolder

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen und Suppen
Rindercarpaccio
14.00
Rundercarpaccio — Trüffelmayonnaise, Pinienkerne, Rotterdamer alter Käse, Rucola
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Eingelegter Lachs
14.00
Ingelegde zalm — Wasabi-Mayonnaise, Wakame, Sesam-Knusper
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Zwei Garnelenkroketten
14.00
Twee garnalenkroketjes — Rohkost, Cocktailsauce
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zwei Schellach Käsekroketten
11.50
Twee Schellach kaaskroketten — Rohkost, Senfmayonnaise
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fischsuppe
9.50
Vissoep — Gefüllt
Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Zwiebelsuppe
8.50
Uiensoep — Überbacken mit Käse
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Brot mit Aufstrichen
9.00
Brood met smeersels — Tapenade, Aioli, Kräuterbutter
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
Knoblauchbrot
7.00
Knoflookbrood
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrate
Hauptgerichte
Wolfsbarschfilet
23.00
Zeebaarsfilet — Saisongemüse, Weißweinsauce
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Fish and Chips
20.00
Remouladensauce
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Thunfischsteak
28.00
Tonijnsteak — Hoisin, Sesam, Sojabohnen
Schätzung≈ 600 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Burger
20.00
Salat, Speck, Tomate, Gurke, Cheddar, Burgersauce
Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate
Schweinesaté
22.00
Varkenssaté — Kroepoek, Atjar, Röstzwiebeln, Satésauce
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Spareribs
25.00
Milde BBQ-Marinade
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Vegaburgervegetarian
18.00
Tomate, Gurke, Salat, Zwiebel
Schätzung≈ 700 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Desserts
Crème brûlée
8.00
Vanille
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Dame Blanche
9.00
Hausgemachte Schokoladensauce
Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 29
Kugel Eis
2.30
Bol ijs — Fragen Sie nach unseren Sorten
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydrate
Fingerfood
Bitterballen
6.00
Bitterballen | mosterd | 8 stuks — Senf, 8 Stück
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Burgundische Bitterballen
9.00
Bourgondische bitterballen | mosterd | 8 stuks — Senf, 8 Stück
Schätzung≈ 600 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Bittergarnituur
10.00
Bittergarnituur | mayonaise| chilisaus | 12 stuks — Mayonnaise, Chilisauce, 12 Stück
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Calamari
7.50
Calamaris | aioli | portie — Aioli, Portion
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vlammetjes
7.50
Vlammetjes | chilisaus | 8 stuks — Chilisauce, 8 Stück
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydrate
Mini Frikandellen
7.00
Mini frikandellen |mayonaise | 8 stuks — Mayonnaise, 8 Stück
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Käsestangen
7.00
Kaasstengels | chilisaus | 8 stuks — Chilisauce, 8 Stück
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
Olivenvegan, vegetarian
3.75
Olijven | portie — Portion
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Alter Rotterdamer Käsevegetarian
7.50
Oude Rotterdamse kaas | portie — Portion
Schätzung≈ 380 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Knabbernüssevegan, vegetarian
2.50
Borrelnootjes
Schätzung≈ 180 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Nachosvegetarian
9.00
Nacho’s — Cheddar-Käse, Salsa, Guacamole
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate
KidsCorner
Hähnchen-Nuggets mit Pommes
8.50
Kipnuggets met friet
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Frikandel mit Pommes
7.00
Frikandel met friet
Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrate
Kroket mit Pommes
7.50
Kroket met friet
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrate
Wolfsbarschpescatarian
15.00
Zeebaars
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Stimmt diese Karte noch?

43veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Hauptgerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Hier kann man einen Veggie-Burger bestellen. Als Snacks gibt es Nachos, Käsetstangen und Oliven. Der Rest der Karte enthält viel Fleisch und Fisch.

5 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 33

69dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Optionen in Vrouwenpolder

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Café bietet verschiedene Fischgerichte mit wenigen Kohlenhydraten an. Das Wolfsbarschfilet und das Thunsteak sind gute Optionen für den Hauptgang.

15 diabetesfreundlich · 33 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Dorpsdijk 34, 4354 AD Vrouwenpolder
Zeiten
Mo—
Di—
Mi15:00–00:00
Do15:00–00:00
Fr15:00–00:00
Sa15:00–00:00
So15:00–00:00
gesloten van 19 januari t/m 3 februari 2026. Friethuis Woensdag t/m Zondag: 15.00 – 20.00 uur
Kontakt
+31118591417 info@delammegoedzakvrouwenpolder.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), delammegoedzakvrouwenpolder.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %

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