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LOOF Vrouwenpolder

Zandbank 20, 4354 NR Vrouwenpolder

Jetzt geschlossen · öffnet 10:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

HAUSGEMACHTE SUPPEN
Tomatensuppe (V)vegetarian
8.50
TOMATENSOEP (V) — getrocknete Tomaten | Schnittlauch | Brot | Croutons
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Bisque
12.50
Garnele | Räucherlachs | Schnittlauch | Brot | Croutons
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
Suppe des Chefs
9.00
SOEP VAN DE CHEF — siehe unsere Spezialkarte
Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
VORSPEISEN
Brotplatte (V)vegetarian
8.50
BROODPLANKJE (V) — Zeeländisches Regionalbrot, Oliventapenade | Aioli, Kräuterbutter | Olivenöl
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate
Carpaccio
15.50
Parmesankäse | Rucola, Pinienkerne | Trüffelmayonnaise
Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Panierte Miesmuscheln
11.50
GEPANEERDE MOSSELEN — Toast | Remoulade
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
Fisch-Trio
15.50
"TRIO VIS” — Toast | Räucherlachs | Garnelen | Flusskrebs, Zitrone
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate
SÄTIGENDE SALATE
Gemischter Salat mit Hähnchenoberschenkel
17.50
GEMENGDE SLA MIX MET KIPPENDIJ — Tomate | Gurke | Zuckerschoten, Sesamdressing | rote Zwiebel
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Fischsalatpescatarian
19.50
VIS — Tomate | Gurke | Räucherlachs | Garnelen, Flusskrebs | rote Zwiebel | Zitronenmayonnaise
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Ziegenkäse (V)vegetarian
17.00
GEITENKAAS (*V) — Tomate | Gurke | Champignons | Speck, Walnüsse | rote Zwiebel | Honig
Schätzung≈ 680 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
HAUPTGERICHTE
Fish & Chips
20.50
paniertes Schellfischfilet | Remoulade
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Lachsfiletpescatarian
24.95
ZALMFILET — Dill-Zitronensauce
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hähnchen-Saté
20.50
KIPPENDIJ SATÉ — Atjar | Kroepoek | Saté-Sauce
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Schnitzel 250g
21.50
SCHNITZEL 250 GR. — Zitrone | Champignonsauce
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rinderschmorgericht
22.50
RUNDER STOVERIJ
Schätzung≈ 680 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Medium gebratenes Steak 180g
27.50
MEDIUM GEBAKKEN BIEFSTUK 180 GR. — Pfeffersauce
Schätzung≈ 580 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Black Angus Burger
22.50
Salat | Tomate | Essiggurke | Zwiebel, Blattgemüse, Burgersauce
Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate
Vega Burger (V)vegan
21.50
Rote-Bete-Burger | Salat | Tomate | Essiggurke, Zwiebel | Blattgemüse, Burgersauce
Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Gefüllte Spitzpaprika (V)vegetarian
22.50
GEVULDE PUNTPAPRIKA (V) — Saisonvegetables | Mozzarella | Ziegenkäse
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
FÜR DIE KLEINSTEN GÄSTE
Pommes mit Snack
11.50
FRIET MET SNACK — Apfelmus | Mayonnaise. Wahl aus: 3 Mini-Frikadellen, 2 Chicken Strips oder 1 Käsekroketten
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate
Pfannkuchen (V)vegetarian
11.00
PANNENKOEK (V) — Puderzucker | Sirup
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 39
Kinder Fish & Chips
14.50
serviert mit Pommes und Salatmayonnaise | Remoulade
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
EXTRA BEILAGEN
Pommes (V)vegan
7.00
FRIET (V)
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
Süßkartoffelpommes (V)vegan
8.00
ZOETE AARDAPPEL FRIET (V)
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrate
Beilagensalat (V)vegan
5.00
SIDE SALAD (V)
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gegrilltes Gemüse (V)vegan
6.50
GEGRILDE GROENTEN (V)
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
NACHSPEISEN
Dame Blanche (V)vegetarian
10.50
Vanilleeis | Schlagsahne | Schokoladensauce
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 31
Kinder Eisbecher (V)vegetarian
9.00
KINDER IJSBEKER (V) — Vanilleeis | Schlagsahne | Schokoladensauce | Mini M&M's
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
Lavacake (V)vegetarian
11.50
Vanilleeis | Schlagsahne
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 26
Warme Waffel (V)vegetarian
11.50
WARME WAFEL (V) — Vanilleeis | Saisonfrüchte | Schlagsahne
Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 28
ZUM KAFFEE
Apfelkuchenvegetarian
APPELTAART MET SLAGROOM — mit Schlagsahne
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 41
Cheesecakevegetarian
CHEESECAKE MET SLAGROOM — mit Schlagsahne
Schätzung≈ 500 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 36
Wechselgebäckvegetarian
WISSELGEBAK MET SLAGROOM — mit Schlagsahne
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 38
WEISSES ZEELÄNDER BROT
Dunkles Brotvegan
0.90
LIEVER DONKER BROOD — Wunsch nach dunklem Brot
Schätzung≈ 80 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchenoberschenkel
16.50
KIPPENDIJ — Zuckerschoten | Ketchup-Sesam-Dressing | rote Zwiebel
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
2 Fleischkroketten
13.50
2 VLEESKROKETTEN — Senf
Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
2 Garnelenkroketten
17.50
2 GARNALENKROKETTEN — Remouladensauce
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
2 Schellach Käsekroketten (V)vegetarian
14.50
2 SCHELLACH KAASKROKETTEN (V) — Trüffelmayonnaise
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
LUNCH SPECIALS
LOOF! Fleisch
17.50
LOOF! VLEES — Tomatensuppe | Brot | Eiersalat mit Speck Serrano-Schinken | Fleischkrokette | Senf
Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
LOOF! Fischpescatarian
18.50
LOOF! VIS — Bisque | Brot | Flusskrebssalat geräucherter Lachs | Garnelenkrokette | Remoulade
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
LOOF! VEGA (V)vegetarian
16.50
Tomatensuppe, Brot, Ziegenkäse-Eiersalat, Käsekroketten, Trüffelmayonnaise
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
MITTAGESSEN
Käsevegetarian
1.00
KAAS
Schätzung≈ 110 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Speck
1.00
BACON
Schätzung≈ 130 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chicken & Chips
20.50
Hähnchenstreifen serviert mit Pommes, Salat, Sriracha-Mayonnaise und Mayonnaise
Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate
UITSMIJTERS
Uitsmijter (*V)
12.50
Schinken, Käse, Speck
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Uitsmijter Carpaccio
17.50
Parmesankäse, Rucola, Pinienkerne, Trüffelmayonnaise
Schätzung≈ 680 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
PINSA
Pinsa mit Lachspescatarian
17.50
PINSA MET ZALM — Rote Zwiebeln, Mozzarella, Räucherlachs
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate
Pinsa mit Hähnchen
16.00
PINSA MET KIP — Scharfes Hähnchen, Röstzwiebeln, Cheddar, Crème Fraîche
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate
Pinsa mit Schinken und Käse (*V)
11.00
PINSA MET HAM EN KAAS (*V) — Cheddar, Schinken, Käse, Crème Fraîche
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate
EXTRA BEILAGEN
Mayonnaise | Ketchup
0.70
MAYONAISE | KETCHUP
Schätzung≈ 100 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Remoulade
1.00
Schätzung≈ 120 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Extra Besteck
2.50
EXTRA COUVERT
Schätzung≈ 0 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
SNACKS
Bitterballen 9 Stk.
11.00
BITTERBALLEN 9 ST. — Senf
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydrate
Gemischte Bittergarnitur 12 Stk.
13.00
GEMENGD BITTERGARNITUUR 12 ST. — Senf, Chilisauce
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrate
Hähnchenstreifen 7 Stk.
9.90
CHICKEN STRIPS 7 ST. — Sriracha-Mayonnaise, schwarzer Sesam
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kibbeling
12.00
Remoulade
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nachos
12.50
NACHO'S — Cheddar, Crème Fraîche, Guacamole-Hähnchen, Jalapeño-Paprika
Schätzung≈ 700 kcal55 g Kohlenhydrate
LOOF! Platte
20.00
LOOF! PLANK — Oliven, Serranoschinken, Bitterballen, Torpedo-Garnelen, alter Käse, Brot mit Aufstrichen
Schätzung≈ 1100 kcal60 g Kohlenhydrate
Fingerfood-Plateau
34.00
FINGERFOODPLATEAU — Alter Käse, Serranoschinken, Oliven, Brot mit Aufstrichen, Bitterballen, Räucherlachs, Hähnchenstreifen, Mini-Frikandellen
Schätzung≈ 1600 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 36

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76veggie
scoreSchätzung

Diverse vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst einen Rote-Bete-Burger oder gefüllte Spitzpaprika wählen. Das vegetarische Lunch-Special enthält Tomatensuppe, Ei-Salat mit Ziegenkäse und einen Käsekrokette.

21 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 56

74dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Optionen in Vrouwenpolder

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet gute Optionen wie das medium gebratene Steak (10 g Kohlenhydrate) und das Lachsfilet (12 g Kohlenhydrate). Es gibt dunkles Brot als Alternative zu weißem Brot.

26 diabetesfreundlich · 59 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Zandbank 20, 4354 NR Vrouwenpolder
Zeiten
Mo10:00–21:00
Di10:00–21:00
Migeschlossen
Do10:00–21:00
Fr10:00–22:00
Sa10:00–22:00
So10:00–21:00
In winterperiode zijn wij 4 dagen per week geopend-van donderdag t/m zondag. Voetgolf is geopend van donderdag t/tm dinsdag van 10.00 tot 20.00 uur
Kontakt
+31118745806 info@loofvrouwenpolder.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), loofvrouwenpolder.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 84 %

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