Thais Restaurant My Asia

Hoogstraat 9, 6701 BJ Wageningen

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen

Thod man plaa

9.00

Fischküchlein mit langen Bohnen, rotem Curry und Zitronenblättern

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

MIXED MY ASIA

12.50

Kombination aus verschiedenen Vorspeisen

Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate

THAI CALAMARI

10.00

Tintenfisch mit Limette, Thai-Basilikum, Koriander und rotem Curry-Aioli

Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

MOE SATE

9.00

Gegrillter Schweinenacken mit Zitronengras und Thai-Kräutern

Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Kai Sate

9.50

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Thai-Marinade und Erdnuss-Rotes-Curry-Sauce

Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tom Yum Namkhon

9.00

Suppe mit Zitronengras, Galgant, Kaffir, Kokos, Chili-Öl und Tigergarnelen

Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Tom Kha Koeng/Kai

9.00

Suppe mit Zitronengras, Galgant, Kaffir, Kokos und Wahlweise Tigergarnelen oder Hähnchen

Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Beef Crying Tiger

13.50

Gegrillte Bavette mit würziger E-saan-Tamarindensauce, Gemüse und Klebreis

Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrate

Kwoi Tiauw Soht Kimchivegan

8.50

Reisrollen mit Gurke, roten Zwiebeln, Tofu, Kimchi und 5-Gewürze

Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Khao Soi Kai

9.00

Chiang Mai Currysuppe mit knusprigen Nudeln, Senfgrün, roten Zwiebeln und Hähnchen

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate

Koeng My Asia

12.00

Knusprige Tigergarnelen 13/15 mit Zitronengras-Chutney

Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Moe Krob BKK

12.00

Knuspriger Schweinebauch (38h) mit Sesam-Chili-Öl und Pak Choi

Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Wahlgerichte

PHAD KRATIAM

Stir-fry mit Knoblauch, Pfeffer und Austernsauce

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

PHAD PHRIK THAI DAM

Stir-fry mit schwarzem Pfeffer, Pilzen, Brokkoli und Austernsauce

Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85

PHAD KRAPRAO

Stir-fry mit Thai-Basilikum, Rawit-Pfeffer und langen Bohnen

Schätzung≈ 300 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85

PHAD MED MAMUANG

Stir-fry mit Gemüse, Knoblauch, Cashewnüssen und Austernsauce

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

KENG KIOW WAN

Grünes Curry mit Bambus, Aubergine und Thai-Basilikum

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

KENG PANAENG

Original Thai-Curry mit Kaffir, Kokos, Zwiebeln und Paprika

Schätzung≈ 450 kcal16 g Kohlenhydrateausgewogen 78

KENG DAEN

Rotes Curry mit langen Bohnen, rotem Pfeffer, Zwiebeln und Paprika

Schätzung≈ 410 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

KENG MASAMAN

Süßes Curry mit Kartoffeln, Zwiebeln und Erdnüssen

Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydrate

PHAD THAI

19.50

Stir-fry mit Reisnudeln, Ei, Sprossen, Gemüse, Koriander und Tamarinde

Schätzung≈ 750 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Hauptgerichte

Plaa Loei Suan

26.00

Dorade mit Ananas, Zitronengras, Kokos, Minze und Thai-Kräutern

Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Plaa Yai Tagrai

26.00

Gegrillte Dorade mit Thai-Kräutern, Rawit-Peper-Dip und rohem Gemüse

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Kai Sesame

21.50

Stir-fry knuspriges Hähnchen mit Chili-Öl, Sesam, Frühlingszwiebeln und Cashews

Schätzung≈ 680 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Plaa Esaan My Asia

26.00

Dorade mit Tamarinde, geröstetem roten Paprika, Ingwer und Thai-Basilikum

Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Keng Jungle

23.50

Jungle Curry mit Thai-Aubergine, Bambus, langen Bohnen und Meeresfrüchten

Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 90

Plaa Sahm Rot

26.00

Dorade mit Ananas, 3-Geschmacks-Sauce und frittiertem Thai-Basilikum

Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Phed My Asia

25.50

Knusprig gegrillte Ente mit rotem Curry, Litschi, langen Bohnen und Erdnüssen

Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Phed Yang

25.50

Knusprig gegrillte Ente mit Kohl, Pak Choi, Röstzwiebeln und Austernsauce

Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Moe Krob Huahin

21.50

Knuspriger Schweinebauch in Betrunkensauce, Whiskey und langen Bohnen

Schätzung≈ 720 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Moe Krob

21.50

Knuspriger Schweinebauch mit Paneng Curry, Ananas und Tomate

Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Yam Neua

13.50

Rindfleisch mit Minze, Koriander, Tomate, Gurke und roten Zwiebeln

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Phad Phak Ruam

9.50

Stir-fry mit gemischtem Gemüse, Knoblauch und Austernsauce

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Laab Kai

14.00

Feingehacktes Hähnchen mit Kaffir, roten Zwiebeln, Minze und rotem Paprika

Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Yam Talay

14.00

Tigergarnelen mit Rohkost, Minze, Rawit und frischem Thai-Limetten-Dressing

Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81

Som Tam

16.00

Grüne Thai-Papaya mit fermentiertem spicy Dressing und Tigergarnelen

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Khao Phad Kai / Neua / Koeng / Tofu

9.50

Gebratener Reis mit Ei, Gemüse, Wahlweise Hähnchen, Rind, Garnelen oder Tofu

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Desserts

Kruay Thod

7.50

Frittierte Banane mit Speiseeis und Honig

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40

Kao Niauw Mamuangvegan

8.50

Klebreis mit Mango, Mango-Sorbet und Mungbohnen

Schätzung≈ 520 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 32

Kruay Bua Loy

7.00

Geschmorte Banane mit Kokosmilch und Erdnüssen

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate

Pistacchio

9.00

Pistazieneis mit Olivenöl und schwarzem Salz

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

Cool down

7.00

Hausgemachte Eis-Auswahl, Sorbet auf Sahnebasis

Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate

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Kohlenhydratarme Thai-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche Pfannengerichte und Currys. Viele Optionen enthalten von Natur aus wenig Kohlenhydrate.

23 diabetesfreundlich · 42 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Hoogstraat 9, 6701 BJ Wageningen
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +31317411029 rice.chilli@gmail.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), myasia.nu/

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