O Sole Mio - Walsrode, Worth
Worth 4, 29664 Walsrode
Öffnungszeiten noch unbekannt
Italianpizzeria€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 16. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Pizza / Niedriggerichte
Spaghetti napolivegetarian
8.90
mit Tomatensauce
Schätzung≈ 550 kcal85 g Kohlenhydrate
Spaghetti carbonara
10.50
mit Sahnesauce
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate
Spaghetti bolognese
10.90
mit Hackfleisch
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Spaghetti aglio e oliovegan
10.90
mit Knoblauch und scharfen Paprika
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Spaghetti alla puttanesca
12.90
mit frischen Tomaten, Knoblauch, Basilikum und Kapern
Schätzung≈ 580 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Spaghetti alla vodka
14.00
mit Samtfrucht und Knoblauch in Weißwein-Sahnesauce
Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrate
Spaghetti vegetalivegetarian
11.90
mit Auberginen, Zucchini, Champignons und Knoblauch in Tomatensauce
Schätzung≈ 610 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Gnocchi Spezialität
Gnocchi Fantasiavegetarian
12.90
mit Brokkoli und Gorgonzola in Sahnesauce
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrate
Gnocchi alla sorrentinavegetarian
11.90
mit Tomatensauce, Basilikum und Mozzarella
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrate
Gnocchi Pollo
12.90
mit Champignons, Oliven und Schinken in Sahnesauce
Schätzung≈ 810 kcal60 g Kohlenhydrate
Riso / Risotto
Riso mio chiarissimovegetarian
13.50
Risotto Mio Chiarissimo — Risotto mit Riesenchampignons, Aglio mit Knoblauch
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Risotto ai funghivegetarian
13.90
Risotto mit Steinpilzen und Kochpilzen in Rahmsauce
Schätzung≈ 610 kcal65 g Kohlenhydrate
Pizza
Romani Pompei
10.90
Pizza Romani Pompei — mit Tomatensauce, Schinken, salzige Schinken, Oliven, Schinken, Pizza, Paprika, Zwiebeln und Champignons
Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrate
Pizza Margheritavegetarian
6.50
mit Knoblauchstreifen und Olivenöl
Schätzung≈ 700 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Margheritavegetarian
9.50
Pizza Margherita — mit Tomatensauce und Mozzarella
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Prosciutto
10.50
Pizza Prosciutto — mit Tomatensauce und Schinken
Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrate
Salami
10.50
Pizza Salami — mit Tomatensauce und Salami
Schätzung≈ 880 kcal85 g Kohlenhydrate
Formaggivegetarian
11.90
Pizza Formaggi — mit Tomatensauce und französischen Käsen
Schätzung≈ 920 kcal80 g Kohlenhydrate
Vegetale
11.90
Pizza Vegetale — mit Tomatensauce, Schinken, Oliven und Ananas
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Vegetariavegetarian
12.50
Pizza Vegetaria — mit Tomatensauce und frischen Steinpilzen des Engels
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Quattro Formaggivegetarian
12.50
Pizza Quattro Formaggi — mit Mozzarella, Ricotta und Parmesan
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate
Parma
12.50
Pizza Parma — mit Tomatensauce, Mozzarella, Parmaschinken und Parmesan
Schätzung≈ 950 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Quattro Stagioni
10.90
Pizza Quattro Stagioni — mit Artischocken, Schinken und Champignons
Schätzung≈ 900 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 71
4 Formaggivegetarian
10.90
Pizza Quattro Formaggi — mit Tomatensauce und vier verschiedenen Käsesorten
Schätzung≈ 1050 kcal110 g Kohlenhydrate
O' Sole Miovegetarian
10.90
Pizza O' Sole Mio — mit Tomatensauce, Mozzarella, Oliven, Cherrytomaten und Basilikum
Schätzung≈ 850 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Hawaiivegetarian
11.90
Pizza Hawaii — mit Tomatensauce, Gorgonzola und Ananas
Schätzung≈ 950 kcal115 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Parma
16.20
Pizza Parma — mit Tomatensauce, Käse, Parmaschinken und Oliven
Schätzung≈ 980 kcal105 g Kohlenhydrate
Salutivegetarian
11.90
Pizza Saluti — mit Tomatensauce, Käse, Pilzen, Champignons und Knoblauch
Schätzung≈ 880 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Bamvinovegetarian
11.90
Pizza Bamvino — mit Tomatensauce, Basilikum, Frische Pilze und Knoblauch
Schätzung≈ 820 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Gambretti
13.50
Pizza Gambretti — mit Tomaten, Käse und Garnelen
Schätzung≈ 920 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Scampi
14.90
Pizza Scampi — mit Tomaten, Käse, Scampis und Kochpilzen
Schätzung≈ 950 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Frutti di mare
15.90
Pizza Frutti di Mare — mit Tomaten, Käse und Meeresfrüchten
Schätzung≈ 980 kcal105 g Kohlenhydrate
Tonno
14.90
Pizza Tonno — mit Tomaten, Käse, Zwiebeln und Thunfisch
Schätzung≈ 950 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Mix Seafood
14.90
Pizza Mix Seafood — mit Tomaten, Käse, Schinken, Oliven, Salmon, Salmi
Schätzung≈ 1100 kcal105 g Kohlenhydrate
Rundherumvegetarian
13.90
Pizza Rundherum — mit Käse, Buchweizen und Pommes Frites
Schätzung≈ 1300 kcal140 g Kohlenhydrate
Rustica
13.90
Pizza Rustica — mit 4 verschiedenen Kastanien und Scharter Salmi
Schätzung≈ 1000 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Marinaravegan
11.90
Pizza Marinara — mit Tomatensauce und Knoblauch
Schätzung≈ 700 kcal110 g Kohlenhydrate
Dia l' Agliovegetarian
13.50
Pizza Dia l' Aglio — mit Tomatensauce, Knoblauch, Frühlingszwiebeln und Scharter Pommes
Schätzung≈ 1100 kcal130 g Kohlenhydrate
Rustig
13.90
Pizza Rustig — mit Tomaten, Käse, Speckt und Zwiebeln und Scharter Pommes
Schätzung≈ 1200 kcal130 g Kohlenhydrate
Rustico
13.90
Pizza Rustico — mit Tomaten, Käse, Schinken, Salmi, Champignons und Paprika
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Fritta
13.90
Pizza Fritta — frittierte und gefüllte Pizza mit Käse und Schinken
Schätzung≈ 1100 kcal70 g Kohlenhydrate
Insalate / Salate
Insalata pomodorovegan
6.00
Tomatensalat mit Zwiebeln
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Insalata mistavegan
8.50
gemischter Salat mit Gurken, Tomaten und Paprika
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Insalata tuna
13.50
Thunfischsalat mit Pasta, Oliven, Käse, Artischocken und Rucola
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Insalata carciofivegetarian
7.50
Artischockensalat mit Parmesan
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Insalata contadina
12.50
Tomatensalat mit Schinken, Käse, Oliven, Tomaten und Oliven
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Insalata mista
10.50
gemischter Salat mit Oliven und Mayonnaise
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Insalata mista
12.50
gemischter Salat mit Russischer Salat, Schinken, Mayonnaise, Pilze, Oliven, Olivenöl und Zitronensaft
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Bami – für unsere kleinen Gäste
Carbonara Salmit
6.50
Kids Carbonara
Schätzung≈ 500 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Pasta
Penne napoli
6.00
in Tomatensauce
Schätzung≈ 550 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Spaghetti bolognese
8.00
in Bolognesesauce
Schätzung≈ 700 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Tortellini panna e prosciutto
6.00
mit Schinken in Sahnesauce
Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Calamari
9.10
Calamari Spaghetti — Spaghetti serviert mit Pommes Frites oder Kroketten
Schätzung≈ 900 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Mini Pizza
6.00
kleine Pizza nach Wunsch
Schätzung≈ 500 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Bistecca al forno / gegrillte Steaks vom Bild
Bistecca modenese
29.90
Rumpsteak mit einer Portion Fritten in Sahnesauce
Schätzung≈ 1100 kcal55 g Kohlenhydrate
Bistecca al forno
27.50
gegrilltes Steak mit Kräuterbutter
Schätzung≈ 650 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Bistecca rustica
27.50
gegrilltes Steak mit Zwiebeln
Schätzung≈ 600 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Bistecca ai funghi
34.90
Steak mit Champignons, Sauce, Pommes und Salbei
Schätzung≈ 1000 kcal60 g Kohlenhydrate
Risotto / Rundabout
Frittata alla grigliavegetarian
18.90
Vegetable Frittata — mit Gemüs
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Frittata al gorgonzolavegetarian
31.90
Gorgonzola Frittata — mit Gorgonzola, Sahnesauce und Salbei
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Motto di carne grigliatavegetarian
24.90
Grilled Porcini Mushrooms — gegrillte Steinpilze
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Spezialitä / Gourmet-Küche
Agnolotti alla griglia
24.90
Grilled Lamb Steak — Lammsteak gegrillt
Schätzung≈ 450 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Scaloppine / Schnitzel-Recommendations
Involtini d'Agnello Pasta
20.00
Involtini d'Agnello — Lammrückensteaks mit Schinken, Mozzarella und Parmesan in Tomatensauce oder Gorgonzola sauce
Schätzung≈ 580 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Scaloppine ai funghi
16.50
Schnitzelmessionen mit Waldpilzen
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Scaloppine al limone
12.00
mit Zitronensauce
Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Scaloppine ai funghi
19.50
Scaloppine ai Funghi (Cream Sauce) — Schnitzelmessionen mit Champignons in Wein sahnesauce und Salbeiblättern
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Scaloppine Hawaii
18.40
Schnitzelmessionen mit Schinken, Ananas und Käse in Sahnesauce
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Scaloppine ai funghi
19.90
Scaloppine Speciale — Schnitzelmessionen nach Art des Kochs mit Parmesan, Sage und Brotschinken in Sahnesauce
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Saltimbocca alla romana
22.90
mit Parmeschinken und Salbei
Schätzung≈ 410 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Impanata mista
15.90
mit Schinken und Pilzen
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Impanata ai funghivegetarian
19.10
Schnitzel paniert mit Champignons
Schätzung≈ 580 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Impanata al pollo
19.90
Schnitzel paniert mit Parmesan
Schätzung≈ 560 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Impanata alla fiorvegetarian
23.50
Schnitzel paniert mit einer Pizzabohne Rucola
Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Bistecca / Pasta
Taccolini alla griglia
18.90
Grilled Pasta — Pasta gegrillt mit Kräuterbutter
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrate
Taccolini al forno
20.50
Putte mit Spaghetti und Schinken in Wedlin Sahnesauce
Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pomodoro / Risotto
Calamari alla grigliapescatarian
14.90
Grilled Calamari — Tintenfisch gegrillt
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Calamari Frittipescatarian
20.90
Fried Calamari — Tintenfisch frittiert
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Calamari alla ligurepescatarian
22.90
Tintenfisch mit Oliven, Kapern und Oregano in Tomatensauce
Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Frittierte Fischfiletspescatarian
25.50
Grilled Mixed Fish Fillets — gemischte Fischfilets gegrillt
Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Gemischte Fischfiletspescatarian
22.90
Mixed Fish Fillets — gemischte Fischfilets gegrillt
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Scampi al agliopescatarian
24.90
Scampi Garlic — Scampi mit Knoblauch und Kräutern
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Salmonne alla grigliapescatarian
24.00
Grilled Salmon — Putte gegrillt
Schätzung≈ 510 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Salmonne al fornopescatarian
26.90
Baked Salmon — Lachs mit Spinat und Käse in Weißweinsauce
Schätzung≈ 580 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Salmonne al fornopescatarian
22.90
Zander in White Wine Sauce — Zander in Weißweinsauce
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kabeljau al fornopescatarian
24.90
Baked Cod — Zander mit Brokkoli und Kartoffeln mit Basilikum und Käse überbacken
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Fritto di aurora alla grigliapescatarian
22.90
Grilled Zander Fillet — Zanderfilet gegrillt
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Fritto di aurora alla grigliapescatarian
24.90
Zander Fillet in Tomato Sauce — Zanderfilet mit Oliven und Kapern in Tomatensauce
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
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Praktisches
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- Quellen
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