Irodion Horumersiel
Goldstraße 19, 26434 Wangerland
Öffnungszeiten noch unbekannt
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Teiggerichte
Spaghetti,nach griechischer Art
14.90
Greek style spaghetti with minced meat — mit Tomatensahnesauce und Hackfleisch, mit Käse überbacken
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Spaghetti nach Art des Hauses
14.90
House style spaghetti with ham and mushrooms — mit Sahnesauce,Schinken,Champignons und Käse überbacken
Schätzung≈ 880 kcal72 g Kohlenhydrate
Seniorenteller Lady- Teller
21.90
Lady's plate with pork medallions — zwei Schweinemedaillons in Champignoncremesauce,Risi- Bisi-Reis und Salat
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Herren- Teller
21.90
Gentleman's plate with pork medallions — zwei Schweinemedaillons in Metaxasauce, Risi- Bisi-Reis und Salat
Schätzung≈ 750 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Kinderteller Schnitzel ( nach Wiener Art )
10.90
Kids schnitzel with fries — mit Pommes Frites
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Kinder- Gyros
11.90
Kids gyros with fries — mit Pommes Frites
Schätzung≈ 700 kcal50 g Kohlenhydrate
Kinder- Spaghetti
10.90
Kids spaghetti with minced meat — mit Tomatensahnesauce und Hackfleisch
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Chicken Nuggets
10.90
Chicken nuggets with fries — mit Pommes Frites
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrate
Kalte Vorspeisen
Tzaziki
6.50
Tzatziki with bread — Kräuterquark mit Knoblauch und frischem Brot
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
Hirtenkäse
10.90
Feta cheese with bread — Käse nach Balkanart,pikant gewürzt,frisches Brot
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrate
Oliven ,Peperoni mit frischem Brot
7.90
Olives and peppers with bread
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Taramas
7.90
Taramasalata with bread — Fischrogencreme mit frischem Brot
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate
Gerichte vom Grill und aus der Pfanne
Mix Grill
24.90
Mixed grill platter — mit Gyros,Fleischspieß,Schweinesteak,Cevapcici, Schweinefilet,Folienkartoffel mit Kräuterbutter und Salat
Schätzung≈ 950 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Grill-Teller
23.90
Grill plate — mit Fleischspieß,Schweinesteak,Schweinenacken, Schweineleber, Cevapcici,Pommes Frites,Reis und Salat
Schätzung≈ 1050 kcal70 g Kohlenhydrate
Suvlaki
20.50
Suvlaki with rice and fries — 2 kleine Spieße,mit Tomatensahnesauce,dazu Reis, Pommes Frites und Salat
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Bifteki
19.90
Bifteki with rice and salad — ein Hacksteak mit Kräuterbutter,Reis u.Salat
Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Bifteki gefüllt
20.90
Stuffed Bifteki with feta — mit Hirtenkäse, dazu Reis und Salat
Schätzung≈ 720 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Sykoti
19.90
Sykoti grilled liver — Leber vom Grill,Reis und Salat
Schätzung≈ 620 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lammkotellets
24.90
Grilled lamb chops — gegrillt,Reis und Salat
Schätzung≈ 750 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Schnitzel Ungarischer Art
19.90
Hungarian style schnitzel — in pikanter Paprikasauce,dazu Pommes u.Salat
Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate
Irodionplatte
24.90
Irodion mixed grill plate — mit Schweinemedaillon,Hähnchenbrust,Lammkotellet, Hacksteak,Steakkartoffeln und Salat
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Lammfilet
31.90
Grilled lamb fillet — gegrillt,mit Kräuterbutter,Grillgemüe, Steakkartoffeln und Salat
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gefülgelgerichte
Hähnchenbrust
21.90
Chicken breast with Metaxa sauce — mit Metaxa-Sauce, Reis und Salat
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Hähnchenbrust, indisch
21.90
Indian style chicken curry — mit Curry-Frühte-Sauce, Reis und Salat
Schätzung≈ 710 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Fischspezialitäten
Kalamaris
21.50
Calamari with rice — mit Reis und Salat
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Garnelen ( ohne Schale )
24.90
Peeled shrimp in Gorgonzola sauce — in Gorgonzolasahnesause dazu frisches Brot und Salat
Schätzung≈ 780 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Garnelen ( in Schale )
24.90
Shrimp in garlic herb butter — in Kräutersauce mit Butter und Knoblauch, dazu frisches Brot und Salat
Schätzung≈ 740 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gyros-Variationen
Gyros
17.00
Gyros with rice — Geschnetzeltes vom Schwein,Reis und Salat
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate
Gyros
19.00
Gyros with beans — mit dicken Bohnen,Reis und Salat
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 83
Gyros-Knoblauch
20.00
Garlic Gyros — Geschnetzeltes vom Schwein mit Sahne-Knoblauch-Sauce,mit Käse überbacken,Pommes Frites und Salat
Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrate
Metaxa-Gyros
20.00
Metaxa Gyros — Geschnetzeltes vom Schwein mit Metaxa-Sauce,und mit Käse überbacken,Pommes Frites und Salat
Schätzung≈ 940 kcal68 g Kohlenhydrate
Irodion-Teller
19.00
Irodion plate with gyros and steaks — Gyros mit zwei Schweinesteaks,Reis und Salat
Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrate
Fino-Teller
19.00
Fino plate with gyros and beef patty — Gyros mit einem Hacksteak,Reis und Salat
Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrate
Balkan-Teller
19.00
Balkan plate with gyros and liver — Gyros mit Leber, Reis und Salat
Schätzung≈ 840 kcal60 g Kohlenhydrate
Hellas-Teller
23.00
Hellas plate with gyros and lamb chops — Gyros mit Lammkoteletts, Reis und Salat
Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate
Schweinefilet
Fileto ( Skara )
22.00
Grilled pork fillet — gegrilltes Schweinefilet mit Kräuterbutter, Pommes Frites, Salat
Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate
Fileto,gefüllt ( Gemisto )
24.00
Stuffed pork fillet with feta — mit Hirtenkäse gefüllt,Pommes Frites und Salat
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
Schweinemedaillons
24.00
Pork medallions with Metaxa sauce — mit Metaxasauce,Kroketten und Salat
Schätzung≈ 850 kcal50 g Kohlenhydrate
Schweinemedaillons ( Piperi )
24.00
Pork medallions with pepper sauce — mit Pfeffersahnesauce,Kroketten und Salat
Schätzung≈ 860 kcal50 g Kohlenhydrate
Schweinemedaillons ( Bernaise )
24.00
Pork medallions with Bearnaise sauce — mit Sauce-Bernaise,Kroketten und Salat
Schätzung≈ 890 kcal50 g Kohlenhydrate
Rumpsteaks (Medero, frisch aus Argentin )
Rumpsteak ( ca.250 g )
32.00
Rump steak with sour cream potato — mit gerösteten Zwiebeln,Kräuterbutter,Folienkartoffel mit Sour Cream und Salat
Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rumpsteak ( ca.250 g )
31.00
Rump steak with fries — mit Pommes Frites,Kräuterbutter und Salat
Schätzung≈ 920 kcal50 g Kohlenhydrate
Warme Vorspeisen
Dicke Bohnen mit frischem Brot
8.50
Baked beans with bread
Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Saganaki
14.00
Saganaki fried feta — Hirtenkäse,paniert und gebacken,mit Zwiebeln,Tomaten garniert,dazu reichen wir frisches Brot
Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydrate
Dolmadakia
8.90
Dolmadakia stuffed vine leaves — Weinblätter gefüllt mit Reis,mit Zitronensaft beträufelt und Tzaziki,frisches Brot
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
Hirtenkäse,warm
14.00
Baked feta with vegetables — mit Zwiebeln,Paprika,Peperoni und Tomaten,im Ofen gebacken,dazu frisches Brot
Schätzung≈ 520 kcal32 g Kohlenhydrate
Peperoni,gebraten
14.00
Fried peppers with garlic sauce — mit Knoblauchsauce und frischem Brot
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Salate
Griechischer Bauernsalat
14.00
Greek village salad — Tomate,Gurke,Eisbergsalat,Oliven,Peperoni,Zwiebeln, Käse,frisches Brot
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate
Tomaten-Gurken-Salat,frisches Brot
8.50
Tomato and cucumber salad
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Krautsalat,frisches Brot
6.00
Coleslaw
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate
Thunfischsalat
14.00
Tuna Salad Greek Style — nach griechischer Art,frisches Brot
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
Irodion-Salat (mit Balsamico)
16.00
Irodion Salad with Chicken — mit Hähnchenbrust,frisches Brot
Schätzung≈ 510 kcal32 g Kohlenhydrate
Suppen
Zwiebelsuppe
6.70
Onion Soup
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hühnersuppe
6.70
Chicken Soup
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Mexiko-Feuer-Suppe ( scharf )
6.70
Mexico Fire Soup
Schätzung≈ 210 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
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6veggie
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Begrenzte vegetarische griechische Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt keine vegetarischen Hauptgerichte. Man kann Vorspeisen wie Tzatziki, Saganaki oder einen Griechischen Bauernsalat wählen.
0 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 55
61dia
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Griechische Grill- und Fischgerichte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Es gibt viele proteinreiche Optionen vom Grill und aus der Pfanne. Die meisten Gerichte werden mit Reis oder Pommes serviert.
14 diabetesfreundlich · 55 Gerichte
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Praktisches
- Adresse
- Goldstraße 19, 26434 Wangerland
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +4944261730
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), speisekarte.de/gastro/525819
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %