La Bamba Dos

Hofcampweg 286, 2241 KM Wassenaar

Öffnungszeiten noch unbekannt

Mexican€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 9. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen

Hausgemachte Guacamole mit Bugles Chipsvegan

Huisgemaakte guacamole met bugles chips

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate

3 gegrillte Gambas mit Knoblauch

3 gegrilde gamba’s met knoflook

Schätzung≈ 180 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Frittierte Tintenfischringe mit Whiskey-Sauce

Gefrituurde inktvisringen met whiskysaus

Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Garnelencocktail mit Whiskey-Sauce

11.50

Garnalencocktail met whiskey saus — 50 Gramm

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gefüllte Paprika

Gevulde paprika, keuze uit: Runder gehakt — Wahlweise: Rinderhackfleisch

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Gefüllte Paprikavegetarian

Gevulde paprika, keuze uit: Humitas (mais met kaas) — Wahlweise: Humitas (Mais mit Käse)

Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Marinierte Hähnchenflügel

Gemarineerde kippenvleugeltjes, 4 stuks — 4 Stück

Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gegrillte argentinische Würstchen

Gegrilde Argentijnse worstjes

Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Maiskörner mit geschmolzenem Käse aus dem Ofenvegetarian

Mais korrels met gesmolten kaas uit de oven

Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Echte argentinische Empanadas

De echte, meest heerlijke Argentijnse pasteitjes, keuze uit: Runder gehakt — Wahlweise: Rinderhackfleisch

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Echte argentinische Empanadasvegetarian

De echte, meest heerlijke Argentijnse pasteitjes, keuze uit: Humitas — Wahlweise: Humitas

Schätzung≈ 260 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Echte argentinische Empanadas

De echte, meest heerlijke Argentijnse pasteitjes, keuze uit: Kip — Wahlweise: Hähnchen

Schätzung≈ 270 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Salate

Mix mit klassischem grünen Salatvegan, vegetarian

Mix met klassieke groene salade

Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Salat mit Tomaten und Zwiebelnvegan, vegetarian

Salade met tomaat en ui

Schätzung≈ 110 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gemischter Salat mit Mais und Bohnenvegan, vegetarian

Gemengde salade met mais en bonen

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Hartiger Salat mit Schafskäsevegetarian

Forse salade met schapenkaas

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Großer gemischter Salatvegan, vegetarian

Grote gemengde salade

Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Suppen

Kalte Gemüsesuppevegan, vegetarian

Koude groentesoep

Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Klare Gemüsesuppevegan, vegetarian

Heldere groentesoep

Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Rinderbrühe

Runder bouillon

Schätzung≈ 60 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Argentinische Gulaschsuppe

Argentijnse goulashsoep

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Fleischgerichte

Argentinisches Steak

Argentijnse Biefstuk — 250 g

Schätzung≈ 650 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Argentinisches Entrecôte

Argentijnse entrecôte — 250 g

Schätzung≈ 720 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Argentinisches Rib-eye Steak

Argentijnse rib-eye steak — 250 g

Schätzung≈ 750 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Argentinisches Rinderfilet

Argentijnse ossenhaas — 250 g

Schätzung≈ 580 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Weitere Fleischgerichte

Hähnchenbrust und argentinisches Steak

150 gr. kipfilet en 150 gr. Argentijnse biefstuk — 150 g Hähnchenbrust und 150 g argentinisches Steak

Schätzung≈ 850 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Rinderfilet und Entrecôte

175 gr. Ossenhaas en 175 gr. Entrecôte — 175 g Rinderfilet und 175 g Entrecôte

Schätzung≈ 880 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Rinderfilet, Entrecôte und Steak

400 gr ossenhaas, entrecôte en biefstuk — 400 g Rinderfilet, Entrecôte und Steak

Schätzung≈ 1050 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Komplette Fleischplatte

Per persoon compleet vlees assortiment van ruim 500 gr. op eigen tafelgrill — Über 500 g pro Person auf dem eigenen Tischgrill

Schätzung≈ 1300 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Brochettes

Brochettes met 300 gr. mals rundvlees — Mit 300 g zartem Rindfleisch

Schätzung≈ 700 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Lady Steak

Lady steak 180 gr. Ossenhaas — 180 g Rinderfilet

Schätzung≈ 420 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Argentinisches Rinderfilet und Gambas

Argentijnse ossenhaas 180 gr. en 3 grote gamba’s — 180 g argentinisches Rinderfilet und 3 große Gambas

Schätzung≈ 580 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Beilagen

Maiskolbenvegetarian

Maiskolf met boter — Mit Butter

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gegrillte Paprikavegan, vegetarian

Gegrilde paprika

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gebratene Champignonsvegan, vegetarian

Gebakken champignons

Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Panierte Zwiebelringevegan, vegetarian

Gebakken uien gepaneerd

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate

Gedämpftes Gemüsevegan, vegetarian

Gestoomde groenten

Schätzung≈ 100 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Rippchengerichte

Marinierte gegrillte Spareribs

Gemarineerde gegrilde spareribs

Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Marinierte gegrillte Spareribs mit Knoblauch

Gemarineerde gegrilde spareribs met veel knoflook — Mit viel Knoblauch

Schätzung≈ 660 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Scharf marinierte gegrillte Spareribs

Pikant gemarineerde gegrilde spareribs

Schätzung≈ 670 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Marinierte Kalbs-Spareribs

Gemarineerde kalf spareribs, keuze uit: Amsterdam (zoet) — Amsterdam (süß)

Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydrate

Marinierte Kalbs-Spareribs

Gemarineerde kalf spareribs, keuze uit: La Bamba dos (knoflook) — La Bamba dos (Knoblauch)

Schätzung≈ 600 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Marinierte Kalbs-Spareribs

Gemarineerde kalf spareribs, keuze uit: Hot (pikant) — Hot (scharf)

Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Hähnchen

Gegrilltes zartes Hähnchenbrustfilet

Gegrilde malse kipfilet, extra gekruid — Extra gewürzt

Schätzung≈ 320 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Hähnchenbrustspieß

Kipfilet aan een spies met paprika en uien — Mit Paprika und Zwiebeln

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81

Fischgerichte

Über Holzkohle gegrilltes Lachsfiletpescatarian

Op houtskool gegrilde zalmfilet

Schätzung≈ 420 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

6 große Gambaspescatarian

6 grote gamba’s in een pittige knoflooksaus — In einer würzigen Knoblauchsauce

Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Vegetarisch

Vegetarisches Menüvegetarian

Vegetarisch menu — Gazpacho gefolgt von Guacamole, gefüllte Paprika mit Humitas und einem Maiskolben

Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 80

Kindermenü

Hähnchen-Nuggets

Kipnuggets geserveerd met maiskolf, friet en appelmoes — Serviert mit Maiskolben, Pommes und Apfelmus

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate

Kindermenü Spareribs

Kindermenu spareribs geserveerd met maiskolf, friet en appelmoes — Serviert mit Maiskolben, Pommes und Apfelmus

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Hähnchenbrustfilet

Kipfilet geserveerd met maiskolf, friet en appelmoes — Serviert mit Maiskolben, Pommes und Apfelmus

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrate

150 g Steak

150 gr. biefstuk geserveerd met maiskolf, friet en appelmoes — Serviert mit Maiskolben, Pommes und Apfelmus

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate

Beilagen

Pommes Frites

Franse frietjes

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate

Foliekartoffel

Gepofte aardappel met zure room — Mit Sauerrahm

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Warmer gewürzter Reis

Warme gekruide rijst

Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrate

Foliekartoffel

Gepofte aardappel met boter — Mit Butter

Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 71

2 Brötchen

2 Broodjes met kruidenboter — Mit Kräuterbutter

Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate

Warmer Mais

Warme maïs

Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Vorspeisen

3 gegrillte Gambas

3 gegrilde gamba's met knoflooksaus — Mit Knoblauchsauce

Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Frittierte Tintenfischringe

Gefrituurde inktvisringen

Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Holländischer Garnelensalat

50 gram Hollandse garnalen salade met whiskeysaus — 50 Gramm holländische Garnelen mit Whiskey-Sauce

Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gefüllte Paprika

Gevulde paprika

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Maiskörner mit geschmolzenem Käse

Maiskorrels met gesmolten kaas uit de oven — Aus dem Ofen

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Argentinische Empanadas

Argentijnse pasteitjes. Keuze uit 4 soorten — Wahl aus 4 Sorten

Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate

Hauptgerichte

Rinderfilet und Entrecôte

175 gram ossenhaas en 175 gram entrecôte — Je 175g, serviert mit Salat und Folkartoffel oder Pommes

Schätzung≈ 920 kcal55 g Kohlenhydrate

Fleischplatte (400g)

400 gram. Ossenhaas, entrecôte en biefstuk — Filet, Entrecôte und Steak, serviert mit Salat und Folkartoffel oder Pommes

Schätzung≈ 1100 kcal55 g Kohlenhydrate

Komplette Fleischplatte

Per persoon compleet vlees assortiment van ruim 500 gram inclusief friet en salade — Über 500g pro Person, inklusive Pommes und Salat

Schätzung≈ 1300 kcal60 g Kohlenhydrate

T-Bone-Steak

T-bone steak 500 gram — 500g, serviert mit Salat und Folkartoffel oder Pommes

Schätzung≈ 1100 kcal55 g Kohlenhydrate

Argentinisches Rinderfilet und Garnelen

Argentijnse ossenhaas en 3 grote garnalen — Mit 3 großen Garnelen, serviert mit Salat und Folkartoffel oder Pommes

Schätzung≈ 900 kcal55 g Kohlenhydrate

Rinderfilet

180 gram ossenhaas met friet of gepofte aardappel en een salade — 180g mit Pommes oder Folkartoffel und einem Salat

Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate

Kalbs-Spareribs

Kalfs spareribs — Serviert mit Salat und Folkartoffel oder Pommes

Schätzung≈ 980 kcal55 g Kohlenhydrate

Zartes Hähnchenbrustfilet

Malse kipfilet, extra gekruid — Extra gewürzt, serviert mit Salat und Folkartoffel oder Pommes

Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Gemischter Grill

Spareribs, 150 gram biefstuk of kipfilet geserveerd met maiskolf, friet en appelmoes — Spareribs, 150g Steak oder Hähnchenbrust mit Maiskölbchen, Pommes und Apfelmus

Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate

Gazpachovegetarian

Gazpacho, gevolgd door guacamole, gevulde paprika met humitas en een maiskolf — gefolgt von Guacamole, gefüllter Paprika mit Humitas und einem Maiskolben

Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Salate & Beilagen

Grüner Salatvegetarian

Groene salade

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Tomatensalatvegetarian

Tomatensalade

Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

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Mexikanische Gerichte und argentinischer Grill

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Es gibt ein vegetarisches Menü mit Gazpacho, Guacamole, gefüllter Paprika mit Humitas und Maiskohl. Alternativ gibt es Humitas-Pastetchen oder gebratenen Champignons. Fleischesser bestellen meist Steak oder Spare Ribs.

22 vegetarische und 11 vegane Gerichte von 84

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Praktisches

Adresse: Hofcampweg 286, 2241 KM Wassenaar
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +31705141018 info@labambados.nl
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), labambados.nl/

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