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Il Vespino

avenue des Archiducs 34, 1170 Watermael-Boitsfort

Jetzt geöffnet · bis 22:30

Italian€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 6. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Burratavegetarian
15.00
Burrata DOP, Tomaten, frisches Basilikumpesto, geröstete Pinienkerne, Olivenöl.
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Carpaccio di manzo
16.00
Fein geschnittenes Rinderfilet, Olivenöl-Zitronen-Vinaigrette, Rucola, Parmesanspäne, Pinienkerne.
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Carpaccio di salmone marinatopescatarian
17.00
Zitronenmarinierter Lachs, Olivenöl und Rosmarin, rosa Pfefferkörner.
Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Antipasto di legumivegetarian
14.00
Auswahl an gegrilltem Gemüse und Käse.
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Antipasto di salumi
16.00
Auswahl an feiner italienischer Wurst, mit Olivenöl, Rucola und Parmesanspäne.
Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fondue au fromage a’italiennevegetarian
16.00
Mischung aus geschmolzenen Käsesorten, serviert mit Crudités, Balsamico und Zitrone.
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Scampi aglio e oliopescatarian
17.00
Scampi-Pfanne mit Olivenöl, Weißwein und Petersilie.
Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Scampi alla diavolapescatarian
17.00
Scampi-Pfanne, Tomatencoulis und Peperoncino.
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Calamari fritti impanatipescatarian
16.00
Panierte Calamari-Ringe, kleiner Zitronensalat und hausgemachte Tartarsauce.
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydrate
Scamorza al fornovegetarian
16.00
Geräucherte Scamorza mit im Ofen gebackenen Tomaten und Basilikum.
Schätzung≈ 380 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pappardelle al pomodoro e burratavegetarian
18.00
Frische Pasta mit Tomatencoulis, Basilikum und Burrata DOP.
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pappardelle al pistacchio e stracciatellavegetarian
21.00
Frische Pasta mit Pistazienpesto und Stracciatella.
Schätzung≈ 920 kcal80 g Kohlenhydrate
Pappardelle al ragù bolognese
19.00
Frische Pasta mit Rinder-Ragù Bolognese und kleinem Gemüse.
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Rigatoni alla carbonara
19.00
Frische Pasta, Rindfleisch, Guanciale und Pecorino Romano.
Schätzung≈ 880 kcal70 g Kohlenhydrate
Rigatoni alle polpettine alla italiana
20.00
Frische Pasta, Rindfleischbällchen sautiert mit Knoblauch, Schalotte und Tomatencoulis.
Schätzung≈ 820 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Tagliatelle al salmonepescatarian
22.00
Frische Pasta, Lachs, Schalotte, Basilikum, Meeresfrüchte-Sahne und Lauch.
Schätzung≈ 840 kcal72 g Kohlenhydrate
Tagliatelle agli scampipescatarian
22.00
Frische Pasta, Scampi, sautiertes Saisongemüse, Kirschtomaten.
Schätzung≈ 760 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Linguine alle vongolepescatarian
22.00
Frische Pasta sautiert mit Venusmuscheln, Knoblauch, Petersilie und Kirschtomaten.
Schätzung≈ 710 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Linguine allo scogliopescatarian
23.00
Frische Pasta, sautierte Meeresfrüchte mit Knoblauch, Basilikum und frischen Tomaten.
Schätzung≈ 780 kcal74 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Rigatoni alle verdurevegetarian
17.00
Frische Tagliatelle mit in Olivenöl sautiertem Saisongemüse und frischen Kräutern.
Schätzung≈ 680 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Lasagna tradizionale alla bolognese
20.00
Ragù alla bolognese und frische Nudelschichten, im Ofen überbacken.
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Trio di pasta misto
46.00
Lasagna, papardelle al pistacchio e stracciatella, linguine alle vongole.
Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrate
Glutenfreie oder vegane Pastavegan, gluten_free
2.00
Pasta sans gluten ou vegan
Schätzung≈ 350 kcal70 g Kohlenhydrate
Escalope alla Milanese
23.00
Echtes paniertes Escalope alla milanese, Salat und frische Pasta mit Tomatensauce.
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Escalope saltimbocca alla Romana
24.00
Escalope mit Parmaschinken, frischem Salbei, Weißwein und frischen Pasta.
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Piccata al limone
24.00
Leicht bemehlte Escalope, in Butter und Olivenöl gebraten, mit Zitronen-Weißweinsauce und Kapern.
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Escalope Parmigiana
25.00
Escalope, hausgemachte Tomatensauce, geschmolzener Mozzarella und überbackener Parmesan, frische Pasta.
Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrate
Escalope Vespino
26.00
Escalope mit Parmaschinken, Mozzarella, Gorgonzola und frischen Pasta.
Schätzung≈ 980 kcal60 g Kohlenhydrate
Filetto mignon
29.00
Gegrilltes Rinderfilet, Sauce nach Wahl, serviert mit Saisongemüse und Kartoffeln.
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Ossobuco di Milano
31.00
Geschmorte Kalbshaxe, italienische Gemüsegremolata, Tomatencoulis und frische Pasta.
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Steak tartare alla Italiana
27.00
Frisch gehacktes Rinderfilet auf italienische Art, Salat und Pommes frites.
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Lachsfiletpescatarian
27.00
Pavé de saumon — Gebratenes Lachsfilet auf einem Bett aus sautiertem Saisongemüse und Ofenkartoffeln.
Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Wolfsbarschfilet Victoriapescatarian
27.00
Filet de bar Victoria — Gebratenes Wolfsbarschfilet mit sautiertem Saisongemüse, Ofenkartoffeln und einer Meeresfrüchtecreme.
Schätzung≈ 680 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Margheritavegetarian
12.00
Tomate, Mozzarella fior di latte.
Schätzung≈ 800 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Funghivegetarian
14.00
Mozzarella fior di latte, Pilze, tartufata (Trüffelcreme mit Mascarpone).
Schätzung≈ 900 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Diavola
14.00
Tomate, Mozzarella fior di latte, scharfe Salami.
Schätzung≈ 880 kcal82 g Kohlenhydrate
Quattro Formaggivegetarian
15.00
Mozzarella fior di latte, Gorgonzola, Parmigiano, Scamorza.
Schätzung≈ 1050 kcal80 g Kohlenhydrate
Capricciosa
15.00
Tomate, Mozzarella fior di latte, Schinken, Pilze, Artischocken, Oliven, Basilikum.
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Nduja
15.00
Tomate, Mozzarella fior di latte, Nduja, Oliven, rote Zwiebeln.
Schätzung≈ 870 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Napolipescatarian
14.00
Tomate, Mozzarella fior di latte, Sardellen, Oliven, Kapern.
Schätzung≈ 820 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Quattro Stagioni
17.00
Tomate, Mozzarella Fior di Latte, Schinken, Champignons, Oliven, Sardellen, Artischocken
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate
Vegetarianavegetarian
16.00
Tomate, Mozzarella Fior di Latte, Saisongemüse
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Frutti di marepescatarian
18.00
Tomate, Scampi, Muscheln, Venusmuscheln, Sardellen, Zwiebeln, Knoblauch
Schätzung≈ 1050 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Parmigianavegetarian
16.00
Tomate, Mozzarella Fior di Latte, Auberginen, Parmigiano, Basilikum
Schätzung≈ 1000 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Parma e rucola
18.00
Tomate, Mozzarella Fior di Latte, Parmaschinken, Rucola, Parmigiano
Schätzung≈ 1150 kcal90 g Kohlenhydrate
Regina
16.00
Tomate, Mozzarella Fior di Latte, Schinken, Champignons, Basilikum
Schätzung≈ 1050 kcal90 g Kohlenhydrate
Vespino
16.00
Tomate, Mozzarella Fior di Latte, Salami, Schinken, Champignons, Ei
Schätzung≈ 1250 kcal90 g Kohlenhydrate
Calzone
17.00
Tomate, Mozzarella Fior di Latte, Schinken
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate
Zusätzliche Zutat
3.00
Supplément par ingredient
Schätzung≈ 50 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Parmaschinken
4.00
Jambon de Parme
Schätzung≈ 120 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

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67dia
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Kohlenhydratarme italienische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Es gibt viele kohlenhydratarme Vorspeisen und einige proteinreiche Hauptgerichte mit Gemüse. Ansonsten dominieren Pasta und Pizza die Karte.

14 diabetesfreundlich · 50 Gerichte

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Praktisches

Adresse
avenue des Archiducs 34, 1170 Watermael-Boitsfort
Zeiten
Mogeschlossen
Di12:00–14:30, 18:00–22:30
Mi12:00–14:30, 18:00–22:30
Do12:00–14:30, 18:00–22:30
Fr12:00–14:30, 18:00–23:00
Sa18:00–23:00
So12:00–14:30, 18:00–22:30
Fermé exceptionnellement jusqu’au 1er avril 2026.
Kontakt
+3226725434 ilvespino.be@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ilvespino.be/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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