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Le soleil de Marrakech - Wavre, Rue de Namur

Rue de Namur 43, 1300 Wavre

Jetzt geschlossen · öffnet 10:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 9. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Unsere Vorspeisen
Marokkanischer Salatvegetarian
7.00
Salade marocaine
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Harira Suppe
6.00
Soupe Harira
Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchen-Briouates
5.00
Briouates au poulet
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Käse-Briouatesvegetarian
5.00
Briouates fromage
Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Spinat-Briouatesvegetarian
5.00
Briouates aux épinards
Schätzung≈ 200 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vegetarische Bastillavegetarian
5.00
Bastilla végétarienne
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate
Bastilla mit Meeresfrüchten
5.00
Bastilla au poissin (fruits de mer)
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydrate
Bastilla mit Hähnchen und Mandeln
7.00
Bastilla au poulet et amandes
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate
Marokkanischer Pfannkuchen
4.00
Crêpe marocaine
Schätzung≈ 180 kcal28 g Kohlenhydrate
Pfannkuchen gefüllt mit Hähnchen
5.00
Crêpe farcie au poulet
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate
Pfannkuchen gefüllt mit Hackfleisch
5.00
Crêpe farcie à la viande hachée
Schätzung≈ 310 kcal25 g Kohlenhydrate
Unser Couscous
Vegetarischer Couscousvegetarian
13.00
Couscous végétarien — Grieß, Brühe, Gemüse und Kichererbsen
Schätzung≈ 550 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Hähnchen-Couscous
16.00
Couscous poulet — Grieß, Brühe, Gemüse, Kichererbsen und Hähnchen
Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Rindfleisch-Couscous
18.00
Couscous bœuf — Grieß, Brühe, Gemüse, Kichererbsen und Rindfleisch
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Lamm-Couscous
18.00
Couscous à l’agneau — Grieß, Brühe, Gemüse, Kichererbsen und Lammfleisch
Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 89
Kefta-Couscous
18.00
Couscous kefta — Grieß, Brühe, Gemüse, Kichererbsen und Kefta
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Merguez-Couscous
18.00
Couscous merguez — Grieß, Brühe, Gemüse, Kichererbsen und Merguez
Schätzung≈ 760 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Lammhaxe-Couscous
21.00
Couscous souris d’agneau — Grieß, Brühe, Gemüse, Kichererbsen und Lammhaxe
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Couscous Royal
22.00
Grieß, Brühe, Gemüse, Kichererbsen, Merguez, Hähnchen, Lamm und Rindfleisch
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Unsere Tajines
Vegetarische Tajinevegetarian
12.00
Tajine végétarien — Gemüse, Oliven und Zitrone
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Tajine mit Eiernvegetarian
12.00
Tajine aux ìeğufs — Tomatensauce, Eier, Oliven
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchen-Tajine
15.00
Tajine au poulet — Rosinen, Zwiebeln
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Hähnchen-Gemüse-Tajine
16.00
Tajine au poulet aux légumes — Gemüse, Oliven und Zitrone
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89
Kefta-Tajine
15.00
Tajine kefta — Hackfleischbällchen, Eier, Tomatensauce, Oliven
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kefta-Gemüse-Tajine
17.00
Tajine kefta aux légumes — Gemüse, Hackfleischbällchen und Oliven
Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kaninchen-Tajine
18.00
Tajine au lapin — Rosinen, Zwiebeln, Gemüse
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Lamm-Tajine
18.00
Tajine d’agneau — Pflaumen und Mandeln
Schätzung≈ 680 kcal40 g Kohlenhydrate
Rindfleisch-Tajine
18.00
Tajine au bìeğœuf — Pflaumen und Mandeln
Schätzung≈ 650 kcal38 g Kohlenhydrate
Lamm-Gemüse-Tajine
19.50
Tajine d’agneau aux légumes
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Grillades le soleil de Marrakech
Hähnchenspieß
16.00
Brochette poulet
Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gegrillter Kefta-Spieß
18.00
Brochette Kefta grille
Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrillter Merguez-Spieß
18.00
Brochette Merguez grillé
Schätzung≈ 450 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lammspieß
22.00
Brochette d’agneau
Schätzung≈ 480 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rindfleischspieß
22.00
Brochette de bìeğœuf
Schätzung≈ 460 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gemischter Grillspieß
24.00
Brochette Grillade Mixte — Lamm- / Hähnchenspieß, Merguez und Kefta
Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lammhaxe
25.00
Souri d’agneau
Schätzung≈ 650 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kindermenü
Durum
9.00
Mit Getränk nach Wahl
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrate
Hamburger
9.00
Mit Getränk nach Wahl
Schätzung≈ 900 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 44
Unsere Brathähnchen
Halbes Brathähnchen
10.00
Demi poulet rôti — Nach traditioneller marokkanischer Art zubereitet
Schätzung≈ 550 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Brathähnchen
18.00
Poulet rôti — Nach traditioneller marokkanischer Art zubereitet
Schätzung≈ 1100 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Unsere Desserts
Tiramisu Nutella
8.00
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 26
Saisonaler Obstsalatvegan, vegetarian
7.00
Salade de fruits de saison
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrate
Chebbakia Gebäck
8.00
Pâtisseries chebbakia
Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 40
Geburtstagstorten
8.00
Gâteaux d’anniversaire — Number cake, Geschmack nach Wahl: Kinder, Vanille, rote Früchte, etc. Min. 10 Personen, auf Bestellung
Schätzung≈ 400 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 39
Gebäck-Sortiment
8.00
Assortiment pâtisseries — Baklawa mit Pistazie
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 44
Marokkanisches Gebäck
10.00
Pâtisseries marocaines — 6 Stück
Schätzung≈ 900 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 30
Gazellenhörner
12.00
Corne de gazelle
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Mandel-Briouates
12.00
Briouates aux amandes — 6 Stück
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 31
Apfelkuchenvegetarian
9.00
Tarte aux pommes
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate

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63veggie
scoreSchätzung

Marokkanische Küche in Wavre

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarisches Couscous und Tajines mit Gemüse, Oliven und Zitrone. Als Vorspeise gibt es Briouates mit Käse oder Spinat. Für gemischte Gruppen stehen viele Fleischgerichte auf der Karte.

9 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 49

74dia
scoreSchätzung

Marokkanische Grills und Tajines

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Grillgerichte und Gemüsetajines an. Diese eignen sich gut für kohlenhydratarme Mahlzeiten.

20 diabetesfreundlich · 49 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rue de Namur 43, 1300 Wavre
Zeiten
Mo—
Di12:00–16:00, 18:00–21:00
Mi10:00–16:00, 18:00–21:00
Do12:00–16:00, 18:00–21:00
Fr12:00–16:00, 18:00–21:00
Sa10:00–16:00, 18:00–21:00
So—
Le dimanche sur commande
Kontakt
+32472862001
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soleil-de-marrakech.be/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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