Monsoon Wedel
Am Marktpl. 7, 22880 Wedel (Holstein)
Jetzt geöffnet · bis 22:00
Indian€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Birianis
Vegetable Birianivegetarian
18.90
Vegetable Biryani — Gebratener Reis mit Cashewnüssen, Rosinen, hausgemachtem Käse, Obst und Gemüse.Laktose
Schätzung≈ 750 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Chicken Biriani
20.90
Chicken Biryani — Gebratener Reis mit Cashewnüssen, Rosinen, Obst und Hähnchenfilet.
Schätzung≈ 820 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Lamb Biriani
21.90
Lamb Biryani — Gebratener Reis mit Cashewnüssen, Rosinen, Obst und Lammfleisch.
Schätzung≈ 880 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Monsoon Spezial
23.50
Monsoon Special Biryani — Gebratener Reis mit Cashewnüssen, Rosinen, hausgemachtem Käse, Obst, Gemüse, Riesengarnelen, Lamm und Hähnchenfilet.Laktose
Schätzung≈ 950 kcal95 g Kohlenhydrate
Beilagen
Papadamvegan, vegetarian
1.30
Chips aus Linsenmehl
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Chappattivegan, vegetarian
2.50
Chapati — gebackenes Fladenbrot.Gluten
Schätzung≈ 110 kcal22 g Kohlenhydrate
Prathavegan, vegetarian
3.00
Paratha — gebratenes Fladenbrot.Gluten
Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydrate
Tandoori Naanvegetarian
3.50
gebackenes Fladenbrot aus Weizenmehl.Gluten
Schätzung≈ 210 kcal30 g Kohlenhydrate
Garlic Naanvegetarian
3.90
Fladenbrot mit Knoblauch.Gluten
Schätzung≈ 230 kcal30 g Kohlenhydrate
Dahivegetarian
2.80
Vollmilchjoghurt
Schätzung≈ 100 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mango Chutneyvegan, vegetarian
1.80
süß sauer
Schätzung≈ 60 kcal14 g Kohlenhydrate
Acharvegan, vegetarian
1.80
Mixed Pickles (scharf)
Schätzung≈ 40 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Raitavegetarian
3.90
gehackte Gurken mit Gewürzjoghurt.Laktose
Schätzung≈ 80 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Desserts
Gulab Jamunvegetarian
7.50
Hausgemachte Grieß Bällchen heiß serviert mit Vanilleeis.Gluten,Laktose
Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 43
Kulfivegetarian
6.90
Hausgemachtes Eis mit Mango Soße und Rosens.Laktose
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Heiße Himbeeren mit Vanilleeisvegetarian
7.50
Raspberries with Vanilla Ice Cream
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Pakoras
Vegetable Pakoras*vegan, vegetarian
8.00
Vegetable Pakora — Verschiedene Gemüse gewendet in Kichererbsenmehl und frittiert.
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Onion Bhajee*vegan, vegetarian
8.00
Onion Bhajee — Zwiebelringe gewendet in Kichererbsenmehl und frittiert.
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Paneer Pakorasvegetarian
8.90
Paneer Pakora — Hausgemachter Käse gewendet in Kichererbsenmehl und frittiert. Laktose
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vegetable Samosa*vegetarian
8.00
Vegetable Samosa — Teigtaschen gefüllt mit Kartoffeln, Rosinen und Cashewnüssen. Gluten
Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrate
Chicken Pakoras
10.50
Chicken Pakora — Hähnchenfiletstreifen gewendet in Kichererbsenmehl und frittiert.
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Chicken Tikka
10.50
Hähnchenfiletstücke mariniert in Joghurtsauce und gegrillt. Laktose
Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Sheekh Kebab
10.50
Gehacktes Lammfleisch mit frischen Kräutern gegrillt. Gluten
Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gemischte Vorspeisen
10.50
Mixed Starters — Fleisch und Gemüs 5 Stück.
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Suppe
Dhal Suppevegan, vegetarian
6.90
Dal Soup — Gelbe Linsensuppe.
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Tomatensuppevegan, vegetarian
6.90
Tomato Soup — mit Ingwer und indischen Gewürzen zubereitet.
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Sabzi Shorbavegan, vegetarian
6.90
Leicht gebundene Gemüsesuppe.
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Mulligatawny Suppe
7.90
Mulligatawny Soup — Gebundene, pikkante Curry Suppe mit Hähnchenfleisch und Reis.
Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Salat
Gemischter Salat*vegan, vegetarian
7.90
Mixed Salad — Salat mit Tomaten, Gurken, Mais und Zwiebeln.
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Salatteller Monsoon
14.50
Monsoon Salad — Gemischter Salat mit Hähnchen Filet streifen. Laktose
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Salat Jhingapescatarian
16.90
Jhinga Salad — Gemischter Salat mit gegrilltem Riesengarnelen.
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Vegetarisch
Dhal Tarkavegetarian
16.20
Dal Tarka — Gelbe indische Linsen mit Zwiebeln und Tomaten in Butter gebraten.laktose
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Navratan Kormavegetarian
18.50
Verschiedene Gemüse mit hausgemachtem Käse,Obst und Cashewnüssen in Cremesoße.laktose
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate
Vegetable Koftavegetarian
18.50
Gemüsebällchen mit Rosinen und Cashewnüssen in Curry-Rahmsoße.laktose
Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Saag Paneervegetarian
18.50
Spinat mit hausgemachtem Käse, Ingwer und Zwiebeln.laktose
Schätzung≈ 360 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chana Masala*vegan, vegetarian
16.80
Chana Masala — Kichererbsen, frischer Ingwer, Tomaten und Kartoffeln in pikanter Currysoße.
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Sabzi Monsoon*vegan, vegetarian
18.50
Sabzi Monsoon — Verschiedene Gemüse mit Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch in pikanter Soße.
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Riesengarnelen
Jhinga Saagpescatarian
25.50
Riesengarnelen in Spinat mit frischem Ingwer und Knoblauch.laktose
Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Jhinga Mangopescatarian
25.50
Riesengarnelen mit frischem Mango in milder Curry-Rahmsoße.laktose
Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Jhinga Sabzipescatarian
25.50
Riesengarnelen mit frischem Gemüse und Ingwer in zahlreichen indischen Gewürzen gegart.laktose
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Jhinga Bhunapescatarian
25.50
Riesengarnelen mit Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer in pikanter Tomatensoße.
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Kindergerichte
Pommes Frittes mit Ketchupvegan, vegetarian
5.50
French Fries
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate
Mildes Hähnchen mit Reis oder Pommes Frittes.laktose
10.50
Mild Chicken for Kids
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gebratener Reis mit Gemüsevegan, vegetarian
9.20
Fried Rice with Vegetables
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrate
Geflügel
Chicken Sabzi
20.80
Hähnchenfiletstreifen mit gebratenem Gemüse in pikanter Curry-Rahmsoße.
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Butter Chicken
20.80
Gegrillte Hähnchenfiletstreifen geschmort in Tomaten-Buttersoße.
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Nawabi
21.50
Hähnchenfiletstreifen mit Käse, Rosinen und Cashewnüssen in milder Rahmsoße.
Schätzung≈ 720 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Chicken Mango
20.80
Hähnchenfiletstreifen mit frischem Mango in milder Curry-Rahmsoße.
Schätzung≈ 600 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Chicken Tikka Masala
21.50
Gegrillte Hähnchenfiletstreifen mit Chilli, Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch in pikanter-Soße.
Schätzung≈ 520 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Madras
20.80
Hähnchenfilet mit Kokosnuss-Creme in roter Currysoße (scharf).
Schätzung≈ 580 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamm
Lamb Sabzi
21.90
Lammfleisch mit gebratenem Gemüse in pikanter Currysoße.
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamb Saag
21.90
Lammfleisch in Spinat mit frischem Ingwer, Knoblauch und Zwiebeln.
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamb Nawabi
22.50
Lammfleisch mit Käse, Rosinen und Cashewnüssen in milder Rahmsoße.
Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Lamb Bhuna
21.90
Lammfleisch mit Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer in pikanter Tomatensoße.
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamb Vindalu
21.90
Lamb Vindaloo — Lammfleisch mit Kartoffeln In süß-saurer roter Kokosnuss-Creme-Soße (sehr scharf).
Schätzung≈ 610 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
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92veggie
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Viele vegetarische indische Gerichte
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Die Karte bietet Gerichte wie Chana Masala und Saag Paneer. Veganische Optionen sind Sabzi Monsoon und Dhal Suppe. Fleischesser können Chicken Tikka Masala wählen.
29 vegetarische und 15 vegane Gerichte von 55
74dia
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Kohlenhydratarme indische Currys
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Currys und Tandoori-Optionen mit wenigen Kohlenhydraten. Fleischgerichte sind meist eine gute Wahl.
33 diabetesfreundlich · 55 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Am Marktpl. 7, 22880 Wedel (Holstein)
- Zeiten
- MogeschlossenDi17:00–22:00Mi17:00–22:00Do17:00–22:00Fr17:00–22:00Sa17:00–22:00So12:00–21:00Sonn- und Feiertags 12:00 - 21:00 Uhr
- Kontakt
- +041039055666 monsoonwedel@gmail.com
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), monsoon-wedel.de/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %