Tewa am Naschmarkt

Naschmarkt 672, 1060 Wien

Jetzt geöffnet · bis 00:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

MONTAG

TEWA´S GRILLED CHICKEN

7.90

Grilled Chicken with Hummus and Pita — mit Humus, Tahina, Orientalischem Salat, Tomaten-Salsa gegrilltes Huhn, Oliven & Pitabrot

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 79

DIENSTAG

WOKSPEZIALITÄT-GEGRILLTES HUHN

7.90

Chicken Wok with Basmati Rice — mit Sweet Chili, Gemüse & hausgemachter Sauce auf Basmati-Reis

Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

GEMÜSELAIBCHENvegetarian

6.90

Vegetable Patties on Lettuce — auf Blattsalat

Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

MITTWOCH

LIMETTENRISOTTO

7.90

Lime Risotto with Grilled Shrimp — mit gegrillten Garnelen

Schätzung≈ 510 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 81

DONNERSTAG

THAILÄNDISCHES HÜHNERCURRY

7.90

Thai Chicken Curry with Rice — mit Gemüse & Basmati-Reis

Schätzung≈ 610 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 77

FALAFEL AUF BLATTSALAT | VEGvegetarian

6.90

Falafel Salad — mit Tomaten, Gurken & Tahina Dressing

Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

FREITAG

GEMÜSE–WOK–SPEZIALITÄT

7.90

Salmon Vegetable Wok — mit Lachs

Schätzung≈ 540 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

FRÜHSTÜCK

TEWA´S SCHNELLES FRÜHSTÜCK

5.50

Quick Breakfast with Croissant — Bio–Dinkelcroissant mit Nutella, Marmelade oder Honig Mango Lassi 1/8 & Espresso, Melange, Cappuccino oder Tee

Schätzung≈ 680 kcal72 g Kohlenhydrateschwer 38

WIENER FRÜHSTÜCK

6.50

Vienna Breakfast — weich gekochtes Ei, Butter Marmelade oder Nutella, 2 Semmeln Mango Lassi 1/8 & Espresso, Melange, Cappuccino oder Tee

Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrate

ORIENTALISCHES FRÜHSTÜCK

8.50

Oriental Breakfast — Ful | Wachtelbohnen, Humus, Zatar, Oliven, Pitabrot Mango Lassi 1/8 & Espresso, Melange, Cappuccino oder Tee

Schätzung≈ 640 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 72

MEDITERRANES FRÜHSTÜCK

8.90

Mediterranean Breakfast — 2 Spiegeleier, Schafskäse, Käsebörek, Tomaten Gurken, Oliven, Butter, Pitabrot Mango Lassi 1/8 & Espresso, Melange, Cappuccino oder Tee

Schätzung≈ 820 kcal68 g Kohlenhydrate

TEWA´S GUSTO FRÜHSTÜCK

9.50

Gusto Breakfast — Putenschinken, Gouda Käse, weich gekochtes Ei Butter, Marmelade oder Honig, 2 Semmeln, Bio–Dinkelcroissant Mango Lassi 1/8 & Espresso, Melange, Cappuccino oder Tee

Schätzung≈ 910 kcal92 g Kohlenhydrate

BIOWELT–FRÜHSTÜCK

8.20

Organic World Breakfast — Ziegenfrischkäse, Tomaten, Gurken Basilikumpesto, Bio–Roggenschwarzbrot Mango Lassi 1/8 & Espresso, Melange, Cappuccino oder Tee

Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 66

OMELETTE FRÜHSTÜCK

7.10

Omelette Breakfast with Pita — mit Feta–Schafskäse oder Grana Padano, Pitabrot Mango Lassi 1/8 & Espresso, Melange, Cappuccino oder Tee

Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrate

AMERICAN BREAKFAST

7.90

Ham & Eggs mit 3 Eiern & Pitabrot Mango Lassi 1/8 & Espresso, Melange, Cappuccino oder Tee

Schätzung≈ 690 kcal45 g Kohlenhydrate

RÄUCHERLACHS BAGEL FRÜHSTÜCK

7.90

Smoked Salmon Bagel Breakfast — Sesambagel mit Räucherlachs, Crème fraîche & Rucola Mango Lassi 1/8 & Espresso, Melange, Cappuccino oder Tee

Schätzung≈ 610 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 73

BIO–AMARANTH FRÜCHTEMÜSLIvegetarian

3.90

Amaranth Fruit Muesli — Joghurt, Ahornsirup, Gojibeeren & frische Früte

Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 69

WARMER FRÜHSTÜKSBREI NACH DEN 5 ELEMENTENvegan

6.90

Five Elements Breakfast Porridge — gekochter Brei aus verschiedenen Flocken, Leinsamen, Sojamilch Chaigewürzen, Ahornsirup & geriebenen Nüssen Indischer Yogi Tee deiner Wahl

Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 77

SUPPEN & SANDWICHES

ROTE LINSENSUPPE | VEGvegetarian

3.90

Red Lentil Soup — gekocht nach den 5 Elementen

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87

HOKKAIDO SUPPE | VEGvegetarian

4.20

Hokkaido Pumpkin Soup — mit Kürbiskernöl

Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

TEWA´S CLUB CHICKEN SANDWICH

4.90

Club Chicken Sandwich — mit Humus & Melanzanisalat

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

TEWA´S VEGGIE FALAFEL SANDWICH | VEGvegetarian

4.50

Veggie Falafel Sandwich — mit Humus & Melanzanisalat

Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 80

TEWA´S LACHS BAGEL

5.90

Salmon Bagel — mit Crème fraîche & Rucola

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

TEWA´S MOZZARELLA BAGEL | VEGvegetarian

5.50

Mozzarella Bagel — mit Tomaten & Pesto

Schätzung≈ 510 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

WRAPS & BURGER

TEWA´S FALAFEL WRAP | VEGvegetarian

7.20

Falafel Wrap — mit Humus & Tomaten-Gurken-Salat

Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 74

JAFFA WRAP

8.50

gefüllt mit gegrilltem Huhn, Humus, Tahina, Zatar & mariniertem Tomaten-Gurken-Salat

Schätzung≈ 540 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 79

CHICKENSATAY WRAP

8.50

Chicken Satay Wrap — mit Hühnerfleisch, Tomaten-Gurken-Salat & pikanter Erdnussbuttercreme

Schätzung≈ 610 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 69

TUNA WRAP

8.50

gefüllt mit Thunfischsalat, Mayonnaise, Blattsalat, Rucola Zwiebel & Paprika

Schätzung≈ 520 kcal44 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

LACHS WRAP

8.90

Salmon Wrap — gefüllt mit Räucherlachs, Gervais, Rucola, Tomaten & Gurken

Schätzung≈ 510 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

TEWA´S HAMBURGER DELUXE

9.50

Hamburger Deluxe — mit saftigem Rindfleisch & Bratkartoffeln grünem Salat, Tomate, Gurken & Zwiebel

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

KALTE SPEISEN

HUMUS | VEGvegetarian

4.80

Hummus with Pita — mit Oliven & Pitabrot

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

TEWA´S MIX | VEGvegetarian

6.80

Tewa's Mix — mit Humus, Tahina, Melanzani-Tomaten-Püree Orientalischem Salat, Tomaten-Salsa, Zatar Oliven & Pitabrot

Schätzung≈ 520 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 74

TEWA´S MIX FÜR 2 | VEGvegetarian

8.50

Tewa's Mix for Two — mit Humus, Tahina, Melanzani-Tomaten-Püree Orientalischem Salat, Tomaten-Salsa, Zatar Oliven, Käsebörek & Pitabrot

Schätzung≈ 750 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72

HUMUS–FUL | VEGvegetarian

6.90

Hummus-Ful — mit Ful | Wachtelbohnen, Tomaten-Salsa Zatar, Oliven, scharfer Sauce & Pitabrot

Schätzung≈ 460 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 91

TEWA´S SPECIAL | VEGvegetarian

6.90

Tewa's Special — mit Humus, Tahina, Orientalischem Salat Tomaten-Salsa, Oliven & Pitabrot

Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 70

ZUCCHINI–LAIBCHEN GEGRILLT | VEGvegetarian

5.50

Grilled Zucchini Patties — mit Schafkäse, Kräuter-Joghurt-Sauce & Pitabrot

Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

SHAKSHOUKA | VEGvegetarian

6.90

Shakshouka — pikantes Tomaten-Paprika-Ragout in der Pfanne mit 3 Spiegeleiern & Pitrabrot

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

SALATE

GEMISCHTER SALAT | VEGvegetarian

3.80

Mixed Salad

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

BIO–TOFU AUF BLATTSALAT | VEGvegetarian

7.50

Tofu Salad — mit Sesamkruste & Tahina Dressing

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

BIO–HIRSE ODER SPINAT LAIBCHEN | VEGANvegan

7.50

Millet or Spinach Patties — mit gemischtem Salat & Tahina Dressing

Schätzung≈ 360 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

FALAFEL AUF BLATTSALAT | VEGvegetarian

7.50

Falafel Salad — mit Tomaten, Gurken & Tahina Dressing

Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

POLENTA MIT SCHAFSKÄSE | VEGvegetarian

7.90

Polenta with Feta — auf Blattsalat

Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

GEGRILLTE HÜHNERSTREIFEN

9.50

Grilled Chicken Strips Salad — auf Rucola Salat mit Avocado

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

ORIENTAL GRILLED CHICKEN

8.90

Oriental Grilled Chicken Salad — auf Blattsalat mit Tomaten & Tahina Dressing

Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

GEGRILLTER LACHS

11.80

Grilled Salmon Salad — auf Blattsalat mit Oliven & Zitronen

Schätzung≈ 460 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

GEGRILLTE GARNELEN

11.90

Grilled Shrimp Salad — auf Rucola Salat mit Avocado

Schätzung≈ 430 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

KARAMELLISIERTE MELANZANI SÜSS–SCHARF

9.50

Caramelized Eggplant with Chicken and Couscous — mit gegrilleten Hühnerstreifen auf Cous-Cous

Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84

KARAMELLISIERTE MELANZANI SÜSS–SCHARF | VEGvegetarian

9.50

Caramelized Eggplant with Feta and Couscous — mit Schafskäse auf Cous-Cous

Schätzung≈ 540 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

WARME SPEISEN

WOKSPEZIALITÄT–GEMÜSE | VEGvegetarian

7.50

Vegetable Wok with Rice — mit Sweet Chili & hausgemachter Sauce auf Basmati-Reis

Schätzung≈ 480 kcal75 g Kohlenhydrate

WOKSPEZIALITÄT–TOFU | VEGvegetarian

8.50

Tofu Wok with Rice — mit Sweet Chili, Gemüse & geräuchertem Tofu auf Basmati-Reis

Schätzung≈ 560 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 70

WOKSPEZIALITÄT–GEGRILLTES HUHN

9.50

Grilled Chicken Wok — mit Sweet Chili, Gemüse & hausgemachter Sauce auf Basmati-Reis

Schätzung≈ 580 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 69

WOKSPEZIALITÄT–GEGRILLTER LACHS

9.50

Grilled Salmon Wok — mit Sweet Chili, Gemüse & hausgemachter Sauce auf Basmati-Reis

Schätzung≈ 610 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 69

THAILÄNDISCHES HÜHNERCURRY

9.50

Thai Chicken Curry — mit Gemüse & Basmati-Reis

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

MONGOLISCHES ZANDERFILET

12.90

Mongolian Zander Fillet — mit asiatischem Gemüse, würzig-pikanter Sauce & Basmati-Reis

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77

TEWA´S FALAFEL / VEGvegan

8.50

Falafel Platter — mit Humus, Tahina, Orientalischem Salat, Tomaten-Salsa 3 Stück Falafel, Oliven & Pitabrot

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 74

TEWA´S GRILLED CHICKEN

9.50

Grilled Chicken Platter — mit Humus, Tahina, Orientalischem Salat, Tomaten-Salsa gegrilltes Huhn, Oliven & Pitabrot

Schätzung≈ 640 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 90

TEWA´S LAMM CHOPS

12.50

Lamb Chops — 3 Stück mit Chili Sauce & Bratkartoffeln

Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

DESSERTS

CHEESECAKE “HAUSGEMACHT”

4.90

Cheesecake — auf Granatapfelsirup

Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 32

SCHOKO BROWNIES “HAUSGEMACHT”

4.90

Chocolate Brownies — mit Vanilleeis

Schätzung≈ 550 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 30

HALVA MIT VANILLEEIS

4.90

Halva with Ice Cream — dazu karamellisierte Mandeln & Dattelsirup

Schätzung≈ 480 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 33

Käseteller

KLEINER KÄSETELLER

9.90

Small Cheese Plate — Bergkäse, Camembert, Parmesan, Weintrauben, Kapern, getrocknete Tomaten & Walnüsse mit Brot

Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

GROSSER KÄSETELLER

14.90

Large Cheese Plate — Bergkäse, Camembert, Parmesan, Weintrauben, Kapern, getrocknete Tomaten & Walnüsse mit Brot

Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydrate

Frühstück

TEWA´S SCHNELLES FRÜHSTÜCK

8.50

Quick Breakfast Croissant — Croissant mit Nutella, Marmelade oder Honig

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 42

WIENER FRÜHSTÜCK

13.90

Vienna Breakfast — weich gekochtes Ei, Gouda Käse, Butter Marmelade oder Nutella, 1 Semmel, 1 Kornspitz

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrate

ORIENTALISCHES FRÜHSTÜCK VEGANvegan

14.50

Oriental Vegan Breakfast — Ful | Wachtelbohnen, Humus, Zatar, Oliven, Pitabrot

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 80

EI ON TOP

1.70

Egg On Top

Schätzung≈ 75 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

MEDITERRANES FRÜHSTÜCK

14.90

Mediterranean Breakfast — 2 Spiegeleier, Feta-Käse, Käsebörek, Tomaten, Gurken Oliven, Butter, Tzatziki, Pitabrot

Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 72

TEWA´S GUSTO FRÜHSTÜCK

16.20

Gusto Breakfast — Putenschinken, Gouda Käse, weich gekochtes Ei, Butter, Marmelade oder Honig, Croissant, 1 Semmel, 1 Kornspitz & Bio-Beerenjoghurt

Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrate

OMELETTE BAGEL

14.90

Zur Auswahl: mit Feta-Käse, Grana Padano, Gemüse oder Schinken, frischen Kräutern, Gervais

Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

AMERICAN BREAKFAST

14.90

Ham & Eggs mit 3 Eiern, Butter, Marmelade & 2 Semmeln

Schätzung≈ 720 kcal50 g Kohlenhydrate

SHAKSHOUKA I

15.50

Shakshouka — Pikantes Tomaten-Paprika-Ragout in der Pfanne mit 3 Eiern & Brot

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

TEWA'S BAUERNBROT-FRÜHSTÜCK

14.90

Avocado Egg Toast — frisches Bauernbrot mit Avocadomash, Blattgemüse und zwei Spiegeleiern

Schätzung≈ 540 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

RÄUCHERLACHS BAGEL FRÜHSTÜCK

13.90

Smoked Salmon Bagel — Sesambagel mit Räucherlachs, Crème fraîche & Rucola

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

SCHOKO-BANANEN FRENCH TOAST

15.50

Chocolate Banana French Toast — French Toast mit Bananen, Schokoraspeln, Mandeln und Zimt

Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrate

CHOCOLATE CHIP PANCAKE BREAKFAST

15.90

Chocolate Chip Pancakes — zur Auswahl Banane oder Erdbeere, mit Ahornsirup & Beerenmus

Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrate

JOGHURT- BOWL MIT ERDBEEREN

12.90

Yogurt Bowl with Strawberries — Granola, Schokoraspeln, Mandeln und Zimt

Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate

WARMER FRÜHSTÜCKSBREIvegan

15.50

Warm Breakfast Porridge — gekochter Brei aus verschiedenen Flocken, Bananen, Leinsamen, Sojamilch, Chaigewürzen, Ahornsirup, geriebenen Nüssen, Chia-Samen & Beerenmus

Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 78

SPIEGELEI AVOCADO LACHS BAGEL

16.90

Avocado Salmon Egg Bagel — Sesambagel mit Avocadomash, Räucherlachs, Spiegelei, Frischkäse

Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Suppe

ROTE LINSENSUPPE | VEGANvegan

5.20

Red Lentil Soup — verfeinert mit Ingwer

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87

HOKKAIDO SUPPE | VEGANvegan

5.90

Hokkaido Pumpkin Soup — mit gerösteten Kürbiskernen

Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

ORIGINAL WIENER GULASCHSUPPE

7.90

Vienna Goulash Soup — mit Rindfleisch & mit Brot

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Sandwiches

TEWA´S CHICKEN SANDWICH

8.90

Chicken Sandwich — mit Baba Ganoush, Salat, Tahina & Melanzanisalat

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 84

TEWA´S VEGGIE FALAFEL SANDWICH | VEGANvegan

8.50

Veggie Falafel Sandwich — mit Humus, Salat, Tahina & Melanzanisalat

Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 74

TEWA´S SEITAN SANDWICH | VEGANvegan

8.90

Seitan Sandwich — mit Humus, Salat, Tahina & Melanzanisalat

Schätzung≈ 620 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 84

mit Pommes

3.00

French Fries

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate

Bagel

TEWA´S RÄUCHERLACHS BAGEL

10.50

Smoked Salmon Bagel — mit Crème fraîche & Rucola

Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 81

TEWA´S AVOCADO SPIEGELEI BAGEL

11.90

Avocado Egg Bagel — mit Frischkäse, Blattgemüse und Tomaten

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Wrap

TEWA´S FALAFEL WRAP | VEGANvegan

11.90

Falafel Wrap — mit Hummus, Tahina & mariniertem Tomaten-Gurken-Salat

Schätzung≈ 610 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 80

JAFFA WRAP

12.90

gefüllt mit gegrilltem Huhn, Humus, Tahina, Zatar, mariniertem Tomaten-Gurken-Salat & Baba Ganoush

Schätzung≈ 680 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 84

CHICKENSATAY WRAP

12.90

Chicken Satay Wrap — mit gegrilltem Hühnerfleisch, Tomaten-Gurken-Salat & pikanter Erdnussbuttercreme & Baba Ganoush

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 78

LACHS WRAP

12.90

Salmon Wrap — gefüllt mit Räucherlachs, Gervais, Rucola & Eisbergsalat

Schätzung≈ 590 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73

SABICH WRAP

12.50

mit Humus, Tahina, gebratene Melanzani, Ei & Tomaten-Gurkensalat und Baba Ganoush

Schätzung≈ 640 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 74

SEITAN WRAPvegan

13.90

orientalischem Tomaten-Gurken-Salat, pikanter Erdnussbuttercreme, Baba Ganoush & Tahina

Schätzung≈ 670 kcal56 g Kohlenhydrateausgewogen 78

BRISOLETTE WRAP

13.90

Brisolette Beef Wrap — faschiertes Rindfleisch, angebraten mit Zwiebeln, Hummus, Tomaten-Gurkensalat, Baba Ganoush & Tahina

Schätzung≈ 710 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 84

Hamburger

TEWA´S HAMBURGER DELUXE

14.90

Hamburger Deluxe — mit saftigem Rindfleisch, grünem Salat Tomaten, Gurken, Zwiebeln & French Fries

Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate

TEWA´S VEGGIE BURGERvegetarian

14.90

Veggie Burger — mit herzhaftem Zucchini-Tofu-Feta Laibchen, grünem Salat Tomaten, Gurken, Zwiebeln & French Fries

Schätzung≈ 820 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67

mit Cheddar

1.20

Cheddar Cheese

Schätzung≈ 110 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

ORIENTAL PITA

TEWA´S CHICKEN PITA

13.50

Chicken Pita — gegrilltes Hühnerfleisch, Tomaten-Salsa, Rucola, gegrilltes Gemüse & Tahina

Schätzung≈ 620 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 79

TEWA´S SEITAN PITA | VEGANvegan

14.50

Seitan Pita — gegrilltes SEITAN, Tomaten-Salsa, Rucola, gegrilltes Gemüse & Tahina

Schätzung≈ 640 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 78

TEWA´S BRISOLETTE PITA

13.50

Brisolette Beef Pita — faschiertes Rindfleisch, Tomaten-Salsa, Rucola, gegrilltes Gemüse & Tahina

Schätzung≈ 660 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Vorspeise

HUMUS | VEGANvegan

8.90

Hummus — mit Tahina, Oliven & Pitabrot

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69

HUMUS CHAMPIGNON KICHERERBSEN RAGOUT | VEGANvegan

13.50

Mushroom and Chickpea Ragout Hummus — Mit Zwiebel, Kichererbsen, Champignon & Pitabrot

Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 76

HAUSGEMACHTER KÄSEBÖREKvegetarian

6.90

Cheese Borek — 2 Käsebörek gefüllt mit Käse, Basilikum & Minze serviert mit Tzatziki

Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydrate

TEWA´S MIX | VEGANvegan

10.90

Tewa's Mix — mit Humus, Tahina, Melanzani-Tomaten-Püree Orientalischem Salat, Krautsalat, Tomaten Salsa Zatar, Oliven & Pitabrot

Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67

TEWA´S MIX FÜR 2

18.50

Tewa's Mix for Two — mit Humus, Tahina, Melanzani-Tomaten-Püree Orientalischem Salat, Krautsalat, Tomaten Salsa, Zatar, Oliven 2 Käsebörek, 2 Falafel & 2 Pitabrote

Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate

HUMUS–FUL | VEGANvegan

9.90

Hummus Ful — mit Ful | Wachtelbohnen, Tomaten-Salsa Zatar, Oliven, scharfer Sauce & Pitabrot

Schätzung≈ 410 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 74

ZUCCHINI–LAIBCHEN GEGRILLTvegetarian

10.90

Grilled Zucchini Patties — mit Feta-Käse, Tzatziki & Pitabrot

Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydrate

TEWA´S EDAMAMEvegan

6.90

Edamame — mit Meersalz

Schätzung≈ 120 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Speisen

GEMISCHTER SALAT | VEGANvegan

5.50

Mixed Salad

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

GUACAMOLE SALAT | VEGANvegan

5.50

Guacamole Salad

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

BIO–TOFU MIT AVOCADO AUF BLATTSALAT | VEGANvegan

12.90

Tofu with Avocado Salad — mit Sesam & Tahina-Dressing

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

BIO–HIRSE ODER SPINAT LAIBCHEN | VEGANvegan

12.50

Millet or Spinach Patties — mit gemischtem Salat & Tahina Dressing

Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

TEWA´S GUACAMOLE

14.50

Guacamole with Grilled Chicken — mit gegrillten Hühnerstreifen & Pitabrot

Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

ORIENTAL GRILLED CHICKEN

13.90

Oriental Grilled Chicken Salad — auf Blattsalat mit Tomaten, Avocado & Tahinadressing

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

THAILÄNDISCHES HÜHNERCURRY

14.50

Thai Chicken Curry — mit Kokosmilch, Wurzelgemüse & Basmati-Reis

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

HÜHNER SCHNITZEL

15.50

Chicken Schnitzel — in knuspriger Panier serviert mit French Fries

Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate

GEGRILLTER LACHSpescatarian

17.90

Grilled Salmon Salad — auf Blattsalat mit Oliven & Zitronendressing

Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

GEGRILLTE GARNELENpescatarian

16.90

Grilled Shrimp Salad — auf gemischten Rucola Salat mit Avocado

Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

KARAMELLISIERTE MELANZANI SÜSS–SCHARF

14.90

Caramelized Eggplant with Grilled Chicken — mit gegrilltem Hühnerstreifen auf Cous-Cous

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84

BUNTES WOK GEMÜSE | VEGANvegan

11.50

Mixed Vegetable Wok — mit Sweet Chili auf Basmati-Reis

Schätzung≈ 520 kcal75 g Kohlenhydrate

BUNTES WOK GEMÜSE–TOFU | VEGANvegan

13.90

Mixed Vegetable and Tofu Wok — mit Sweet Chili, Gemüse & geräuchertem Tofu auf Basmati-Reis

Schätzung≈ 620 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 78

BUNTES WOK GEMÜSE–GEGRILLTES HUHN

14.50

Mixed Vegetable and Grilled Chicken Wok — mit Sweet Chili, Gemüse & hausgemachter Sauce auf Basmati-Reis

Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 82

BUNTES WOK GEMÜSE–GEGRILLTER LACHSpescatarian

17.90

Mixed Vegetable and Grilled Salmon Wok — mit Sweet Chili, Gemüse & hausgemachter Sauce auf Basmati-Reis

Schätzung≈ 710 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 76

TEWA´S FALAFEL | VEGANvegan

13.90

Tewa's Falafel Plate — mit Humus, Tahina, Orientalischem Salat, Krautsalat Tomaten-Salsa, 3 Stück Falafel, Oliven & Pitabrot

Schätzung≈ 780 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 73

TEWA´S SEITAN

14.90

Tewa's Seitan Plate — mit Hummus, Tahina, Orientalischem Salat, Krautsalat, gegrilltem Seitan, Oliven & Pitabrot

Schätzung≈ 740 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 78

TEWA´S GRILLED CHICKEN

14.50

Tewa's Grilled Chicken Plate — mit Humus, Tahina, Orientalischem Salat, Krautsalat, Tomaten-Salsa, gegrilltem Huhn, Oliven & Pitabrot

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 84

TEWA´S GEGRILLTES BRISOLETTE

14.90

Tewa's Grilled Brisolette — mit Humus, Tahina, Orientalischem Salat, Krautsalat gegrilltem faschiertem Rindfleisch, Oliven & Pitabrot

Schätzung≈ 760 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 84

Tagesteller

TEWA´S GRILLED CHICKEN

10.90

Tewa's Grilled Chicken Plate (Daily) — mit Humus, Tahina, Orientalischem Salat, Tomaten-Salsa, Krautsalat, gegrilltem Huhn, Oliven & Pitabrot

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 84

TEWA´S FALAFEL | VEGANvegan

10.50

Tewa's Falafel Plate (Daily) — mit Humus, Tahina, Orientalischem Salat, Tomaten-Salsa Krautsalat, 3 Stück Falafel, Oliven & Pitabrot

Schätzung≈ 780 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 73

WOK GEMÜSE-GEGRILLTES HUHN

10.90

Vegetable and Grilled Chicken Wok (Daily) — mit Sweet Chili, Gemüse; hausgemachter Sauce & Basmati Reis

Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 82

KARAMELLISIERTE MELANZANI SÜSS-SCHARFvegetarian

10.90

Caramelized Eggplant with Feta — mit Schafskäse auf Cous-Cous

Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 66

TEWA´S HAMBURGER DELUXE

10.90

Tewa's Deluxe Hamburger — mit saftigem Rindfleisch, Gemüse & French Fries

Schätzung≈ 920 kcal85 g Kohlenhydrate

TEWA´S VEGGIE BURGERvegetarian

10.90

Tewa's Veggie Burger — mit herzhaften Zucchini-Tofu-Feta Laibchen, Gemüse & French Fries

Schätzung≈ 840 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 66

THAILÄNDISCHES HÜHNERCURRY

10.90

Thai Chicken Curry (Daily) — mit Kokosmilch, Wurzelgemüse & Basmati-Reis

Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71

FALAFEL–WRAP | VEGANvegan

9.90

Falafel Wrap — mit Humus, Tahina & mariniertem Tomaten-Gurken-Salat

Schätzung≈ 550 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 80

BUNTES WOK GEMÜSE–GEGRILLTER LACHSpescatarian

13.90

Vegetable and Grilled Salmon Wok (Daily) — mit Sweet Chili, Gemüse & hausgemachter Sauce auf Basmati-Reis

Schätzung≈ 710 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 76

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76dia
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Gegrillte Optionen und frische Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Café bietet viele proteinreiche Salate und Grillgerichte an. Die meisten Hauptspeisen werden mit kohlenhydratreichem Reis oder Pita serviert.

46 diabetesfreundlich · 136 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Naschmarkt 672, 1060 Wien
Zeiten: Mo07:00–00:00
Di07:00–00:00
Mi07:00–00:00
Do07:00–00:00
Fr07:00–00:00
Sa07:00–00:00
So10:00–21:00
Frühstück 07:00 – 16:00. Warme Küche bis 23:00. Kalte Küche bis 23:30
Kontakt: +43676847741211 office@tewa-naschmarkt.at
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tewa-naschmarkt.at
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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