Beachclub Oost 3

Strand Noorderbad 10, 1949 EC Wijk aan Zee

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Handwerkliches Sauerteigbrot belegt mit

Geräuchertes Hähnchen

12.50

Gerooke Kip — Mais-geräuchertes Hähnchen, Salat, hausgemachtes Pesto, Oliven und Pinienkerne

Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Thunfischsalat

12.50

Tonijnsalade — Hausgemachter Thunfischsalat, Ei, Gurke und Tomate

Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Ziegenkäsevegetarian

12.50

Geitenkaas — Ofenwarmem Ziegenkäse mit Honig und Walnüssen

Schätzung≈ 610 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Veggie & Hummusvegan, vegetarian

12.50

Pfannengemüse, scharfer Hummus, Oliven, Frühlingszwiebel und Salat

Schätzung≈ 540 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Weißbrot belegt mit

Clubsandwich

12.50

Das ultimative geräucherte Clubsandwich mit geräuchertem Hähnchen, Speck und Käse

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrate

Uitsmijter Ooste 3

12.50

Leckerer Uitsmijter mit Tomate, Zwiebel, Käse, Speck, Garnitur

Schätzung≈ 780 kcal50 g Kohlenhydrate

Uitsmijter Schinken oder Käse

11.00

Uitsmijter Ham of Kaas — 3 Scheiben Casino-Brot mit 3 Spiegeleiern, Schinken oder Käse

Schätzung≈ 650 kcal48 g Kohlenhydrate

Handwerkliche Bundelvrekkokroketten

11.00

Ambachtelijke Bundelvrekkokroketten — 2 köstliche Kroketten auf 3 Scheiben Casino-Brot

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Italienischer Toastvegetarian

8.00

Italiaanse Tosti — Warmer Toast mit Tomate, Zwiebel, Käse, hausgemachtem Pesto und Ketchup

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate

Scharfer Toastvegetarian

8.00

Pikante Tosti — Scharfer Toast mit Käse, Zwiebel, Sambal und Knoblauchsauce

Schätzung≈ 560 kcal42 g Kohlenhydrate

Toast (Schinken/Käse)

4.50

Tosti (ham/kaas) — (mit Ketchup oder Mayo + 1,00)

Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrate

Lieber auf Sauerteigbrot?

1.00

Liever op oerbrood?

Schätzung≈ 50 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Extra Schinken/Käse/Speck/Sauce?

1.00

Extra ham/kaas/spek/saus?

Schätzung≈ 80 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Suppen

Zwiebelsuppe

7.00

Uiensoep — Sauerteigbrot und Aioli

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate

Thom Kha Kai (Hähnchen)

7.00

Thom Kha Kai (kip) — Frühlingszwiebel, Sauerteigbrot und Aioli

Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate

Hauptsalate mit Obst und Pommes oder Sauerteigbrot

Gamba-Salatpescatarian

19.50

Salade Gamba — Köstliche in Knoblauch gebratene Gambas mit Aioli

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate

Geräuchertes Hähnchen-Salat

18.50

Salade Gerooke Kip — Mais-geräuchertes Hähnchen, Pinienkerne, hausgemachtes Pesto

Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate

Ziegenkäse-Salatvegetarian

18.50

Salade Geitenkaas — Salat mit ofenwarmem Ziegenkäse, Honig und Walnüssen

Schätzung≈ 820 kcal58 g Kohlenhydrate

Griechischer Salatvegetarian

18.50

Salade Greece — Reicher Salat mit Feta, Oliven, Garnitur, Tzatziki

Schätzung≈ 750 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Snackbar-Platten und Snacks

Grillburger (150 g)

18.50

Grillburger (150 gr) — Mit Sauce, Pommes und Salat

Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate

Kibbelingpescatarian

16.50

Mit Sauce, Pommes und Salat

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Kroket, Frikandel oder Kaassoufflé*

12.50

Kroket of Frikandel of Kaassoufflé* — Mit Sauce, Pommes und Salat

Schätzung≈ 900 kcal70 g Kohlenhydrate

Portion Kibbelingpescatarian

8.50

Portie Kibbeling — Mit Remouladensauce

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kleine Portion Pommesvegan, vegetarian

4.50

Bordje Frites — Mayo/Ketchup/Curry/Erdnusssauce

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate

Speciaal oder Oorlogvegetarian

1.00

Speciaal of oorlog — Pommes mit verschiedenen Toppings

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sauce

1.50

Saus

Schätzung≈ 100 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Brötchen dazu?

1.00

Broodje erbij?

Schätzung≈ 110 kcal20 g Kohlenhydrate

Plattenservice

Saté

21.50

Zwei Spieße hausmarinierte Hähnchensaté mit köstlicher Satésauce

Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Lady Saté

18.50

Ein Spieß zarte Hähnchensaté mit Satésauce

Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Spareribs

23.50

Die bekannten Spareribs von Oost 3 mit zwei köstlichen Saucen

Schätzung≈ 750 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Grill Burger

19.50

150g Grillburger im Brötchen mit Burgersauce, Speck und Röstzwiebeln

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate

Gyros-Spieß

23.00

Gyros spies — Köstlicher griechischer Grillspieß (Hähnchen) mit hausgemachtem Tzatziki und roter Salsa

Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gamba'spescatarian

23.00

In Knoblauchöl gebratene Garnelen (9 Stück) mit Knoblauchsauce

Schätzung≈ 400 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Lachspescatarian

24.50

Zalm — Im Ofen gegarter Lachs mit Kräuterbutter und Frühlingszwiebel

Schätzung≈ 500 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Quichevegetarian

20.50

Luftige Quiche mit Spinat und Frischkäse aus dem Ofen

Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Vega Burgervegetarian

19.50

Köstlicher Burger mit Röstzwiebeln, Beilage und Sauce

Schätzung≈ 700 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Vorspeisen

Uerbrood-Plattevegan, vegetarian

8.50

Plankje oerbrood — Große Portion Uerbrood mit Knoblauch-Basilikum-Oliven, Tapenade und Aioli

Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Scharfer Hummus dazu?vegan, vegetarian

2.00

Pikante hummus erbij?

Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Kindermenü

Kindermenü Mevrouw Flippper

10.50

Kindermenu Mevrouw Flippper — Pommes mit Kroket, Frikandel oder Käsesoufflé, Mayo und Apfelmus

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate

Kindermenü Sharkypescatarian

11.50

Kindermenu Sharky — Pommes mit Kibbeling, Remouladensauce, Mayo und Apfelmus

Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrate

Extra

Extra Pommesvegan, vegetarian

4.50

Extra frites

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate

Extra Salatvegan, vegetarian

5.50

Extra salade

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Extra Sauce

1.00

Extra saus

Schätzung≈ 80 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Dessert

Coupe Chocoloco

7.50

Schokoladensauce, Nougatine, Schlagsahne und Keks

Schätzung≈ 650 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 26

Coupe Caramba

7.50

Karamellsauce, Schlagsahne, Nougatine und Keks

Schätzung≈ 630 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 27

Coupe Flipje

7.50

Erdbeersauce, Schlagsahne, Disco-Dip und Keks

Schätzung≈ 610 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 28

Oublie-Kegel großvegetarian

4.00

Oubliehoorn groot — waffle cone large/Oublie-Kegel groß

Schätzung≈ 180 kcal30 g Kohlenhydrate

Oublie-Kegel mittel

3.00

Oubliehoorn middel — waffle cone medium, Oublie-Kegel mittel

Schätzung≈ 140 kcal22 g Kohlenhydrate

Kindereis

1.75

Kinderijsje — children's cone/Kindereis

Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydrate

Apfelkuchen

4.20

Appeltaart, Apple pie, Apfelkuchen

Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate

Softeis dazu

2.00

softijs erbij/soft ice cream with it/Softeis dazu?

Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydrate

Schlagsahne dazu

0.80

slagroom erbij/whipped cream with it/Schlagsahne dazu?

Schätzung≈ 60 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Stimmt diese Karte noch?

70veggie
scoreSchätzung

Verschiedene vegetarische Lunch und Snacks

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst einen Vega-Burger, eine Spinatquiche oder einen Salat mit Feta und Tzatziki wählen. Es gibt auch Sauerteigbrot mit Ziegenkäse und Honig.

15 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 55

86dia
scoreSchätzung

Proteinoptionen und Oerbrood

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet proteinreiche Gerichte wie Lachs und Gyros. Weißbrot kann durch Oerbrood ersetzt werden.

19 diabetesfreundlich · 55 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Strand Noorderbad 10, 1949 EC Wijk aan Zee
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +31651251095 beachcluboost3@gmail.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), beachcluboost3.nl/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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