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Restaurant Efes - Wijk aan Zee, Verlengde Voorstraat

Verlengde Voorstraat 2, 1949 CM Wijk aan Zee

Jetzt geöffnet · bis 21:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Gerichte
Shoarma Gerichte
14.50
Lamb Shawarma — Lamm und salat
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Shoarma Spezielle Gerichte
16.00
Special Lamb Shawarma — Lamm, Zwiebeln, Paprika, Pilze und geschmolzen Käse
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Huhn Shoarma Gerichte
14.50
Chicken Shawarma — Huhn Shoarma en Salat
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Huhn Shoarma Spezielle Gerichte
16.00
Special Chicken Shawarma — Huhn Shoarma, Zwiebeln, Paprika, Pilze en geschmolzen Käse
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Huhnsaté Gerichte
17.50
Chicken Satay — Drei Sticks mit Huhn und Satésoße
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Huhnfilet Gerichte
15.00
Chicken Fillet — Huhnfilet, Zwiebeln, Paprika und Pilze
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Huhn Dijfilet Gerichte
14.50
Chicken Thigh Fillet — Huhn (Bein-Fleisch), Zwiebeln, Paprika und Pilze
Schätzung≈ 480 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hamburger Gerichte
14.50
Hamburger — Zwei Hamburgers
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydrate
Hamburger Spezielle Gerichte
16.50
Special Hamburger — Zwei Hamburgers, Zwiebeln, Paprika, Pilze und geschmolzen Käse
Schätzung≈ 780 kcal28 g Kohlenhydrate
Köfte Gerichte
17.00
Kofte — Gewürzt Lamm, Zwiebeln, Paprika und Pilze
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Adana Kebab Gerichte
17.00
Adana Kebab — Gewürzt pikanter Lamm, Zwiebeln, Paprika und Pilze
Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lammkoteletts Gerichte
26.50
Lamb Chops — Lammkoteletts, Zwiebeln, Paprika und Pilze
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Schnitzel Naturel Gerichte
16.00
Chicken Schnitzel — Panierte Hänchenfilet
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Schnitzel Gerichte
17.00
Chicken Schnitzel with Vegetables — Panierte Hänchenfilet Zwiebeln, Paprika und Pilze
Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
XXL Schnitzel Naturel Gerichte
19.00
XXL Chicken Schnitzel — Extra grosse panierte Huhnfilet
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
XXL Schnitzel Spezielle Gerichte
21.00
XXL Special Chicken Schnitzel — Extra grosse panierte Huhnfilet mit Zwiebeln, Paprika und Pilze
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Mix Grill Gerichte für eine Person
25.00
Mixed Grill (1 Person) — Köfte, Huhnsaté, Lamskotelet en Shoarma Fleisch
Schätzung≈ 850 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Mix Grill Gerichte für zwei Personen
50.00
Mixed Grill (2 Persons) — Köfte, Huhnsaté, Lamskotelet, Shoarma Fleisch
Schätzung≈ 1700 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 36
Mergez Gerichte
17.00
Merguez — Würzige Würschten, Zwiebeln, Paprika und Pilze
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Dolma Gerichtevegetarian
16.50
Dolma — Gefüllte Paprika mit Reis und Tomaten
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Sarma Gerichtevegetarian
16.50
Sarma — Gefüllte Weinblätter mit Reis
Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Falafel Gerichtevegan, vegetarian
16.50
Falafel — Falafel, Zwiebeln, Paprika und Pilze
Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Salate
Gemischt Salatvegetarian
10.00
Mixed Salad
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Feta Käse Salatvegetarian
10.00
Feta Salad
Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Mozzarella Salatvegetarian
10.00
Mozzarella Salad
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Thunfisch Salatpescatarian
10.00
Tuna Salad
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Brötchen
Brötchen mit Shoarma
7.50
Shawarma Roll
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Brötchen mit Shoarma Spezielle
9.00
Special Shawarma Roll — Shoarma Fleisch, Zwiebeln, Paprika, Pilze und geschmolzen Käse
Schätzung≈ 780 kcal48 g Kohlenhydrate
Brötchen mit Huhn Shoarma
7.50
Chicken Shawarma Roll
Schätzung≈ 610 kcal45 g Kohlenhydrate
Brötchen mit Huhn Shoarma Spezielle
9.00
Special Chicken Shawarma Roll — Huhn Shoarma, Zwieblen, Paprika, Pilze und geschmolzen Käse
Schätzung≈ 740 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Brötchen mit Köfte
7.00
Kofte Roll
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate
Brötchen mit Mergez
7.00
Merguez Roll
Schätzung≈ 620 kcal42 g Kohlenhydrate
Brötchen mit Hamburger
7.00
Hamburger Roll
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydrate
Brötchen mit Türkische Würst
5.50
Turkish Sausage Roll
Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydrate
Brötchen mit Türkische Würst mit Käse
6.00
Turkish Sausage Roll with Cheese
Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydrate
Brötchen mit Käsevegetarian
3.00
Cheese Roll
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate
Brötchen mit Käse und Ananasvegetarian
3.50
Cheese and Pineapple Roll
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrate
Brötchen mit ‘Gesund’vegetarian
7.50
Healthy Roll — Eisbergsalat, Tomaten, Gurke, geschmolzen Käse
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrate
Pizza & Snacks
Türkische Pizza (mit Salat oder ohne Salat)
7.00
Turkish Pizza
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Türkische Pizza mit Shoarma Fleisch
12.50
Turkish Pizza with Shawarma
Schätzung≈ 820 kcal68 g Kohlenhydrate
Neun ‘Bitter Bälle’
8.50
Bitterballen
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Neun Huhnnuggets
8.50
Chicken Nuggets
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gemischt Teller mit Mini Snack
8.50
Mixed Snack Plate
Schätzung≈ 800 kcal55 g Kohlenhydrate

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63veggie
scoreSchätzung

Türkische Gerichte in Wijk aan Zee

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Falafel, Dolma und Sarma wählen. Es gibt auch vegetarische Brötchen mit Käse oder ein 'Gesund'-Brötchen mit Salat und Käse.

9 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 43

84dia
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Kohlenhydratarme türkische Grillgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele gegrillte Fleischgerichte mit Gemüse. Die Hauptgerichte ohne Brot sind kohlenhydratarm.

22 diabetesfreundlich · 43 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Verlengde Voorstraat 2, 1949 CM Wijk aan Zee
Zeiten
Mogeschlossen
Di12:00–21:00
Mi12:00–21:00
Do12:00–21:00
Fr12:00–21:00
Sa12:00–21:00
So12:00–21:00
Van Oktober tm Februari zijn wij ook op de Dinsdag gesloten.. keuken is dagelijks geopend tot 21:00uur. s’winters kunnen onze opening en sluitingstijden afwijken.
Kontakt
+32251375262
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), efesaanzee.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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