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Over de Kook

Westhavendijk 18, 4475 AC Wilhelminadorp

Jetzt geöffnet · bis 22:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

beilagen
Melone mit Rohschinken
8.50
MELOEN MET GEDROOGDE HAM — Auch ohne Rohschinken möglich
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Gratinierte Riesengarnelen
18.50
GEGRATINEERDE GAMBA'S — 4 Stück, Schnittlauchbutter, Kräuter und junger Käse
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gratinierte Auster
3.75
GEGRATINEERDE OESTER — Schnittlauchbutter, Kräuter und junger Käse
Schätzung≈ 110 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SPEISEKARTE
Pasta Fisch
22.50
PASTA VIS — Pasta mit Fisch und Kokcheln in Weißweinsauce
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Pasta Waldpilze
22.50
PASTA BOSPADDENSTOELEN
Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pasta Parmesanvegetarian
22.50
PASTA PARMEZAANSE KAAS — Pasta mit Sauce aus Parmesan
Schätzung≈ 820 kcal80 g Kohlenhydrate
Fischtopf
26.50
POTJE VOL VIS — Lachs, Weißfisch, Scampi in Weißweinsauce mit Käsekruste
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Zeeländischer Rindereintopf
23.50
ZEEUWSE RUNDERSTOEFPOT — Rindfleisch, Silberzwiebeln, Waldorfसलाt
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Rippchen
23.50
RIBBEN — Marinierte Rippchen vom Grill mit Tomatensalsa
Schätzung≈ 780 kcal30 g Kohlenhydrate
Musseln
26.00
MOSSELEN — Mit Queller, 2 Saucen und Pommes frites
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Camembert-Käsefonduevegetarian
25.00
KAASFONDUE VAN CAMENBERT
Schätzung≈ 950 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
DESSERTS
Zimt-Windbeutel
4.50
KANEEL SOESJE — Windbeutel mit Speiseeis und Karamellsauce
Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrate
Brownie mit Mousse & Erdbeere
5.00
BROWNIE MET MOUSSE & AARDBEI
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33
Dame Blanche
5.00
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 32
Sorbet-Cup mit frischen Früchtenvegan, vegetarian
11.50
COUPE SORBET MET VERS FRUIT — Auch mit Sahne- oder Softeis möglich
Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 35
Softeis
SOFTIJS — Möglich mit verschiedenen Dips
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Kaffee-Tablett
12.50
KOFFIE PLATEAU — Kaffee mit Leckereien (Dessert, Schokolade, Likör)
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 30
FÜR KLEINE ESSER
Tomatensuppe (klein)vegetarian
4.50
TOMATENSOEP (KLEIN) — Tomatenbrühe ohne Einlage
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Baguette oder Scheibenbrotvegetarian
2.50
STOKBROOD OF SNEDE BROOD — Brot mit Butter
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate
Pommes mit Snack nach Wahl
8.50
FRIET MET SNACK NAAR KEUZE — Frikandel (spezial), Kroket, Bitterballen, Hähnchen-Nuggets, Käsesoufflé
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate
RIPPCHEN (KLEIN)
12.50
RIBBEN (KLEIN) — Marinierte Grillrippchen mit Pommes frites
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrate
SATÉ MIT BROT ODER POMMES
9.50
SATÉ MET BROOD OF FRIET — Hähnchen-Saté (1 Spieß) mit Erdnusssauce und Pommes frites
Schätzung≈ 620 kcal42 g Kohlenhydrate
MUSCHELN (HALBE PFANNE)
15.00
MOSSELTJES (HALVE PAN) — Muscheln mit Queller, 2 Saucen und Pommes frites
Schätzung≈ 580 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 65
2 KUGELN EIS MIT SCHLAGSAHNE
2 BOLLETJES IJS MET SLAGROOM — Wahl aus: Speiseeis, Sorbet oder Kindereis mit Dip
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 34

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60dia
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Kohlenhydratarme Fisch und Fleisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet gute kohlenhydratarme Optionen. Das Potje Vol Vis und die Gratinierten Garnelen sind geeignete Wahlen.

7 diabetesfreundlich · 24 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Westhavendijk 18, 4475 AC Wilhelminadorp
Zeiten
Mo—
Di—
Mi10:30–17:00
Do10:30–22:00
Fr10:30–22:00
Sa10:30–22:00
So10:30–22:00
Keuken neemt van 12:00 - tot 19.30 uur nieuwe tafels aan.
Kontakt
+31113268978
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), overdekook.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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