De Filou
Futselstraat 42, 8750 Wingene
Jetzt geschlossen · öffnet Fr 17:30
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 18. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Maandmenu
Maandmenu
59.00
Monthly Menu — Voorgerecht (Duo van garnaal en kaaskroket – of – Parmaham met meloen – of – Gerookte zalm – of – Carpaccio van runds), Hoofdgerecht (Ribeye met saus naar keuze – of – Gebakken zalm met bearnaisesaus – of – Filet mignon met saus naar keuze – of- Scampibrochette met verse tartaar), Dessert (Soepje van rode vruchten met vanille-ijs en slagroom – of – Coupe aardbeien – of – Irish)
Schätzung≈ 1100 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Suggesties
Gemengde fondue à volonté vanaf 2p
31.00
Mixed Fondue — Tijdens de wintermaanden, anders op aanvraag met diverse sausjes en groentjes
Schätzung≈ 950 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Salers (1p)
36.00
Salers Beef
Schätzung≈ 750 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Blonde Aquitaine (1p)
36.00
Blonde Aquitaine Beef
Schätzung≈ 750 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
West Vlaamse zesrib (1p)
36.00
West Flemish Six-Rib Steak
Schätzung≈ 800 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Angus Beef (1p)
37.00
Angus Beef
Schätzung≈ 750 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gerijpt (4weken) Rundsvlees keuze (1p)
45.00
Aged Beef
Schätzung≈ 750 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Côte à l’os West Vlaams (2p) normale versie
86.00
West Flemish Côte à l'os
Schätzung≈ 1600 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 37
Côte à l’os West Vlaams (2p) gerijpte versie
95.00
Aged West Flemish Côte à l'os
Schätzung≈ 1600 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 37
Côte à l’os Blonde Aquitaine (2p) normale versie
86.00
Blonde Aquitaine Côte à l'os
Schätzung≈ 1600 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 37
Côte à l’os Blonde Aquitaine (2p) gerijpte versie
95.00
Aged Blonde Aquitaine Côte à l'os
Schätzung≈ 1600 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 37
Côte à l’os Chianina (2p) normale versie
95.00
Chianina Côte à l'os
Schätzung≈ 1600 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 37
Côte à l’os Chianina (2p) gerijpte versie
105.00
Aged Chianina Côte à l'os
Schätzung≈ 1600 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 37
LamsFILET met aangepast sausje
34.00
Lamb Fillet
Schätzung≈ 600 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Scampikroketje met rode kerrie
21.00
Scampi Croquette with Red Curry
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate
Duo van scampi en tongrolletjes in een roze pepersausje
21.00
Scampi and Sole Rolls
Schätzung≈ 300 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Soepje van passievrucht met een bolletje vanille-ijs en vers fruit
9.50
Passion Fruit Soup with Ice Cream
Schätzung≈ 250 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Soepje van rode vruchten met een bolletje vanille-ijs en vers fruit
11.00
Red Berry Soup with Ice Cream
Schätzung≈ 250 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Tarte fine pomme met bolletje ijs en slagroom
10.00
Apple Tarte Fine
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 41
Voorgerechten
Artisanale kaaskroketten (2stuks)
17.00
Cheese Croquettes
Schätzung≈ 400 kcal20 g Kohlenhydrate
Artisanale mozzarellakroketten (2stuks)
16.00
Mozzarella Croquettes
Schätzung≈ 420 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Artisanale geitekaaskroketten (2stuks)
16.00
Goat Cheese Croquettes
Schätzung≈ 410 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Artisanale garnaalkroketten (2stuks)
19.00
Shrimp Croquettes
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Artisanale zalmkroketten (2stuks)
18.00
Salmon Croquettes
Schätzung≈ 390 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Artisanale breydelhamkroketten (2stuks)
16.00
Breydel Ham Croquettes
Schätzung≈ 370 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnalencocktail
19.00
Shrimp Cocktail
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gerookte zalm
18.00
Smoked Salmon
Schätzung≈ 220 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gegratineerd vispannetje
19.00
Gratinated Fish Pan
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Scampi “De Filou”
19.00
Scampi De Filou
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Scampi look
19.00
Garlic Scampi
Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Scampi stroganoff
19.00
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gegrilde gamba’s
19.00
Grilled Gambas
Schätzung≈ 240 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Parmaham met meloen
17.00
Parma Ham with Melon
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Carpaccio
18.00
Beef Carpaccio
Schätzung≈ 260 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Supplement frietjes
3.00
French Fries
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Vleesgerechten van eigen kweek
Simental natuur
35.00
Simental Beef
Schätzung≈ 650 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Ribeye natuur
34.00
Ribeye Steak
Schätzung≈ 720 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Steak Filet mignon natuur
29.00
Filet Mignon Steak
Schätzung≈ 580 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Entrecôte natuur
33.00
Entrecôte Steak
Schätzung≈ 680 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Côta à l’os wit/blauw (2pers)
70.00
Côte à l'os
Schätzung≈ 1400 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 39
Ribbetjes à volonté gewoon of extra gekruid
26.00
Spare Ribs
Schätzung≈ 850 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lamskroontje
38.00
Crown of Lamb
Schätzung≈ 620 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hammetje natuur
27.00
Ham Steak
Schätzung≈ 480 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Varkensbrochette natuur
27.00
Pork Brochette
Schätzung≈ 420 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rundsbrochette natuur
30.00
Beef Brochette
Schätzung≈ 380 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Supplement sausen naar keuze
3.00
Sauce Selection — Béarnaise – Champignon – Provinçaalse – Peper – Roquefort – Mosterd – Stroganoff
Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Visgerechten
Scampi brochette met verse tartaar
29.00
Scampi Brochette with Tartar Sauce
Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrilde zalm béarnaise
29.00
Grilled Salmon Béarnaise
Schätzung≈ 520 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Salades
Salade niçoise
24.00
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Salade Scampi
27.00
Scampi Salad
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Salade garnalen
32.00
Shrimp Salad
Schätzung≈ 360 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Salade kippenblokjes met ananas
25.00
Chicken and Pineapple Salad
Schätzung≈ 440 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Salade lauw geitekaasjevegetarian
25.00
Warm Goat Cheese Salad
Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Pasta’s
Tagliatelli met scampi en garnalen
27.00
Tagliatelle with Scampi and Shrimp
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Tagliatelli stroganoff met scampi
27.00
Scampi Stroganoff Tagliatelle
Schätzung≈ 750 kcal62 g Kohlenhydrate
Tagliatelli stroganoff met kip
26.00
Chicken Stroganoff Tagliatelle
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Kindergerechten
Ribbetje
13.00
Ribs
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kippenfilet
12.00
Chicken Fillet
Schätzung≈ 280 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Vissticks
12.00
Fish Sticks
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydrate
1 frikandel
9.00
Frikandel
Schätzung≈ 250 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
2 frikandellen
12.00
Frikandel
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hamburger
15.00
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Steak met saus naar keuze
16.00
Steak with Sauce
Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Spaghetti
11.00
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
kipnuggets
12.00
Chicken Nuggets
Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Snacks
Croque Monsieur (2stuks met groentjes)
14.00
Croque Monsieur
Schätzung≈ 780 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Croque Madame (2stuks met groentjes)
16.00
Croque Madame
Schätzung≈ 880 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Croque Hawai (2stuks met groentjes)
16.00
Croque Hawaii
Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrate
Croque Boem Boem (2stuks met groentjes)
16.00
Croque Boem Boem
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Spaghetti Bolognaise
16.00
Spaghetti Bolognese
Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Lasagne
16.00
Lasagna
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Artisanale Kroketten
Artisanale kaaskroketten (3stuks)vegetarian
25.00
Cheese Croquettes
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Artisanale breydelhamkroketten (3stuks)
27.00
Breydel Ham Croquettes
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Artisanale geitekaaskroketten (3stuks)vegetarian
26.00
Goat Cheese Croquettes
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Artisanale garnaalkroketten (3stuks)
29.00
Shrimp Croquettes
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Artisanale zalmkroketten (3stuks)
28.00
Salmon Croquettes
Schätzung≈ 570 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Desserts
Warme appeltaart met ijs en slagroom
9.00
Apple Pie with Ice Cream
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 30
Chocolademouse
7.00
Chocolate Mousse
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 39
Coupe Vanille
8.00
Vanilla Ice Cream
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate
Coupe Dame Blanche
10.00
Dame Blanche
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 31
Coupe Brésilienne
10.00
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
Coupe Advocaat
11.00
Advocaat Ice Cream
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 28
Coupe Aardbeien (seizoen)
12.00
Strawberry Ice Cream
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
Coupe Vers Fruit
12.00
Fresh Fruit Ice Cream
Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrate
Banana split
11.00
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 42
Crème brûlée
9.00
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 39
Panna cotta
9.00
Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
Kinder vanille
6.50
Kids Vanilla Ice Cream
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate
Kinder dame blanche
7.00
Kids Dame Blanche
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Kinder figuurtje vanille
5.00
Kids Vanilla Figure
Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydrate
Moelleux van chocolade met bolletje vanilleijs
12.00
Chocolate Moelleux with Vanilla Ice Cream
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 26
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76dia
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Viel Fleisch und Fisch
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele kohlenhydratarme Hauptgerichte. Die Auswahl an Naturfleisch ist groß.
57 diabetesfreundlich · 80 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Futselstraat 42, 8750 Wingene
- Zeiten
- MogeschlossenDigeschlossenMigeschlossenDogeschlossenFr17:30–22:00Sa17:30–22:00So11:30–22:00
- Kontakt
- +32496431595
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), defilou.be/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 100 %