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Ruhrquellenhütte

Haarfelder Straße 101, 59955 Winterberg

Jetzt geschlossen · öffnet Do 11:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

SUPPEN
Wilde Gulaschsuppe
9.50
Wild Game Goulash Soup — mit gegrillten Baguettescheiben
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Vegetarische Suppevegetarian
8.00
Vegetable Soup — mit gegrillten Baguettescheiben
Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 77
SALAT
Ruhrquellen Salatvegetarian
10.00
Seasonal Salad — mit Salat der Saison, Hausdressing und gegrillten Baguettescheiben.
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate
+Falafelvegan
14.50
Falafel
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 68
+Ziegenkäsevegetarian
15.50
Goat Cheese
Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydrate
+Gebratene Champignonsvegetarian
13.50
Fried Mushrooms
Schätzung≈ 410 kcal28 g Kohlenhydrate
Bayrischer Wurstsalat
10.50
Bavarian Sausage Salad — mit Zwiebeln, Radieschen, Petersilie, Gewürzgurke, Essig, Öl und Alm Krustenbrot mit Butter
Schätzung≈ 550 kcal38 g Kohlenhydrate
FÜR DEN KLEINEN HUNGER:
Sauerländer Gröstl
7.50
Bratkartoffeln mit Spiegelei
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydrate
Strammer Max
9.00
Almkrustenbrot, Butter, Schinken und Spiegelei
Schätzung≈ 520 kcal34 g Kohlenhydrate
Strammer Maximilian
12.50
Alm Krustenbrot, Butter, Schinken, Käse, Bacon & Spiegelei
Schätzung≈ 720 kcal36 g Kohlenhydrate
Currywurst mit Pommes
10.00
Currywurst with Fries
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Bratwurst mit Pommes
9.50
Bratwurst with Fries
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Krüstchen
14.50
Krüstchen Schnitzel — Hausgemachtes Schnitzel vom Schwein, Alm Krustenbrot, Butter, Spiegelei und ein kleines Salatbouquet.
Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Dreierlei Knödelvegetarian
13.50
Three kinds of Dumplings — mit Rucolapesto, Kirschtomaten und Parmesan
Schätzung≈ 650 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 67
FÜR DEN GROSSEN HUNGER
Schnitzel Wiener Art
17.50
Wiener Schnitzel — Hausgemachtes Schnitzel vom Schwein, Zitrone, Preiselbeeren und Pommes
Schätzung≈ 950 kcal68 g Kohlenhydrate
Holzfäller Schnitzel
20.50
Lumberjack Schnitzel — Hausgemachtes Schnitzel vom Schwein, Spiegelei Schmorzwiebeln, Bacon und Pommes
Schätzung≈ 1100 kcal62 g Kohlenhydrate
Leberkäse
14.50
mit Spiegelei und Bratkartoffeln
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Käsespätzle Vvegetarian
13.50
Cheese Spätzle — mit Schmorzwiebeln
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate
Rösti Vvegetarian
14.50
Rösti with Mushrooms — mit Schmand, gebratenen Champignons, Käse überbacken und Salat
Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Veganer Gemüseteller Vvegan
15.50
Vegan Vegetable Plate — Pfannengemüse, Kürbisfalafel & Drillingskartoffeln
Schätzung≈ 620 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Ruhrquelle Burger
15.50
Tigerbun mit hausgemachtem Patty aus der Rinderbrust, Salat, getrockneten Tomaten, Gurkenhappen, unserer Burgersoße & Pommes
Schätzung≈ 1150 kcal85 g Kohlenhydrate
DESSERTS
Waffel mit Puderzucker
4.00
Waffle
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Kaiserschmarrn
10.00
(ohne Rosinen) mit Puderzucker
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 27
Germknödel
9.00
mit Vanillesoße und Mohn
Schätzung≈ 580 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 41
Eis und Heiß
6.50
Ice Cream with Hot Cherries — Vanilleeis mit heißen Kirschen und einer Eiswaffel
Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 41
Kinder Eis
5.00
Kids Ice Cream — 2 Kugeln Vanilleeis., Schokolinsen, Sahne und eine Eiswaffel
Schätzung≈ 420 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 32

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77veggie
scoreSchätzung

Hütte mit herzhaften vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Hier gibt es Käsespätzle oder Rösti mit Champignons. Es gibt einen veganen Gemüseteller mit Kürbisfalafel. Die Karte enthält auch Fleischgerichte wie Schnitzel.

9 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 26

20dia
scoreSchätzung

Begrenzte kohlenhydratarme Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte setzt stark auf Brot und Kartoffeln. Es gibt wenige proteinreiche Gerichte mit weniger Kohlenhydraten.

2 diabetesfreundlich · 26 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Haarfelder Straße 101, 59955 Winterberg
Zeiten
Mo11:00–20:00
Digeschlossen
Migeschlossen
Do11:00–20:00
Fr11:00–20:00
Sa11:00–20:00
So11:00–20:00
Kontakt
+4929813241 anfrage@ruhrquelle.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ruhrquelle.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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